ผู้เขียน: Gregory Harris
วันที่สร้าง: 7 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
How To Grow LONG HAIR  | 10 Hair Hacks To Grow Longer, Thicker, Healthy & Faster Hair Men 2020!
วิดีโอ: How To Grow LONG HAIR | 10 Hair Hacks To Grow Longer, Thicker, Healthy & Faster Hair Men 2020!

เนื้อหา

การดื่มชากระเทียมทุกวันเป็นวิธีการรักษาทางธรรมชาติที่ดีเยี่ยมในการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและต่อสู้กับความอ่อนแอเนื่องจากมีไนตริกออกไซด์ซึ่งช่วยเพิ่มระดับพลังงานและกระตุ้นการมีเพศสัมพันธ์

อย่างไรก็ตามยังมีสูตรอาหารอื่น ๆ ที่ช่วยปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศดังนั้นจึงสามารถใช้ร่วมกับการรักษาทางการแพทย์สำหรับความอ่อนแอเพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ วิธีเตรียมสูตรเหล่านี้อย่างถูกต้องมีดังนี้

1. ชากระเทียม

ชากระเทียมเป็นสารที่ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางเนื่องจากมีสารสำคัญในร่างกายเช่นไนตริกออกไซด์ซึ่งช่วยลดการอักเสบและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดดังนั้นจึงเป็นตัวเลือกทางธรรมชาติที่ดีเยี่ยมในการช่วยเหลือผู้ที่มีอาการอ่อนแอ .

ส่วนผสม


  • น้ำ 200 มล.
  • กระเทียมบด 1 กลีบ

โหมดการเตรียม

ในการเตรียมชานี้ให้ใส่กระเทียมบดหรือสับลงในน้ำแล้วต้ม หลังจากนั้นจำเป็นต้องปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 5-10 นาทีความเครียดแล้วใช้เวลาไม่เกิน 2 ครั้งต่อวัน อีกทางเลือกหนึ่งคือรับประทานแคปซูลกระเทียมทุกวันซึ่งจะให้ผลคล้ายกัน แต่ควรให้แพทย์สมุนไพรหรือแพทย์ทั่วไปแนะนำขนาดยา

2. น้ำส้มกับแครอทและขิง

ส้มและแครอทมีไลโคปีนซึ่งเป็นสารที่รู้จักกันดีในเรื่องความสามารถในการป้องกันปัญหาต่อมลูกหมากเช่นโรคต่อมลูกหมากโตและมะเร็งรวมทั้งช่วยรักษาความอ่อนแอ

ขิงเป็นรากที่มีเนื้อหาทางยาสูงซึ่งสามารถใช้ในกรณีที่ร่างกายอ่อนแอได้เนื่องจากมีคุณสมบัติที่ดีเยี่ยมในการต่อต้านการไหลเวียนไม่ดีและการขาดพลังงานและยังมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยในปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่นความดันโลหิตสูงและอาการไอ ตัวอย่างเช่น. ดูประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ ของขิง


ส่วนผสม

  • 2 ส้ม;
  • 2 แครอท
  • น้ำ 500 มล.
  • ขิงผง 1 ช้อนชา

โหมดการเตรียม

บีบส้มเพื่อสร้างน้ำผลไม้จากนั้นตีด้วยน้ำและแครอทในเครื่องปั่นและในตอนท้ายใส่ขิงผงซึ่งสามารถเพิ่มความหวานกับน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

3. ชา แปะก๊วย biloba และขิง

ชา แปะก๊วย biloba เป็นยากระตุ้นและยาขยายหลอดเลือดที่ดีเยี่ยมอีกชนิดหนึ่งที่สามารถใช้ต่อต้านความอ่อนแอทางเพศได้ นอกจากนี้หากใช้ร่วมกับขิงชานี้จะมีประโยชน์มากยิ่งขึ้น

ส่วนผสม

  • แปะก๊วย 20 กรัม
  • ขิงผง 1 ช้อนชา
  • น้ำ 200 มล.
  • น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

