อาการเวียนศีรษะคืออะไรและจะรักษาอย่างไร
เนื้อหา
- สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะ
- อาการวิงเวียนศีรษะ
- เมื่อใดควรโทรหาแพทย์เกี่ยวกับอาการวิงเวียนศีรษะ
- สิ่งที่คาดหวังระหว่างการนัดหมาย
- การรักษาอาการวิงเวียนศีรษะ
- สิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับอาการวิงเวียนศีรษะ
- อาการวิงเวียนศีรษะ
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ภาพรวม
อาการวิงเวียนศีรษะคือความรู้สึกมึนงงวูบหรือไม่สมดุล มีผลต่ออวัยวะรับสัมผัสโดยเฉพาะตาและหูดังนั้นบางครั้งอาจทำให้เป็นลมได้ อาการเวียนศีรษะไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการของความผิดปกติต่างๆ
อาการวิงเวียนศีรษะและความไม่สมดุลอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ แต่ทั้งสองคำอธิบายอาการต่างกัน อาการเวียนศีรษะเป็นลักษณะของความรู้สึกหมุนเหมือนห้องกำลังเคลื่อนไหว
นอกจากนี้ยังอาจรู้สึกเหมือนเมารถหรือเอนไปข้างใดข้างหนึ่ง โรคคือการเสียสมดุลหรือภาวะสมดุล อาการวิงเวียนศีรษะที่แท้จริงคือความรู้สึกวิงเวียนศีรษะหรือเกือบจะเป็นลม
อาการวิงเวียนศีรษะเป็นเรื่องปกติและสาเหตุพื้นฐานมักไม่ร้ายแรง อาการวิงเวียนศีรษะเป็นครั้งคราวไม่ใช่สิ่งที่ต้องกังวล อย่างไรก็ตามคุณควรโทรหาแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการเวียนศีรษะซ้ำ ๆ โดยไม่มีสาเหตุชัดเจนหรือเป็นเวลานาน
สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะ
สาเหตุทั่วไปของอาการวิงเวียนศีรษะ ได้แก่ ไมเกรนยาและแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากปัญหาในหูชั้นในซึ่งมีการควบคุมการทรงตัว
อาการวิงเวียนศีรษะมักเป็นผลมาจากอาการเวียนศีรษะเช่นกัน สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการวิงเวียนศีรษะและอาการเวียนศีรษะที่เกี่ยวข้องกับอาการเวียนศีรษะคืออาการเวียนศีรษะที่ไม่รุนแรง (BPV) สิ่งนี้ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะในระยะสั้นเมื่อมีคนเปลี่ยนท่าอย่างรวดเร็วเช่นลุกขึ้นนั่งบนเตียงหลังจากนอนราบ
อาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะอาจเกิดจากโรค Meniere’s ทำให้ของเหลวสะสมในหูร่วมกับความแน่นของหูสูญเสียการได้ยินและหูอื้อ อีกสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับอาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะคืออะคูสติกนิวโรมา นี่คือเนื้องอกที่ไม่เป็นมะเร็งซึ่งก่อตัวบนเส้นประสาทที่เชื่อมต่อหูชั้นในกับสมอง
สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของอาการวิงเวียนศีรษะ ได้แก่ :
- ความดันโลหิตลดลงอย่างกะทันหัน
- โรคกล้ามเนื้อหัวใจ
- ลดปริมาณเลือด
- โรควิตกกังวล
- โรคโลหิตจาง (ธาตุเหล็กต่ำ)
- ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (น้ำตาลในเลือดต่ำ)
- การติดเชื้อในหู
- การคายน้ำ
- จังหวะความร้อน
- ออกกำลังกายมากเกินไป
- อาการเมารถ
ในบางกรณีอาการเวียนศีรษะอาจเกิดจากเส้นโลหิตตีบหลายเส้นโรคหลอดเลือดสมองเนื้องอกมะเร็งหรือความผิดปกติของสมองอื่น ๆ
อาการวิงเวียนศีรษะ
ผู้ที่มีอาการวิงเวียนศีรษะอาจรู้สึกถึงความรู้สึกต่างๆ ได้แก่ :
- วิงเวียนศีรษะหรือรู้สึกเป็นลม
- ความรู้สึกผิด ๆ ของการหมุน
- ความไม่มั่นคง
- การสูญเสียความสมดุล
- ความรู้สึกลอยหรือว่ายน้ำ
บางครั้งอาการวิงเวียนศีรษะจะมาพร้อมกับคลื่นไส้อาเจียนหรือเป็นลม ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉินหากคุณมีอาการเหล่านี้เป็นระยะเวลานาน
เมื่อใดควรโทรหาแพทย์เกี่ยวกับอาการวิงเวียนศีรษะ
คุณควรโทรหาแพทย์หากคุณยังคงมีอาการเวียนศีรษะซ้ำ ๆ คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบทันทีหากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะอย่างกะทันหันพร้อมกับ:
- บาดเจ็บที่ศีรษะ
- ปวดหัว
- ปวดคอ
- มีไข้สูง
- มองเห็นภาพซ้อน
- สูญเสียการได้ยิน
- พูดยาก
- ชาหรือรู้สึกเสียวซ่า
- ความหดหู่ของตาหรือปาก
- การสูญเสียสติ
- เจ็บหน้าอก
- อาเจียนอย่างต่อเนื่อง
อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงดังนั้นจึงควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
หากคุณยังไม่มีแพทย์ดูแลหลักเครื่องมือ Healthline FindCare สามารถช่วยคุณค้นหาแพทย์ในพื้นที่ของคุณได้
สิ่งที่คาดหวังระหว่างการนัดหมาย
