ผู้เขียน: Peter Berry
วันที่สร้าง: 18 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
เทคนิคทำข้าวผัดไข่ ด้วยข้าวหอมมะลิ ให้เม็ดร่วนสวย ไม่มัน ไม่เลี่ยน หอมกลิ่นกระทะ l กินได้อร่อยด้วย
วิดีโอ: เทคนิคทำข้าวผัดไข่ ด้วยข้าวหอมมะลิ ให้เม็ดร่วนสวย ไม่มัน ไม่เลี่ยน หอมกลิ่นกระทะ l กินได้อร่อยด้วย

เนื้อหา

ภาพรวม

เกรปฟรุ้ตเป็นหนึ่งในผลไม้ส้มที่ดีต่อสุขภาพที่คุณสามารถกินได้ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระวิตามินและไฟเบอร์

อย่างไรก็ตามคุณเคยได้ยินไหมว่าคุณไม่ควรผสมส้มโอและยาบางตัว? ตามที่ปรากฎการอ้างสิทธิ์นี้เป็นจริง

ตามที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริการะบุว่าส้มโอสามารถส่งผลต่ออัตราที่ตับดำเนินการกับยาได้ สิ่งนี้เป็นอันตราย

การสลายยาช้าลงหมายความว่าคุณจะมียาในกระแสเลือดมากขึ้น ยาเสพติดจำนวนมากในกระแสเลือดของคุณอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่างและส่งผลต่อยาที่ใช้งานได้ดี

ดังนั้นยาใดที่คุณควรหลีกเลี่ยงการผสมกับน้ำเกรพฟรุตและน้ำเกรปฟรุ้ต?

ยาเสพติดที่สามารถโต้ตอบกับผลไม้เช่นมะนาวนี้รวมถึงยากลุ่ม statin นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องหลีกเลี่ยงส้มโอโดยสิ้นเชิงหากคุณได้รับยานี้

ผลไม้จะไม่ส่งผลกระทบต่อสแตตินทั้งหมด ขึ้นอยู่กับยาที่แพทย์สั่งคุณอาจไม่ต้องเลิกส้มโอเลย


Statins คืออะไร?

Statins เป็นยาที่ใช้ในการลดคอเลสเตอรอล พวกเขาป้องกันร่างกายของคุณจากการสร้างคอเลสเตอรอลมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้ร่างกายของคุณดูดซึมคอเลสเตอรอลที่มีอยู่ในผนังหลอดเลือด

มีสแตตินหลายประเภท พวกเขารวมถึง:

  • atorvastatin (Lipitor)
  • lovastatin (Mevacor)
  • simvastatin (Zocor)
  • fluvastatin (Lescol)
  • พิทาวาสตาติน (Livalo)
  • pravastatin (Pravachol)
  • rosuvastatin (Crestor)

ทุกคนที่มีคอเลสเตอรอลสูงไม่จำเป็นต้องทานสเตติน บางคนสามารถลดคอเลสเตอรอลด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตรวมถึง:

  • ลดน้ำหนัก
  • การออกกำลังกาย
  • กินอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจ
  • หยุดสูบบุหรี่

แนะนำให้ใช้ Statins หากคุณมี:

  • มีความเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจ
  • ประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
  • ประวัติครอบครัวที่มีคอเลสเตอรอลสูง

การมีน้ำหนักเกินหรือมีโรคเบาหวานอาจต้องใช้ยาสแตตินด้วยเช่นกัน


เกรปฟรุ้ตมีปฏิกิริยาอย่างไรกับสเตตินบางตัว

หากคุณกำหนดสแตตินเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่ายาชนิดใดที่สามารถโต้ตอบในทางลบกับน้ำเกรพฟรุตและน้ำเกรพฟรุต

ความเข้าใจผิดอย่างหนึ่งคือคุณไม่ควรผสมส้มโอกับยาสเตติน ด้วยเหตุนี้คุณอาจหลีกเลี่ยงผลไม้โดยสิ้นเชิง

คุณต้องหลีกเลี่ยงส้มโอถ้าแพทย์ของคุณสั่งยา Lovastatin, atorvastatin หรือ simvastatin

ความลับในการปฏิสัมพันธ์ระหว่างเกรปฟรุ้ตและสเตตินเหล่านี้อยู่ใน furanocoumarins จากการศึกษาในปี 2560Furanocoumarins เป็นสารประกอบเคมีอินทรีย์ที่มีอยู่ในพืชหลายชนิดรวมถึงส้มโอ

สารประกอบนี้จะหยุดการทำงานของเอนไซม์ CYP3A4 ที่ร่างกายใช้ในการเผาผลาญหรือกระบวนการสเตตินเหล่านี้โดยเฉพาะ เกรปฟรุ้ตไม่ได้ส่งผลกระทบต่อสเตตินอื่นเนื่องจากพวกมันถูกเผาผลาญโดยเอนไซม์ที่แตกต่างกัน CYP2C9

สิ่งที่น่าสนใจคือปฏิกิริยาระหว่างเกรปฟรุ้ตและยาทำให้เกิดอันตรายเมื่อรับประทาน ทั้งนี้เป็นเพราะปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นในทางเดินอาหารของคุณ หากคุณใช้แผ่นแปะผิวหนังหรือรับยาผ่านการฉีดคุณอาจมีความเสี่ยงที่ลดลงจากผลข้างเคียง


อะไรคือความเสี่ยงของการผสมเกรปฟรุ้ตและสแตตินบางชนิด?

มีความเสี่ยงของผลข้างเคียงที่เพิ่มขึ้นเมื่อผสมส้มโอกับ lovastatin, atorvastatin หรือ simvastatin

ผู้หญิงและผู้คนที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดผลข้างเคียงจากยากลุ่มนี้

ผลข้างเคียงรวมถึง:

  • สลายกล้ามเนื้อ
  • ความเสียหายของตับ
  • ปัญหาการย่อยอาหาร
  • น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น
  • ผลข้างเคียงทางระบบประสาท

ผลข้างเคียงที่รุนแรง ได้แก่ กล้ามเนื้อและปวดข้อ

องค์การอาหารและยารายงานว่าความเสี่ยงของการสลายตัวของกล้ามเนื้อและความเสียหายของตับสามารถนำไปสู่ไตวาย ผลข้างเคียงของระบบประสาท ได้แก่ ความสับสนและการสูญเสียความจำอ้างอิงจาก Mayo Clinic

เกรปฟรุ้ตมีปริมาณเท่าใดในขณะที่ใช้สเตติน

จำนวนเกรปฟรุ้ตที่แน่นอนจะต้องมีปฏิกิริยาทางลบเมื่อกิน Lovastatin, atorvastatin หรือ simvastatin

เพียงแค่เกรปฟรุ้ตหนึ่งแก้วหรือน้ำเกรฟฟรุ๊ตหนึ่งแก้วก็เพียงพอที่จะทำให้เกิดการโต้ตอบในบางคน คนอื่นอาจต้องกินผลไม้หรือน้ำผลไม้มากขึ้นเพื่อให้มีปฏิสัมพันธ์

โปรดทราบว่าน้ำผลไม้สดและแช่แข็งมีผลเหมือนกัน

ตามที่คลีฟแลนด์คลินิกมีตัวอย่างเมื่อการบริโภคส้มโอในปริมาณปานกลางดูเหมือนจะปลอดภัย เหตุการณ์เชิงลบส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการบริโภคส้มโอในปริมาณมาก

หากคุณกินส้มโอในปริมาณเล็กน้อยโดยไม่ตั้งใจอาจไม่ส่งผลต่อยาของคุณ อย่างไรก็ตามตรวจสอบกับแพทย์ของคุณหากคุณประสบผลร้ายเนื่องจากยังไม่ชัดเจนว่าการโต้ตอบเหล่านี้เป็นเรื่องธรรมดา

ไม่มีใครมีปฏิกิริยาเหมือนกันเมื่อผสมเกรปฟรุ้ตกับ lovastatin, atorvastatin หรือ simvastatin ผิดพลาดด้วยความระมัดระวังและ จำกัด การดื่มและรับประทานส้มโอถ้าคุณทานยากลุ่มนี้อย่างน้อยก็จนกว่าคุณจะพูดคุยเรื่องความเสี่ยงกับแพทย์ของคุณ

นอกจากนี้ยังแนะนำให้หลีกเลี่ยงน้ำเกรพฟรุตเมื่อทานยาอื่นด้วย

ผลไม้อื่น ๆ

โปรดระวังว่าผลไม้รสเปรี้ยวอื่น ๆ อาจมีปฏิกิริยากับ lovastatin, atorvastatin และ simvastatin รายการรวมถึง tangelos, ส้มโอ, ส้มขมและส้มเซวิลล์ อาหารเหล่านี้อาจส่งผลต่อวิธีที่ร่างกายของคุณเผาผลาญยา

ไม่มีปัญหาเกี่ยวกับมะนาวส้มเขียวหวานเคลเมนไทน์แมนดารินส้มสะดือและส้มเลือด

ยาตัวอื่นมีปฏิกิริยาอย่างไรกับส้มโอ?

