วิธีลดขนาดและป้องกันเส้นกลาเบลลาร์ (หรือที่เรียกว่าร่องหน้าผาก)

เนื้อหา

• เส้นกลาเบลลาร์คืออะไร?
• เส้นกลาเบลลาร์กับเส้นขมวดคิ้ว
• ริ้วรอยทางอารมณ์
• การเยียวยาที่บ้านสำหรับเส้นเกลเบลลาร์
• ทรีทเมนต์เพิ่มความชุ่มชื้น
• ครีมต้านอนุมูลอิสระ
• กรดไฮยาลูโรนิก
• เปปไทด์
• การรักษาทางการแพทย์สำหรับเส้นกลาเบลลาร์
• โบท็อกซ์และเซลล์ประสาทอื่น ๆ
• Juvederm และฟิลเลอร์เนื้อเยื่ออ่อนอื่น ๆ
• ดึงหน้า
• มีแบบฝึกหัดใบหน้าที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้เส้นเรียบเนียนหรือไม่?
• วิธีหลีกเลี่ยงเส้นกลาเบลลาร์
• บรรทัดล่างสุด

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

“ กลาเบลลา” ของคุณคือผิวหนังบริเวณหน้าผากระหว่างคิ้วและเหนือจมูก เมื่อคุณแสดงออกทางสีหน้าผิวหนังนั้นจะเคลื่อนไปตามกล้ามเนื้อบนหน้าผากของคุณ

ขึ้นอยู่กับรูปร่างใบหน้าของคุณความตึงของผิวหนังพันธุกรรมและความถี่ที่คุณแสดงออกบางอย่างคุณอาจสังเกตเห็นริ้วรอยที่ดูเหมือนเส้นหยักเริ่มเกิดขึ้น ริ้วรอยเหล่านี้เรียกว่าเส้นเกลเบลลาร์หรือรอยย่นหน้าผาก

หากคุณไม่ชอบรูปลักษณ์ของเส้นเหล่านี้มีวิธีแก้ไขที่บ้านทางเลือกในการรักษาทางคลินิกและกลยุทธ์การป้องกันเพื่อลดลักษณะที่ปรากฏ

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเส้นกลาเบลลาร์เหตุใดจึงปรากฏและคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

เส้นกลาเบลลาร์คืออะไร?

เส้นกลาเบลลาร์คือการเยื้องแนวนอนที่พาดผ่านหน้าผากของคุณ อาจตัดกับริ้วรอยประเภทอื่นที่เรียกว่าเส้นขมวดคิ้ว

เส้นกลาเบลลาร์กับเส้นขมวดคิ้ว

โดยทั่วไปเส้นขมวดคือเส้นแนวตั้งระหว่างดวงตาของคุณในขณะที่เส้นสีน้ำตาลปรากฏเหนือคิ้วของคุณและวิ่งในแนวนอน

การขมวดคิ้วไม่ได้มาจากการทำหน้าเศร้าเท่านั้น เมื่อคุณยิ้มหัวเราะหรือดูกังวลหรือประหลาดใจกล้ามเนื้อกลาเบลล่าจะดึงและดึงผิวหนังที่ปกคลุม

ริ้วรอยทางอารมณ์

ใบหน้าของคุณออกแบบมาเพื่อถ่ายทอดอารมณ์ไปยังผู้คนที่คุณสื่อสารด้วย การหรี่ตาหรือเลิกคิ้วเป็นอีกหนึ่งเครื่องมือที่คุณต้องแสดงออก

เมื่อคุณอายุมากขึ้นผิวของคุณจะคลายตัวและพันธะคอลลาเจนที่ก่อตัวเป็นโครงสร้างของใบหน้าของคุณจะลดน้อยลง การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ที่คุณทำกับใบหน้าสามารถเปลี่ยนพื้นผิวและรูปร่างของผิวของคุณซึ่งนำไปสู่ผิวที่ดูหย่อนคล้อยหรือมีริ้วรอย

ตัวอย่างเช่นหากคุณ "ถักคิ้ว" บ่อยๆเส้นเกลเบลลาร์ของคุณอาจเด่นชัดขึ้นหรือพัฒนาได้เร็วขึ้น