โหมดการเตรียม


ใส่ไฟล์ แปะก๊วย biloba ในน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ 10 นาที ใส่ขิงและน้ำผึ้งแล้วจึงนำไป คุณควรดื่มชานี้หลาย ๆ ครั้งตลอดทั้งวันเพื่อให้รู้สึกถึงประโยชน์ของวิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้ เรียนรู้เพิ่มเติมว่าแปะก๊วยคืออะไรและวิธีอื่น ๆ ในการรับประทาน

4. สมูทตี้อะโวคาโดถั่วและกล้วย

อะโวคาโดมีสารที่เรียกว่าแอลคาร์นิทีนและแอล - อาร์จินีนซึ่งช่วยให้อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศดีขึ้นหรือที่รู้จักกันดีในชื่อความอ่อนแอ การศึกษาบางชิ้นยังแสดงให้เห็นว่าการใช้ถั่วช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดช่วยในการรักษาความอ่อนแอ

ส่วนผสม

  • โยเกิร์ตธรรมดา 1 แก้ว
  • กล้วย 1 ลูก
  • 1/2 อะโวคาโดสุก
  • ถั่ว 1 กำมือ

โหมดการเตรียม

ตีโยเกิร์ตกล้วยและอะโวคาโดในเครื่องปั่นหรือ เครื่องผสมจากนั้นใส่วอลนัทเพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้งแล้วนำไปต่อ หากคุณต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำแข็งก่อนผสมส่วนผสม

5. น้ำทับทิมผสมสับปะรด

สารกระตุ้นจากธรรมชาติที่ดีคือการดื่มน้ำทับทิมเพราะจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและกระตุ้นอารมณ์ช่วยต่อต้านความอ่อนแอ นอกจากนี้ทับทิมยังอุดมไปด้วยวิตามินซีกรดโฟลิกและมีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าไวน์แดงและชาเขียวถึง 3 เท่าซึ่งมีส่วนช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น

ส่วนผสม

  • 1 ทับทิม
  • สับปะรด 3 ชิ้น
  • น้ำ 1 แก้ว

โหมดการเตรียม

ตีเนื้อทับทิมกับน้ำและสับปะรดในเครื่องปั่นแล้วเพิ่มรสชาติให้หวานด้วยน้ำผึ้งน้ำเชื่อมอากาเว่หรือสารให้ความหวานจากหญ้าหวานเพราะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ รับประทานน้ำทับทิมวันละ 1 แก้วและประเมินผลหลังจากนั้น 3 สัปดาห์

ดูอาหารอื่น ๆ เช่นอะโวคาโดและกล้วยซึ่งเพิ่มความใคร่และสามารถช่วยรักษาความอ่อนแอได้ในวิดีโอต่อไปนี้:

ที่แนะนำ

ลิ้นแตก (แตก): มันคืออะไรและทำไมจึงเกิดขึ้น

ลิ้นแตก (แตก): มันคืออะไรและทำไมจึงเกิดขึ้น

ลิ้นที่มีรอยแยกหรือที่เรียกว่าลิ้นแตกเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ไม่เป็นอันตรายโดยมีลักษณะของการมีบาดแผลหลายครั้งบนลิ้นซึ่งไม่ก่อให้เกิดอาการหรืออาการอย่างไรก็ตามเมื่อทำความสะอาดลิ้นไม่ดีจะมีความเสี่ยงต่อการ...
สาเหตุ 10 อันดับแรกของอาการเสียดท้องและแสบร้อน

สาเหตุ 10 อันดับแรกของอาการเสียดท้องและแสบร้อน

อาการเสียดท้องอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆเช่นการย่อยอาหารที่ไม่ดีการมีน้ำหนักเกินการตั้งครรภ์และการสูบบุหรี่ อาการหลักของอาการเสียดท้องคือความรู้สึกแสบร้อนที่เริ่มต้นที่ส่วนปลายของกระดูกอกซึ่งอยู่ระหว่างซี่...