กายภาพบำบัดทางเดินปัสสาวะคืออะไรและมีไว้ทำอะไร

เนื้อหา

• มีไว้ทำอะไร
• วิธีการทำ

กายภาพบำบัดทางเดินปัสสาวะเป็นกายภาพบำบัดเฉพาะทางที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาการเปลี่ยนแปลงต่างๆที่เกี่ยวข้องกับอุ้งเชิงกรานเช่นการปัสสาวะการกลั้นอุจจาระความผิดปกติทางเพศและการหย่อนยานของอวัยวะเพศเช่นการปรับปรุงคุณภาพชีวิตและสมรรถภาพทางเพศ

กล้ามเนื้อที่ประกอบเป็นอุ้งเชิงกรานมีจุดมุ่งหมายเพื่อควบคุมปัสสาวะและอุจจาระและรองรับอวัยวะต่างๆ แต่เนื่องจากอายุมากขึ้นโรคการผ่าตัดหรือการคลอดหลายครั้งทำให้กล้ามเนื้อสูญเสียความแข็งแรงและส่งผลให้เกิดปัญหาต่าง ๆ ที่ทำให้รู้สึกอึดอัดและถึงขั้น จำกัด ได้ ดังนั้นกายภาพบำบัดทางนรีเวชจึงดำเนินการเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อเหล่านี้และรักษาการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้

กายภาพบำบัดทางเดินปัสสาวะสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของทรัพยากรหลายอย่างตามวัตถุประสงค์ของการรักษาและสามารถใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าการตอบสนองทางชีวภาพหรือการออกกำลังกายเฉพาะได้ ทำความเข้าใจว่า urogynecology คืออะไร

มีไว้ทำอะไร

กายภาพบำบัดทางเดินปัสสาวะมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพ ดังนั้นการทำกายภาพบำบัดประเภทนี้สามารถแนะนำได้ในกรณีของ:

• ปัสสาวะและอุจจาระไม่หยุดยั้งนี่คือสาเหตุหลักที่ทำให้ต้องทำกายภาพบำบัดประเภทนี้ ดูคำถามที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
• อาการห้อยยานของอวัยวะเพศซึ่งสอดคล้องกับการสืบเชื้อสายของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานเช่นกระเพาะปัสสาวะและมดลูกเนื่องจากกล้ามเนื้ออ่อนแอลง ทำความเข้าใจว่ามดลูกหย่อนคืออะไร
• อาการปวดกระดูกเชิงกรานซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจาก endometriosis ประจำเดือนหรือระหว่างมีเพศสัมพันธ์
• ความผิดปกติทางเพศเช่น anorgasmia, vaginismus, ความเจ็บปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์และในกรณีของผู้ชายสมรรถภาพทางเพศและการหลั่งเร็ว
• อาการท้องผูกในลำไส้ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน

นอกจากนี้กายภาพบำบัดทางเดินปัสสาวะยังมีประโยชน์ในการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรและในการฟื้นตัวหลังคลอดเนื่องจากช่วยให้ผู้หญิงสามารถดูดซึมการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและอำนวยความสะดวกในการฟื้นตัวหลังการคลอดบุตร อย่างไรก็ตามการทำกายภาพบำบัดประเภทนี้จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมและห้ามใช้สำหรับสตรีที่มีปัญหาในระหว่างตั้งครรภ์

นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้กายภาพบำบัดทางเดินปัสสาวะสำหรับผู้ที่ได้รับการผ่าตัดกระดูกเชิงกรานเนื่องจากจะช่วยในการฟื้นฟูสมรรถภาพ แต่ยังสามารถดำเนินการในเชิงป้องกันได้

วิธีการทำ

กายภาพบำบัดทางเดินปัสสาวะดำเนินการโดยนักกายภาพบำบัดเฉพาะทางและด้วยความช่วยเหลือของทรัพยากรต่างๆตามวัตถุประสงค์ของการรักษาเช่น:

• การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าซึ่งทำโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมการปรับสีของอุ้งเชิงกรานลดอาการปวดรอบข้างและลดการทำงานของกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะในระหว่างการเติมซึ่งสามารถแนะนำในการรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นต้น
• Biofeedbackซึ่งมีหลักการในการวัดการทำงานของกล้ามเนื้อในภูมิภาคประเมินการหดตัวของกล้ามเนื้อการประสานงานและการผ่อนคลาย
• กายภาพบำบัดซึ่งขึ้นอยู่กับการฝึกฝนการออกกำลังกายเช่นการออกกำลังกาย Kegel ซึ่งส่งเสริมการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน เรียนรู้วิธีการฝึก Kegel แบบฝึกหัด

นอกจากแหล่งข้อมูลเหล่านี้แล้วนักกายภาพบำบัดยังสามารถเลือกใช้เครื่องนวด perianal ปฏิทินโมฆะและยิมนาสติกแบบกดจุด ค้นพบประโยชน์ 7 ประการของยิมนาสติกที่ลดความอ้วน