ประจำเดือนคืออะไรและจะยุติอาการปวดได้อย่างไร
เนื้อหา
- ความแตกต่างระหว่างประจำเดือนหลักและรอง
- อาการและการวินิจฉัยโรคประจำเดือน
- วิธีรักษาอาการปวดประจำเดือนให้หายปวด
- ยา
- ธรรมชาติบำบัด
ประจำเดือนเป็นลักษณะอาการจุกเสียดที่รุนแรงมากในช่วงมีประจำเดือนซึ่งทำให้ผู้หญิงไม่สามารถเรียนและทำงานได้ตั้งแต่ 1 ถึง 3 วันทุกเดือนพบได้บ่อยในวัยรุ่นแม้ว่าจะมีผลต่อผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปีหรือเด็กหญิงที่ยังไม่เริ่มมีประจำเดือน
แม้จะรุนแรงมากและนำความผิดปกติมาสู่ชีวิตของผู้หญิง แต่อาการจุกเสียดนี้สามารถควบคุมได้ด้วยยาเช่นยาต้านการอักเสบยาแก้ปวดและยาคุมกำเนิด ดังนั้นในกรณีที่สงสัยคุณควรไปพบสูตินรีแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าเป็นประจำเดือนจริงๆหรือไม่และวิธีการรักษาใดที่เหมาะสมที่สุด
ความแตกต่างระหว่างประจำเดือนหลักและรอง
ประจำเดือนมีสองประเภทคือหลักและรองและความแตกต่างระหว่างพวกเขาเกี่ยวข้องกับที่มาของอาการจุกเสียด:
- ประจำเดือนหลัก: prostaglandins ซึ่งเป็นสารที่ผลิตโดยมดลูกมีหน้าที่ทำให้ปวดประจำเดือนอย่างรุนแรง ในกรณีนี้อาการปวดจะเกิดขึ้นโดยไม่มีโรคใด ๆ เข้ามาเกี่ยวข้องและเริ่ม 6 ถึง 12 เดือนหลังจากมีประจำเดือนครั้งแรกและอาจหยุดหรือลดลงเมื่ออายุ 20 ปี แต่ในบางกรณีหลังจากตั้งครรภ์เท่านั้น
- ประจำเดือนทุติยภูมิ:มันเกี่ยวข้องกับโรคเช่น endometriosis ซึ่งเป็นสาเหตุหลักหรือในกรณีของ myoma ถุงน้ำในรังไข่การใช้ IUD โรคเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานอักเสบหรือความผิดปกติในมดลูกหรือช่องคลอดซึ่งแพทย์พบเมื่อทำการทดสอบ
การรู้ว่าผู้หญิงมีประจำเดือนครั้งแรกหรือครั้งที่สองเป็นสิ่งสำคัญในการเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับแต่ละกรณี ตารางด้านล่างแสดงความแตกต่างหลัก:
| ประจำเดือนหลัก | ประจำเดือนทุติยภูมิ |
| อาการจะเริ่มในไม่กี่เดือนหลังจากหมดประจำเดือน | อาการจะเริ่มขึ้นหลายปีหลังจากหมดประจำเดือนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากอายุ 25 ปี |
| อาการปวดเริ่มก่อนหรือในวันที่ 1 ของการมีประจำเดือนและกินเวลาตั้งแต่ 8 ชั่วโมงถึง 3 วัน | อาการปวดสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงของการมีประจำเดือนความรุนแรงอาจแตกต่างกันไปในแต่ละวัน |
| มีอาการคลื่นไส้อาเจียนปวดศีรษะ | เลือดออกและปวดในระหว่างหรือหลังการมีเพศสัมพันธ์นอกจากนี้อาจมีประจำเดือนมาก |
| ไม่มีการเปลี่ยนแปลงการสอบ | การทดสอบแสดงโรคเกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน |
| ประวัติครอบครัวปกติไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องในผู้หญิง | ประวัติครอบครัวของ endometriosis, STD ที่ตรวจพบก่อนหน้านี้, ใช้ IUD, tampon หรือการผ่าตัดเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานแล้ว |
นอกจากนี้ในภาวะประจำเดือนขาดเป็นเรื่องปกติที่จะควบคุมอาการได้โดยการรับประทานยาต้านการอักเสบและยาเม็ดคุมกำเนิดในขณะที่ประจำเดือนทุติยภูมิไม่มีอาการดีขึ้นเมื่อใช้ยาประเภทนี้
อาการและการวินิจฉัยโรคประจำเดือน
อาการปวดประจำเดือนอย่างรุนแรงอาจปรากฏขึ้นไม่กี่ชั่วโมงก่อนเริ่มมีประจำเดือนและยังมีอาการอื่น ๆ ของประจำเดือนเช่น:
- คลื่นไส้;
- อาเจียน;
- ท้องร่วง;
- ความเหนื่อยล้า;
- ปวดหลัง
- ความกังวลใจ;
- เวียนหัว;
- ปวดหัวอย่างรุนแรง.
