ฉันได้รับ 140 ปอนด์ต่อสู้กับโรคมะเร็ง นี่คือวิธีที่ฉันได้รับสุขภาพของฉันกลับคืนมา

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ภาพถ่าย: Courtney Sanger

ไม่มีใครคิดว่าพวกเขาจะเป็นมะเร็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ใช่นักศึกษาวัย 22 ปีที่คิดว่าพวกเขาอยู่ยงคงกระพัน นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันในปี 1999 ฉันกำลังฝึกงานที่สนามแข่งในอินเดียแนโพลิส ใช้ชีวิตตามความฝัน เมื่อวันหนึ่งประจำเดือนเริ่มมาและไม่เคยหยุดเลย เป็นเวลาสามเดือนที่ฉันมีเลือดออกอย่างต่อเนื่อง ในที่สุด หลังจากได้รับการถ่ายเลือดสองครั้ง (ใช่ มันแย่มาก!) แพทย์ของฉันแนะนำให้ทำการผ่าตัดเพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้น ระหว่างการผ่าตัดพบมะเร็งมดลูกระยะที่ 1 มันเป็นเรื่องที่น่าตกใจมาก แต่ฉันตั้งใจแน่วแน่ที่จะต่อสู้กับมัน ฉันออกจากวิทยาลัยหนึ่งเทอมและย้ายบ้านกับพ่อแม่ ฉันได้รับการผ่าตัดมดลูกทั้งหมด (ต่อไปนี้คือสิ่งทั่วไป 10 ประการที่อาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ)

ข่าวดีก็คือการผ่าตัดได้มะเร็งทั้งหมด และฉันก็เข้าสู่ภาวะทุเลาลง ข่าวร้าย? เพราะพวกเขาเอามดลูกและรังไข่ของฉัน ฉันถึงวัยหมดประจำเดือน ใช่ วัยหมดประจำเดือน ในวัย 20 ของฉันเหมือนกำแพงอิฐ วัยหมดประจำเดือนในช่วงใดของชีวิตไม่ใช่สิ่งที่สนุกที่สุด แต่ด้วยความที่เป็นผู้หญิง มันช่างเลวร้าย พวกเขาทำให้ฉันต้องเข้ารับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน และนอกเหนือจากผลข้างเคียงทั่วไป (เช่น หมอกในสมองและอาการร้อนวูบวาบ) ฉันยังมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกด้วย ฉันเปลี่ยนจากการเป็นหญิงสาวนักกีฬาที่ไปยิมเป็นประจำและเล่นในทีมซอฟต์บอลภายในร่างกาย เพื่อเพิ่มน้ำหนักให้ได้มากกว่า 100 ปอนด์ในห้าปี

ถึงกระนั้น ฉันตั้งใจแน่วแน่ที่จะใช้ชีวิตของฉันและไม่ปล่อยให้สิ่งนี้ทำให้ฉันผิดหวัง ฉันเรียนรู้ที่จะอยู่รอดและเติบโตในร่างกายใหม่ของฉัน ฉันรู้สึกซาบซึ้งมากที่ยังอยู่! แต่การต่อสู้กับโรคมะเร็งของฉันยังไม่จบ ในปี 2014 เพียงไม่กี่เดือนหลังจากสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโท ฉันก็เข้ารับการตรวจร่างกายตามปกติ หมอพบก้อนที่คอของฉัน หลังจากการทดสอบหลายครั้ง ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งต่อมไทรอยด์ระยะที่ 1 มันไม่เกี่ยวอะไรกับมะเร็งครั้งก่อนของฉัน ฉันโชคร้ายที่โดนฟ้าผ่าสองครั้ง มันเป็นระเบิดครั้งใหญ่ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ฉันได้รับการผ่าตัดต่อมไทรอยด์

ข่าวดีก็คือ พวกเขาเป็นมะเร็งทั้งหมดอีกครั้ง และฉันก็อยู่ในภาวะทุเลาลง ข่าวร้ายในครั้งนี้? ไทรอยด์มีความสำคัญต่อการทำงานของฮอร์โมนปกติเช่นเดียวกับรังไข่ และการสูญเสียของฉันทำให้ฉันตกนรกอีกครั้ง ไม่เพียงเท่านั้น แต่ฉันยังมีอาการแทรกซ้อนที่หายากจากการผ่าตัดซึ่งทำให้ฉันไม่สามารถพูดหรือเดินได้ ฉันใช้เวลาหนึ่งปีเต็มจึงจะสามารถพูดได้ตามปกติอีกครั้งและทำสิ่งง่ายๆ เช่น ขับรถหรือเดินไปรอบๆ จำเป็นต้องพูด สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้การฟื้นตัวง่ายขึ้น ฉันได้รับเพิ่มอีก 40 ปอนด์หลังการผ่าตัดต่อมไทรอยด์

