ปวดหลังเมื่อหายใจ: อะไรได้และทำอย่างไร

เนื้อหา

• 1. ไข้หวัดและหวัด
• 2. ความเครียดของกล้ามเนื้อ
• 3. Costochondritis
• 4. ปอดบวม
• 5. เส้นเลือดอุดตันในปอด
• 6. เยื่อหุ้มปอดอักเสบ
• 7. เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ
• 8. หัวใจวาย

อาการปวดหลังเมื่อหายใจมักเกี่ยวข้องกับปัญหาที่ส่งผลต่อปอดหรือเยื่อบุของอวัยวะนี้ที่เรียกว่าเยื่อหุ้มปอด กรณีที่พบบ่อยที่สุดคือไข้หวัดและหวัด แต่ความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงในปอดที่รุนแรงขึ้นเช่นปอดบวมหรือเส้นเลือดอุดตันในปอดเป็นต้น

แม้ว่าจะเกิดขึ้นน้อยกว่า แต่ความเจ็บปวดอาจเป็นสัญญาณของปัญหาในที่อื่น ๆ ตั้งแต่กล้ามเนื้อไปจนถึงหัวใจ แต่ในสถานการณ์เหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับอาการอื่น ๆ ที่ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการหายใจเท่านั้น

อย่างไรก็ตามทางเลือกที่ดีที่สุดเมื่อใดก็ตามที่ความเจ็บปวดประเภทนี้เกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากกินเวลานานกว่า 3 วันหรือหากมีความรุนแรงมากควรปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินหายใจหรืออายุรแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัยเช่นการฉายรังสีเอกซ์ และเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

ดังนั้นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหลังเมื่อหายใจ ได้แก่ :

1. ไข้หวัดและหวัด

ไข้หวัดและหวัดเป็นภาวะสุขภาพที่พบบ่อยมากซึ่งเกิดจากการเข้าสู่ร่างกายของไวรัสซึ่งทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นน้ำมูกไหลไอเหนื่อยมากเกินไปและอาจมีไข้ อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะไม่บ่อย แต่ทั้งไข้หวัดและหวัดก็สามารถทำให้เกิดอาการปวดหลังเมื่อหายใจได้ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการสะสมของสารคัดหลั่งในทางเดินหายใจหรือความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจอันเนื่องมาจากการกระทำ ของการไอ

จะทำอย่างไร: ไข้หวัดใหญ่และไวรัสหวัดจะถูกกำจัดตามธรรมชาติโดยระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเองหลังจากนั้นไม่กี่วัน ดังนั้นจึงควรใช้มาตรการที่ช่วยเสริมสร้างการป้องกันของร่างกายและฟื้นตัวได้เร็วขึ้นเช่นการพักผ่อนและดื่มของเหลวมาก ๆ ในระหว่างวัน ลองดูเคล็ดลับง่ายๆ 7 ข้อที่ต้องทำที่บ้านและกำจัดไข้หวัดได้เร็วขึ้น

2. ความเครียดของกล้ามเนื้อ

ความเครียดของกล้ามเนื้อเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่พบได้บ่อยและมีอาการปวดเล็กน้อยเมื่อหายใจ ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อเส้นใยกล้ามเนื้อมีรอยแตกเล็ก ๆ ดังนั้นจึงเจ็บปวดเป็นเวลา 2 ถึง 3 วัน สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณใช้ความพยายามมากขึ้นกับกล้ามเนื้อหลังของคุณซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณมีท่าทางที่ไม่ดีในระหว่างวันออกกำลังกายที่โรงยิมหรือไอหนักเกินไปในช่วงที่เป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่

จะทำอย่างไร: รูปแบบที่ดีที่สุดของการรักษาความเครียดของกล้ามเนื้อคือการพักผ่อนเนื่องจากหลีกเลี่ยงการใช้เส้นใยกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บ นอกจากนี้การประคบเย็นบริเวณ 48 ชั่วโมงแรก 3 ถึง 4 ครั้งต่อวันก็สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้เช่นกัน ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเครียดของกล้ามเนื้อและสิ่งที่ต้องทำ

