การเยียวยาธรรมชาติสำหรับผิวแห้งในระหว่างตั้งครรภ์

เนื้อหา

• ชุ่มชื้นที่ร้านขายของชำ
• ผสมสบู่ของคุณเอง
• ลองโยเกิร์ต
• อาบน้ำนม
• จำกัด เวลาอาบน้ำของคุณ
• ฉันควรกังวลเกี่ยวกับผิวแห้งของฉันหรือไม่?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ผิวของคุณในระหว่างตั้งครรภ์

ผิวของคุณจะได้รับการเปลี่ยนแปลงมากมายในระหว่างตั้งครรภ์ รอยแตกลายเริ่มก่อตัวขึ้นที่หน้าท้องของคุณ การผลิตเลือดที่เพิ่มขึ้นทำให้ผิวของคุณเริ่มเปล่งปลั่ง การหลั่งน้ำมันส่วนเกินอาจทำให้เกิดสิวและสิวได้ และคุณอาจมีอาการผิวแห้ง

เป็นเรื่องปกติที่หญิงตั้งครรภ์จะมีผิวแห้งในระหว่างตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้ผิวของคุณสูญเสียความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นเนื่องจากมันยืดและตึงขึ้นเพื่อรองรับหน้าท้องที่โตขึ้น สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ผิวที่เป็นขุยคันหรืออาการอื่น ๆ ที่มักเกี่ยวข้องกับผิวแห้ง

ผู้หญิงส่วนใหญ่มีอาการผิวหนังแห้งและคันในบริเวณท้อง แต่หญิงตั้งครรภ์บางคนจะรู้สึกคันในบริเวณที่รวมถึง:

• ต้นขา
• หน้าอก
• แขน

ในช่วงไตรมาสที่ 3 สตรีมีครรภ์บางรายอาจมีอาการคันเป็นผื่นแดงที่ท้อง

หากคุณกำลังประสบปัญหาผิวแห้งนี่คือวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่จะช่วยให้ผิวของคุณรู้สึกชุ่มชื้น

ชุ่มชื้นที่ร้านขายของชำ

ผลิตภัณฑ์บางอย่างที่คุณซื้อเป็นส่วนผสมตามสูตรสามารถเพิ่มมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้ น้ำมันมะกอกและน้ำมันมะพร้าวให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นแก่ผิวและเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ คุณต้องใช้เพียงสองสามหยดเพื่อถูบนผิวของคุณเพื่อให้น้ำมันทำงาน ลองใช้กับผิวที่เปียกชื้นเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกมันเยิ้ม

เชียบัตเตอร์และ [Affiliate Link: เนยโกโก้ยังเป็นทางเลือกจากธรรมชาติที่ดีเยี่ยมสำหรับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ในร้านขายยา แม้ว่าเนยโกโก้จะกินได้ แต่คุณควรหลีกเลี่ยงการรับประทานผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับการใช้เฉพาะที่

ผสมสบู่ของคุณเอง

หลีกเลี่ยงการล้างร่างกายและสบู่ที่มีแอลกอฮอล์น้ำหอมหรือสีย้อมรุนแรงซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองต่อผิวหนังได้ ลองผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ส่วนกับน้ำ 2 ส่วนแทนเพื่อให้ได้น้ำยาทำความสะอาดตามธรรมชาติที่สามารถฟื้นฟูระดับ pH ของผิวและบรรเทาอาการผิวแห้งได้

คุณยังสามารถผสมน้ำมันมะพร้าวที่ให้ความชุ่มชื้นน้ำผึ้งดิบและสบู่เหลว Castile เพื่อทำสบู่อาบน้ำแบบโฮมเมด วิธีนี้จะทำให้ผิวของคุณรู้สึกเรียบเนียนกว่าที่เคย แต่อย่าไปมากเกินไปกับจำนวนเงินที่คุณสมัคร ใช้แค่พอขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมัน คุณไม่ต้องการให้ผิวของคุณหนักเกินไปด้วยผลิตภัณฑ์

