เมื่อใดที่ควรกังวลเกี่ยวกับการล้มขณะตั้งครรภ์

เนื้อหา

• ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้
• ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
• การทดสอบการบาดเจ็บ
• ป้องกันการตกในอนาคต
• Takeaway

การตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่ทำให้ร่างกายเปลี่ยนไป แต่ยังเปลี่ยนวิธีเดินอีกด้วย จุดศูนย์ถ่วงของคุณปรับซึ่งอาจทำให้คุณรักษาสมดุลได้ยาก

ด้วยเหตุนี้จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่สตรีมีครรภ์ร้อยละ 27 ประสบภาวะล้มเหลวในระหว่างตั้งครรภ์ โชคดีที่ร่างกายของคุณมีมาตรการป้องกันหลายอย่างเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ ซึ่งรวมถึงการกันกระแทกของน้ำคร่ำและกล้ามเนื้อที่แข็งแรงในมดลูก

การล้มสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ถ้าเกิดขึ้นเมื่อคุณล้มสองคนนี่คือสิ่งสำคัญที่ควรรู้

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้

มดลูกของคุณอาจไม่ได้รับความเสียหายถาวรหรือการบาดเจ็บจากการล้มเพียงเล็กน้อย แต่ถ้าการล้มนั้นแรงมากหรือกระแทกในมุมใดมุมหนึ่งคุณอาจประสบกับภาวะแทรกซ้อนได้

ตัวอย่างของภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นเกี่ยวกับการหกล้ม ได้แก่ :

• รกลอกตัว
• กระดูกหักในมารดาที่มีครรภ์
• สถานะทางจิตที่เปลี่ยนแปลงไป
• การบาดเจ็บที่กะโหลกศีรษะของทารกในครรภ์

ประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่ตกขณะตั้งครรภ์ควรไปพบแพทย์

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

โดยส่วนใหญ่การหกล้มเพียงเล็กน้อยไม่เพียงพอที่จะทำให้เกิดปัญหากับคุณและ / หรือลูกน้อยของคุณ แต่มีอาการบางอย่างที่บ่งบอกว่าคุณอาจต้องไปพบแพทย์ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• คุณมีอาการหกล้มซึ่งส่งผลให้เกิดการระเบิดที่ท้องของคุณโดยตรง
• คุณมีน้ำคร่ำรั่วและ / หรือมีเลือดออกทางช่องคลอด
• คุณกำลังมีอาการปวดอย่างรุนแรงโดยเฉพาะที่กระดูกเชิงกรานท้องหรือมดลูก
• คุณกำลังมีอาการหดตัวเร็วขึ้นหรือเริ่มมีการหดตัว
• คุณสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณไม่ได้เคลื่อนไหวบ่อยนัก

หากคุณพบอาการเหล่านี้หรืออาการอื่น ๆ ที่อาจเกี่ยวข้องกับคุณให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณหรือขอการรักษาพยาบาลฉุกเฉิน

การทดสอบการบาดเจ็บ

หากคุณประสบกับการหกล้มสิ่งแรกที่แพทย์จะทำคือตรวจหาอาการบาดเจ็บที่อาจต้องได้รับการรักษา ซึ่งอาจรวมถึงกระดูกหักหรือเคล็ดขัดยอกหรือการบาดเจ็บใด ๆ ที่หน้าอกของคุณซึ่งอาจส่งผลต่อการหายใจของคุณ

หลังจากนั้นแพทย์จะประเมินทารกของคุณ การทดสอบบางอย่างอาจใช้รวมถึงการวัดเสียงหัวใจของทารกในครรภ์โดยใช้ Doppler หรืออัลตราซาวนด์

แพทย์ของคุณจะถามด้วยว่าคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่อาจบ่งบอกถึงความกังวลต่อทารกของคุณเช่นการหดตัวการมีเลือดออกในมดลูกหรือการกดเจ็บของมดลูก

แพทย์ของคุณอาจใช้การตรวจติดตามทารกในครรภ์แบบอิเล็กทรอนิกส์อย่างต่อเนื่อง ซึ่งจะตรวจสอบการหดตัวของคุณรวมทั้งอัตราการเต้นของหัวใจของทารก ด้วยข้อมูลนี้แพทย์ของคุณสามารถระบุได้ว่าคุณกำลังมีภาวะแทรกซ้อนเช่นรกลอกตัวหรืออัตราการเต้นของหัวใจช้า

อาจแนะนำให้ตรวจเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการตรวจนับเม็ดเลือดและกรุ๊ปเลือด เนื่องจากผู้หญิงที่มีกรุ๊ปเลือด Rh-negative อาจมีความเสี่ยงที่จะมีเลือดออกภายในซึ่งอาจส่งผลต่อทารกได้ บางครั้งแพทย์แนะนำให้ทำการยิงที่เรียกว่า Rho-GAM shot เพื่อลดโอกาสในการบาดเจ็บ

ป้องกันการตกในอนาคต

คุณไม่สามารถป้องกันการหกล้มได้เสมอไป แต่มีขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันการหกล้มในอนาคต ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อให้ตัวเองมีสองเท้า:

• เพื่อหลีกเลี่ยงการลื่นไถลให้ดูที่พื้นผิวของน้ำหรือของเหลวอื่น ๆ อย่างระมัดระวัง
• สวมรองเท้าที่มีพื้นผิวที่จับหรือไม่ลื่น
• หลีกเลี่ยงรองเท้าส้นสูงหรือรองเท้า "ส้นเตารีด" ที่ง่ายต่อการเดินทางขณะสวมใส่
• ใช้มาตรการด้านความปลอดภัยเช่นจับราวจับขณะลงบันได
• หลีกเลี่ยงการบรรทุกของหนักที่ทำให้คุณมองไม่เห็นเท้า
• เดินบนพื้นราบทุกครั้งที่ทำได้และหลีกเลี่ยงการเดินบนพื้นที่หญ้า

คุณไม่ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายเพราะกลัวว่าจะล้ม ให้ลองทำกิจกรรมบนพื้นผิวเรียบเช่นลู่วิ่งหรือลู่วิ่งแทน

Takeaway

ตลอดการตั้งครรภ์แพทย์ของคุณจะตรวจสอบตำแหน่งของทารกและรกต่อไป การดูแลก่อนคลอดอย่างสม่ำเสมอและจัดการกับสภาวะต่างๆที่อาจเกิดขึ้นตลอดการตั้งครรภ์ของคุณสามารถช่วยให้คุณมีทารกที่แข็งแรงได้

หากคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณหลังการหกล้มให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณหรือขอการรักษาพยาบาลฉุกเฉินทันที