3. Costochondritis

Costochondritis ประกอบด้วยการอักเสบของกระดูกอ่อนที่เชื่อมกระดูกอกเข้ากับซี่โครง อาการนี้มักทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงที่หน้าอกซึ่งอาจแผ่กระจายไปด้านหลังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหายใจเข้าลึก ๆ นอกจากความเจ็บปวดแล้ว costochondritis ยังทำให้หายใจถี่และปวดเมื่อกดที่กระดูกอก

จะทำอย่างไร: โดยปกติแล้วอาการปวดที่เกิดจาก costochondritis จะดีขึ้นเมื่อใช้การประคบร้อนบริเวณกระดูกอกนอกเหนือจากการพักผ่อนและหลีกเลี่ยงความพยายามอย่างมาก อย่างไรก็ตามเมื่ออาการปวดรุนแรงมากหรือทำให้กิจวัตรประจำวันยากขึ้นขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์กระดูกหรืออายุรแพทย์เพื่อประเมินความจำเป็นในการเริ่มการรักษาด้วยยาเช่นยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะนี้และการรักษา

4. ปอดบวม

แม้ว่าโดยส่วนใหญ่อาการปวดหลังเมื่อหายใจเป็นเพียงอาการของไข้หวัดหรือหวัด แต่ก็มีสถานการณ์ที่อาการปวดแย่ลงและอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อที่รุนแรงขึ้นเล็กน้อยเช่นปอดบวม

ในกรณีเหล่านี้นอกเหนือจากความเจ็บปวดอาการไอและน้ำมูกไหลซึ่งพบได้บ่อยในไข้หวัดและหวัดอาการและอาการแสดงอื่น ๆ อาจปรากฏขึ้นเช่นหายใจลำบากอย่างรุนแรงไข้สูงกว่า38ºCและเสมหะเป็นสีเขียวหรือเป็นเลือดเป็นต้น วิธีระบุสถานการณ์โรคปอดบวม

จะทำอย่างไร: ในกรณีที่สงสัยว่าเป็นโรคปอดบวมควรปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยปัญหาและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุดซึ่งอาจรวมถึงการใช้ยาปฏิชีวนะ อย่างไรก็ตามเนื่องจากโรคปอดบวมสามารถติดต่อได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดจากเชื้อไวรัสขอแนะนำว่าถ้าเป็นไปได้ควรสวมหน้ากากอนามัยเมื่อคุณออกจากบ้าน

5. เส้นเลือดอุดตันในปอด

แม้ว่าอาการเส้นเลือดอุดตันในปอดจะพบได้น้อยกว่า แต่ก็เป็นอีกปัญหาหนึ่งที่อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังอย่างรุนแรงเมื่อหายใจ ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อเส้นเลือดในปอดถูกก้อนเลือดอุดตันซึ่งป้องกันไม่ให้เลือดไหลผ่านไปยังบางส่วนของปอด เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นนอกจากความเจ็บปวดแล้วยังมีอาการเช่นหายใจถี่อย่างรุนแรงไอเป็นเลือดและผิวหนังเป็นสีน้ำเงินเป็นต้น

เส้นเลือดอุดตันสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่จะพบได้บ่อยในผู้ที่มีประวัติลิ่มเลือดอุดตันผู้ที่มีปัญหาการแข็งตัวของเลือดผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกินหรือผู้ที่มีวิถีชีวิตอยู่ประจำ

จะทำอย่างไร: เนื่องจากเป็นสถานการณ์ที่ร้ายแรงมากเมื่อใดก็ตามที่มีข้อสงสัยว่ามีเส้นเลือดอุดตันในปอดขอแนะนำให้ไปที่ห้องฉุกเฉินโดยเร็วที่สุดเพื่อยืนยันการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาซึ่งมักเริ่มจากการใช้ยาที่ ช่วยทำลายก้อนเช่นเฮปาริน ทำความเข้าใจให้ดีขึ้นว่าเส้นเลือดอุดตันคืออะไรอาการและวิธีการรักษา