การเยียวยาที่บ้านสำหรับเส้นเกลเบลลาร์

มีผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่คุณสามารถใช้เพื่อทำให้เส้นกลาเบลลาร์นุ่มนวลและนุ่มนวล นี่คือวิธีแก้ไขที่บ้านที่ควรค่าแก่การพิจารณา

ทรีทเมนต์เพิ่มความชุ่มชื้น

แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ทาครีมที่ให้ความชุ่มชื้นข้ามคืนรวมทั้งให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำทุกวันเพื่อให้ผิวของคุณมีน้ำมีนวล ผิวที่ได้รับความชื้นในปริมาณที่เหมาะสมจะมีความยืดหยุ่นและคงรูปร่างได้ดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

สินค้าที่จะลอง: SkinMedica Replenish Hydrating Cream

ส่วนประกอบสำคัญ: Superoxide dismutase (สารต้านอนุมูลอิสระที่พบได้ตามธรรมชาติในร่างกาย) วิตามิน E และ C สารต้านอนุมูลอิสระสารสกัดจากใบชาเขียว (สารต้านอนุมูลอิสระอีกชนิดหนึ่ง) และโซเดียมไฮยาลูโรเนต (ช่วยให้ผิวคงความชุ่มชื้น)

เพิ่มโบนัส: ไม่มีการทารุณกรรม (ไม่ได้ทดสอบกับสัตว์)

รับที่นี่

ครีมต้านอนุมูลอิสระ

ครีมต้านอนุมูลอิสระสามารถช่วยให้ผิวของคุณต่อสู้กับความเสียหายที่มาจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ความเครียดออกซิเดชั่นเป็นผลมาจากการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศและสารพิษในสิ่งแวดล้อมของคุณ

ครีมบำรุงผิวที่ผสมสารต้านอนุมูลอิสระเช่นสารสกัดจากชาเขียวและวิตามินอีอาจช่วยกระตุ้นการสร้างผิวหนังใหม่และทำให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์

สินค้าที่จะลอง: Toulon Antioxidant Moisturizer สำหรับใบหน้าด้วยแตงกวาและดอกคาโมไมล์

ส่วนประกอบสำคัญ: วิตามินต้านอนุมูลอิสระ A, C และ E น้ำมันดอกคำฝอยบริสุทธิ์ (กรดไลโนเลอิก) เชียร์บัตเตอร์ว่านหางจระเข้คาโมมายล์และแตงกวา

เพิ่มโบนัส: ปราศจากพาราเบนและปราศจากการทารุณกรรม (ไม่ได้ทดสอบกับสัตว์)

โปรดทราบว่าความสม่ำเสมอของครีมหนักอาจทำให้รู้สึกเหมือนมากเกินไปสำหรับผิวบางประเภท

รับที่นี่

กรดไฮยาลูโรนิก

กรดไฮยาลูโรนิกได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเติมเต็มช่องว่างที่มองไม่เห็นในเกราะป้องกันผิวของคุณทำให้สัมผัสได้อย่างนุ่มนวล นอกจากนี้ยังทำให้ผิวของคุณพองขึ้นหลังจากที่ผิวของคุณดูดซับ เมื่อเวลาผ่านไปกรดไฮยาลูโรนิกสามารถลดเลือนริ้วรอยได้อย่างมาก

สินค้าที่จะลอง: เซรั่มกรดไฮยาลูโรนิกธรรมดา

ส่วนประกอบสำคัญ: กรดไฮยาลูโรนิก 3 ชนิด (น้ำหนักโมเลกุลต่ำปานกลางและสูงให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวในหลายระดับ) และวิตามินบี 5 (ช่วยรักษาผิวที่แห้งและเสียโดยการทำให้การทำงานของเกราะป้องกันผิวคงที่และส่งเสริมการเติบโตของเนื้อเยื่อ)

เพิ่มโบนัส: เป็นอาหารมังสวิรัติปลอดการทารุณกรรม (ไม่ได้ทดสอบกับสัตว์) และเป็นสูตรที่ปราศจากพาราเบนพทาเลทน้ำมันแอลกอฮอล์ซิลิโคนถั่วหรือกลูเตน