แพทย์ของคุณสามารถ จำกัด สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะและอาการอื่น ๆ ให้แคบลงได้โดยทำการตรวจร่างกาย พวกเขาจะถามคำถามเกี่ยวกับอาการวิงเวียนศีรษะของคุณ ได้แก่ :
- เมื่อมันเกิดขึ้น
- ในสถานการณ์ใด
- ความรุนแรงของอาการ
- อาการอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นพร้อมกับเวียนศีรษะ
แพทย์ของคุณอาจตรวจตาและหูตรวจร่างกายทางระบบประสาทสังเกตท่าทางของคุณและทำการทดสอบเพื่อตรวจสอบความสมดุล อาจแนะนำให้ทำการทดสอบภาพเช่น CT scan หรือ MRI ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่สงสัย
ในบางกรณีไม่มีการระบุสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะ
การรักษาอาการวิงเวียนศีรษะ
การรักษาอาการวิงเวียนศีรษะมุ่งเน้นไปที่สาเหตุพื้นฐาน ในกรณีส่วนใหญ่การเยียวยาที่บ้านและการรักษาทางการแพทย์สามารถควบคุมสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะได้ ตัวอย่างเช่น:
- ปัญหาหูชั้นในอาจจัดการได้ด้วยยาและการออกกำลังกายที่บ้านซึ่งสามารถช่วยควบคุมการทรงตัวได้
- BPV สามารถแก้ไขได้ด้วยการซ้อมรบที่สามารถช่วยบรรเทาอาการได้ การผ่าตัดเป็นทางเลือกสำหรับผู้ป่วยที่ไม่ได้รับการควบคุม BPV เป็นอย่างอื่น
- โรคเมเนียร์ได้รับการรักษาด้วยการรับประทานอาหารที่มีเกลือต่ำเพื่อสุขภาพการฉีดยาเป็นครั้งคราวหรือการผ่าตัดหู
- ไมเกรนได้รับการรักษาด้วยยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการเรียนรู้ที่จะระบุและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นไมเกรน
- การใช้ยาและเทคนิคการลดความวิตกกังวลสามารถช่วยรักษาโรควิตกกังวลได้
- การดื่มของเหลวมาก ๆ สามารถช่วยได้เมื่ออาการวิงเวียนศีรษะเกิดจากการออกกำลังกายมากเกินไปความร้อนหรือการขาดน้ำ
สิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับอาการวิงเวียนศีรษะ
ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้หากคุณมีอาการเวียนศีรษะซ้ำ ๆ :
- นั่งหรือนอนลงทันทีเมื่อคุณรู้สึกวิงเวียนและพักผ่อนจนกว่าอาการวิงเวียนศีรษะจะหายไป วิธีนี้สามารถป้องกันความเป็นไปได้ที่จะสูญเสียการทรงตัวซึ่งอาจนำไปสู่การล้มและบาดเจ็บสาหัส
- ใช้ไม้เท้าหรือวอล์คเกอร์เพื่อความมั่นคงหากจำเป็น
- ใช้ราวจับทุกครั้งเมื่อเดินขึ้นหรือลงบันได
- ทำกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มความสมดุลเช่นโยคะและไทชิ
- หลีกเลี่ยงการย้ายหรือเปลี่ยนตำแหน่งกะทันหัน
- หลีกเลี่ยงการขับรถหรือใช้เครื่องจักรกลหนักหากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะบ่อยๆโดยไม่มีสัญญาณเตือน
- หลีกเลี่ยงคาเฟอีนแอลกอฮอล์และยาสูบ การใช้สารเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะหรือทำให้แย่ลง
- ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละแปดแก้วนอนหลับให้ได้เจ็ดชั่วโมงขึ้นไปและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด
- รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่ประกอบด้วยผักผลไม้และโปรตีนไม่ติดมันเพื่อช่วยป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะ
- หากคุณสงสัยว่าอาการวิงเวียนศีรษะเกิดจากยาให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการลดขนาดยาหรือเปลี่ยนไปใช้ยาอื่น
- ทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นเมกลิซีน (Antivert) หรือยาต้านฮิสตามีนหากคุณมีอาการคลื่นไส้ร่วมกับเวียนศีรษะ ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนได้ดังนั้นอย่าใช้เมื่อจำเป็นต้องใช้งานหรือมีประสิทธิผล
- พักผ่อนในที่เย็นและดื่มน้ำหากอาการวิงเวียนศีรษะของคุณเกิดจากความร้อนสูงเกินไปหรือการขาดน้ำ
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเสมอหากคุณกังวลเกี่ยวกับความถี่หรือความรุนแรงของอาการวิงเวียนศีรษะ
อาการวิงเวียนศีรษะ
อาการวิงเวียนศีรษะส่วนใหญ่จะหายไปเองเมื่อได้รับการรักษาสาเหตุแล้ว ในบางกรณีอาการเวียนศีรษะอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่รุนแรงขึ้น
อาการวิงเวียนศีรษะอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเมื่อเป็นลมหรือเสียการทรงตัว สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งเมื่อคนขับรถหรือใช้เครื่องจักรกลหนัก ใช้ความระมัดระวังหากคุณรู้สึกว่ามีอาการเวียนศีรษะเกิดขึ้น หากคุณเวียนหัวให้หยุดขับรถทันทีหรือหาที่ปลอดภัยเพื่อทำให้ตัวเองนิ่งจนกว่าจะขับผ่านไป
อย่างน่าหลงใหล
น้ำผลไม้เชอร์รี่สามารถรักษาหรือป้องกันโรคเกาต์ลุกเป็นไฟได้หรือไม่?
