10 อาการเริ่มต้นของภาวะสมองเสื่อม

เนื้อหา

• อาการของโรคสมองเสื่อม
• 1. การเปลี่ยนแปลงหน่วยความจำระยะสั้นที่ละเอียดอ่อน
• 2. ความยากลำบากในการค้นหาคำที่เหมาะสม
• 3. การเปลี่ยนแปลงอารมณ์
• 4. ไม่แยแส
• 5. ความยากในการทำงานตามปกติ
• 6. ความสับสน
• 7. ความยากลำบากในการติดตามตุ๊กตุ่น
• 8. ความรู้สึกผิดพลาดของทิศทาง
• 9. เป็นคนซ้ำซาก
• 10. ดิ้นรนเพื่อปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลง
• เมื่อไปพบแพทย์
• โรคสมองเสื่อมเกิดจากอะไร?
• ป้องกันโรคสมองเสื่อมได้หรือไม่?

ภาพรวม

ภาวะสมองเสื่อมเป็นกลุ่มอาการที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากโรคต่างๆที่เป็นไปได้ อาการของโรคสมองเสื่อม ได้แก่ ความคิดการสื่อสารและความจำบกพร่อง

อาการของโรคสมองเสื่อม

หากคุณหรือคนที่คุณรักประสบปัญหาด้านความจำอย่าด่วนสรุปว่าเป็นภาวะสมองเสื่อม บุคคลต้องมีความบกพร่องอย่างน้อยสองประเภทซึ่งรบกวนชีวิตประจำวันอย่างมีนัยสำคัญเพื่อรับการวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อม

นอกจากความยากลำบากในการจดจำบุคคลนั้นยังอาจมีความบกพร่องใน:

• ภาษา
• การสื่อสาร
• โฟกัส
• การให้เหตุผล

1. การเปลี่ยนแปลงหน่วยความจำระยะสั้นที่ละเอียดอ่อน

ปัญหาเกี่ยวกับความจำอาจเป็นอาการเริ่มต้นของภาวะสมองเสื่อม การเปลี่ยนแปลงมักจะละเอียดอ่อนและมักจะเกี่ยวข้องกับความจำระยะสั้น ผู้สูงวัยอาจจำเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อหลายปีก่อนได้ แต่ไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาทานเป็นอาหารเช้า

อาการอื่น ๆ ของการเปลี่ยนแปลงในความทรงจำระยะสั้น ได้แก่ การลืมว่าทิ้งสิ่งของไว้ที่ใดการพยายามจำว่าทำไมพวกเขาจึงเข้าไปในห้องใดห้องหนึ่งหรือลืมสิ่งที่ควรทำในวันนั้น ๆ

2. ความยากลำบากในการค้นหาคำที่เหมาะสม

อาการเริ่มต้นอีกอย่างของภาวะสมองเสื่อมคือการดิ้นรนเพื่อสื่อสารความคิดคนที่มีภาวะสมองเสื่อมอาจมีปัญหาในการอธิบายบางสิ่งบางอย่างหรือหาคำพูดที่เหมาะสมในการแสดงออก การสนทนากับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมอาจเป็นเรื่องยากและอาจใช้เวลานานกว่าปกติในการสรุป

3. การเปลี่ยนแปลงอารมณ์

การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์เป็นเรื่องปกติร่วมกับภาวะสมองเสื่อม หากคุณมีภาวะสมองเสื่อมไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะจดจำสิ่งนี้ในตัวเอง แต่คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงนี้ในคนอื่น ตัวอย่างเช่นอาการซึมเศร้าเป็นเรื่องปกติของภาวะสมองเสื่อมในระยะเริ่มต้น

นอกจากการเปลี่ยนแปลงอารมณ์แล้วคุณยังอาจเห็นการเปลี่ยนแปลงของบุคลิกภาพ การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพโดยทั่วไปอย่างหนึ่งที่พบในภาวะสมองเสื่อมคือการเปลี่ยนจากการขี้อายไปเป็นการแสดงออก เนื่องจากสภาพมักมีผลต่อการตัดสิน