6. เยื่อหุ้มปอดอักเสบ

เยื่อหุ้มปอดอักเสบหรือเยื่อหุ้มปอดอักเสบเป็นอีกเงื่อนไขหนึ่งที่อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังอย่างรุนแรงเมื่อหายใจและเกิดขึ้นเมื่อของเหลวบางชนิดสะสมระหว่างเยื่อหุ้มปอดทั้งสองชั้นซึ่งเป็นเยื่อหุ้มปอด เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้เยื่อหุ้มปอดจะบวมและความเจ็บปวดมีแนวโน้มที่จะแย่ลงเมื่อคุณหายใจเข้าลึก ๆ หรือไอ นอกจากนี้อาการอื่น ๆ ได้แก่ ไอบ่อยหายใจถี่และมีไข้ต่ำอย่างต่อเนื่อง

แม้ว่าจะไม่ถือว่าเป็นอาการร้ายแรง แต่โรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบอาจเป็นสัญญาณสำคัญเนื่องจากมักเกิดขึ้นกับผู้ที่มีปัญหาระบบทางเดินหายใจอื่น ๆ และอาจหมายความว่าการรักษาปัญหานั้นจะไม่มีผล

จะทำอย่างไร: ข้อสงสัยของโรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบควรได้รับการประเมินโดยแพทย์เสมอดังนั้นจึงแนะนำให้ไปโรงพยาบาล การรักษามักเริ่มต้นด้วยการต้านการอักเสบเพื่อบรรเทาอาการอักเสบในเยื่อหุ้มปอดและทำให้อาการดีขึ้น แต่แพทย์ยังต้องระบุสาเหตุของเยื่อหุ้มปอดอักเสบด้วย ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบวิธีระบุและรักษา

7. เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ

อาการปวดหลังเมื่อหายใจมักเกี่ยวข้องกับปัญหาเกี่ยวกับปอดอย่างไรก็ตามปัญหาหัวใจบางอย่างอาจเกิดขึ้นได้เช่นเยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบคือการอักเสบของพังผืดที่ปกคลุมกล้ามเนื้อหัวใจเยื่อหุ้มหัวใจซึ่งนอกจากอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรงแล้วยังอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงที่แผ่กระจายไปด้านหลังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพยายามหายใจเข้าลึก ๆ

เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบพบได้บ่อยในผู้ที่มีการติดเชื้อบางชนิดหรือการอักเสบที่อื่น ๆ ในร่างกายเช่นปอดบวมวัณโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือแม้แต่โพรง ดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีระบุสถานการณ์เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ

จะทำอย่างไร: การรักษาเยื่อหุ้มหัวใจอักเสบทำได้ค่อนข้างง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพบปัญหาในระยะเริ่มต้น ดังนั้นหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับปัญหาเกี่ยวกับหัวใจขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์โรคหัวใจเพื่อประเมินอาการตลอดจนประวัติสุขภาพเพื่อวินิจฉัยและระบุวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

8. หัวใจวาย

แม้ว่าอาการที่พบบ่อยที่สุดของหัวใจวายคือลักษณะของความเจ็บปวดที่รุนแรงมากในรูปแบบของความแน่นในหน้าอก แต่ก็มีบางกรณีที่อาการปวดเริ่มต้นด้วยความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยที่หลังซึ่งแย่ลงเมื่อหายใจ อาการอื่น ๆ ที่อาจเกี่ยวข้องคือการรู้สึกเสียวซ่าที่แขนข้างใดข้างหนึ่งโดยปกติจะเป็นด้านซ้ายคลื่นไส้และวิงเวียนทั่วไปรวมทั้งหายใจลำบาก

แม้ว่าภาวะกล้ามเนื้อตายจะค่อนข้างหายาก แต่ก็เป็นสถานการณ์ที่เกิดขึ้นบ่อยขึ้นโดยเฉพาะในผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างเช่นการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลการสูบบุหรี่การใช้ชีวิตอยู่ในความเครียดตลอดเวลาหรือมีประวัติความดันโลหิตสูงเบาหวานหรือคอเลสเตอรอล

สิ่งที่ต้องทำ: เมื่อใดก็ตามที่สงสัยว่ามีอาการหัวใจวายเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องไปโรงพยาบาลโดยเร็วเมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยเร็วเท่าไหร่โอกาสในการรักษาปัญหาก็จะยิ่งมากขึ้นและป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีรับรู้อาการหัวใจวายที่อาจเกิดขึ้น