ผู้เขียน: Bill Davis
วันที่สร้าง: 2 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 27 มิถุนายน 2024
Anonim
ผจญภัยสุดขั้ว เทคนิคการเอาตัวรอด จากการเดินป่า สารคดี
วิดีโอ: ผจญภัยสุดขั้ว เทคนิคการเอาตัวรอด จากการเดินป่า สารคดี

เนื้อหา

ไม่พบเพื่อนเดินป่าที่สมบูรณ์แบบ? ลองกลุ่มเหล่านี้

1) ค้นหาผู้ที่ชื่นชอบ

ค้นหา การเดินป่า.meetup.com เพื่อค้นหาสโมสรในพื้นที่ของคุณ มีรายชื่อกลุ่มมากกว่า 1,000 กลุ่มที่วางแผนออกนอกบ้านตลอดทั้งปี

2) รับการศึกษา

ร้าน REI ทุกแห่งทั่วประเทศมีชั้นเรียนเดินป่าและคลินิกฟรี ไปที่ rei.com/map/store เพื่อลงทะเบียน ณ สถานที่ใกล้บ้านคุณ

3) ให้กลับ

อาบแดดและสร้างเหงื่อและดูแลเส้นทางในวันหยุดอาสาสมัครของ American Hiking Society (americanhiking.org). องค์กรเสนอการเดินทางมากกว่า 40 สัปดาห์ในจุดชมวิวจากเมนไปยังอลาสก้า ในขณะที่คุณอยู่ที่ไซต์ สำรวจกิจกรรมมากกว่า 1,500 งาน ตั้งแต่การเดินป่าบนเส้นทางใหม่ไปจนถึงการบูรณะบนเส้นทางที่รก - สำหรับ National Trails Day 5 มิถุนายน


รีวิวสำหรับ

โฆษณา

สิ่งพิมพ์สด

การวัดความดันโลหิต

การวัดความดันโลหิต

ทุกครั้งที่หัวใจของคุณเต้น มันจะสูบฉีดเลือดเข้าไปในหลอดเลือดแดงของคุณ การวัดความดันโลหิตเป็นการทดสอบที่วัดแรง (ความดัน) ในหลอดเลือดแดงของคุณในขณะที่หัวใจสูบฉีด ความดันโลหิตวัดเป็นตัวเลขสองตัว:ความดันโ...
ระดับคอเลสเตอรอล

ระดับคอเลสเตอรอล

คอเลสเตอรอลเป็นสารคล้ายขี้ผึ้งคล้ายไขมันที่พบในเลือดและทุกเซลล์ในร่างกายของคุณ คุณต้องการคอเลสเตอรอลเพื่อรักษาเซลล์และอวัยวะของคุณให้แข็งแรง ตับของคุณทำให้คอเลสเตอรอลทั้งหมดที่ร่างกายต้องการ แต่คุณสาม...