น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับผิวคุณ

เนื้อหา

• น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวแห้ง
• ช่อลาเวนเดอร์
• ดอกคาโมไมล์
• ไม้จันทน์
• น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวมัน
• ปัญญาชนงวงช้าง
• โรสแมรี่
• กำยาน
• พืชไม้ดอกจำพวกหนึ่ง
• Neroli
• น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับผิวบอบบาง
• น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวที่เป็นสิวได้ง่าย
• มะนาว
• ตะไคร้
• อบเชย
• ใบชา
• น้ำมันหอมระเหยสำหรับผื่นที่ผิวหนัง
• สะระแหน่
• ระกำ
• ต้นยูคา
• Patchouli
• น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวคล้ำ
• ทับทิม
• เมล็ดแครอท
• ส้มเขียวหวาน
• กระดังงา
• น้ำมันอื่น ๆ สำหรับผิวคล้ำ
• น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวผู้ใหญ่และต่อต้านริ้วรอย
• ดอกกุหลาบ
• ยางไม้หอมเมอร์
• โจโจบา
• น้ำมันต่อต้านริ้วรอยอื่น ๆ
• วิธีใช้น้ำมันหอมระเหย
• diffuser
• การนวดและการประยุกต์โดยตรง
• การอาบน้ำ
• ผลข้างเคียงและข้อควรระวัง
• สถานที่รับน้ำมันหอมระเหย
• Takeaway

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

น้ำมันหอมระเหยเป็นสารสกัดจากพืชที่ทำจากดอกไม้ใบไม้และเมล็ด บางคนอาจมีคุณสมบัติที่สามารถรักษาสภาพผิวบางอย่าง หากคุณสนใจลองใช้น้ำมันหอมระเหยเฉพาะกับปัญหาผิวของคุณลองพูดคุยกับแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกต่อไปนี้

น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวแห้ง

ผิวแห้งสามารถเกิดขึ้นได้ในบางช่วงของปีเช่นเดียวกับในสภาพอากาศที่เหมือนทะเลทราย คุณอาจมีผิวแห้งตามธรรมชาติจากอายุหรือลดกิจกรรมในต่อมไขมัน (น้ำมัน) ในรูขุมขนของคุณ ผิวแห้งมักจะได้รับการเยียวยาด้วยครีมและมอยเจอร์ไรเซอร์ แต่น้ำมันหอมระเหยบางชนิดสามารถช่วยบรรเทาได้

ช่อลาเวนเดอร์

คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับการใช้ลาเวนเดอร์เพื่อการนอนหลับและการผ่อนคลาย แต่น้ำมันอเนกประสงค์นี้อาจช่วยปรับสมดุลระดับความชุ่มชื้นในผิวของคุณ มันเป็นสารต้านการอักเสบที่สามารถลดรอยแดงและสารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติที่สามารถซ่อมแซมผิวแห้งโดยไม่ทำให้มันเยิ้มเกินไป

ดอกคาโมไมล์

ดอกคาโมมายล์มีส่วนผสมของ azulene ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีว่าเพิ่มความชุ่มชื้นและลดการอักเสบ อย่างไรก็ตามคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงหากคุณมีอาการแพ้ ragweed เนื่องจากดอกคาโมไมล์อาจเป็นตัวกระตุ้น

ไม้จันทน์

ไม้จันทน์มีสารประกอบที่รู้จักกันในการลดการอักเสบในขณะที่ส่งเสริมความชุ่มชื้นในผิว

น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวมัน

หากคุณมีผิวมันต่อมไขมันของคุณอยู่ในระดับเกินพิกัดสร้างน้ำมันส่วนเกินบนพื้นผิวของคุณ ปัจจัยเช่นความชื้นความร้อนและฮอร์โมนอาจทำให้ผิวมันแย่ลง น้ำมันหอมระเหยต่อไปนี้อาจช่วยบรรเทาปัญหาผิวมัน

ปัญญาชนงวงช้าง

ที่มีสารออกฤทธิ์เช่น linalyl acetate และ geranyl clary sage เป็นที่รู้จักกันในชื่อน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติสู่การควบคุมความมันส่วนเกิน ปัญญาชนงวงช้างยังอาจช่วยควบคุมสิวและลดการปรากฏของริ้วรอยในผิวผู้ใหญ่

โรสแมรี่

น้ำมันโรสแมรี่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบกระตุ้นและบรรเทาอาการปวด ส่วนประกอบสำคัญของมันเช่นเอสเทอร์อาจช่วยรักษาความมันส่วนเกินที่อ่าว ในความเป็นจริงนักวิจัยได้ระบุว่าสามารถช่วยได้กับทั้งผมมันและรังแคและอาจกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

