Garmin เปิดตัวคุณสมบัติติดตามช่วงเวลาที่คุณสามารถดาวน์โหลดไปยังสมาร์ทวอทช์ของคุณได้

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

อุปกรณ์เสริมอัจฉริยะได้รับการออกแบบมาเพื่อรองรับการทำงานทั้งหมด: นับก้าว ประเมินนิสัยการนอน แม้กระทั่งจัดเก็บข้อมูลบัตรเครดิตของคุณ ขณะนี้เทคโนโลยีที่สวมใส่ได้ดึงเอาการหยุดทั้งหมดอย่างเป็นทางการ: ณ วันที่ 30 เมษายน Garmin ได้เข้าร่วมกับ FitBit ในการเพิ่มการติดตามรอบเดือนลงในคุณสมบัติที่เป็นนวัตกรรมใหม่ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถติดตามช่วงเวลาของคุณในแต่ละเดือนได้เพียงแค่ดู ที่นาฬิกาของคุณ (ที่เกี่ยวข้อง: แอพที่ดีที่สุดสำหรับการติดตามช่วงเวลาของคุณ)

"การติดตามวัฏจักรได้รับการพัฒนาสำหรับผู้หญิงโดยผู้หญิงของ Garmin ตั้งแต่วิศวกร ผู้จัดการโครงการ ไปจนถึงทีมการตลาด" Susan Lyman รองประธานฝ่ายการตลาดผู้บริโภคทั่วโลกของ Garmin กล่าวในการแถลงข่าว "ด้วยวิธีนี้ เราจึงมั่นใจได้ว่าเรากำลังตอบสนองความต้องการและความต้องการที่แท้จริงของผู้หญิง"

นี่คือวิธีการทำงาน: ผ่าน Garmin Connect แอพชื่อเดียวกับแบรนด์และชุมชนฟิตเนสออนไลน์ฟรี (ใช้ได้สำหรับทั้ง iOS และ Android) การติดตามช่วงเวลาของคุณเริ่มต้นด้วยบันทึกง่ายๆ ผู้ใช้สามารถปรับแต่งการติดตามตามวัฏจักรของพวกเขา ไม่ว่าคุณจะมีประจำเดือนมาปกติ มาไม่ปกติ หากคุณไม่มีประจำเดือน หรือกำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ก็ล้วนแล้วแต่มีความเกี่ยวข้อง

โดยการบันทึกระดับความรุนแรงของอาการของคุณ ทั้งทางร่างกายและอารมณ์ เมื่อเวลาผ่านไป แอปจะเริ่มสังเกตรูปแบบในวงจรของคุณตามข้อมูลที่คุณป้อน และจะเริ่มคาดการณ์ช่วงเวลาและภาวะเจริญพันธุ์ (ดูเพิ่มเติมที่: ผู้หญิงจริงแชร์ว่าทำไมพวกเขาถึงติดตามประจำเดือน)

ยิ่งไปกว่านั้น คุณลักษณะการติดตามรอบเดือนยังให้ข้อมูลเชิงลึกว่าช่วงเวลาของคุณอาจส่งผลต่อสุขภาพในด้านอื่นๆ ของคุณอย่างไร เช่น "การนอนหลับ อารมณ์ ความอยากอาหาร สมรรถภาพทางกาย และอื่นๆ" ตามข่าวประชาสัมพันธ์

นอกจากนี้ แอปจะนำเสนอข้อมูลเชิงลึกด้านการศึกษาตลอดวงจรของคุณ เกร็ดเล็กๆ น้อยๆ ของข้อมูลเหล่านี้—เช่น ในช่วงเวลาใดของวงจร ร่างกายของคุณต้องการโปรตีนมากที่สุด เมื่อใดที่ผลักดันตัวเองผ่านการออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น และการออกกำลังกายแบบใดที่ทำได้ดีที่สุดในแต่ละช่วงของรอบเดือน จะเป็นประโยชน์ในการวางแผนการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายตลอดทั้งเดือน . (ดูเพิ่มเติมที่: ฉันออกกำลังกายใน 'ช่วงเวลาสั้น' และไม่ใช่ภัยพิบัติทั้งหมด)

คุณลักษณะการติดตามรอบเดือนเปิดตัวอย่างเป็นทางการในสัปดาห์นี้ และในขณะนี้คุณลักษณะนี้ใช้งานได้เฉพาะกับ Forerunner 645 Music ของ Garmin, vívoactive® 3, vívoactive 3 Music, อุปกรณ์ fēnix 5 Plus Series ตามร้านค้า Connect IQ อย่างไรก็ตาม คุณสมบัตินี้จะเข้ากันได้กับ Garmin fēnix® 5 Series, fēnix Chronos, Forerunner® 935, Forerunner® 945, Forerunner 645, Forerunner 245, Forerunner 245 Music เร็วๆ นี้ ดังนั้นโปรดกลับมาตรวจสอบผ่านแอปต่อไป

รีวิวสำหรับ