ผู้เขียน: John Webb
วันที่สร้าง: 13 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 17 พฤศจิกายน 2024
Anonim
แปลกแต่จริง !! ใช้เท้าแก้รูบิก "โอปป้าธามมี่" โชว์สกิลเทพให้เห็นกับตา  | SUPER100
วิดีโอ: แปลกแต่จริง !! ใช้เท้าแก้รูบิก "โอปป้าธามมี่" โชว์สกิลเทพให้เห็นกับตา | SUPER100

เนื้อหา

ไม่ว่าคุณกำลังมองหาแรงบันดาลใจใหม่ๆ ในการฟื้นฟูพลังขับเคลื่อนในการออกกำลังกายของคุณ หรือต้องการหาข้ออ้างที่จะใช้เวลาอยู่ข้างนอกมากขึ้น (และ TBH ใครล่ะที่ไม่ได้ทำ) ความท้าทายเสมือนจริงล่าสุดมีชื่อของคุณเขียนไว้ทั้งหมด New York State Parks ได้ร่วมมือกับ Boilermaker (ผู้จัดการแข่งขัน 15K ใน Utica รัฐนิวยอร์ก) เพื่อนำเสนอ — กลอง ได้โปรด — Empire State Trail Challenge การแข่งขันเสมือนจริงตลอดสี่เดือนตามเส้นทาง Empire State Trail .

ICYDK เส้นทางเอ็มไพร์สเตตเป็นเส้นทางเดินรถแบบเอนกประสงค์ที่ยาวที่สุดในประเทศ โดยครอบคลุมระยะทางรวม 750 ไมล์จากปลายด้านใต้ของแมนฮัตตันถึงชายแดนแคนาดา แม้ว่าจะมีการประกาศแผนสำหรับเส้นทางนี้ครั้งแรกในปี 2560 แต่ก็ใช้เวลาเกือบสี่ปีกว่าจะเสร็จสิ้นโครงการ อย่างไรก็ตาม ณ วันที่ 31 ธันวาคม 2020 Empire State Trail ได้เปิดดำเนินการอย่างเต็มรูปแบบและเปิดให้ทุกคน ปัญหาเดียว? การระบาดใหญ่ของโคโรนาไวรัส ซึ่งยังคงขัดขวางการเดินทาง และแม้ว่าแนวทางปฏิบัติด้านหน้ากากล่าสุด การผจญภัยกลางแจ้งโดยรวมก็ตาม แต่นั่นคือที่มาของความท้าทายเสมือนจริง เนื่องจากคุณจะได้สัมผัสกับเส้นทางที่น่าประทับใจไม่ว่าระยะทางจะไกลแค่ไหน (ดูเพิ่มเติมที่: เหตุใดการแข่งขันเสมือนจริงจึงเป็นเทรนด์การวิ่งล่าสุด)


เริ่มอย่างเป็นทางการเมื่อวันที่ 9 เมษายน Empire State Trail Challenge สนับสนุนให้นักวิ่ง นักเดิน นักปั่นจักรยาน และนักปีนเขาจากทั่วประเทศเข้าร่วมแข่งขันด้วยการติดตามและบันทึกไมล์จากระยะไกล ในขณะที่คุณสามารถทำไมล์ให้สำเร็จได้โดยทำตามเส้นทาง IRL จริง (เว็บไซต์ของ Empire State Trail มีแผนที่เพื่อช่วยแนะนำการผจญภัยของคุณ) คุณยังสามารถไปได้ไกลด้วยการวิ่งไปรอบ ๆ ละแวกของคุณหรือทำให้เหงื่อออกบนลู่วิ่งที่บ้าน ไม่ว่าคุณจะใช้ไมล์สะสมที่ไหนหรืออย่างไร คุณเพียงแค่ต้องติดตามและรายงานเป็นประจำผ่านเว็บไซต์ของกิจกรรม ในขณะที่คุณเชื่อมต่อความก้าวหน้าของคุณ คุณจะสามารถดูการเดินทางของอวาตาร์ดิจิทัลของคุณไปตามเส้นทางบนแผนที่ และเปรียบเทียบความคืบหน้าของคุณกับผู้ท้าชิงคนอื่นๆ

ไม่ต้องการที่จะเสร็จสมบูรณ์ทั้งหมด 750 ไมล์? ไม่มีปัญหา. ผู้เข้าร่วมสามารถลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันหนึ่งหรือสองรอบ รวมถึง Hudson Valley Greenway Trail (210 ไมล์จาก NYC ไปยัง Albany), Champlain Valley Trail (190 ไมล์จากออลบานีไปยังแคนาดา) และ Erie Canalway Trail (350 ไมล์ จากบัฟฟาโลถึงออลบานี) และตัวเลือกต่างๆ ไม่ได้สิ้นสุดเพียงแค่นั้น Empire State Trail Challenge เป็นการแข่งขัน "เลือกการผจญภัยของคุณเอง" และเป้าหมายคือให้ผู้คนเข้าร่วม (อ่าน: เคลื่อนไหว) ผ่านวิธีการใดก็ตามที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา ตัวอย่างเช่น คุณสามารถวิ่งเป็นระยะทางทั้งหมดหรือแยกกันระหว่างการปั่นจักรยานกับการเดิน ยิ่งไปกว่านั้น คุณสามารถเดินทางคนเดียวหรือไปกับทีมได้ ไม่ว่าจะโดยการเข้าร่วมทีมที่มีอยู่หรือสร้างทีมใหม่บนไซต์ของความท้าทาย (ดูเพิ่มเติมที่: วิธีฟื้นฟูจากการวิ่งแข่งในทุกระยะทาง)


เปิดการลงทะเบียนในวันที่ 6 เมษายนและจะปิดในวันที่ 5 กรกฎาคม โดยให้ผู้เข้าร่วมมีเวลาสี่เดือนเต็ม — 9 เมษายนถึง 31 กรกฎาคม — เพื่อแข่งขันในการท้าทาย ในการลงทะเบียน เพียงไปที่เว็บไซต์ของการแข่งขันโดยใช้บัตรเครดิตของคุณใกล้ ๆ เนื่องจากคุณจะต้องจ่ายค่าธรรมเนียม 25 ดอลลาร์สำหรับขาเดียวและ 5 ดอลลาร์ต่อขาเพิ่มเติม และเช่นเดียวกับการถ่ายทอดสดและการแข่งขันในอดีต (#tbt ถึงก่อนปี 2020) ผู้เข้าร่วมจะได้รับเสื้อยืด Empire State Trail Challenge และสามารถซื้อของอื่นๆ ที่เน้นการแข่งขัน เช่น ที่คาดผมสำหรับนักกีฬาหรือ Empire State Trail เหรียญท้าทาย. นอกจากนี้ ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะได้รับใบรับรองที่กำหนดเองเมื่อเสร็จสิ้นการท้าทาย

ไม่ว่าจะขี่จักรยาน Peloton ของคุณหรือวิ่งจ็อกกิ้งในสวนสาธารณะในท้องถิ่น มีวิธีมากมายที่จะมีส่วนร่วมในความท้าทายช่วงฤดูร้อนนี้และแสดงความรักให้กับร่างกายของคุณในกระบวนการนี้ เส้นทางแห่งความสุข!

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

สิ่งพิมพ์ที่น่าสนใจ

10 อาหารดีต่อใจ

10 อาหารดีต่อใจ

อาหารที่ดีต่อหัวใจและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นความดันโลหิตสูงโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายคืออาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระไขมันและเส้นใยไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวหรือไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนเช...
การรักษาโรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ

การรักษาโรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ

การรักษาโรคอุ้งเชิงกรานอักเสบหรือที่เรียกว่า PID ควรเริ่มโดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันผลกระทบร้ายแรงต่อระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิงเช่นภาวะมีบุตรยากหรือความเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์นอกมดลูกเนื่องจากการพัฒนาของรอ...