จะทำอย่างไรเพื่อขจัดสิวภายในและสาเหตุที่เกิดขึ้น

เนื้อหา

• ทำไมมันถึงเกิดขึ้น
• จะทำอย่างไร
• เมื่อไปหาหมอ
• ดูแลระหว่างการรักษากระดูกสันหลังภายใน

กระดูกสันหลังภายในเรียกทางวิทยาศาสตร์ว่า nodule-cystic acne เป็นสิวประเภทหนึ่งที่ปรากฏบนชั้นในสุดของผิวหนังเห็นได้ชัดเจ็บปวดมากและลักษณะของมันมักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนส่วนใหญ่เกิดจากวัยรุ่นความเครียดและประจำเดือน , ตัวอย่างเช่น.

แม้ว่ามันจะอึดอัดมาก แต่สิ่งสำคัญคืออย่าพยายามบีบกระดูกสันหลังภายในเนื่องจากไม่มีการเปิดสู่ชั้นผิวที่ตื้นที่สุดจึงไม่สามารถกำจัดหนองได้นอกจากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการอักเสบที่เลวลง และอาการ

ดังนั้นในกรณีที่มีกระดูกสันหลังส่วนในแนะนำให้ประคบด้วยน้ำร้อนหรือใช้ไอน้ำใกล้ ๆ บริเวณกระดูกสันหลังเนื่องจากวิธีนี้เป็นไปได้ที่จะช่วยให้การอักเสบหายไปและด้วยเหตุนี้การบรรเทาอาการ อย่างไรก็ตามในกรณีที่สิวภายในเกิดขึ้นบ่อยและไม่ดีขึ้นเมื่อทำการตรวจวัดที่บ้านควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการประเมินผลและสามารถระบุการใช้ยาบางชนิดที่ช่วยกำจัดสิวภายในได้

ทำไมมันถึงเกิดขึ้น

ลักษณะของกระดูกสันหลังภายในเกี่ยวข้องโดยตรงกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะเกิดขึ้นในวัยรุ่นเนื่องจากระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่หมุนเวียนทั้งในเด็กชายและเด็กหญิงมีความผันแปรมากขึ้น

แม้จะพบได้บ่อยในวัยรุ่น แต่กระดูกสันหลังนี้ยังสามารถปรากฏในผู้ใหญ่ได้ซึ่งส่วนใหญ่ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยทางจิตวิทยาเช่นความเครียดและความวิตกกังวลช่วงเวลาก่อนมีประจำเดือนและการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้กระดูกสันหลังภายในยังอาจเกิดขึ้นจากการได้รับแสงแดดเป็นเวลานานหรือเนื่องจากการใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์หรืออาหารเสริมวิตามินบี

จะทำอย่างไร

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำเมื่อคุณมีสิวภายในคือหลีกเลี่ยงการบีบเฉพาะจุดเพราะนอกจากจะไม่สามารถกำจัดหนองออกได้แล้วการทำให้ผิวตึงขึ้นสามารถเพิ่มการอักเสบและทำให้เกิดจุดด่างดำบนผิวหนังได้ ซึ่งอาจต้องใช้เวลามากกว่าจะหายไป

ดังนั้นเทคนิคที่ดีที่สามารถใช้ในการรักษากระดูกสันหลังภายในได้เร็วขึ้นคือการเริ่มการรักษาทันทีที่สัญญาณแรกเช่นอาการปวดแดงและบวมที่ผิวหนังปรากฏขึ้นโดยระบุไว้ดังนี้

1. ทาน้ำแข็งให้ทั่วบริเวณ เป็นเวลา 5 นาทีปกป้องด้วยผ้า
2. นำน้ำแข็งออก ผิวเป็นเวลา 10 นาที
3. ทำซ้ำขั้นตอน อย่างน้อยวันละ 1 ชั่วโมงจนกว่ากระดูกสันหลังจะหายไป

อีกวิธีหนึ่งในการขจัดสิวเสี้ยนภายในและบรรเทาอาการคือการใช้ไอน้ำร้อนบริเวณที่เป็นสิวหรือประคบด้วยน้ำอุ่นสักครู่เพราะเทคนิคเหล่านี้จะช่วยลดการอักเสบและปริมาณหนองที่มีอยู่ในบริเวณนั้น เพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการขอแนะนำให้ทำเทคนิคหลายครั้งต่อวัน

นอกจากนี้เพื่อต่อสู้กับสิวภายในและป้องกันการปรากฏตัวของผู้อื่นสิ่งสำคัญคือต้องรักษากิจวัตรการดูแลผิวการทำความสะอาดทุกวันเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกและเศษเครื่องสำอางเช่นนอกจากจะมีความสำคัญในการให้ความชุ่มชื้นและปกป้อง บำรุงผิวโดยใช้ครีมกันแดดทุกวัน

การทำความสะอาดผิวโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมเป็นวิธีต่อสู้และป้องกันไม่ให้เกิดสิวเนื่องจากการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก ดูวิธีทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก

เมื่อไปหาหมอ

ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเมื่อเทคนิคในบ้านไม่ได้ผลเมื่ออาการปวดยังคงอยู่นานกว่า 1 สัปดาห์หรือเมื่อมีลักษณะของสิวภายในบ่อยๆ

ด้วยวิธีนี้แพทย์จะสามารถประเมินผิวหนังและกระดูกสันหลังภายในและระบุวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดซึ่งมักประกอบด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะหรือ isotretinoin ซึ่งเป็นสารที่ได้รับจากวิตามินเอและซึ่งเกี่ยวข้องกับการลดลง ของการผลิตซีบัมซึ่งช่วยลดการอักเสบและต่อสู้กับกระดูกสันหลังภายใน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ isotretinoin

ดูแลระหว่างการรักษากระดูกสันหลังภายใน

การดูแลบางอย่างช่วยเร่งกระบวนการรักษากระดูกสันหลังภายในและสามารถใช้เพื่อทำที่บ้านหรือการรักษาพยาบาลได้ ได้แก่ :

• หลีกเลี่ยงการบีบกระดูกสันหลังของคุณ ภายในเพราะอาจทำให้การอักเสบแย่ลงเพิ่มความเจ็บปวด
• ล้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ด้วยสบู่ฆ่าเชื้อเช่น Soapex หรือ Protex วันละ 3 ครั้ง
• ทาครีมบำรุงผิว ด้วยปัจจัยป้องกันแสงแดดก่อนออกจากบ้าน
• ทาครีมแต้มสิวเช่น Differin หรือ Acnase ก่อนนอน
• หลีกเลี่ยงการแต่งหน้า และผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอื่น ๆ ในภูมิภาคที่ได้รับผลกระทบ

การดูแลนี้สามารถใช้เพื่อรักษาสิวภายในใบหน้าหูขาหนีบหลังหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย นอกจากข้อควรระวังเหล่านี้แล้วเราควรรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลหรืออาหารที่มีไขมันไม่ดีเช่นช็อกโกแลตถั่วลิสงนมเค้กหรือไอศกรีมเนื่องจากจะเพิ่มการระคายเคืองของต่อมไขมันที่ทำให้เกิดสิว รู้จักอาหารลดสิวเสี้ยน.

ดูวิดีโอและดูว่าการรับประทานอาหารสามารถช่วยป้องกันสิวได้อย่างไร: