รับร่างกายที่ดีที่สุดในสองสัปดาห์

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

มีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับอาหารเสริมและประโยชน์ของอาหารเสริมต่างๆ มากมาย และเป็นการยากที่จะทราบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดใดได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์อย่างแน่นหนา อย่างไรก็ตาม เมื่อเร็ว ๆ นี้ การผสมผสานของส่วนผสมสมุนไพรสองชนิด ได้แก่ สารสกัด Sphaeranthus indicus (จากพืชที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในยาอายุรเวท) และส้มแขกมังคุด (จากเปลือกมังคุด) ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถช่วยให้คนลดน้ำหนักได้จริงทั้งปอนด์และนิ้ว เพื่อทำการวิจัยที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เดวิส และโรงพยาบาลในเมืองวิชัยวาทะ ประเทศอินเดีย (ต่อไปนี้คือกฎอาหารที่ไม่น่าเชื่อ 10 ข้อสนับสนุนโดยวิทยาศาสตร์)

การศึกษาแปดสัปดาห์ของพวกเขาซึ่งตีพิมพ์ใน วารสารอาหารยาให้กลุ่มหนึ่งรับประทานแคปซูลพร้อมสมุนไพรผสมก่อนอาหารเช้าและเย็น ขณะที่อีกกลุ่มรับประทานยาหลอก ผู้เข้าร่วมทั้งหมดรับประทานอาหาร 2,000 แคลอรีต่อวันเท่ากันและเดินทุกวัน อย่างรวดเร็ว ผู้ที่รับประทานมังคุดผสม Sphaeranthus indicus/Garcinia สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลง: หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ พวกเขาจะลดน้ำหนักได้มากกว่ากลุ่มยาหลอกเกือบ 3 ปอนด์ และภายในแปดสัปดาห์ ความแตกต่างคือ 8.4 ปอนด์ ยิ่งไปกว่านั้น พวกเขาเห็นว่ารอบเอวและสะโพกลดลงมากขึ้น (เพิ่มขึ้น 2.3 นิ้วและเพิ่มขึ้น 1.3 นิ้วตามลำดับ) โดยการเปลี่ยนแปลงจะแสดงในการวัดเหล่านี้ในเวลาเพียงสองสัปดาห์

บัญชีสำหรับผลลัพธ์เหล่านี้คืออะไร? ผู้เขียนศึกษาสรุปว่าการผสมผสานร่วมกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต อาจเปลี่ยนเส้นทางที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญน้ำตาลและไขมัน ตัวอย่างเช่น คนที่รับประทานสมุนไพรนี้พบว่ามีระดับ adiponectin เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยสลายไขมัน และพวกเขาไม่เพียงแต่เพรียวบางขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีสุขภาพดีอีกด้วย: คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์โดยรวมดีขึ้น เช่นเดียวกับระดับน้ำตาลในเลือดที่อดอาหาร (ผู้เข้าร่วมหลายคนเริ่มการทดลองด้วยระดับน้ำตาลผิดปกติ แต่อยู่ในช่วงปกติภายในแปดสัปดาห์)

บางทีที่สำคัญที่สุด ผู้เขียนศึกษาไม่ได้สังเกตปัญหาด้านความปลอดภัยหรือผลเสียร้ายแรงของการเสริม อันที่จริง การศึกษาอื่น ๆ ที่มุ่งเน้นไปที่ Sphaeranthus indicus หรือ Garcinia Mangostana เป็นรายบุคคลพบว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ความดันโลหิตที่ดีขึ้น ระดับสารต้านอนุมูลอิสระที่สูงขึ้น การย่อยอาหารที่ดีขึ้น และกิจกรรมต้านการอักเสบ การผสมผสานมีอยู่ในรูปแบบอาหารเสริม หากคุณต้องการลอง ให้มองหา Re-Body Meratrim ที่ GNC ($40; gnc.com)

เข้าชิง! ปีนี้เป็นปีของคุณที่จะเป็น 8 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนที่ประสบความสำเร็จในการบรรลุปณิธาน! เข้าสู่ SHAPE UP! ด้วยการชิงโชค Meratrim และ GNC เพื่อลุ้นรับรางวัลหนึ่งในสามรางวัลประจำสัปดาห์ (การสมัครสมาชิกนิตยสาร Shape หนึ่งปี บัตรของขวัญมูลค่า 50.00 ดอลลาร์สำหรับ GNC® หรือแพ็คเกจ Re-Body® Meratrim® 60 จำนวน) คุณจะเข้าสู่การจับฉลากรางวัลใหญ่สำหรับระบบโฮมยิม! ดูกฎสำหรับรายละเอียด

รีวิวสำหรับ