Geotherapy: มันคืออะไรประโยชน์และวิธีการทำ

เนื้อหา

• ทำอย่างไร
• ประโยชน์หลัก

Geotherapy หรือที่เรียกว่าการห่อด้วยดินเหนียวหรือยาพอกดินเป็นเทคนิคการแพทย์ทางเลือกที่ใช้ดินร้อนเพื่อลดอาการปวดและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ การบำบัดนี้ไม่เพียง แต่ทำงานโดยความร้อนของดินเหนียว แต่ยังเกิดจากคุณสมบัติต้านการอักเสบของวัสดุซึ่งช่วยขจัดสาเหตุของความเจ็บปวด

บางสถานการณ์ที่ยาพอกดินมีประโยชน์คือปวดหลังปวดขาเพื่อผ่อนคลายหลังจากกล้ามเนื้อหดตัวหรือเพื่อความสะดวกในการยืด อย่างไรก็ตามห้ามใช้การห่อด้วยดินเหนียวในกรณีที่มีอาการเอ็นอักเสบผิวหนังเจ็บการเป่าล่าสุดน้อยกว่า 48 ชั่วโมงและเส้นเลือดขอด

ทำอย่างไร

แม้ว่าการบำบัดด้วยวิธีทางธรณีวิทยาจะเป็นเทคนิคที่สามารถทำได้ในคลินิกบางแห่ง แต่ก็สามารถใช้ที่บ้านได้เช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการผ่อนคลาย ในการเตรียมดินเหนียวคุณควรซื้อดินยาสีเขียว 1 กิโลกรัมตามร้านขายยาหรือร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ 1 ซองแล้วผสมกับน้ำอุ่นจนกลายเป็นส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นเกลี่ยดินให้ทั่วคอและหลังแล้วปิดด้วยฟิล์มพลาสติกหรือถุงพลาสติกเพื่อให้ความร้อนนานขึ้น

ขอแนะนำให้ใช้ดินเหนียวเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาทีและหากต้องการกำจัดออกให้ล้างบริเวณนั้นด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง ผู้ที่มีผิวแห้งควรทาครีมให้ความชุ่มชื้นในบริเวณนั้นเนื่องจากดินเหนียวมีแนวโน้มที่จะทำให้ผิวแห้ง

อย่างไรก็ตามสำหรับปัญหาเรื้อรังและอาการปวดที่รุนแรงมากขึ้นขอแนะนำให้ทำการรักษากับผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางในพื้นที่ซึ่งจะประเมินสถานการณ์และแนะนำรูปแบบการรักษาที่ดีที่สุด

ประโยชน์หลัก

ประโยชน์หลักของการบำบัดทางธรณีวิทยาซึ่งได้รับจากยาพอกดินคือ:

• ส่งเสริมการไหลเวียนที่ไซต์แอปพลิเคชันโดยการให้ความร้อนในภูมิภาค
• กำจัดสารพิษโดยการเพิ่มอุณหภูมิในท้องถิ่นการไหลเวียนโลหิตในท้องถิ่นและส่งเสริมการขับเหงื่อ
• บรรเทาอาการปวดเรื้อรังโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาโรคข้ออักเสบและการหดตัวของกล้ามเนื้อ
• ต่อสู้กับสิวอักเสบ (ในกรณีนี้ให้ใช้ดินเย็นและภายใต้คำแนะนำของมืออาชีพ)
• ทำให้ฝ้ากระจางลงเมื่อใช้ดินเหนียวสีขาว
• ต่อสู้กับอาการปวดกระดูก
• ต่อสู้กับอาการปวดอักเสบ

Geotherapy มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพเนื่องจากการบำบัดรักษาดังต่อไปนี้ที่ดูเหมือนว่าดินยาจะมี: น้ำยาฆ่าเชื้อยาแก้ปวดการล้างพิษการใส่แร่การปรับสมดุลความร้อนและพลังการต้านการอักเสบการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและการรักษา ค้นพบประโยชน์อื่น ๆ ของการบำบัดด้วยดินเหนียว