น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวไหม้

เนื้อหา

• ดอกคาโมไมล์โรมัน
• เมนทอล
• ชาเขียว
• ลาเวนเดอร์
• ดาวเรือง
• น้ำมันทีทรี
• ความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้น้ำมันหอมระเหย
• Takeaway และ Outlook

คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวไหม้ได้หรือไม่?

การใช้เวลากลางแจ้งโดยไม่ได้รับการปกป้องจากแสงแดดอย่างเหมาะสมอาจทำให้คุณผิวไหม้ได้ อาการไหม้แดดอาจมีความรุนแรงแม้ว่าอาการไหม้แดดเล็กน้อยก็อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวได้

น้ำมันหอมระเหยได้รับการขนานนามว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ - สำหรับคุณสมบัติในการรักษาและบรรเทาอาการปวดเป็นต้น เนื่องจากคุณสมบัติเหล่านี้คุณอาจสนใจใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อบรรเทาอาการไหม้แดด อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่ายังขาดการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่เชื่อมโยงอย่างชัดเจนว่าเป็นการรักษาอาการไหม้แดดและยังจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

เมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยคุณจำเป็นต้องใช้อย่างถูกต้อง อย่ากลืนน้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหยเองมีความเข้มข้นมาก ดังนั้นคุณควรเจือจางก่อนใช้ทุกครั้ง คุณสามารถเจือจางได้ด้วย:

• น้ำ. สิ่งนี้จะมีประโยชน์เมื่อกระจายน้ำมันหอมระเหยไปในอากาศ
• น้ำมันตัวพา สิ่งเหล่านี้สามารถเจือจางน้ำมันสำหรับทาบนผิวหนังเช่นเดียวกับการอาบน้ำ (พร้อมกับน้ำ) น้ำมันตัวพาที่ดีที่จะใช้ไม่มีกลิ่นและรวมถึงน้ำมันอะโวคาโดอัลมอนด์โรสฮิปและโจโจ้บา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันปลอดภัยสำหรับการทาเฉพาะที่ก่อนใช้กับผิวหนัง

ดอกคาโมไมล์โรมัน

ลองใช้น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์โรมันเพื่อบรรเทาอาการไหม้แดด นี่คือหนึ่งในดอกคาโมมายล์สองสายพันธุ์ที่รู้จักกันดีซึ่งรู้จักกันดีในเรื่องของผลที่สงบเงียบ มักใช้ในน้ำมันหอมระเหยผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและการแต่งหน้า ลองเพิ่มหยดลงในอ่างน้ำเย็นสักสองสามหยดเพื่อบรรเทาอาการไหม้แดดหรือกระจายไปในอากาศเพื่อให้จิตใจสงบ

คุณสามารถซื้อโลชั่นที่มีส่วนผสมของดอกคาโมไมล์หรือน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ได้ทางออนไลน์และตามร้านค้า

เมนทอล

น้ำมันหอมระเหยเมนทอลได้รับการยอมรับว่าเป็นสารทำความเย็นและอาจช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและความร้อนจากการถูกแดดเผาเล็กน้อยได้เป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เจือจางน้ำมันในปริมาณเล็กน้อยด้วยน้ำมันตัวพาหรือหาผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ที่มีอยู่ หยุดใช้หากคุณสังเกตเห็นปฏิกิริยาใด ๆ เมื่อใช้น้ำมันเจือจาง

ชาเขียว

น้ำมันหอมระเหยนี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์หลายประการ ปกป้องผิวจากการสัมผัสรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) และสมานผิวหลังจากถูกแดดเผา การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันหอมระเหยจากชาเขียวมีเป้าหมายเพื่อเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระให้กับผิวของคุณ ซึ่งมักจะกำหนดเป้าหมายไปยังบริเวณที่ลึกกว่าของผิวหนังและอาจมีประโยชน์หลังจากออกแดดแม้ว่าคุณจะไม่มีอาการไหม้จากแสงแดดก็ตาม

ผลิตภัณฑ์ OTC จำนวนมากมีส่วนผสมของชาเขียวสำหรับผิวไหม้และแสงแดด

ลาเวนเดอร์

ลาเวนเดอร์เป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย มีไว้สำหรับความสามารถในการลดความวิตกกังวลและคุณสมบัติในการบรรเทาความเจ็บปวด เพิ่มลงในน้ำมันตัวพาและทาส่วนผสมลงบนผิวของคุณเพื่อดูว่าช่วยบรรเทาอาการไหม้แดดได้หรือไม่ นอกจากนี้การสูดดมลาเวนเดอร์ในช่วงสั้น ๆ หรือกระจายไปในอากาศอาจทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายเมื่อต้องเผชิญกับอาการไหม้แดด

