Goldenseal: ประโยชน์, ปริมาณ, ผลข้างเคียงและอื่น ๆ
เนื้อหา
- goldenseal คืออะไร
- ประโยชน์และการใช้งาน
- โรคหวัดและการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนอื่น ๆ
- รวมกับ echinacea
- การล้างพิษหรือผ่านการทดสอบยา
- การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและยีสต์
- หนองในเทียมหรือเริม
- สิวและสะเก็ดเงิน
- สุขภาพช่องปาก
- การย่อย
- แรงงาน
- ระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์
- โรคเบาหวาน
- ผลข้างเคียงและข้อควรระวัง
- ปริมาณและวิธีการใช้
- ยาเกินขนาด
- การติดต่อ
- การจัดเก็บและการจัดการ
- การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- ใช้ในประชากรที่เฉพาะเจาะจง
- ทางเลือก
goldenseal คืออะไร
Goldenseal (Hydrastis canadensis) เป็นไม้ยืนต้นที่มีถิ่นกำเนิดในอเมริกาเหนือตะวันออก (1)
รากและใบของมันถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนโบราณเพื่อรักษาความเจ็บป่วยที่หลากหลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อหรือการอักเสบ (1)
วันนี้ goldenseal จัดอันดับในหมู่สมุนไพรที่นิยมมากที่สุดทั่วโลก ชาสารสกัดจากสมุนไพรหรือแคปซูลที่มาจากพืชชนิดนี้ใช้ในการรักษาโรคหวัดไข้ละอองฟางปัญหาการย่อยอาหารเหงือกเจ็บและปัญหาทางผิวหนัง (2, 3, 4)
Goldenseal ยังถูกเพิ่มเข้าไปในการรักษาที่หลากหลายเช่นยาหยอดหูผลิตภัณฑ์สุขอนามัยสำหรับผู้หญิงสูตรล้างตายาแก้หวัดและไข้หวัดใหญ่ผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการแพ้ยาระบายและยาช่วยย่อยอาหาร (1, 4)
สมุนไพรนั้นอุดมไปด้วยสารอัลคาลอยด์ในระดับเดียวกันโดยมี berberine, hydrastine และ canadine ที่พบในระดับความเข้มข้นสูงสุด
อัลคาลอยด์เหล่านี้เชื่อมโยงกับคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบและเชื่อว่าเป็นสาเหตุหลักที่อยู่เบื้องหลังประโยชน์ต่อสุขภาพของโกลด์enseal (1)
ประโยชน์และการใช้งาน
Goldenseal ได้รับการยกย่องว่ามีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ มักใช้เพื่อป้องกันหรือรักษาโรคติดเชื้อในทางเดินหายใจส่วนบนและโรคหวัด (3, 5)
นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาความผิดปกติของผิวหนัง, การขาดความกระหาย, ช่วงเวลาที่หนักหรือเจ็บปวด, การติดเชื้อไซนัส, อาหารไม่ย่อย, และความผิดปกติอื่น ๆ ของการอักเสบหรือทางเดินอาหาร (1)
อย่างไรก็ตามการวิจัยสนับสนุนผลประโยชน์มี จำกัด และโดยทั่วไปอ่อนแอ ประโยชน์ที่ได้รับจากการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่จะอธิบายไว้ด้านล่าง
โรคหวัดและการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนอื่น ๆ
Goldenseal เป็นวิธีรักษาทางธรรมชาติที่ได้รับความนิยมสำหรับการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนรวมถึงโรคไข้หวัด (6)
การศึกษาเซลล์และสัตว์แนะนำว่า berberine ซึ่งเป็นหนึ่งในสารออกฤทธิ์หลักใน goldenseal อาจช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อที่เกิดจากแบคทีเรียและไวรัส ซึ่งรวมถึงไวรัสที่รับผิดชอบต่อโรคไข้หวัด (7, 8, 9, 10, 11)
อย่างไรก็ตามแม้จะมีการรวมตัวของ goldenseal ในการเยียวยาที่เย็นชาหลายอย่าง แต่ก็ไม่ชัดเจนว่าผลกระทบที่พบในสัตว์จะมีผลกับมนุษย์หรือไม่
จำนวน berberine ที่ใช้ในการศึกษาสัตว์เหล่านี้โดยทั่วไปมีขนาดใหญ่กว่าจำนวนที่พบในอาหารเสริม goldenseal นอกจากนี้การดูดซึมของ berberine จาก goldenseal อาจต่ำกว่าอาหารเสริม berberine เข้มข้น (4, 6)
ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่าผลกระทบใดหาก goldenseal มีผลต่อการติดเชื้อในทางเดินหายใจส่วนบนในมนุษย์
รวมกับ echinacea
Goldenseal มักใช้ร่วมกับ echinacea ในยาเย็นสมุนไพรและยารักษาโรคไข้หวัดใหญ่ (4, 12)
Echinacea เป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดในอเมริกาเหนือและใช้ในการรักษาโรคติดเชื้อรวมถึงโรคหวัด (12)
แม้ว่าการศึกษาบางอย่างชี้ให้เห็นว่า echinacea อาจลดความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินหายใจ แต่ก็ไม่เห็นด้วยทั้งหมด (13, 14)
ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานแสดงให้เห็นว่าการรวม goldenseal กับ echinacea เสนอผลประโยชน์ใด ๆ นอกเหนือจากการใช้แต่ละอย่างด้วยตนเอง
การล้างพิษหรือผ่านการทดสอบยา
บางคนเชื่อว่า goldenseal สามารถช่วยให้ร่างกายของคุณดีท็อกซ์จากสารพิษและสารที่เป็นอันตราย ยังมีหลักฐานน้อยมากที่สนับสนุนข้อเรียกร้องนี้
ร่างกายของคุณได้รับการออกแบบตามธรรมชาติเพื่อล้างพิษตัวเอง ทำได้โดยแปลงสารพิษให้เป็นสารที่ไม่เป็นอันตรายในตับหรือตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกมันถูกกำจัดออกจากร่างกายของคุณผ่านทางปัสสาวะและเหงื่อ (15, 16)
การวิจัยชี้ให้เห็นว่า goldenseal อาจลดการทำงานของเอนไซม์ตับบางตัวที่รับผิดชอบในการทำลายยาเสพติด ดังนั้นอาหารเสริมสมุนไพรนี้อาจชะลอกระบวนการดีท็อกซ์แทนที่จะส่งเสริม (1, 17)
อย่างไรก็ตามยังมีหลักฐานว่า goldenseal อาจช่วยให้ร่างกายของคุณกำจัดยาบางชนิดได้เร็วขึ้นผ่านทางปัสสาวะ ด้วยเหตุนี้บางคนเชื่อว่า goldenseal อาจช่วยซ่อนการใช้ยาผิดกฎหมายเพื่อผ่านการทดสอบยา (1)
โปรดทราบว่าขณะนี้วิธีการทดสอบยาเสพติดรุ่นใหม่นั้นสามารถตรวจจับการใช้ goldenseal ในตัวอย่างปัสสาวะลดโอกาสที่จะเกิดผลลัพธ์ที่ผิดพลาดจากการทดสอบยาเสพติด (17)
ในขณะที่ศักยภาพในการล้างพิษของ goldenseal อาจขึ้นอยู่กับชนิดของสารพิษหรือสารอันตรายที่อยู่ในมือ แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันสิ่งนี้
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและยีสต์
Goldenseal เป็นยาสมุนไพรที่พบบ่อยสำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs) และการติดเชื้อยีสต์
การศึกษาเซลล์แนะนำว่า berberine ซึ่งเป็นหนึ่งในสารประกอบสำคัญใน goldenseal อาจปกป้องร่างกายของคุณจากแบคทีเรียและเชื้อราต่าง ๆ (18, 19, 20, 21)
ตัวอย่างเช่น berberine อาจหยุดไม่ให้แบคทีเรียเกาะติดกับผนังกระเพาะปัสสาวะของคุณซึ่งอาจป้องกันหรือช่วยรักษา UTI (22)
เชื่อกันว่า Berberine Candida albicansเชื้อราที่มีอยู่ตามธรรมชาติในร่างกายมนุษย์จากการคูณในจำนวนที่มากเกินไป (23)
เมื่ออยู่ในตัวเลขปกติ Candida ไม่มีปัญหาสุขภาพ อย่างไรก็ตามเมื่อมีจำนวนมากเกินไปเชื้อรานี้อาจทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดดงปาก, ผื่นที่ผิวหนังและ UTIs (24, 25)
ในการศึกษาหนึ่งคนที่มี UTIs กำเริบเนื่องจากมีส่วนผสมของสารสกัดสมุนไพรที่มี berberine มีโอกาสน้อยกว่าที่จะได้รับ UTI อื่นมากกว่าที่ไม่ได้รับ berberine (26)
แม้ว่าผลลัพธ์จากการศึกษาครั้งนี้ดูมีแนวโน้ม แต่ก็ไม่มีการศึกษาในมนุษย์ที่ตรวจสอบผลของ goldenseal โดยตรงต่อการติดเชื้อ UTIs หรือยีสต์ในปัจจุบัน ดังนั้นจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมก่อนจึงจะสามารถสรุปได้
หนองในเทียมหรือเริม
Chlamydia และเริมเป็นโรคติดต่อทางเพศที่พบได้บ่อยที่สุดในโลก (27, 28)
เมื่อปล่อยทิ้งไว้ไม่ได้รับการรักษาหนองในเทียมสามารถทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ รวมถึงภาวะมีบุตรยาก นอกจากนี้เด็กทารกที่คลอดทางช่องคลอดให้กับมารดาที่มีหนองในเทียมมีความเสี่ยงสูงต่อโรคปอดบวมและปัญหาการมองเห็น (28)
เริมเป็นการติดเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดแผลพุพองที่ผิวหนังหรือเยื่อเมือกของริมฝีปากปากหรืออวัยวะเพศ สามารถถ่ายทอดผ่านการติดต่อทางปากหรือทางเพศ (28)
การศึกษาที่เก่า ๆ จำนวนหนึ่งแนะนำว่า berberine ซึ่งเป็นหนึ่งในสารประกอบที่สำคัญใน goldenseal อาจช่วยรักษาโรคเริมและการติดเชื้อหนองในเทียม
ยกตัวอย่างเช่นการศึกษาเหล่านี้บางอย่างชี้ให้เห็นว่าการติดเชื้อหนองในเทียมในช่องคลอดอาจได้รับการรักษาด้วยการฉีดที่มีส่วนผสมของ berberine, เหน็บทางช่องคลอดหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในช่องปากชนิดต่างๆ
พวกเขาเสนอว่าพืชที่มี berberine อาจช่วยป้องกันไม่ให้ไวรัสเริมทำซ้ำ จากการศึกษาหนึ่งพบว่า goldenseal ผสมกับมดยอบและโหระพาช่วยรักษาโรคเริมในช่องปาก (30, 31)
ที่กล่าวว่าการศึกษาเหล่านี้ไม่กี่ดูที่ผลกระทบโดยตรงของ goldenseal ในมนุษย์และไม่พบการวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้เพื่อสนับสนุนการค้นพบเก่าเหล่านี้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
สิวและสะเก็ดเงิน
พืชที่มี Berberine เช่น goldenseal อาจเป็นประโยชน์ต่อผิวของคุณ
การศึกษาหลอดทดลองแบบเก่าแนะนำว่า berberine ซึ่งเป็นหนึ่งในสารออกฤทธิ์หลักใน goldenseal อาจช่วยต่อสู้ได้ P. สิวแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว (32)
นอกจากนี้การวิจัยสัตว์แสดงให้เห็นว่าผลเบอร์รี่ของต้านการอักเสบอาจช่วยรักษาสภาพผิวอักเสบเช่นโรคสะเก็ดเงิน (33)
อย่างไรก็ตามการวิจัยในหัวข้อนี้มี จำกัด และไม่เฉพาะกับ goldenseal ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
สุขภาพช่องปาก
Goldenseal อาจช่วยป้องกันการติดเชื้อฟัน
งานวิจัยชิ้นหนึ่งชี้ให้เห็นว่าการล้างปากด้วยสมุนไพรที่มีสมุนไพรหลายชนิดและ goldenseal ช่วยลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่รับผิดชอบต่อคราบจุลินทรีย์ในช่องปากและเหงือกอักเสบซึ่งเป็นโรคเหงือกที่ไม่รุนแรง (31)
การศึกษาอื่นแสดงให้เห็นว่าการใช้ goldenseal เป็นยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปากอาจช่วยบรรเทาเหงือกอักเสบ (34)
ถึงกระนั้นการวิจัยก็มี จำกัด และจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันประโยชน์ของสุขภาพช่องปากที่ได้รับจาก goldenseal
การย่อย
จากการศึกษาในหลอดทดลองพบว่าสารสกัดจาก goldenseal อาจต่อสู้ได้ H. pyloriแบคทีเรียที่ติดเชื้อเยื่อบุกระเพาะอาหารของคุณและเชื่อมโยงกับลักษณะของแผลในกระเพาะอาหาร (35, 36)
สารสกัดจาก Goldenseal ก็มีประสิทธิภาพเมื่อเทียบกับ C. jejuni แบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ (37)
กระเพาะและลำไส้อักเสบคือการอักเสบของกระเพาะอาหารและลำไส้ที่ทำให้เกิดอาการท้องเสียและอาเจียน ตามรายงานขององค์การอนามัยโลก (WHO) พบว่ามีการติดเชื้อ C. jejuni เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของกระเพาะและลำไส้อักเสบ (38)
Berberine ซึ่งเป็นหนึ่งในสารออกฤทธิ์หลักใน goldenseal เป็นความรับผิดชอบส่วนใหญ่สำหรับความสามารถที่มีศักยภาพของพืชนี้ในการป้องกัน H. pylori และ C. jejuni (39, 40).
