ไหล่หลุด

เนื้อหา

• สรุป
• ไหล่หลุดคืออะไร?
• ไหล่หลุดเกิดจากอะไร?
• ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเกิดข้อไหล่หลุด?
• อาการไหล่หลุดคืออะไร?
• การวินิจฉัยไหล่เคล็ดเป็นอย่างไร?
• ไหล่เคล็ดมีวิธีรักษาอย่างไร?

สรุป

ไหล่หลุดคืออะไร?

ข้อไหล่ของคุณประกอบด้วยกระดูกสามชิ้น: กระดูกไหปลาร้า หัวไหล่ และกระดูกต้นแขน ส่วนบนของกระดูกต้นแขนมีรูปร่างเหมือนลูกบอล ลูกบอลนี้พอดีกับซ็อกเก็ตแบบถ้วยในใบไหล่ของคุณ ข้อไหล่หลุดคืออาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นเมื่อลูกบอลหลุดออกจากเบ้า ความคลาดเคลื่อนอาจเป็นเพียงบางส่วน โดยที่ลูกออกจากซ็อกเก็ตเพียงบางส่วนเท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถเป็นความคลาดเคลื่อนได้เต็มที่โดยที่ลูกบอลออกจากซ็อกเก็ตโดยสมบูรณ์

ไหล่หลุดเกิดจากอะไร?

ไหล่ของคุณเป็นข้อต่อที่เคลื่อนไหวได้มากที่สุดในร่างกายของคุณ พวกเขายังเป็นข้อต่อที่เคล็ดบ่อยที่สุด

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของข้อไหล่หลุดคือ

• อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
• อุบัติเหตุ รวมทั้งอุบัติเหตุจราจร
• ตกลงบนไหล่ของคุณหรือกางแขนออก
• อาการชักและไฟฟ้าช็อตซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้อเกร็งจนดึงแขนออกจากตำแหน่งได้

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเกิดข้อไหล่หลุด?

ไหล่หลุดสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่พบได้บ่อยในชายหนุ่มที่มักเล่นกีฬาและกิจกรรมทางกายอื่นๆ ผู้สูงอายุโดยเฉพาะผู้หญิงก็มีความเสี่ยงสูงเช่นกันเพราะมีแนวโน้มที่จะหกล้ม

อาการไหล่หลุดคืออะไร?

อาการไหล่หลุด ได้แก่

• ปวดไหล่อย่างรุนแรง
• อาการบวมและช้ำที่ไหล่หรือต้นแขน
• อาการชาและ/หรืออ่อนแรงที่แขน คอ มือ หรือนิ้ว
• ปัญหาในการขยับแขนของคุณ
• แขนเธอเหมือนไม่อยู่กับที่
• กล้ามเนื้อกระตุกที่ไหล่ของคุณ

หากคุณมีอาการเหล่านี้ ให้ไปพบแพทย์ทันที

การวินิจฉัยไหล่เคล็ดเป็นอย่างไร?

ในการวินิจฉัย ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะซักประวัติและตรวจไหล่ของคุณ ผู้ให้บริการของคุณอาจขอให้คุณเอ็กซ์เรย์เพื่อยืนยันการวินิจฉัย

ไหล่เคล็ดมีวิธีรักษาอย่างไร?

การรักษาข้อไหล่หลุดมักมีสามขั้นตอน:

• ขั้นตอนแรกคือ is ลดแบบปิด, ขั้นตอนที่ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณใส่ลูกบอลต้นแขนของคุณกลับเข้าไปในซ็อกเก็ต คุณอาจได้รับยาเพื่อบรรเทาอาการปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อไหล่ก่อน เมื่อข้อต่อกลับเข้าที่แล้ว อาการปวดอย่างรุนแรงก็จะสิ้นสุดลง
• ขั้นตอนที่สองคือ สวมสลิง หรืออุปกรณ์อื่นๆ เพื่อให้ไหล่ของคุณอยู่กับที่ คุณจะใส่มันสองสามวันถึงหลายสัปดาห์
• ขั้นตอนที่สามคือ การฟื้นฟูสมรรถภาพ, เมื่ออาการปวดและบวมดีขึ้น คุณจะออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงช่วงของการเคลื่อนไหวและเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณ

คุณอาจต้องผ่าตัดหากคุณทำร้ายเนื้อเยื่อหรือเส้นประสาทรอบไหล่ หรือหากมีอาการเคลื่อนซ้ำๆ

ความคลาดเคลื่อนอาจทำให้ไหล่ของคุณไม่มั่นคง เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นจะใช้แรงน้อยลงในการเคลื่อนย้าย ซึ่งหมายความว่ามีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดขึ้นอีกครั้ง ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอาจขอให้คุณทำแบบฝึกหัดต่อไปเพื่อป้องกันการคลาดเคลื่อน