4. ไม่แยแส

ความไม่แยแสหรือความกระสับกระส่ายมักเกิดขึ้นในภาวะสมองเสื่อมในระยะเริ่มต้น ผู้ที่มีอาการอาจหมดความสนใจในงานอดิเรกหรือกิจกรรมต่างๆ พวกเขาอาจไม่ต้องการออกไปข้างนอกอีกต่อไปหรือทำอะไรสนุก ๆ พวกเขาอาจสูญเสียความสนใจในการใช้เวลาร่วมกับเพื่อนและครอบครัวและพวกเขาอาจดูไม่มั่นคงทางอารมณ์

5. ความยากในการทำงานตามปกติ

การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในความสามารถในการทำงานตามปกติอาจบ่งชี้ว่ามีคนสมองเสื่อมในระยะเริ่มต้น สิ่งนี้มักเริ่มต้นด้วยความยากลำบากในการทำงานที่ซับซ้อนขึ้นเช่นการปรับสมดุลสมุดเช็คหรือการเล่นเกมที่มีกฎเกณฑ์มากมาย

นอกจากการต่อสู้เพื่อทำงานที่คุ้นเคยแล้วพวกเขาอาจต้องดิ้นรนเพื่อเรียนรู้วิธีทำสิ่งใหม่ ๆ หรือทำตามกิจวัตรใหม่ ๆ

6. ความสับสน

คนที่เป็นโรคสมองเสื่อมในระยะแรก ๆ มักจะสับสน เมื่อความจำความคิดหรือการตัดสินสิ้นสุดลงความสับสนอาจเกิดขึ้นเนื่องจากไม่สามารถจำใบหน้าค้นหาคำพูดที่เหมาะสมหรือโต้ตอบกับผู้คนตามปกติได้อีกต่อไป

ความสับสนอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุและนำไปใช้กับสถานการณ์ต่างๆ ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจใส่กุญแจรถผิดลืมสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไปในวันนั้นหรือจำคนที่เคยพบมาก่อนได้ยาก

7. ความยากลำบากในการติดตามตุ๊กตุ่น

ความยากลำบากในการติดตามตุ๊กตุ่นอาจเกิดขึ้นเนื่องจากภาวะสมองเสื่อมในช่วงต้น นี่เป็นอาการเริ่มต้นที่คลาสสิก

เช่นเดียวกับการค้นหาและใช้คำที่เหมาะสมกลายเป็นเรื่องยากผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมบางครั้งก็ลืมความหมายของคำที่ได้ยินหรือพยายามติดตามบทสนทนาหรือรายการทีวี

8. ความรู้สึกผิดพลาดของทิศทาง

ความรู้สึกของทิศทางและการวางแนวเชิงพื้นที่โดยทั่วไปเริ่มลดลงเมื่อเริ่มมีอาการสมองเสื่อม ซึ่งอาจหมายถึงการไม่จดจำสถานที่สำคัญที่เคยคุ้นเคยและลืมเส้นทางที่ใช้เป็นประจำ นอกจากนี้ยังยากขึ้นในการทำตามชุดคำแนะนำและคำแนะนำทีละขั้นตอน

9. เป็นคนซ้ำซาก

การทำซ้ำเป็นเรื่องปกติในภาวะสมองเสื่อมเนื่องจากการสูญเสียความจำและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมทั่วไป บุคคลนั้นอาจทำกิจวัตรประจำวันซ้ำ ๆ เช่นการโกนหนวดหรืออาจรวบรวมสิ่งของต่างๆอย่างหมกมุ่น

นอกจากนี้ยังอาจถามคำถามเดิมซ้ำในการสนทนาหลังจากได้รับคำตอบแล้ว

10. ดิ้นรนเพื่อปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลง

สำหรับคนที่อยู่ในช่วงเริ่มต้นของภาวะสมองเสื่อมประสบการณ์อาจทำให้เกิดความกลัว ทันใดนั้นพวกเขาจำคนที่รู้จักหรือติดตามสิ่งที่คนอื่นพูดไม่ได้ พวกเขาจำไม่ได้ว่าทำไมถึงไปที่ร้านและหลงทางกลับบ้าน

