ประโยชน์ของลูกกลิ้งหน้า
เนื้อหา
- ลูกล้อทำอะไรให้ใบหน้าของคุณ?
- ตำนานและข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการนวดหน้าด้วยลูกกลิ้ง
- วิธีการใช้ลูกกลิ้งหน้า
- คุณควรใช้เฟืองลูกกลิ้งบ่อยแค่ไหน?
- คุณกลิ้งนานแค่ไหน
- ประเภทของลูกกลิ้งใบหน้า
- ช้อปปิ้งสำหรับลูกกลิ้งใบหน้า
- คุณจะเห็นลูกกลิ้งหยกปลอมได้อย่างไร
- วิธีทำความสะอาดลูกกลิ้งหน้าของคุณ
- การพกพา
- Dermarolling ใช้งานได้จริงหรือ
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
มีโอกาสเกิดขึ้นคุณอาจเห็นโรลเลอร์เฟซในฟีด Instagram ของคุณหรือแม้กระทั่งที่บ้านเพื่อน
แกดเจ็ตเล็ก ๆ ส่วนใหญ่ทำจากหยกหรือโรสควอตซ์ บางคนมีลูกลูกกลิ้งสองลูกและบางคนก็ดูคล้ายกับเข็มกลิ้งเล็ก ๆ
พวกเขาทั้งหมดกล่าวกันว่าให้ประโยชน์กับผิวอย่างมาก
เหตุใดผู้คนนวดใบหน้าด้วยลูกกลิ้งใบหน้า และแนวโน้มนี้จะอยู่ที่นี่?
ลูกล้อทำอะไรให้ใบหน้าของคุณ?
การนวดใบหน้าด้วยลูกกลิ้งอย่างง่ายนั้นมีประโยชน์ต่อผิวเป็นอย่างมาก มันอาจลดความเครียดและคลายความตึงเครียดได้เช่นเดียวกับการนวดตัว
นี่คือประโยชน์ที่สำคัญบางประการ:
- ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในใบหน้า การใช้โรลเลอร์หน้าสามารถกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังใบหน้าซึ่งจะทำให้ผิวของคุณดูสว่างขึ้นและรู้สึกกระชับขึ้น
- ช่วยให้รูจมูกอุดอู้ การศึกษาบางคนแนะนำว่าการใช้เครื่องมือนี้อาจช่วยล้างไซนัสแม้ว่าการวิจัยยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น
- ลดอาการบวม การกลิ้งอาจลดอาการบวม (เช่นจับยากภายใต้ถุงใต้ตา) โดยการกระตุ้นการระบายน้ำเหลือง
- เย็นและบรรเทาผิวของคุณ หากคุณเก็บลูกกลิ้งไว้ในตู้เย็นหรือใช้หินเย็นอย่างเป็นธรรมชาติเช่นหยกมันจะทำให้ผิวเย็นลงเมื่อสัมผัส สิ่งนี้สามารถขจัดสิ่งสกปรกออกจากผิวและกระชับรูขุมขนได้อย่างรวดเร็ว
- จัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์บำรุงผิว โดยทั่วไปแล้วลูกกลิ้งจะใช้กับน้ำมันหรือครีมบำรุงผิวเพื่อช่วยให้เครื่องมือเหินข้ามผิวของคุณ มีการกล่าวว่ากระบวนการนี้สามารถส่งมอบผลิตภัณฑ์ได้ลึกลงไปในผิวของคุณ
ตำนานและข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการนวดหน้าด้วยลูกกลิ้ง
มีการเรียกร้องใหญ่เกี่ยวกับลูกกลิ้งใบหน้า
ที่นี่เราจะพูดถึงสิ่งที่เป็นจริงเกี่ยวกับการนวดหน้าและสิ่งที่เป็นตำนานเกี่ยวกับลูกกลิ้งนวดหน้า
- การนวดหน้าสามารถปรับปรุงอารมณ์ของคุณ: จริง มันอาจดูแปลก แต่การนวดหน้าช่วยลดความวิตกกังวลสำหรับบางคน
- การใช้ลูกกลิ้งทำให้หน้าเรียวลงได้: เท็จ วิธีเดียวที่จะลดความอ้วนหรือลดน้ำหนักอย่างแท้จริงจากส่วนใด ๆ ของร่างกายใบหน้าของคุณคือการได้รับสารอาหารและการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตามความสามารถในการลดการบวมของลูกกลิ้งใบหน้าอาจทำให้ใบหน้าของคุณดูผอมลงได้ชั่วคราว
