7 สาเหตุของอาการปวดท้องและทำอย่างไร

เนื้อหา

• จะทำอย่างไรเพื่อบรรเทาอาการปวดท้อง

อาการปวดท้องเป็นอาการที่พบบ่อยและส่วนใหญ่เกิดจากโรคกระเพาะโดยมักมีอาการอื่นร่วมด้วยเช่นอาเจียนคลื่นไส้รู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหารและมีแก๊ส นอกจากโรคกระเพาะแล้วเงื่อนไขอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดท้องเช่นกรดไหลย้อนการปรากฏตัวของแผลในกระเพาะอาหารหรือโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเป็นต้น

เมื่ออาการปวดท้องเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและรุนแรงหรือมีคนอาเจียนเป็นเลือดหรืออุจจาระสีดำมีกลิ่นแรงควรปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อทำการตรวจเพื่อยืนยันสาเหตุของอาการปวดและด้วยเหตุนี้จึงเหมาะสมที่สุด สามารถระบุการรักษาได้เหมาะสมกับสถานการณ์

จะทำอย่างไรเพื่อบรรเทาอาการปวดท้อง

สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการปวดท้องคือ:

• คลายเสื้อผ้าและพักผ่อนโดยการนั่งหรือนอนในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ
• ดื่มชาเอสฟินเฮร่าศักดิ์สิทธิ์ซึ่งเป็นพืชสมุนไพรชั้นยอดในการรักษาปัญหากระเพาะอาหาร
• กินลูกแพร์หรือแอปเปิ้ลปรุงสุก
• กินมันฝรั่งดิบเพราะเป็นยาลดกรดตามธรรมชาติโดยไม่มีข้อห้าม
• วางถุงน้ำอุ่นไว้ในบริเวณท้องเพื่อบรรเทาอาการปวด
• ดื่มน้ำเย็นเล็กน้อยเพื่อให้ความชุ่มชื้นและช่วยในการย่อยอาหาร

การรักษาอาการปวดท้องควรรวมถึงการรับประทานอาหารเบา ๆ โดยพิจารณาจากสลัดผลไม้และน้ำผลไม้เช่นแตงโมแตงโมหรือมะละกอหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์