ด้วยเหตุนี้พวกเขาอาจกระหายกิจวัตรประจำวันและกลัวที่จะลองประสบการณ์ใหม่ ๆ ความยากลำบากในการปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงยังเป็นอาการทั่วไปของภาวะสมองเสื่อมในระยะเริ่มต้น

เมื่อไปพบแพทย์

ปัญหาการลืมและความจำไม่ได้ชี้ไปที่ภาวะสมองเสื่อมโดยอัตโนมัติ สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องปกติของความชราและยังอาจเกิดขึ้นได้จากปัจจัยอื่น ๆ เช่นความเหนื่อยล้า ถึงกระนั้นคุณก็ไม่ควรเพิกเฉยต่ออาการ หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังประสบกับอาการสมองเสื่อมหลายอย่างที่ไม่ดีขึ้นให้ปรึกษาแพทย์

พวกเขาสามารถแนะนำคุณให้ไปพบนักประสาทวิทยาที่สามารถตรวจสุขภาพร่างกายและจิตใจของคนที่คุณรักและตรวจสอบว่าอาการนั้นเป็นผลมาจากภาวะสมองเสื่อมหรือปัญหาทางความรู้ความเข้าใจอื่น ๆ แพทย์อาจสั่ง:

• ชุดทดสอบความจำและจิตใจที่สมบูรณ์
• การตรวจระบบประสาท
• การตรวจเลือด
• การทดสอบภาพสมอง

หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการหลงลืมและยังไม่มีแพทย์ทางระบบประสาทคุณสามารถพบแพทย์ในพื้นที่ของคุณได้ผ่านเครื่องมือ Healthline FindCare

ภาวะสมองเสื่อมพบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี แต่ก็อาจส่งผลต่อผู้ที่มีอายุน้อยกว่าได้เช่นกัน การเริ่มมีอาการของโรคในระยะเริ่มต้นสามารถเริ่มได้เมื่อคนอายุ 30 ปี 40 ปีหรือ 50 ปี ด้วยการรักษาและการวินิจฉัยในระยะเริ่มต้นคุณสามารถชะลอการลุกลามของโรคและรักษาการทำงานของจิตได้ การรักษาอาจรวมถึงการใช้ยาการฝึกความรู้ความเข้าใจและการบำบัด

โรคสมองเสื่อมเกิดจากอะไร?

สาเหตุที่เป็นไปได้ของภาวะสมองเสื่อม ได้แก่ :

• โรคอัลไซเมอร์ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของภาวะสมองเสื่อม
• ความเสียหายของสมองเนื่องจากการบาดเจ็บหรือโรคหลอดเลือดสมอง
• โรคฮันติงตัน
• ภาวะสมองเสื่อมของ Lewy
• ภาวะสมองเสื่อม frontotemporal

ป้องกันโรคสมองเสื่อมได้หรือไม่?

คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อปรับปรุงสุขภาพความรู้ความเข้าใจและลดความเสี่ยงของคุณหรือคนที่คุณรัก ซึ่งรวมถึงการทำให้จิตใจกระฉับกระเฉงด้วยปริศนาคำศัพท์เกมความจำและการอ่าน การเคลื่อนไหวร่างกายการออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพอื่น ๆ ก็สามารถลดความเสี่ยงได้เช่นกัน ตัวอย่างของการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ได้แก่ การหยุดสูบบุหรี่หากคุณสูบบุหรี่และรับประทานอาหารที่อุดมด้วย:

• กรดไขมันโอเมก้า 3
• ผลไม้
• ผัก
• ธัญพืช

นอกจากนี้คุณยังสามารถลดความเสี่ยงได้โดยการเพิ่มปริมาณวิตามินดีตามที่ Mayo Clinic นักวิจัยบางคนแนะนำว่า "คนที่มีระดับวิตามินดีในเลือดต่ำมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์และโรคสมองเสื่อมในรูปแบบอื่น ๆ "