เด็กวัย 4 ขวบคนนี้คือแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายทั้งหมดที่คุณต้องการ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

Prisais Townsend (@princess_p_freya_doll) เป็นเด็กอายุ 4 ขวบจากแคลิฟอร์เนียตอนใต้ที่มีความกระตือรือร้นในการออกกำลังกายทุกอย่าง นอกเหนือจากการเรียนรู้ยิมนาสติกแล้ว การออกกำลังกายยังเป็นสัตว์ร้ายในโรงยิมอีกด้วย และเพิ่งบรรลุเป้าหมายในการแสดงท่าดึง 10 ครั้งติดต่อกัน (!) (ป.ล. นี่คือวิธีการทำ Pull-Up ในที่สุด)

ไม่น่าแปลกใจเลยที่ Prisais จะเป็นธรรมชาติเช่นนี้ เพราะพ่อของเธอเป็นอดีตผู้รับสายของ Chicago Bears เจ้าของร่วมโรงยิม Autumo CrossFit และกำลังจะกลายเป็นผู้มีอิทธิพลด้านฟิตเนสบน Instagram

เมื่อเร็ว ๆ นี้เขาได้แชร์วิดีโอเกี่ยวกับลูกสาวของเขาที่ดึงข้อมูลทั้งหมดด้วยตัวเองและเขียนว่าเขารักความมุ่งมั่นของเธอมากแค่ไหน “ฉันขออธิษฐานให้เจ้าหญิงพีของข้าพระองค์มีพระทัยและความมุ่งมั่นตลอดไปว่าผู้หญิงจะสวย ฉลาด ให้เกียรติ และเข้มแข็งได้ในหนึ่งเดียว” เขากล่าว (ดูเพิ่มเติมที่: เด็ก 9 ขวบคนนี้เอาชนะอุปสรรคที่ออกแบบโดย Navy SEALs)

เธอยังสนุกกับการทำ push-ups, deadlifts และ squats แต่บางทีความสำเร็จที่สร้างแรงบันดาลใจมากที่สุดของเธอก็คือการที่เธอสามารถกระโดดกล่องขนาด 20 นิ้วได้เหมือนกับว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่ ลองดูสิ:

แม้ว่าจะเป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นได้ว่า Prisais สามารถประกอบอาชีพด้านกีฬาได้ในสักวันหนึ่ง แต่พ่อของเธอต้องการให้เวลาของเธอในโรงยิมเป็นเรื่องสนุก “ฉันไม่เคยต้องการให้ Prisais รู้สึกกดดันในโรงยิม” เขากล่าว ยาฮู! ไลฟ์สไตล์. “เราจะหยุดวินาทีนี้ มันไม่สนุกสำหรับเธออีกต่อไปแล้ว”

แต่เขาต้องการทำให้มันเป็นประสบการณ์ที่มีพลัง “ฉันมีลูกสาวสามคนและฉันต้องการให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาสามารถแข็งแกร่งเหมือนผู้ชาย” เขากล่าว "CrossFit เป็นวิธีหนึ่งในการทำเช่นนั้น"

รีวิวสำหรับ