อาการเวียนศีรษะคืออะไรและจะรักษาอย่างไร

เนื้อหา

• สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะ
• อาการวิงเวียนศีรษะ
• เมื่อใดควรโทรหาแพทย์เกี่ยวกับอาการวิงเวียนศีรษะ
• สิ่งที่คาดหวังระหว่างการนัดหมาย
• การรักษาอาการวิงเวียนศีรษะ
• สิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับอาการวิงเวียนศีรษะ
• อาการวิงเวียนศีรษะ

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

อาการวิงเวียนศีรษะคือความรู้สึกมึนงงวูบหรือไม่สมดุล มีผลต่ออวัยวะรับสัมผัสโดยเฉพาะตาและหูดังนั้นบางครั้งอาจทำให้เป็นลมได้ อาการเวียนศีรษะไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการของความผิดปกติต่างๆ

อาการวิงเวียนศีรษะและความไม่สมดุลอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ แต่ทั้งสองคำอธิบายอาการต่างกัน อาการเวียนศีรษะเป็นลักษณะของความรู้สึกหมุนเหมือนห้องกำลังเคลื่อนไหว

นอกจากนี้ยังอาจรู้สึกเหมือนเมารถหรือเอนไปข้างใดข้างหนึ่ง โรคคือการเสียสมดุลหรือภาวะสมดุล อาการวิงเวียนศีรษะที่แท้จริงคือความรู้สึกวิงเวียนศีรษะหรือเกือบจะเป็นลม

อาการวิงเวียนศีรษะเป็นเรื่องปกติและสาเหตุพื้นฐานมักไม่ร้ายแรง อาการวิงเวียนศีรษะเป็นครั้งคราวไม่ใช่สิ่งที่ต้องกังวล อย่างไรก็ตามคุณควรโทรหาแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการเวียนศีรษะซ้ำ ๆ โดยไม่มีสาเหตุชัดเจนหรือเป็นเวลานาน

สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะ

สาเหตุทั่วไปของอาการวิงเวียนศีรษะ ได้แก่ ไมเกรนยาและแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากปัญหาในหูชั้นในซึ่งมีการควบคุมการทรงตัว

อาการวิงเวียนศีรษะมักเป็นผลมาจากอาการเวียนศีรษะเช่นกัน สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการวิงเวียนศีรษะและอาการเวียนศีรษะที่เกี่ยวข้องกับอาการเวียนศีรษะคืออาการเวียนศีรษะที่ไม่รุนแรง (BPV) สิ่งนี้ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะในระยะสั้นเมื่อมีคนเปลี่ยนท่าอย่างรวดเร็วเช่นลุกขึ้นนั่งบนเตียงหลังจากนอนราบ

อาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะอาจเกิดจากโรค Meniere’s ทำให้ของเหลวสะสมในหูร่วมกับความแน่นของหูสูญเสียการได้ยินและหูอื้อ อีกสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับอาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะคืออะคูสติกนิวโรมา นี่คือเนื้องอกที่ไม่เป็นมะเร็งซึ่งก่อตัวบนเส้นประสาทที่เชื่อมต่อหูชั้นในกับสมอง

สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของอาการวิงเวียนศีรษะ ได้แก่ :

• ความดันโลหิตลดลงอย่างกะทันหัน
• โรคกล้ามเนื้อหัวใจ
• ลดปริมาณเลือด
• โรควิตกกังวล
• โรคโลหิตจาง (ธาตุเหล็กต่ำ)
• ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (น้ำตาลในเลือดต่ำ)
• การติดเชื้อในหู
• การคายน้ำ
• จังหวะความร้อน
• ออกกำลังกายมากเกินไป
• อาการเมารถ

ในบางกรณีอาการเวียนศีรษะอาจเกิดจากเส้นโลหิตตีบหลายเส้นโรคหลอดเลือดสมองเนื้องอกมะเร็งหรือความผิดปกติของสมองอื่น ๆ

อาการวิงเวียนศีรษะ

ผู้ที่มีอาการวิงเวียนศีรษะอาจรู้สึกถึงความรู้สึกต่างๆ ได้แก่ :

• วิงเวียนศีรษะหรือรู้สึกเป็นลม
• ความรู้สึกผิด ๆ ของการหมุน
• ความไม่มั่นคง
• การสูญเสียความสมดุล
• ความรู้สึกลอยหรือว่ายน้ำ

บางครั้งอาการวิงเวียนศีรษะจะมาพร้อมกับคลื่นไส้อาเจียนหรือเป็นลม ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉินหากคุณมีอาการเหล่านี้เป็นระยะเวลานาน

เมื่อใดควรโทรหาแพทย์เกี่ยวกับอาการวิงเวียนศีรษะ

คุณควรโทรหาแพทย์หากคุณยังคงมีอาการเวียนศีรษะซ้ำ ๆ คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบทันทีหากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะอย่างกะทันหันพร้อมกับ:

• บาดเจ็บที่ศีรษะ
• ปวดหัว
• ปวดคอ
• มีไข้สูง
• มองเห็นภาพซ้อน
• สูญเสียการได้ยิน
• พูดยาก
• ชาหรือรู้สึกเสียวซ่า
• ความหดหู่ของตาหรือปาก
• การสูญเสียสติ
• เจ็บหน้าอก
• อาเจียนอย่างต่อเนื่อง

อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงดังนั้นจึงควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

หากคุณยังไม่มีแพทย์ดูแลหลักเครื่องมือ Healthline FindCare สามารถช่วยคุณค้นหาแพทย์ในพื้นที่ของคุณได้

สิ่งที่คาดหวังระหว่างการนัดหมาย

แพทย์ของคุณสามารถ จำกัด สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะและอาการอื่น ๆ ให้แคบลงได้โดยทำการตรวจร่างกาย พวกเขาจะถามคำถามเกี่ยวกับอาการวิงเวียนศีรษะของคุณ ได้แก่ :

• เมื่อมันเกิดขึ้น
• ในสถานการณ์ใด
• ความรุนแรงของอาการ
• อาการอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นพร้อมกับเวียนศีรษะ

แพทย์ของคุณอาจตรวจตาและหูตรวจร่างกายทางระบบประสาทสังเกตท่าทางของคุณและทำการทดสอบเพื่อตรวจสอบความสมดุล อาจแนะนำให้ทำการทดสอบภาพเช่น CT scan หรือ MRI ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่สงสัย

ในบางกรณีไม่มีการระบุสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะ

การรักษาอาการวิงเวียนศีรษะ

การรักษาอาการวิงเวียนศีรษะมุ่งเน้นไปที่สาเหตุพื้นฐาน ในกรณีส่วนใหญ่การเยียวยาที่บ้านและการรักษาทางการแพทย์สามารถควบคุมสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะได้ ตัวอย่างเช่น:

• ปัญหาหูชั้นในอาจจัดการได้ด้วยยาและการออกกำลังกายที่บ้านซึ่งสามารถช่วยควบคุมการทรงตัวได้
• BPV สามารถแก้ไขได้ด้วยการซ้อมรบที่สามารถช่วยบรรเทาอาการได้ การผ่าตัดเป็นทางเลือกสำหรับผู้ป่วยที่ไม่ได้รับการควบคุม BPV เป็นอย่างอื่น
• โรคเมเนียร์ได้รับการรักษาด้วยการรับประทานอาหารที่มีเกลือต่ำเพื่อสุขภาพการฉีดยาเป็นครั้งคราวหรือการผ่าตัดหู
• ไมเกรนได้รับการรักษาด้วยยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการเรียนรู้ที่จะระบุและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นไมเกรน
• การใช้ยาและเทคนิคการลดความวิตกกังวลสามารถช่วยรักษาโรควิตกกังวลได้
• การดื่มของเหลวมาก ๆ สามารถช่วยได้เมื่ออาการวิงเวียนศีรษะเกิดจากการออกกำลังกายมากเกินไปความร้อนหรือการขาดน้ำ

สิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับอาการวิงเวียนศีรษะ

ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้หากคุณมีอาการเวียนศีรษะซ้ำ ๆ :

• นั่งหรือนอนลงทันทีเมื่อคุณรู้สึกวิงเวียนและพักผ่อนจนกว่าอาการวิงเวียนศีรษะจะหายไป วิธีนี้สามารถป้องกันความเป็นไปได้ที่จะสูญเสียการทรงตัวซึ่งอาจนำไปสู่การล้มและบาดเจ็บสาหัส
• ใช้ไม้เท้าหรือวอล์คเกอร์เพื่อความมั่นคงหากจำเป็น
• ใช้ราวจับทุกครั้งเมื่อเดินขึ้นหรือลงบันได
• ทำกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มความสมดุลเช่นโยคะและไทชิ
• หลีกเลี่ยงการย้ายหรือเปลี่ยนตำแหน่งกะทันหัน
• หลีกเลี่ยงการขับรถหรือใช้เครื่องจักรกลหนักหากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะบ่อยๆโดยไม่มีสัญญาณเตือน
• หลีกเลี่ยงคาเฟอีนแอลกอฮอล์และยาสูบ การใช้สารเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะหรือทำให้แย่ลง
• ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละแปดแก้วนอนหลับให้ได้เจ็ดชั่วโมงขึ้นไปและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด
• รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่ประกอบด้วยผักผลไม้และโปรตีนไม่ติดมันเพื่อช่วยป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะ
• หากคุณสงสัยว่าอาการวิงเวียนศีรษะเกิดจากยาให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการลดขนาดยาหรือเปลี่ยนไปใช้ยาอื่น
• ทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นเมกลิซีน (Antivert) หรือยาต้านฮิสตามีนหากคุณมีอาการคลื่นไส้ร่วมกับเวียนศีรษะ ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนได้ดังนั้นอย่าใช้เมื่อจำเป็นต้องใช้งานหรือมีประสิทธิผล
• พักผ่อนในที่เย็นและดื่มน้ำหากอาการวิงเวียนศีรษะของคุณเกิดจากความร้อนสูงเกินไปหรือการขาดน้ำ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเสมอหากคุณกังวลเกี่ยวกับความถี่หรือความรุนแรงของอาการวิงเวียนศีรษะ

อาการวิงเวียนศีรษะ

อาการวิงเวียนศีรษะส่วนใหญ่จะหายไปเองเมื่อได้รับการรักษาสาเหตุแล้ว ในบางกรณีอาการเวียนศีรษะอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่รุนแรงขึ้น

อาการวิงเวียนศีรษะอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเมื่อเป็นลมหรือเสียการทรงตัว สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งเมื่อคนขับรถหรือใช้เครื่องจักรกลหนัก ใช้ความระมัดระวังหากคุณรู้สึกว่ามีอาการเวียนศีรษะเกิดขึ้น หากคุณเวียนหัวให้หยุดขับรถทันทีหรือหาที่ปลอดภัยเพื่อทำให้ตัวเองนิ่งจนกว่าจะขับผ่านไป