กำยาน

แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับกำยานในการดูแลผิวจะขาดไป แต่ผู้สนับสนุนบอกว่ามันสามารถช่วยบรรเทาผิวมันและผิวที่เป็นสิวได้ง่ายในขณะที่ให้ไขมันสำหรับผิวแก่ชรา

พืชไม้ดอกจำพวกหนึ่ง

ด้วยคุณสมบัติอัลคาไลน์ของเจอเรเนียมจะช่วยให้สมดุลน้ำมันผิว ความเป็นด่างดังกล่าวทำให้เจอเรเนียมเป็นส่วนผสมสำคัญในสบู่และเป็นประโยชน์ในยามเย็น

Neroli

Neroli เป็นน้ำมันหอมระเหยอีกชนิดหนึ่งที่มีส่วนผสมของซิทเทล มันอาจช่วยปรับสมดุลความมันโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง

น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับผิวบอบบาง

ผิวบอบบางสามารถแห้งหรือมันและบางครั้งอาจเกิดขึ้นพร้อมกับโรคภูมิแพ้กลากและสภาพผิวอื่น ๆ

หากคุณมีผิวที่บอบบางคุณจะต้องหลีกเลี่ยงน้ำมันที่มีความเป็นกรดสูงเช่นมะนาวและตะไคร้ น้ำมันต่อไปนี้ถือว่าปลอดภัยสำหรับทุกสภาพผิว:

• ช่อลาเวนเดอร์
• กำยาน
• ไม้จันทน์

น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวที่เป็นสิวได้ง่าย

ด้วยสิวสิ่งสำคัญคือคุณต้องขจัดน้ำมันและแบคทีเรียส่วนเกินโดยไม่ทำให้ผิวแห้งเพราะอาจทำให้เกิดการผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้น การอักเสบสามารถเป็นอีกปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว breakouts

ทั้งโรสแมรี่และกำยานเป็นที่รู้จักกันในการรักษาสิวโดยการลดจุลินทรีย์และการอักเสบ บัณฑิต Clary ยังใช้สำหรับสิวและผิวมัน น้ำมันต่อไปนี้อาจช่วยให้ผิวที่เป็นสิวได้ง่าย

มะนาว

น้ำมันมะนาวที่ได้จากเปลือกของผลไม้รสเปรี้ยวสามารถช่วยต่อสู้กับการอักเสบและอนุมูลอิสระที่สามารถนำไปสู่การเกิดสิวและการถ่ายภาพ

ตะไคร้

ตะไคร้ยังมีสรรพคุณตามธรรมชาติ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยต่อสู้กับสิวโดยทำหน้าที่เป็นยาต้านจุลชีพในขณะที่ยังกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

อบเชย

น้ำมันหอมระเหยซินนามอนนั้นยังถือว่ามีประสิทธิภาพในการต้านการอักเสบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญเช่นกรดซินนามิก สิ่งนี้อาจช่วยให้เกิดอาการสิวอักเสบเช่นซีสต์ก้อนและตุ่มหนอง

ใบชา

น้ำมันทีทรีเป็นหนึ่งในยาฆ่าเชื้อที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการแพทย์ทางเลือก มันช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียและการอักเสบซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถนำไปสู่การเกิดสิว

น้ำมันหอมระเหยสำหรับผื่นที่ผิวหนัง

น้ำมันหอมระเหยบางชนิดมีคุณสมบัติในการรักษาสมดุลความชุ่มชื้นและบรรเทาอาการคันของผื่นที่ผิวหนัง เหล่านี้รวมถึงโรคผิวหนังภูมิแพ้ (กลาก) และโรคสะเก็ดเงิน

การศึกษาหนึ่งในปี 2015 พบว่าการรวมโหระพากับลาเวนเดอร์ช่วยรักษากลากในหนูทำให้นักวิจัยเชื่อว่าการผสมผสานน้ำมันหอมระเหยนี้จะเป็นประโยชน์ต่อมนุษย์กับโรคผิวหนังเช่นกัน

น้ำมันหอมระเหยที่มีศักยภาพอื่น ๆ สำหรับผื่นที่ผิวหนังรวมถึง:

• ช่อลาเวนเดอร์
• อบเชย
• พืชไม้ดอกจำพวกหนึ่ง

การพิจารณาอีกอย่างคือความเจ็บปวดที่บางครั้งอาจเกิดขึ้นกับผื่นที่ผิวหนัง ในกรณีนี้คุณอาจพิจารณาน้ำมันหอมระเหยต่อไปนี้ที่มีคุณสมบัติบรรเทาอาการปวด:

สะระแหน่

คุณอาจเคยได้ยินการดื่มชาเปปเปอร์มินท์สำหรับอาการปวดหัว แต่ประโยชน์ของน้ำมันสะระแหน่ก็อาจขยายไปสู่สุขภาพผิว เนื้อหาเมนทอลธรรมชาติให้ผลยาแก้ปวดบนผิวหนัง มันจะทำให้ผื่นแดงเย็นลงเช่นกัน

ระกำ

มีเมทิลซาลิไซเลตในฤดูหนาวมีคุณสมบัติคล้ายกับสะระแหน่ มันอาจทำหน้าที่เป็นตัวแทนผ่อนคลายจากผื่นที่ผิวหนังที่เจ็บปวด

ต้นยูคา

ยูคาลิปตัสเป็นน้ำมันอีกชนิดที่มีคุณสมบัติช่วยลดอาการปวด นอกจากนี้ยังอาจให้ความชุ่มชื้นกับอาการคันผื่นผิวหนังที่เจ็บปวด

Patchouli

น้ำมัน Patchouli มีชื่อเสียงในการลดอาการปวดและการอักเสบ คุณสมบัติเหล่านี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการรักษาผื่นคัน

น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวคล้ำ

ไม่ว่าคุณจะมีรอยแผลเป็นจากสิวหรือจุดอายุจากแสงแดดน้ำมันหอมระเหยบางชนิดอาจช่วยปรับสีผิวของคุณเมื่อใช้เป็นเซรั่ม

ทับทิม

น้ำมันทับทิมมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบที่สามารถส่งเสริมสุขภาพผิวได้ดียิ่งขึ้น

เมล็ดแครอท

น้ำมันเมล็ดแครอทใช้ลดรอยแผลเป็น มันอาจช่วยลดการปรากฏของริ้วรอยในผิวผู้ใหญ่

ส้มเขียวหวาน

น้ำมันแทนเจอรีนยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระสูงซึ่งทำให้มีประโยชน์ในการส่งเสริมผิวที่เรียบเนียนและกระชับมากขึ้น

กระดังงา

จากการศึกษาความสามารถในการสร้างความสมดุลทางจิตใจและร่างกายกระดังงาอาจช่วยยับยั้งการเกิดเม็ดสีผิวตามการศึกษาในปี 2558

น้ำมันอื่น ๆ สำหรับผิวคล้ำ

• กำยานสำหรับจุดอายุ
• เจอเรเนี่ยนเพื่อปรับโทน
• มะนาวเพื่อต่อสู้กับอนุมูลอิสระ
• ลาเวนเดอร์ลดรอยแดง

น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวผู้ใหญ่และต่อต้านริ้วรอย

ผิวของคุณสูญเสียความยืดหยุ่นและคอลลาเจนตามธรรมชาติตามอายุซึ่งอาจนำไปสู่การหย่อนคล้อยริ้วรอยและริ้วรอย มีการศึกษาน้ำมันหอมระเหยต่อไปนี้เพื่อประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอย

ดอกกุหลาบ

ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามิน A และ C น้ำมันดอกกุหลาบสามารถช่วยส่งเสริมการหมุนเวียนของเซลล์ผิวซึ่งมักจะช้าลงตามอายุ ในทางกลับกันสิ่งนี้สามารถสร้างผิวที่ดูอ่อนเยาว์ด้วยริ้วรอยที่น้อยลง

ยางไม้หอมเมอร์

ในอดีตมีการใช้ไม้หอมชนิดหนึ่งโดยผู้หญิงชาวอียิปต์ในการลดริ้วรอย น้ำมันที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระนี้เชื่อว่าจะช่วยส่งเสริมการไหลเวียนสร้างผิวที่ดูกระจ่างใสและกระจ่างใสขึ้น

โจโจบา

น้ำมันโจโจ้บาได้รับการบันทึกไว้สำหรับการซ่อมแซมผิวชั้นบนสุดเนื่องจากมีปริมาณกรดไขมันตามธรรมชาติ น้ำมันอื่น ๆ ที่ให้ผลลัพธ์คล้ายกัน ได้แก่ น้ำมันอาร์แกนมะพร้าวและน้ำมันเมล็ดทานตะวัน โจโจ้บาเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีน้ำหนักเบาซึ่งทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผิวมัน

น้ำมันต่อต้านริ้วรอยอื่น ๆ

• ช่อลาเวนเดอร์
• กำยาน
• Neroli
• เมล็ดแครอท
• ปัญญาชนงวงช้าง
• แพทชูลี่
• ส้มเขียวหวาน