รับที่นี่

เปปไทด์

เปปไทด์ในเซรั่มทำความสะอาดผิวและโลชั่นสามารถช่วยให้ผิวของคุณดูสว่างขึ้นและกระตุ้นการหมุนเวียนของเซลล์ แม้ว่าวิธีนี้จะไม่สามารถแก้ไขริ้วรอยได้ด้วยตัวเอง แต่เอฟเฟกต์ดังกล่าวสามารถทำให้ผิวของคุณดูเรียบเนียนขึ้นโดยรวมในขณะเดียวกันก็ป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อใบหน้าของคุณกระตุกและหดตัวตามปกติ

ผลิตภัณฑ์เปปไทด์ในการทดลองทางคลินิกเพื่อช่วยเพิ่มระดับคอลลาเจนในผิวของคุณและเพิ่มความทนทานต่อการถูกยืดของผิวหนังจากกิจกรรมประจำวัน

สินค้าที่จะลอง: Peptide Complex Serum โดย Eva Naturals

ส่วนประกอบสำคัญ: กรดไฮยาลูโรนิกจากพืช, ว่านหางจระเข้, วิชฮาเซล, กลีเซอรีนจากพืชอินทรีย์, น้ำมันโจโจ้บาและวิตามินอี

เพิ่มโบนัส: ไม่มีการทารุณกรรม (ไม่ได้ทดสอบกับสัตว์)

รับที่นี่

การรักษาทางการแพทย์สำหรับเส้นกลาเบลลาร์

หากการดูแลผิวที่บ้านไม่ทำให้หน้าผากของคุณเรียบเนียนขึ้นตามความพอใจของคุณให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับการรักษาทางการแพทย์ ตัวเลือกต่อไปนี้อาจช่วยให้เส้นสีน้ำตาลของคุณสังเกตเห็นได้น้อยลง

โบท็อกซ์และเซลล์ประสาทอื่น ๆ

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาโบท็อกซ์ได้รับความนิยมมากขึ้นสำหรับผิวที่มีริ้วรอยแห่งวัย ในทางเทคนิคแล้วโบท็อกซ์เป็นชื่อทางการค้า แต่หลายคนใช้เพื่ออ้างถึงส่วนผสมที่ฉีดได้หลายชนิดที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อใต้ผิวหนังของคุณ (เป็นอัมพาต) ทำให้ริ้วรอยน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด

เมื่อเทียบกับวิธีการทางการแพทย์อื่น ๆ โบท็อกซ์มีราคาไม่แพงและความเสี่ยงของผลข้างเคียงมีน้อย ในทางกลับกันโบท็อกซ์เป็นวิธีแก้ไขชั่วคราวที่เสื่อมสภาพหลังจากผ่านไปสองสามเดือน นอกจากนี้ยังหยุดไม่ให้ใบหน้าของคุณแสดงการแสดงออกอย่างเต็มที่ซึ่งอาจส่งผลให้ดูแข็งกระด้าง

Juvederm และฟิลเลอร์เนื้อเยื่ออ่อนอื่น ๆ

สารเติมเต็มเนื้อเยื่ออ่อนมีขึ้นเพื่อเลียนแบบคอลลาเจนและส่วนประกอบโครงสร้างอื่น ๆ ของผิวหนังของคุณ ผลิตภัณฑ์ในหมวดการรักษานี้ ได้แก่ :

• Restylane
• Sculptra
• Juvederm

มีความแตกต่างที่น่าสังเกตระหว่างโบท็อกซ์และฟิลเลอร์ผิวหนัง แต่ทั้งสองอย่างมีความเสี่ยงต่ำที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อน สารเติมเต็มผิวหนังมีโอกาสเกิดผลข้างเคียงและอาจมีราคาแพงกว่าโบท็อกซ์

