จะทำอย่างไรเพื่อรักษาโรคกระเพาะในการตั้งครรภ์
เนื้อหา
การรักษาโรคกระเพาะในการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงอาหารโดยเลือกรับประทานอาหารที่อุดมด้วยผักและหลีกเลี่ยงอาหารที่มีคาเฟอีนอาหารทอดและน้ำอัดลมและด้วยวิธีการรักษาแบบธรรมชาติเช่นชาคาโมไมล์ แพทย์อาจแนะนำยาที่ช่วยลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเพื่อช่วยควบคุมอาการอย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุด
โอกาสในการเป็นโรคกระเพาะในระหว่างตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความเครียดและความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นซึ่งเป็นเรื่องปกติในระยะนี้ นอกจากนี้มดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นสามารถบีบตัวอวัยวะในช่องท้องซึ่งอาจทำให้เกิดกรดไหลย้อนการเปลี่ยนแปลงของลำไส้และทำให้อาการกระเพาะอาหารแย่ลง ดูอาการและการรักษากรดไหลย้อนในการตั้งครรภ์
สิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่าโรคกระเพาะไม่ได้เป็นอันตรายต่อทารก แต่ควรใช้ยาเพื่อต่อสู้กับปัญหานี้ตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
อาการหลัก
อาการของโรคกระเพาะในระหว่างตั้งครรภ์จะเหมือนกับช่วงอื่น ๆ ของชีวิตและอาจปรากฏขึ้น:
- อาการเสียดท้องและปวดท้อง
- สะอึกอย่างต่อเนื่อง;
- อาเจียน;
- อาหารไม่ย่อย;
- อุจจาระสีเข้ม
อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นหลังอาหารหรือเมื่อคุณไม่ได้รับประทานอาหารเป็นเวลานานนอกจากจะแย่ลงในช่วงเวลาที่เครียดหรือวิตกกังวล
วิธีการรักษาทำได้
ตัวเลือกการรักษาโรคกระเพาะในการตั้งครรภ์ ได้แก่ :
1. การรักษาด้วยยา
การใช้ยาควรทำเฉพาะในกรณีที่แพทย์ระบุและควรปรับเปลี่ยนอาหารและวิธีการรักษาตามธรรมชาติเมื่อเป็นไปได้ ในกรณีที่ระบุไว้บางตัวเลือก ได้แก่ การให้ยาลดกรด
2. กินอะไร
สิ่งสำคัญคือต้องเพิ่มการรับประทานอาหารแห้งและย่อยง่ายเช่นสลัดตุ๋นเนื้อสัตว์สีขาวปลาผลไม้ขนมปังธัญพืชและแครกเกอร์โดยไม่ต้องเติม
นอกจากนี้อย่าลืมเคี้ยวอาหารให้ดีและกินทุกๆ 3 ชั่วโมงเนื่องจากการงดมื้ออาหารหรือกินมากเกินไปในมื้อต่อไปนี้อาจทำให้โรคกระเพาะแย่ลงได้
ดูเคล็ดลับเกี่ยวกับโภชนาการเพื่อต่อสู้กับอาการเสียดท้องในการตั้งครรภ์ได้ในวิดีโอต่อไปนี้:
3. สิ่งที่ไม่ควรกิน
ในการควบคุมโรคกระเพาะควรงดอาหารจำพวกของทอดเนื้อสัตว์ที่มีไขมันและแปรรูปเช่นไส้กรอกและไส้กรอกพริกไทยอาหารปรุงรสสูงขนมหวานขนมปังขาวและอาหารที่เป็นกรดเช่นสับปะรดมะเขือเทศและส้มออกจากอาหาร
นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงน้ำอัดลมเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่นกาแฟและชาเมทเพราะจะทำให้ปวดท้องและทำให้ปัญหาแย่ลง ดูว่าอาหารที่ควรเป็นอย่างไรเพื่อต่อสู้กับโรคกระเพาะและแผล
4. การเยียวยาธรรมชาติ
พืชสมุนไพรบางชนิดสามารถใช้ในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารและลดอาการเมารถเช่นขิงคาโมไมล์สะระแหน่และดอกแดนดิไลออน อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผู้หญิงที่ทานยาเบาหวานไม่สามารถรับประทานชาแดนดิไลออนได้
ควรดื่มชาเหล่านี้ประมาณ 2 ครั้งต่อวันโดยเฉพาะในตอนตื่นและระหว่างมื้ออาหาร ดูเคล็ดลับการแก้ไขบ้านอื่น ๆ เพื่อยุติอาการปวดท้อง
สำหรับคุณ
วิธีทำให้ของพะรุงพะรังสะอาดและสกปรก