ปัจจัยทางจิตวิทยายังเพิ่มระดับความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายแม้กระทั่งการลดผลกระทบของยาบรรเทาอาการปวด
แพทย์ที่เหมาะสมที่สุดในการวินิจฉัยคือนรีแพทย์หลังจากฟังข้อร้องเรียนของผู้หญิงแล้วอาการจุกเสียดอย่างรุนแรงในบริเวณอุ้งเชิงกรานในช่วงมีประจำเดือนนั้นมีค่ามากเป็นพิเศษ
เพื่อยืนยันว่าแพทย์มักจะคลำบริเวณมดลูกเพื่อตรวจดูว่ามดลูกขยายใหญ่ขึ้นหรือไม่และสั่งการตรวจเช่นอัลตร้าซาวด์ช่องท้องหรือช่องคลอดเพื่อค้นหาโรคที่อาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ซึ่งเป็นพื้นฐานในการตรวจสอบว่าเป็นอาการหลักหรือทุติยภูมิ ประจำเดือนเพื่อบ่งชี้การรักษาที่เหมาะสมสำหรับแต่ละกรณี
วิธีรักษาอาการปวดประจำเดือนให้หายปวด
ยา
ในการรักษาอาการปวดประจำเดือนขอแนะนำให้ใช้ยาระงับปวดและยาต้านอาการกระสับกระส่ายเช่น Atroveran compound และ Buscopan ภายใต้คำแนะนำของนรีแพทย์
ในกรณีของประจำเดือนทุติยภูมินรีแพทย์อาจแนะนำให้ทานยาแก้ปวดหรือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ฮอร์โมนเช่นกรดเมเฟนามิกคีโตโปรเฟนไพโรซิแคมไอบูโพรเฟนนาพรอกเซนเพื่อบรรเทาอาการปวดเช่นเดียวกับยาที่ลดการไหลเวียนของประจำเดือนเช่น Meloxicam Celecoxib หรือ Rofecoxib
เรียนรู้รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาประจำเดือน
ธรรมชาติบำบัด
ผู้หญิงบางคนได้รับประโยชน์จากการวางถุงเจลอุ่นไว้ที่หน้าท้อง การผ่อนคลายการอาบน้ำอุ่นการนวดผ่อนคลายออกกำลังกาย 3 ถึง 5 ครั้งต่อสัปดาห์และการไม่สวมเสื้อผ้าคับเป็นคำแนะนำอื่น ๆ ที่มักจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้
การลดการบริโภคเกลือจาก 7 ถึง 10 วันก่อนมีประจำเดือนยังช่วยต่อสู้กับความเจ็บปวดโดยการลดการกักเก็บของเหลว
ดูเคล็ดลับอื่น ๆ ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ในวิดีโอต่อไปนี้:
น่าสนใจวันนี้
ปัญหาด้านความปลอดภัย