ดาวเรือง

น้ำมันหอมระเหยจากดอกดาวเรืองอาจช่วยให้ผิวที่อักเสบของคุณ ดอกไม้มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ การศึกษาหนึ่งในปี 2555 พบว่าสามารถปกป้องผิวของคุณจากรังสียูวีได้

มองหาน้ำมันหอมระเหยนี้ในครีมและโลชั่น OTC ที่มีอยู่เพื่อปกป้องและปลอบประโลมผิวจากแสงแดด

น้ำมันทีทรี

น้ำมันทีทรีเป็นน้ำมันหอมระเหยที่ใช้กันทั่วไปสำหรับสภาพผิว เป็นที่รู้จักด้วยซ้ำ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ทีทรีออยล์หากคุณติดเชื้อหลังจากถูกแดดเผาอย่างรุนแรง

น้ำมันทีทรีรวมอยู่ในครีมและโลชั่นที่มีอาการไหม้จากแสงแดดและควรทาเฉพาะที่ผิวหนังเท่านั้น คุณไม่ควรกินน้ำมันทีทรี

ความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้น้ำมันหอมระเหย

การใช้น้ำมันหอมระเหยควรทำอย่างระมัดระวัง โปรดทราบว่า:

• น้ำมันหอมระเหยเป็นน้ำมันที่มีความเข้มข้นสูงจากพืชที่พบได้ทั่วโลก ควรเจือจางก่อนใช้ทุกครั้ง
• ไม่มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนการใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อสุขภาพและไม่มีแนวทางอย่างเป็นทางการสำหรับการใช้น้ำมันหอมระเหย การใช้ยาเพื่อรักษาสุขภาพถือเป็นยาเสริมและควรทำด้วยความระมัดระวัง
• สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ไม่ได้ควบคุมการผลิตและการตลาดของน้ำมันหอมระเหยดังนั้นจึงไม่มีการรับประกันคุณภาพ
• คุณอาจมีปฏิกิริยากับน้ำมันหอมระเหย หยุดใช้ทันทีหากคุณสังเกตเห็นการระคายเคืองจากน้ำมันหอมระเหยและติดต่อแพทย์ของคุณ คุณควรทำการทดสอบแผ่นแปะบนผิวหนังบริเวณเล็ก ๆ ของคุณก่อนที่จะนำไปใช้กับอาการไหม้แดด
• น้ำมันหอมระเหยอาจไม่ปลอดภัยสำหรับทารกเด็กและสตรีมีครรภ์หรือสตรีมีครรภ์
• น้ำมันหอมระเหยบางชนิดอาจทำให้ผิวของคุณไวต่อความเสียหายจากรังสียูวีเมื่อโดนแสงแดดรวมถึงน้ำมันหอมระเหยที่ได้จากส้ม

อย่าชะลอการรักษาพยาบาลสำหรับอาการไหม้แดดในระดับปานกลางหรือรุนแรง อาการที่ต้องพบแพทย์ควรได้รับการรักษาโดยแพทย์และรวมถึง:

• พุพองอย่างมีนัยสำคัญบนร่างกายของคุณ
• อาการไหม้แดดที่ไม่หายภายในสองสามวัน
• มีไข้สูง
• ปวดหัว
• ความเจ็บปวดอย่างไม่หยุดยั้งหนาวสั่นและอ่อนแอ

หากอาการไหม้แดดแย่ลงให้ติดต่อแพทย์เพราะอาจติดเชื้อได้

Takeaway และ Outlook

หากคุณมีอาการไหม้แดดเล็กน้อยคุณอาจต้องการหาวิธีปลอบประโลมผิวและทำให้รู้สึกดีขึ้น การใช้น้ำมันหอมระเหยข้างต้นหรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบเหล่านี้เพื่อรักษาอาการไหม้แดดควรทำอย่างระมัดระวัง คุณสามารถหาน้ำมันเหล่านี้ได้ในผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือใช้โดยการเจือจางน้ำมันบริสุทธิ์

ปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับคำแนะนำในการใช้น้ำมันเหล่านี้อย่างปลอดภัยเพื่อรักษาอาการไหม้แดดของคุณ หากอาการไหม้แดดของคุณรุนแรงขึ้นให้นัดหมายเพื่อตรวจและอย่าพยายามรักษาด้วยตนเอง