ในวิทยาลัย ฉันหนัก 160 ปอนด์ ตอนนี้ฉันอายุมากกว่า 300 ปีแล้ว แต่นั่นไม่ใช่น้ำหนักที่กวนใจฉัน ฉันรู้สึกขอบคุณร่างกายของฉันมากสำหรับทุกสิ่งที่ทำได้ ฉันไม่สามารถโกรธที่น้ำหนักขึ้นตามธรรมชาติเพื่อตอบสนองต่อความผันผวนของฮอร์โมน สิ่งที่รบกวนฉันคือทุกอย่างที่ฉัน ไม่สามารถ ทำ. ในปี 2559 ฉันตัดสินใจไปเที่ยวอิตาลีกับกลุ่มคนแปลกหน้า เป็นวิธีที่ดีในการออกจากเขตสบายของฉัน ได้เพื่อนใหม่ และเห็นสิ่งที่ฉันฝันถึงมาทั้งชีวิต โชคไม่ดีที่อิตาลีเป็นเนินเขามากกว่าที่ฉันคาดไว้มาก และฉันก็พยายามดิ้นรนเพื่อตามเส้นทางเดินของทัวร์ ผู้หญิงที่เป็นหมอที่ Northwestern University คอยอยู่เคียงข้างฉันทุกย่างก้าว ดังนั้นเมื่อเพื่อนใหม่ของฉันแนะนำให้ฉันไปยิมกับเธอเมื่อเรากลับถึงบ้าน ฉันก็เห็นด้วย

"Gym Day" มาถึงและฉันก็ปรากฏตัวที่หน้า Equinox ซึ่งเธอเป็นสมาชิกอยู่ ฉันกลัวมาก น่าแปลกที่เพื่อนหมอของฉันไม่มา เนื่องจากมีงานเร่งด่วนในนาทีสุดท้าย แต่ต้องใช้ความกล้าหาญอย่างมากในการไปถึงที่นั่น และฉันก็ไม่อยากเสียโมเมนตัมของฉัน ฉันเลยเข้าไปข้างใน คนแรกที่ฉันพบข้างในคือครูฝึกส่วนตัวชื่อกัส ซึ่งเสนอให้ทัวร์กับฉัน

ที่น่าตลกคือ ในที่สุดเราก็มีความผูกพันธ์กับโรคมะเร็ง กัสบอกฉันว่าเขาดูแลพ่อแม่ของเขาทั้งสองอย่างไรระหว่างต่อสู้กับโรคมะเร็ง ดังนั้นเขาจึงเข้าใจดีว่าฉันมาจากไหนและเผชิญกับความท้าทายต่างๆ ที่ฉันเผชิญอยู่ จากนั้น ขณะที่เราเดินผ่านคลับ เขาบอกฉันเกี่ยวกับงานเต้นรำบนจักรยานที่จัดขึ้นที่ Equinox อีกแห่งในบริเวณใกล้เคียง พวกเขากำลังทำ Cycle for Survival ซึ่งเป็นกิจกรรมการกุศล 16 เมืองที่ระดมเงินเพื่อสนับสนุนการศึกษามะเร็งที่หายาก การทดลองทางคลินิก และการริเริ่มการวิจัยที่สำคัญ นำโดยศูนย์มะเร็ง Memorial Sloan Kettering ร่วมกับ Equinox ฟังดูน่าสนุก แต่นึกไม่ออกว่าตัวเองกำลังทำอะไรอยู่ และด้วยเหตุนี้เอง ฉันจึงตั้งเป้าหมายที่จะเข้าร่วมใน Cycle for Survival สักวันหนึ่ง ฉันสมัครสมาชิกและจองการฝึกอบรมส่วนบุคคลกับกัส เป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำ

ฟิตเนสไม่ได้มาง่ายๆ กัสเริ่มเล่นโยคะอย่างช้าๆ และเดินในสระ ฉันกลัวและข่มขู่ ฉันเคยชินกับการมองว่าร่างกายของฉัน "แตกสลาย" จากโรคมะเร็งจนยากสำหรับฉันที่จะเชื่อว่าร่างกายสามารถทำสิ่งที่ยากได้ แต่กัสให้กำลังใจฉันและทำทุกอย่างร่วมกับฉัน ฉันจึงไม่เคยอยู่คนเดียว ตลอดระยะเวลาหนึ่งปี (พ.ศ. 2560) เราพัฒนาจากพื้นฐานที่อ่อนโยนไปจนถึงการปั่นจักรยานในร่ม ว่ายน้ำบนตัก พิลาทิส ชกมวย และแม้แต่การว่ายน้ำกลางแจ้งในทะเลสาบมิชิแกน ฉันค้นพบความรักอันยิ่งใหญ่สำหรับทุกสิ่งในการออกกำลังกาย และในไม่ช้าก็ออกกำลังกายห้าถึงหกวันต่อสัปดาห์ บางครั้งวันละสองครั้ง แต่ก็ไม่เคยรู้สึกหนักใจหรือเหนื่อยเกินไป เนื่องจากกัสพยายามทำให้สนุก (สำหรับข้อมูล การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออาจช่วยป้องกันมะเร็งได้)

ฟิตเนสเปลี่ยนวิธีคิดเกี่ยวกับอาหารของฉันด้วย ฉันเริ่มกินอย่างมีสติมากขึ้นเพื่อเป็นพลังงานให้ร่างกาย รวมถึงทำอาหาร Whole30 หลายรอบ ในหนึ่งปีฉันลดน้ำหนักได้ 62 ปอนด์ แม้ว่านั่นจะไม่ใช่เป้าหมายหลักของฉัน แต่ฉันอยากแข็งแรงและหายจากอาการบาดเจ็บ ฉันยังคงรู้สึกไม่สบายใจกับผลลัพธ์ที่ได้

จากนั้นในเดือนกุมภาพันธ์ 2018 Cycle for Survival ก็เกิดขึ้นอีกครั้ง คราวนี้ฉันไม่ได้ดูจากข้างนอก ฉันไม่ได้มีส่วนร่วมเท่านั้น แต่ฉันกับกัสเป็นผู้นำสามทีมด้วยกัน! ทุกคนสามารถเข้าร่วมได้ และฉันก็รวบรวมเพื่อนและครอบครัวของฉันทั้งหมด มันเป็นไฮไลท์ของการเดินทางเพื่อออกกำลังกายของฉัน และฉันไม่เคยรู้สึกภาคภูมิใจขนาดนี้มาก่อน เมื่อสิ้นสุดการเดินทางเป็นเวลาสามชั่วโมง ฉันก็ร้องไห้สะอึกสะอื้นไปด้วยความสุข ฉันยังกล่าวสุนทรพจน์ปิดที่งาน Chicago Cycle for Survival

ฉันมาไกลแล้ว ฉันแทบจะไม่รู้จักตัวเองเลย และไม่ใช่แค่เพราะฉันลดขนาดชุดไปห้าขนาด มันอาจจะน่ากลัวมากที่จะผลักดันร่างกายของคุณหลังจากป่วยหนักเช่นโรคมะเร็ง แต่ความฟิตช่วยให้ฉันเห็นว่าฉันไม่เปราะบาง อันที่จริงฉันแข็งแกร่งกว่าที่ฉันจะจินตนาการได้ การฟิตร่างกายทำให้ฉันมีความมั่นใจในตนเองและความสงบภายในที่สวยงาม และแม้ว่าจะไม่ต้องกังวลว่าจะป่วยอีก แต่ฉันรู้ว่าตอนนี้ฉันมีเครื่องมือในการดูแลตัวเองแล้ว

ฉันจะรู้ได้อย่างไร วันก่อนฉันมีวันที่แย่จริงๆ และแทนที่จะกลับบ้านพร้อมกับคัพเค้กรสเลิศและไวน์สักขวด ฉันไปเรียนคิกบ็อกซิ่ง ฉันเตะก้นมะเร็ง 2 ครั้ง ฉันสามารถทำมันได้อีกครั้งหากต้องการ (ถัดไป: อ่านว่าผู้หญิงคนอื่น ๆ ใช้การออกกำลังกายเพื่อเรียกคืนร่างกายหลังมะเร็งได้อย่างไร)

รีวิวสำหรับ