- การใช้ลูกกลิ้งสามารถทำให้รูปร่างใบหน้า: จริง ลูกกลิ้งนี้สามารถใช้ในการระบายของเหลวออกจากใบหน้าซึ่งสามารถช่วยให้รูปร่างใบหน้าของคุณเป็นการชั่วคราว วิธีที่ดีที่สุดในการใช้เครื่องมือสำหรับการระบายน้ำและโครงร่างคือการทำมุมให้เป็นมุมจากนั้นดันลูกลูกกลิ้งลงมาทางหู กระบวนการนี้จะช่วยส่งของเหลวส่วนเกินไปยังต่อมน้ำเหลืองโดยตรง
- สารพิษสามารถล้างออกจากร่างกายโดยใช้ลูกกลิ้ง: จริง กิจกรรมใด ๆ ที่กระตุ้นการระบายน้ำเหลืองรวมถึงการนวดหรือการนวดหน้าสามารถล้างพิษให้กับร่างกายได้
วิธีการใช้ลูกกลิ้งหน้า
ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เมื่อใช้ลูกกลิ้งหน้า:
- ทาน้ำมันบำรุงผิวหน้าเซรั่มหรือมอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีการลื่นจำนวนมาก หากคุณไม่มีการหล่อลื่นเครื่องมือสามารถดึงหรือดึงผิวหนังซึ่งอาจส่งผลให้เกิดริ้วรอย
- เริ่มที่คอแล้วม้วนขึ้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดอย่าม้วนไปมา
- หมุนจากกรามไปที่หูทั้งสองข้างโดยใช้แรงกดเบา ๆ คุณสามารถเคลื่อนไหวนี้ต่อไปได้ตลอดตั้งแต่กรามไปจนถึงโหนกแก้ม
- ม้วนจากหน้าผากขึ้นไปทางขมับเท่านั้นในทิศทางขึ้น เป็นการดึงที่อ่อนโยนแบบเดียวกับที่คุณจะใช้ถ้าคุณใช้มือเพื่อดึงผิวที่ตึงและปราศจากริ้วรอย
- ม้วนคิ้วไปตามแนวนอนซึ่งอาจรู้สึกโล่งใจเป็นพิเศษหากคุณปวดหัว
- นอกจากนี้คุณยังสามารถทำการนวดหน้าหรือการออกกำลังกายบนใบหน้าซึ่งบางครั้งเรียกว่า "หน้าโยคะ" โดยไม่ต้องใช้ลูกกลิ้ง คุณสามารถให้ใบหน้าของคุณเองที่บ้านได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องใช้เครื่องมือใด ๆ
คุณควรใช้เฟืองลูกกลิ้งบ่อยแค่ไหน?
ลูกกลิ้งหน้ามีความปลอดภัยในการใช้ทุกวัน ในความเป็นจริงแพทย์ผิวหนังบางคนแนะนำให้ใช้ทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
คุณกลิ้งนานแค่ไหน
แม้ว่าคุณจะมีเวลาเพียงไม่กี่นาทีคุณก็ยังอาจได้รับประโยชน์จากการลดความเครียดและการทำให้พอง
จากการศึกษาในปี 2018 พบว่าการใช้ลูกกลิ้งนวดหน้าเพียง 5 นาทีสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่แก้ม การใช้ลูกกลิ้งเป็นเวลา 10 นาทีน่าจะเพียงพอ และหยุดถ้ามันเริ่มเจ็บ
ประเภทของลูกกลิ้งใบหน้า
มีลูกกลิ้งใบหน้าจำนวนมากในตลาดอาจเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าจะเริ่มต้นอย่างไร
Jade เป็นหนึ่งในหินที่พบได้ทั่วไปในเม็ดลูกกลิ้ง มันถูกใช้มานานหลายศตวรรษในประเทศจีน
คุณจะพบลูกกลิ้งใบหน้าที่ทำจาก:
- โรสควอตซ์
- พลอยสีม่วง
- ภูเขาไฟ
- โลหะ
หยกและโลหะเป็นวัสดุเย็นอย่างเป็นธรรมชาติและไม่จำเป็นต้องเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อให้ความรู้สึกเย็นสบายต่อผิว
โรสควอตซ์สามารถรักษาอุณหภูมิ (ร้อนหรือเย็น) เป็นเวลานาน ดังนั้นหากคุณต้องการม้วนที่เย็นกว่าและวางแผนที่จะใช้มันนานกว่าหนึ่งหรือสองนาทีผลึกที่ถูกทำให้เย็นลงในตู้เย็นเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ
หยกเป็นหินที่นิ่มกว่าโรสควอตซ์ดังนั้นลูกกลิ้งควอตซ์อาจมีอายุนานกว่าและไม่แตกง่ายหากหลุด