ยังไม่มีการศึกษาใด ๆ ที่สังเกตเห็นผลกระทบเหล่านี้โดยตรงในมนุษย์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมก่อนที่จะสรุปได้อย่างชัดเจน
แรงงาน
การศึกษาสัตว์แนะนำว่า berberine ใน goldenseal อาจชักจูงแรงงานโดยการกระตุ้นมดลูกให้หดตัว (41)
อย่างไรก็ตามพืชที่มี goldenseal และ berberine อื่น ๆ อาจไม่ปลอดภัยที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยเหตุผลหลายประการ
ก่อนการบริหาร berberine ในหนูทำให้น้ำหนักลดลงทั้งในแม่และเด็ก นอกจากนี้เชื่อว่า berberine ทำให้หรือดีซ่านแย่ลงในทารกแรกเกิดซึ่งในบางกรณีอาจทำให้สมองเสียหาย (4, 41, 42)
ดังนั้นผู้หญิงควรหลีกเลี่ยง goldenseal ในระหว่างตั้งครรภ์
ระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์
การศึกษาในหนูและแฮมสเตอร์แนะนำว่า berberine ใน goldenseal อาจช่วยลดระดับ LDL (เลว) คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ (43, 44)
การตรวจสอบล่าสุดจาก 12 การศึกษาพบผลลัพธ์ที่คล้ายกันในมนุษย์ ผู้เขียนสรุปว่า berberine อาจช่วยลดระดับ LDL (ไม่ดี) คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ลงได้ 20–55 mg / dL (45)
แม้ว่าผลลัพธ์เหล่านี้ดูเหมือนจะมีแนวโน้ม แต่ในปัจจุบันยังไม่มีข้อพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่า goldenseal ให้ผลเหมือนกัน
ดังนั้นจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่า goldenseal มีผลต่อคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในมนุษย์หรือไม่
โรคเบาหวาน
Goldenseal อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2
การศึกษาแนะนำว่า berberine ซึ่งเป็นหนึ่งในสารประกอบหลักใน goldenseal อาจลดการดูดซึมน้ำตาลจากลำไส้ลดความต้านทานต่ออินซูลินที่ต่ำกว่าและส่งเสริมการหลั่งอินซูลิน - ทั้งหมดนี้เป็นปัจจัยที่อาจช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด (46)
การวิจัยเพิ่มเติมชี้ให้เห็นว่าผลของการลดน้ำตาลในเลือดของ berberine อาจมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยา metformin ซึ่งเป็นยาต้านเบาหวานทั่วไป (46)
ยิ่งกว่านั้นการรวมกันของ berberine กับยาลดน้ำตาลในเลือดดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้ยาลดน้ำตาลในเลือดด้วยตัวเอง (47)
อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่าประโยชน์ของ berberine จะปรากฏออกมาเป็นที่น่าพอใจ แต่ก็ยังไม่ชัดเจนว่าปริมาณของ berberine ใน goldenseal นั้นเพียงพอที่จะให้ผลที่เหมือนกันหรือไม่ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการศึกษาทองคำเฉพาะเพิ่มเติม
ผลข้างเคียงและข้อควรระวัง
Goldenseal ถือว่าปลอดภัยเมื่อบริโภคเป็นระยะเวลาสั้น ๆ ตามปริมาณที่แนะนำ
ผลข้างเคียงที่หายาก แต่อาจรวมถึงอาการคลื่นไส้อาเจียนและลดการทำงานของตับ (42, 48, 49)
ที่กล่าวว่าการวิจัยเกี่ยวกับความปลอดภัยของอาหารเสริมสมุนไพรนี้มี จำกัด มาก นอกจากนี้การใช้งานระยะสั้นมีการกำหนดไว้ไม่ดีและไม่ค่อยมีใครรู้จักเกี่ยวกับความปลอดภัยของการใช้งานในระยะยาวหรือปริมาณสูง (1, 42)
นอกจากนี้เนื่องจากค่าใช้จ่ายสูงผลิตภัณฑ์บางอย่างที่อ้างว่ามี goldenseal อาจไม่มีจำนวนของพืชชนิดนี้หรือน้อยมาก