ลองโยเกิร์ต

โยเกิร์ตอุดมไปด้วยกรดแลคติกและโปรตีน ช่วยล้างพิษและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว นอกจากนี้ยังช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วกระชับรูขุมขนและทำให้คุณดูอ่อนเยาว์โดยการลดเลือนริ้วรอย

นวดโยเกิร์ตธรรมดาบาง ๆ ลงบนผิวด้วยปลายนิ้วและทิ้งไว้สองหรือสามนาที ทำความสะอาดด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

อาบน้ำนม

การอาบน้ำนมเป็นอีกหนึ่งวิธีแก้ปัญหาจากนมที่สามารถบรรเทาผิวแห้งได้ เช่นเดียวกับโยเกิร์ตกรดแลคติกธรรมชาติในนมสามารถกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำให้ผิวชุ่มชื้น

ในการทำอ่างน้ำนมแบบโฮมเมดผสมนมผง 2 ถ้วยแป้งข้าวโพด 1/2 ถ้วยตวงและเบกกิ้งโซดา 1/2 ถ้วย เทส่วนผสมทั้งหมดลงในน้ำอาบ หากคุณเป็นมังสวิรัติคุณสามารถใช้ข้าวถั่วเหลืองหรือกะทิแทนได้

American Pregnancy Association ขอแนะนำอย่างยิ่งว่าน้ำในอ่างควรอุ่นมากกว่าร้อนและสตรีมีครรภ์ จำกัด เวลาในการอาบน้ำไม่เกิน 10 นาที

จำกัด เวลาอาบน้ำของคุณ

นอกจากนี้การใช้เวลามากเกินไปในการอาบน้ำร้อนอาจทำให้ผิวของคุณแห้งได้ น้ำร้อนสามารถขจัดน้ำมันตามธรรมชาติของผิวคุณได้ พยายามใช้น้ำอุ่นเท่านั้นและ จำกัด เวลาเพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้น

ฉันควรกังวลเกี่ยวกับผิวแห้งของฉันหรือไม่?

เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนอาการคันบางอย่าง (โดยเฉพาะที่ฝ่ามือ) จึงเป็นเรื่องปกติ แต่ไปพบแพทย์หากคุณมีอาการคันที่มือและเท้าอย่างรุนแรง นอกจากนี้ระวังอาการที่รวมถึง:

• ปัสสาวะสีเข้ม
• ความเหนื่อยล้า
• เบื่ออาหาร
• ภาวะซึมเศร้า
• อุจจาระสีอ่อน

อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของภาวะถุงน้ำดีในช่องท้องของการตั้งครรภ์ (ICP) ICP เป็นความผิดปกติของตับที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ซึ่งมีผลต่อการไหลเวียนของน้ำดีตามปกติ อาจเป็นอันตรายต่อทารกและนำไปสู่การคลอดหรือคลอดก่อนกำหนด

ฮอร์โมนการตั้งครรภ์เปลี่ยนแปลงการทำงานของถุงน้ำดีทำให้การไหลเวียนของน้ำดีช้าลงหรือหยุดลง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การสะสมของกรดน้ำดีที่รั่วไหลเข้าสู่เลือด จากข้อมูลของ American Liver Foundation ICP มีผลต่อการตั้งครรภ์หนึ่งถึงสองครั้งสำหรับทุกๆ 1,000 คนในสหรัฐอเมริกา Cholestasis มักจะหายไปภายในไม่กี่วันหลังจากคลอด

การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังใหม่ ๆ ที่สังเกตเห็นพร้อมกับอาการคันควรได้รับการประเมินโดยแพทย์ของคุณ หากคุณสังเกตเห็นรอยโรคเช่นรอยแดงที่ท้องหรือรอบ ๆ ปุ่มท้องคุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบ พวกเขาอาจสามารถใช้ครีมทาเพื่อช่วยบรรเทาอาการคันและระคายเคืองได้