อย่างไรก็ตามหยกอาจไม่ราบเรียบเท่าหินอื่น ๆ แต่แรงเสียดทานที่เพิ่มเข้ามานี้อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการปรับรูปร่าง
ตามเนื้อผ้ามีการกล่าวว่าอเมทิสต์เพื่อช่วยชำระล้างผิวหนังและอาจช่วยรักษาสิว อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพื่อสนับสนุนข้อเรียกร้องนี้
ช้อปปิ้งสำหรับลูกกลิ้งใบหน้า
ต่อไปนี้เป็นลูกกลิ้งและชุดลูกกลิ้งสำหรับใบหน้าที่มีบทวิจารณ์ที่ดี
- Jade Face Roller จาก Honey & Bee
- Rose on Rose Face Roller จาก Jenny Patinkin
- ลูกกลิ้งหน้า Amethyst จากเขาลาย
- ลูกกลิ้งคริสตัลหยกพร้อมสันเขาจาก Switch2Pure
- Jade Roller และ Gua Sha Set จาก Atahana
- Jade Roller และ Gua Sha Set จาก Matykos
คุณจะเห็นลูกกลิ้งหยกปลอมได้อย่างไร
หยกแท้มีสองประเภท:
- nephrite
- jadeite
Nephrite Jade เป็นสิ่งที่ลูกกลิ้งส่วนใหญ่ทำจากหินที่มีค่าน้อยกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับ Jadeite ลักษณะนั้นทำให้ราคาถูกลง
อย่างไรก็ตามลูกกลิ้งบางส่วนที่ขายเป็นหยกไม่ใช่หยกเลย พวกเขาอาจทำจากหินอีกก้อนที่ถูกย้อมด้วยเคมีหรือรับการรักษาด้วยโพลิเมอร์เพื่อให้ดูเป็นประกาย คุณแน่นอน อย่า ต้องการสิ่งนั้นบนใบหน้าของคุณ
ต่อไปนี้เป็นวิธีตรวจสอบว่าจริงหรือไม่:
- ย่นชิ้นส่วนของหยกที่คุณรู้ว่าเป็นจริงกับลูกกลิ้ง หากฟังดูเหมือนแบนอาจเป็นของปลอม
- แตะลูกกลิ้งหยกของคุณ เป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดและง่ายที่สุดในการตรวจสอบ หยกแท้จะรู้สึกเย็นสบายเมื่อได้สัมผัส
- ตรวจสอบลูกกลิ้งอย่างใกล้ชิด มันไม่ควรมีฟองอากาศอยู่ แต่ควรจะมีหินอ่อนหรือสิ่งผิดปกติบนพื้นผิว
- เกาพื้นผิวของลูกกลิ้งเบา ๆ ด้วยเล็บมือหรือปลายเข็ม หยกแท้ๆไม่มีเครื่องหมายใด ๆ เลย
วิธีทำความสะอาดลูกกลิ้งหน้าของคุณ
- เช็ดน้ำมันหรือผลิตภัณฑ์ส่วนเกินออกด้วยผ้าสะอาดที่นุ่มและสะอาด เป็นความคิดที่ดีที่จะเช็ดออกหลังจากใช้งานทุกครั้งหรืออย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
- ใช้สบู่ล้างหน้าหรือสบู่อ่อน ๆ เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ให้แน่ใจว่าได้ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง
- หลีกเลี่ยงการวางน้ำร้อนบนลูกกลิ้งหน้าหรือแช่ในน้ำ
- วางลูกกลิ้งในแนวนอนบนผ้าแห้งที่สะอาดและแห้ง
การพกพา
ไม่เพียงแค่ใช้ลูกกลิ้งหน้าเพื่อนวดใบหน้าของคุณให้ผ่อนคลาย แต่ยังมีประโยชน์มากมายสำหรับผิวของคุณ
ค่อยๆกลิ้งหรือนวดผิวที่บอบบางบนใบหน้าลำคอและกระดูกไหปลาร้าสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดช่วยในการระบายน้ำเหลืองและอาจช่วยทำให้ใบหน้าดูบวมน้อยลงและมีรูปร่างที่โค้งขึ้น
มีลูกกลิ้งใบหน้าหลายแบบให้เลือกและทั้งหมดนี้สามารถเป็นประโยชน์ เพียงให้แน่ใจว่ารู้สัญญาณของหินปลอมและทำความสะอาดลูกกลิ้งของคุณเป็นประจำ
Dermarolling ใช้งานได้จริงหรือ
เป็นที่นิยมในสถานที่
ไอศกรีมแคลอรี่ต่ำดีต่อสุขภาพหรือไม่?