ตัวอย่างเช่นผลิตภัณฑ์บางชนิดแทนที่ goldenseal ด้วย goldthread ของจีน, รากองุ่นโอเรกอน, barberry, รากสีเหลืองหรือ goldenseense ของจีน - ทั้งหมดนี้มี berberine แต่ไม่มี hydrastine หรือ canadine (50)
ดังนั้นสมุนไพรเหล่านี้อาจมีผลข้างเคียงและปฏิกิริยาระหว่างยากับยาที่แตกต่างจาก goldenseal (42)
ผู้ที่ต้องการลอง goldenseal ควรอ่านฉลากส่วนผสมของอาหารเสริมอย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่ามี goldenseal อย่างแท้จริงก่อนที่จะซื้อผลิตภัณฑ์
ปริมาณและวิธีการใช้
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Goldenseal มีอยู่ในหลากหลายรูปแบบรวมถึงแคปซูลโลชั่นหยดสเปรย์ยาล้างตาและผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของผู้หญิง ขณะนี้พวกเขากำลังบริโภคในปริมาณที่ต่างกันและมีการวิจัยเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับปริมาณที่ดีที่สุด (1)
อาหารเสริมรากแห้งมีแนวโน้มที่จะใช้ในปริมาณตั้งแต่ 0.5-10 กรัมสามครั้งต่อวันในขณะที่ทิงเจอร์แอลกอฮอล์และสารสกัดของเหลวมักจะนำมาในปริมาณ 0.3-10 มล. ปริมาณวันละสามครั้ง (1)
Goldenseal ยังสามารถบริโภคเป็นชาได้โดยใช้สมุนไพรแห้ง 2 ช้อนชาในน้ำร้อน 1 ถ้วย (240 มล.) เป็นเวลาประมาณ 15 นาที
ที่กล่าวว่าขณะนี้ยังไม่มีการศึกษาใดที่สามารถยืนยันได้ว่าปริมาณเหล่านี้มีประโยชน์สูงสุดหรือไม่
ยาเกินขนาด
ในขณะนี้ยังไม่มีความชัดเจนว่าปริมาณทองคำจะทำให้เกิดการใช้ยาเกินขนาด - และผลกระทบของการใช้ยาเกินขนาดนี้อาจเป็นอย่างไร
การเตรียมการ goldenseal ที่เคาน์เตอร์มีแนวโน้มที่จะใช้ได้ในขนาดตั้งแต่ 100-470 มก. และคนส่วนใหญ่ดูเหมือนจะใช้ goldenseal ในปริมาณ 0.5-10 กรัมหรือ 0.3-10 มล. สามครั้งต่อวัน (1)
ปริมาณเหล่านี้ดูเหมือนจะปลอดภัยโดยทั่วไป แต่ไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากปริมาณที่มากขึ้น (1)
หากมีข้อสงสัยให้ติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหรือสายด่วนควบคุมพิษในท้องถิ่น
การติดต่อ
การศึกษาชี้ให้เห็นว่า goldenseal อาจชะลอการทำงานของเอนไซม์ตับที่มีหน้าที่ในการกำจัดยาบางชนิดรวมถึงยากล่อมประสาท
สิ่งนี้อาจทำให้ยาเหล่านี้ยังคงอยู่ในร่างกายของคุณนานกว่าที่คาดไว้ซึ่งอาจทำให้พวกเขามีระดับพิษ (41, 42, 49, 51)
ผู้ที่กำลังใช้ยาควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพก่อนเริ่มใช้ทองคำ
การจัดเก็บและการจัดการ
คำแนะนำทางวิทยาศาสตร์เล็กน้อยสามารถพบได้เกี่ยวกับการจัดการที่ดีที่สุดและการเก็บรักษาของอาหารเสริมทองคำ
อาหารเสริม Goldenseal มีอยู่ในหลากหลายรูปแบบรวมถึงสมุนไพรแห้งโลชั่นและสารสกัดเหลว
ดังนั้นวันที่จัดเก็บการจัดการและการหมดอายุจึงอาจแตกต่างกันไป
เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ปฏิบัติตามคำแนะนำในการจัดเก็บและการจัดการที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ละทิ้งผลิตภัณฑ์ที่ผ่านวันหมดอายุแล้ว
การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
ขณะนี้ยังมีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยถึงไม่มีเลยเกี่ยวกับความปลอดภัยของการใช้ goldenseal ในหญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
