คุณมีความผิดปกติในการกินหรือไม่?

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ในขณะที่ทุกคนสามารถตกเป็นเหยื่อของความผิดปกติของการกินได้ ประมาณ 95 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียนั้นเป็นผู้หญิง และตัวเลขก็ใกล้เคียงกันสำหรับโรคบูลิเมีย ยิ่งกว่านั้น จากการศึกษาในปี 2008 พบว่าผู้หญิงอเมริกันร้อยละ 65 ที่มีอายุระหว่าง 25 ถึง 45 ปีมี "การรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบ" บางรูปแบบ และพยายามลดน้ำหนักด้วยวิธีต่างๆ เช่น การกินยาระบายและยาลดน้ำหนัก บังคับตัวเองให้อาเจียน และการชำระล้าง สำหรับผู้หญิง ความผิดปกติของการกินอาจเป็นผลมาจากการรับมือกับความเครียดในทางที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ผลข้างเคียงระยะยาวของบูลิเมียและอาการเบื่ออาหารมีอะไรบ้าง?

โรคเหงือกและฟันผุ: นี่เป็นหนึ่งในผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของบูลิเมีย การอาเจียนบ่อยครั้งที่เกี่ยวข้องกับบูลิเมียทำให้กรดในกระเพาะอาหารสัมผัสกับฟันและเหงือกเป็นประจำ ทำลายเคลือบฟันและฟันที่อ่อนแอ การสลายตัวนี้สามารถส่งผลกระทบต่อทั้งปาก และเมื่อเวลาผ่านไป จะนำไปสู่การซ่อมแซมฟันที่กว้างขวางและแผลในปากที่เจ็บปวด

โรคหัวใจ: แม้หลังจากฟื้นตัวจากความผิดปกติของการกิน ผู้หญิงก็สามารถเป็นโรคหัวใจและ/หรือภาวะหัวใจล้มเหลวได้ เช่นเดียวกับกล้ามเนื้ออื่นๆ หัวใจต้องอาศัยโปรตีนเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง และจะอ่อนแอลงหากเครียดกับการพยายามทำงานโดยไม่ได้รับสารอาหารที่เหมาะสม ความเครียดทางร่างกายจากความผิดปกติของการกินมีอยู่ทุกส่วนของร่างกาย และกล้ามเนื้อสำคัญนี้ก็ไม่มีข้อยกเว้น น่าเสียดายที่บางคนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการกินทำให้หัวใจอ่อนแอจนถึงหัวใจวายแม้ในวัยหนุ่มสาว

ความเสียหายของไต: คิดว่าไตเป็นตัวกรอง: พวกเขาประมวลผลเลือด กำจัดสิ่งสกปรกเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง แต่การอาเจียนเป็นประจำและ/หรือการไม่รับประทานอาหารและดื่มน้ำเพียงพออาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้อย่างต่อเนื่อง ทำให้ไตทำงานล่วงเวลาเพื่อรักษาระดับเกลือ น้ำ และแร่ธาตุที่จำเป็นในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ ส่งผลให้ของเสียสะสม ทำให้อวัยวะสำคัญเหล่านี้อ่อนแอลง

การเจริญเติบโตของขนตามร่างกาย: สำหรับผู้หญิง ความผิดปกติของการกินอาจเป็นผลมาจากการรับมือกับความเครียดอย่างไม่ดีต่อสุขภาพ และสัญญาณอย่างหนึ่งที่บ่งบอกว่ามีปัญหาคือขนขึ้นมากเกินไปในบริเวณที่ไม่คาดคิดของร่างกาย เช่น ใบหน้า นี่คือความพยายามของร่างกายที่จะทำให้ร่างกายอบอุ่นหลังจากที่ได้รับสัญญาณจากสมองว่ากำลังอดอยาก (มักเป็นโรคอะนอเร็กเซีย) เนื่องจากแผนอาหารเพื่อสุขภาพเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาการเจริญเติบโตของเส้นผมและเล็บอย่างเหมาะสม ในขณะเดียวกัน ผมบนศีรษะอาจเปราะบางและเปราะบางได้

ภาวะมีบุตรยาก: ไขมันในร่างกายที่ต่ำมากอาจทำให้เกิดอาการหมดประจำเดือนได้ ซึ่งเป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่ไม่ได้มีประจำเดือนอีกต่อไป การทำงานในลักษณะนี้: ในกรณีที่ไม่มีแผนอาหารเพื่อสุขภาพ ร่างกายจะได้รับแคลอรีที่เพียงพอเพื่อให้ทำงานได้อย่างเหมาะสม ส่งผลให้เกิดการหลั่งของฮอร์โมนที่รบกวนรอบเดือนปกติ

โรคกระดูกพรุน: เมื่อเวลาผ่านไป กระดูกอาจอ่อนแอลงเนื่องจากขาดสารอาหาร สำหรับผู้หญิง ความผิดปกติของการกินมีโอกาสสูงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนอยู่แล้ว มูลนิธิโรคกระดูกพรุนระหว่างประเทศประมาณการว่าร้อยละ 40 ของผู้หญิงคอเคเซียนในสหรัฐอเมริกาจะเป็นโรคนี้เมื่ออายุ 50 ปี (มีโอกาสเพิ่มขึ้นสำหรับสตรีชาวแอฟริกัน-อเมริกันและเอเชีย-อเมริกัน) และไม่เพิ่มความเครียดจากความผิดปกติของการกิน แผนอาหารเพื่อสุขภาพที่มีแคลเซียม (มีอยู่ในนม โยเกิร์ต และผักโขม) บวกกับวิตามินดี (ซึ่งคุณสามารถได้รับจากอาหารเสริมหรือจากแสงแดด) เป็นสิ่งสำคัญในการรักษากระดูกให้แข็งแรง

รีวิวสำหรับ