วิธีใช้น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยอาจสูดดมหรือใช้โดยตรงกับร่างกาย ไม่ปลอดภัยที่จะกลืนเข้าไป เมื่อใช้น้ำมันทาผิวให้แน่ใจว่าได้ใช้การทดสอบแพทช์ก่อนเวลาเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่แพ้และไม่ใช้พวกเขารอบดวงตาของคุณ

การทดสอบการปะเกี่ยวข้องกับการวางจำนวนเล็กน้อยของน้ำมันหอมระเหยที่เจือจางลงบนผิวของคุณพูดที่แขนของคุณ รอ 24 ชั่วโมงเพื่อตรวจสอบอาการแพ้ก่อนใช้กับผิวที่มีขนาดใหญ่

diffuser

Diffusers กำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเป็นเครื่องมือในการช่วยกระจายน้ำมันหอมระเหยในห้องเพื่อให้คุณสามารถสูดไอน้ำได้ การปฏิบัตินี้เป็นที่รู้จักกันว่าน้ำมันหอมระเหย

ถึงกระนั้นในขณะที่สูดดมน้ำมันหอมระเหยสามารถผ่อนคลาย (หรือทำให้ชุ่มชื่นขึ้นอยู่กับน้ำมันที่ใช้) คุณจะไม่ได้รับประโยชน์จากผิวโดยใช้วิธีนี้

การนวดและการประยุกต์โดยตรง

เมื่อรักษาสภาพผิวน้ำมันหอมระเหยมักจะทำงานได้ดีที่สุด สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการใช้น้ำมันหยดเล็ก ๆ คุณต้องเจือจางน้ำมันด้วยน้ำมันตัวพาเช่นน้ำมันอัลมอนด์หรือน้ำมันมะกอก

ใช้น้ำมันตัวพาสองสามหยดต่อช้อนโต๊ะเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากนั้นนวดลงบนผิวของคุณจนดูดซึมได้เต็มที่

การอาบน้ำ

การอาบน้ำในน้ำมันหอมระเหยยังสามารถทำงานได้ดีกับสภาพผิวที่หลากหลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณพยายามรักษาบริเวณที่เข้าถึงยากเช่นหลังของคุณ เพียงเติมน้ำมันมากถึง 10 หยดลงในอ่างน้ำที่วิ่ง ใช้เวลาของคุณออกจากอ่างเพราะน้ำมันอาจทำให้พื้นผิวลื่น

ผลข้างเคียงและข้อควรระวัง

การใช้น้ำมันหอมระเหยเฉพาะที่อาจทำให้เกิดผื่นแดงและระคายเคืองได้หากคุณไม่เจือจางก่อนด้วยน้ำมันตัวพา

ก่อนใช้น้ำมันให้ใส่น้ำมันหอมระเหยเจือจางเล็กน้อยลงบนผิวของคุณ - บอกที่แขนและรอ 24 ชั่วโมงเพื่อตรวจสอบอาการแพ้

ในขณะที่น้ำมันหอมระเหยนั้นเป็นน้ำมันตามธรรมชาติพวกมันสามารถมีพลังเทียบเท่ากับยาแผนโบราณ อย่านำติดตัวไปด้วยและคุณไม่ควรพยายามรักษาอาการป่วยที่เป็นอยู่ ถามแพทย์ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

สถานที่รับน้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยมีจำหน่ายกันอย่างแพร่หลายในร้านขายยาร้านขายอาหารธรรมชาติและร้านขายยา คุณสามารถซื้อน้ำมันหอมระเหยทางออนไลน์ได้ที่เว็บไซต์ต่อไปนี้:

• อเมซอน
• พฤกษศาสตร์อีเด็น
• สมุนไพรภูผากุหลาบ

Takeaway

ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบต้านเชื้อแบคทีเรียและผ่อนคลายน้ำมันหอมระเหยถูกนำมาใช้สำหรับความหลากหลายของการดูแลผิว ในขณะที่การวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของสิ่งจำเป็นยังคงดำเนินต่อไปผู้สนับสนุนกล่าวว่าน้ำมันสามารถช่วยให้ผิวแห้งผิวมันและผิวเป็นสิวได้ง่าย

ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยให้ค้นหาข้อมูลจากแพทย์ผิวหนังโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการพื้นฐานเช่นกลาก, rosacea หรือโรคสะเก็ดเงิน หยุดใช้น้ำมันหอมระเหยทันทีหากคุณพบปฏิกิริยาเชิงลบใด ๆ