การศึกษาสัตว์แนะนำว่า berberine ซึ่งเป็นหนึ่งในสารออกฤทธิ์หลักใน goldenseal มีการเชื่อมโยงกับน้ำหนักที่ลดลงในทั้งแม่และเด็ก Berberine อาจทำให้มดลูกหดตัวซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด (41)
จากการวิจัยสัตว์ berberine อาจทำให้เกิดอาการดีซ่านหรือเลวลงในทารกแรกเกิดซึ่งอาจทำให้สมองเสียหาย (4, 41, 42)
ปัจจุบันยังไม่เป็นที่ทราบว่า berberine สามารถส่งผ่านจากแม่สู่ลูกผ่านทางนมแม่ (52)
จากหลักฐานที่ จำกัด นี้ผู้หญิงไม่ควรบริโภค goldenseal ขณะตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
ใช้ในประชากรที่เฉพาะเจาะจง
จนถึงจุดหนึ่ง goldenseal ติดอันดับหนึ่งใน 20 สมุนไพรที่ได้รับความนิยมสูงสุดจากทั่วโลกและการใช้สมุนไพรที่นิยมใช้มากที่สุดเป็นอันดับที่ 6 ของเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี (2)
อย่างไรก็ตามไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับผลกระทบของมันในเด็กนอกเหนือจากนั้นอาจทำให้เกิดอาการตัวเหลืองในทารกแรกเกิด ดังนั้นโดยทั่วไปแล้วผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ให้ทองกับทารกและเด็กเล็ก (42)
การศึกษาสัตว์แนะนำว่าอาหารเสริมที่มี berberine เช่น goldenseal อาจส่งผลให้น้ำหนักแรกเกิดลดลงและทำให้มดลูกหดตัวซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด (41)
นอกจากนี้ยังมีความรู้น้อยเกี่ยวกับความปลอดภัยของ goldenseal ขณะให้นมบุตร ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ผู้หญิงหลีกเลี่ยงการทานสมุนไพรนี้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือในขณะที่พยาบาล (52)
ในที่สุด goldenseal อาจโต้ตอบกับยาบางชนิดรวมถึงยากล่อมประสาท ดังนั้นผู้คนในปัจจุบันที่ทานยาทุกชนิดควรปรึกษาผู้ให้บริการทางการแพทย์ก่อนใช้ทองคำ (42, 49, 51)
ทางเลือก
ผลกระทบต่อสุขภาพที่อ้างว่าส่วนใหญ่ของ goldenseal นั้นมาจากส่วนผสมของ berberine, hydrastine และ canadine
ดังนั้นสมุนไพรชนิดอื่นที่มีส่วนผสมของ berberine, hydrastine- หรือ canadine หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบริสุทธิ์อาจออกฤทธิ์คล้ายกับ goldenseal
งานวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเบอร์เบอรีนบริสุทธิ์นั้นโดยทั่วไปดีกว่างานวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ของ goldenseal (53)
เบอร์เบอรีนอาจดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายกว่าเมื่อเทียบกับเมื่อกินพร้อมกับสารประกอบอื่น ๆ เช่นเดียวกับกรณีที่รับประทานทองคำ (4)
อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร berberine มี hydrastine และ canadine เพียงเล็กน้อยเท่านั้น ดังนั้นพวกเขาอาจคาดหวังว่าจะมีผลกระทบและผลข้างเคียงที่แตกต่างจาก goldenseal
สมุนไพรที่มีส่วนผสมของเบอเบอรีนเช่นทองรูปพรรณบารเบอรี่รากสีเหลืองและองุ่นโอเรกอนบางครั้งใช้เป็นทางเลือกแทนทองคำ อย่างไรก็ตามสมุนไพรเหล่านี้มักจะมีสารไฮโดรดีนหรือคานาดีนเพียงเล็กน้อย (50)
ดังนั้นพวกเขาอาจมีผลแตกต่างกันเมื่อเทียบกับ goldenseal รวมถึงผลข้างเคียงและปฏิกิริยาระหว่างยากับสมุนไพรของพวกเขาเอง (42)
อ่านวันนี้
กรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี)