ไม่ใช่แค่ lovastatin, atorvastatin และ simvastatin ที่ไม่ได้ผสมกับเกรปฟรุ้ต ไม่ควรใช้ยาชนิดอื่นกับส้มโอ เหล่านี้รวมถึงยาหลายชนิดที่ใช้รักษาเส้นเลือดและโรคหัวใจ

เกรปฟรุ้ตยังมีปฏิกิริยากับยาที่ใช้รักษาอาการคลื่นไส้และทางเดินปัสสาวะยาต่อต้านการปฏิเสธยารักษาโรคมะเร็งและยาหลายชนิดที่ส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลางรวมถึงยาต้านความวิตกกังวล

จากข้อมูลของ FDA ส้มโออาจส่งผลกระทบต่อร่างกายของคุณหากคุณกำลังทานยารักษาโรคภูมิแพ้เช่น fexofenadine (Allegra)

คล้ายกับว่ามันมีผลต่อสเตตินบ้างไหม furanocoumarins ในเกรปฟรุ้ตสามารถยับยั้งเอนไซม์ที่ช่วยให้ร่างกายของคุณดำเนินการยาเหล่านี้ได้ สารประกอบนี้จะขัดขวางเอนไซม์นี้ทำให้เกิดยาเสพติดจำนวนมากในกระแสเลือดของคุณ

มุมมอง

แม้ว่าส้มโอจะมีปฏิกิริยากับยามากกว่า 85 ชนิด แต่ปฏิกิริยาบางอย่างนั้นไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรง บางครั้งส้มโอมีปฏิสัมพันธ์กับยาบางตัวเท่านั้นในหมวดหมู่ไม่ใช่ทั้งหมด

ตัวอย่างเช่นคุณอาจต้องหยุดการรับประทาน lovastatin, atorvastatin หรือ simvastatin แต่คุณสามารถทาน fluvastatin, pitavastatin, pravastatin, pravastatin หรือ rosuvastatin เพื่อลดคอเลสเตอรอลของคุณ

หากคุณมีข้อสงสัยหรือคำถามให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงของการใช้ยาผสมกับส้มโอ

Q:

หากฉันมีเกรปฟรุ้ตหรือแก้วน้ำเกรปฟรุ้ตมีเวลาพอสมควรที่ฉันควรรอก่อนทานยาหรือในทางกลับกัน?

A:

ผลของน้ำเกรพฟรุ๊ตต่อยาบางชนิดอาจใช้เวลานานกว่า 24 ชั่วโมงและหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำเกรปฟรุ้ต การกินเกรปฟรุ้ตครึ่งลูกอาจมีความเสี่ยงน้อยกว่าเพราะมีน้ำผลไม้ค่อนข้างน้อย แต่ก็ยังมีผลกระทบอยู่ เพื่อความปลอดภัยตรวจสอบกับแพทย์ของคุณถ้าคุณใช้หนึ่งในสามของยากลุ่มที่กล่าวมาข้างต้น

Alan Carter, PharmDAnswers แสดงความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของเรา เนื้อหาทั้งหมดเป็นข้อมูลอย่างเคร่งครัดและไม่ควรพิจารณาคำแนะนำทางการแพทย์

บทความสด

Jenna Dewan Tatum เต็มไปด้วยน้ำมันหอมระเหย

Jenna Dewan Tatum เต็มไปด้วยน้ำมันหอมระเหย

หนึ่งในหลาย ๆ เหตุผลที่เรารักนักแสดงและนักเต้น Jenna Dewan Tatum? เธอมีแนวโน้มที่จะอวดด้านที่น่ามองของเธอในฐานะเจ้าบ้าน โลกแห่งการเต้นรำ หรือบนพรมแดงในขณะที่เธอกำลังโพสต์เซลฟี่ที่เป็นธรรมชาติและปราศจา...
แผนออกกำลังกายที่บ้านลดน้ำหนัก 6 สัปดาห์สำหรับผู้หญิง

แผนออกกำลังกายที่บ้านลดน้ำหนัก 6 สัปดาห์สำหรับผู้หญิง

นำปฏิทินของคุณออกมาแล้วใส่วงกลมใหญ่รอบวันที่หกสัปดาห์ต่อจากนี้ นั่นคือเวลาที่คุณจะมองย้อนกลับไปในวันนี้ และดีใจที่คุณเริ่มแผนการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงที่บ้านการจ้างผู้ฝึกสอนนั้นมีราคาแพง การไปยิมอาจ...