5 สาเหตุของอาการปวดแขนขวาและสิ่งที่ต้องทำ
เนื้อหา
อาการปวดที่แขนขวาอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการถูกกระแทกหรือการบาดเจ็บที่โครงสร้างของแขนเช่นเมื่อมีท่าทางที่ไม่ดีการพยายามทำซ้ำ ๆ หรือการนอนทับแขนเป็นต้น
อาการปวดแขนอาจปรากฏในบริเวณใดก็ได้ตั้งแต่หัวไหล่ไปจนถึงข้อมือโดยปกติจะมีผลต่อสถานที่ต่างๆเช่นกล้ามเนื้อเส้นเอ็นเส้นประสาทข้อต่อหลอดเลือดและผิวหนัง เฉพาะในบางกรณีเท่านั้นที่สามารถบ่งบอกถึงปัญหาที่ร้ายแรงกว่าเช่นโรคทางระบบประสาทหรือแม้แต่หัวใจวาย
ดังนั้นเพื่อระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดจึงจำเป็นต้องไปพบแพทย์ซึ่งจะทำการประเมินอาการตรวจร่างกายในภูมิภาคและหากจำเป็นให้ขอการทดสอบเพื่อหาสาเหตุและระบุวิธีการรักษาที่ถูกต้องที่สุด .
แม้จะมีหลายสาเหตุสาเหตุหลักของอาการปวดที่แขนขวาอาจรวมถึง:
1. ความพยายาม
อาการปวดแขนอย่างรุนแรงซึ่งพบได้บ่อยในผู้ที่ไปยิมหรือฝึกกีฬาบางประเภทอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บเล็กน้อยที่กล้ามเนื้อแขนหรือข้อต่อไหล่ข้อศอกหรือข้อมือซึ่งทำให้เกิดอาการปวดที่มักจะดีขึ้นหลังจากพักผ่อนไม่กี่วัน
เมื่อความพยายามซ้ำซากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่ทำงานกับการเคลื่อนไหวของแขนเช่นครูที่เขียนบนกระดานคนงานเครื่องจักรนักดนตรีหรือนักกีฬามีความเป็นไปได้ที่จะประสบกับความผิดปกติของกล้ามเนื้อและโครงกระดูกที่เกี่ยวข้องกับการทำงาน (WMSD) หรือที่เรียกว่า Injury by Repetitive ความพยายาม (RSI)
จะทำอย่างไร: เพื่อป้องกันการบาดเจ็บประเภทนี้จำเป็นต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์และนักกายภาพบำบัดเกี่ยวกับท่าทางที่ถูกต้องในระหว่างการเคลื่อนไหวเพื่อหลีกเลี่ยงการสึกหรอของโครงสร้างแขนและในเวลาที่มีอาการปวดเฉียบพลันแพทย์อาจ ระบุยาต้านการอักเสบและพักผ่อน ตรวจสอบสูตรยาต้านการอักเสบจากธรรมชาติเพื่อช่วยต่อสู้กับความเจ็บปวด
2. เอ็นอักเสบ
Tendonitis คือการอักเสบของเส้นเอ็นซึ่งเป็นเนื้อเยื่อที่เชื่อมระหว่างกล้ามเนื้อกับกระดูกซึ่งทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นอาการปวดเฉพาะที่และกล้ามเนื้อขาดความแข็งแรง สามารถปรากฏได้ง่ายขึ้นในผู้ที่พยายามทำซ้ำ ๆ ด้วยไหล่หรือแขนหรือในนักกีฬา
จะทำอย่างไร: ในการรักษาเส้นเอ็นอักเสบขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้ความพยายามกับแขนขาที่ได้รับผลกระทบรับประทานยาแก้ปวดหรือยาต้านการอักเสบที่แพทย์ระบุและทำกายภาพบำบัด ตรวจสอบตัวเลือกการรักษาเอ็นอักเสบ
3. โรคอุโมงค์ Carpal
Carpal tunnel syndrome เกิดขึ้นโดยการบีบอัดเส้นประสาทที่ยื่นออกมาจากแขนไปที่มือเรียกว่าเส้นประสาทมีเดียน กลุ่มอาการนี้มีลักษณะของการรู้สึกเสียวซ่าและความรู้สึกของเข็มส่วนใหญ่อยู่ที่นิ้วหัวแม่มือดัชนีหรือนิ้วกลาง
Carpal tunnel syndrome พบได้บ่อยในผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานโดยใช้มือและกำปั้นเช่นพนักงานพิมพ์ดีดช่างทำผมหรือโปรแกรมเมอร์เป็นต้นและอาการจะค่อยๆปรากฏขึ้นและอาจถึงขั้นเลิกใช้งานได้
จะทำอย่างไร: การรักษาได้รับคำแนะนำจากแพทย์กระดูกหรือไขข้อและรวมถึงการใช้ยาต้านการอักเสบการพักผ่อนและกายภาพบำบัด ดูวิดีโอด้านล่างสำหรับคำแนะนำจากนักกายภาพบำบัดเพื่อบรรเทาอาการปวดในกรณีเหล่านี้:
4. การไหลเวียนไม่ดี
การเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนโลหิตที่แขนซึ่งเกิดจากการอุดตันในเส้นเลือดหรือการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำหรือหลอดเลือดแดงอาจทำให้รู้สึกเจ็บปวดรู้สึกเสียวซ่าน้ำหนักและบวมของแขนขาที่ได้รับผลกระทบ
ควรสงสัยว่าการไหลเวียนไม่ดีเมื่อปลายมือซีดมากหรือเป็นสีม่วงบวมที่แขนหรือมือหรือรู้สึกเสียวซ่า
จะทำอย่างไร: จำเป็นต้องปรึกษากับแพทย์เวชปฏิบัติทั่วไปหรือผู้เชี่ยวชาญด้านหลอดเลือดซึ่งจะทำการประเมินโดยละเอียดและขอการตรวจเช่นอัลตราซาวนด์ด้วยดอปเลอร์ที่แขน การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุและอาจเกี่ยวข้องกับการดื่มของเหลวออกกำลังกายหรือในกรณีที่รุนแรงที่สุดให้ใช้ยาเพื่อให้การไหลเวียนดีขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาภาวะการไหลเวียนไม่ดี
5. หัวใจวาย
กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันหรือโรคหลอดเลือดหัวใจตีบอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกที่แผ่กระจายไปที่แขนและแม้ว่าจะเกิดขึ้นที่แขนซ้ายบ่อยกว่า แต่ก็สามารถแผ่ไปที่แขนขวาได้ อาการกล้ามเนื้อตายนี้พบได้น้อย แต่ส่วนใหญ่มักเกิดในผู้สูงอายุผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือผู้หญิงซึ่งอาจมีอาการผิดปกติบ่อยกว่า
อาการปวดแขนที่บ่งบอกว่าหัวใจวายมักเกี่ยวข้องกับความรู้สึกแสบร้อนหรือแน่นนอกเหนือจากอาการเจ็บหน้าอกหายใจถี่คลื่นไส้หรือเหงื่อ
จะทำอย่างไร: หากสงสัยว่ามีอาการหัวใจวายขอแนะนำให้ไปที่ห้องฉุกเฉินเพื่อให้แพทย์ประเมินอาการและสั่งการทดสอบซึ่งอาจยืนยันปัญหาหรือไม่ก็ได้ เรียนรู้ที่จะระบุอาการหลักของหัวใจวาย
รายละเอียดเพิ่มเติม
อกไก่