ดึงหน้า

วิธีที่แพงที่สุดและมีความเสี่ยงสูงในการขมวดคิ้วให้เรียบคือการดึงหน้า การดึงหน้าเป็นการศัลยกรรมความงามประเภทหนึ่งที่ทำให้ผิวหนังบริเวณใบหน้าและลำคอตึงขึ้น

การผ่าตัดเหล่านี้ให้ผลลัพธ์ถาวรเมื่อประสบความสำเร็จ อย่างไรก็ตามยากที่จะทราบว่าคุณจะมีหน้าตาอย่างไรเมื่อการปรับโฉมเสร็จสมบูรณ์

ข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นอื่น ๆ ที่ควรพิจารณา ได้แก่ :

• เมื่อเวลาผ่านไปริ้วรอยของคุณจะเริ่มก่อตัวขึ้นอีกครั้ง
• การดึงหน้ามีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
• การดึงหน้าต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ในขณะที่คุณรักษา
• เมื่อเทียบกับการรักษาอื่น ๆ การดึงหน้ามีราคาค่อนข้างแพง

มีแบบฝึกหัดใบหน้าที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้เส้นเรียบเนียนหรือไม่?

บางคนสาบานด้วยการทำ“ การออกกำลังกายบนใบหน้า” เพื่อรักษาและป้องกันเส้นเกลาเบลลาร์ อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานในเอกสารทางการแพทย์ที่สนับสนุนเทคนิคนี้

เนื่องจากจริงๆแล้วริ้วรอยและรอยขมวดคิ้วเกิดจากกิจกรรมของกล้ามเนื้อจึงมีเหตุผลเพียงเล็กน้อยที่จะเชื่อว่าการเพิ่มกิจกรรมของกล้ามเนื้อจากการ "เล่นโยคะบนใบหน้า" หรือการแสดงสีหน้าประหลาดใจในกระจกจะช่วยให้ร่องหน้าผากดูดีขึ้น

โปรดจำไว้ว่าเส้น glabellar เกิดจากผิวหนังที่หลวมการสูญเสียไขมันหรือการสลายคอลลาเจนไม่ใช่จากกล้ามเนื้อใบหน้าที่ขาดความหมาย

วิธีหลีกเลี่ยงเส้นกลาเบลลาร์

วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงเส้นกลาเบลลาร์คือการเริ่มกลยุทธ์การป้องกัน แต่เนิ่นๆก่อนที่เส้นเหล่านั้นจะเริ่มปรากฏ

หากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยประเภทนี้โดยทางพันธุกรรมคุณอาจพิจารณาทำตามคำแนะนำในการป้องกันริ้วรอยเหล่านี้:

• ดื่มน้ำมาก ๆ
• กินอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระ
• หลีกเลี่ยงควันบุหรี่
• ใส่แว่นกันแดด
• ใช้ครีมกันแดดทุกวันโดยเฉพาะบนใบหน้าของคุณ
• ดูแลผิวหน้าให้ชุ่มชื้น
• นอนหงาย

นอกจากนี้คุณยังสามารถพยายาม จำกัด การแสดงออกทางสีหน้า แต่ถ้าคุณพบว่าสิ่งนี้ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณอย่าทำเลย!

ความจริงก็คือพันธุกรรมแรงโน้มถ่วงอาหารและวิถีชีวิตของคุณมีส่วนเกี่ยวข้องกับร่องหน้าผากมาก (หรือมากกว่านั้น) มากกว่าการรักษาการแสดงออกอย่างอดทนตลอดเวลา

บรรทัดล่างสุด

สำหรับหลาย ๆ คนร่องหน้าผากเป็นส่วนหนึ่งของความชราตามธรรมชาติ การดูแลผิวให้แข็งแรงและใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอย

หากคุณกังวลว่ารอยขมวดคิ้วและรอยย่นหน้าผากมีผลต่อรูปลักษณ์ของคุณมีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่คุณสามารถลองเพื่อทำให้ผิวเหนือดวงตาดูเรียบเนียนขึ้น

หากรอยย่นบนหน้าผากของคุณส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณคุณอาจต้องการปรึกษาแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับขั้นตอนการทำเครื่องสำอางเพื่อให้สังเกตได้น้อยลง