วิธีบรรเทาอาการผิวไหม้

เนื้อหา

• วิธีบรรเทาความเจ็บปวดจากการถูกแดดเผา
• วิธีป้องกันผิวไหม้

เคล็ดลับบางประการในการลดอาการปวดแสบปวดร้อน ได้แก่ การอาบน้ำเย็นและการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว นอกจากนี้การประคบเย็นบริเวณรอยไหม้อาจเป็นเรื่องน่าสนใจเพื่อบรรเทาอาการปวดและไม่สบายตัว

ในกรณีที่อาการปวดไม่หายไปเมื่อเวลาผ่านไปหรือหากอาการปวดแสบปวดร้อนรุนแรงมากขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อแนะนำครีมหรือโลชั่นที่สามารถช่วยฟื้นฟูผิวได้ ทางเลือกหนึ่งคือ Caladryl โลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นที่หาได้ง่ายตามร้านขายยาเพียงทาโลชั่นบริเวณที่เจ็บปวดที่สุดวันละ 2 ถึง 3 ครั้งเพื่อดูผลลัพธ์

สิ่งสำคัญคือต้องใช้กลยุทธ์เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาเช่นการดื่มน้ำปริมาณมากสวมหมวกหรือหมวกและทาครีมกันแดดทุกวัน

วิธีบรรเทาความเจ็บปวดจากการถูกแดดเผา

เป็นไปได้ที่จะบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดจากการถูกแดดเผาด้วยมาตรการทางธรรมชาติเช่น:

• ที่จะใช้ อาบน้ำเย็น;
• เพื่อใช้จ่าย ครีมให้ความชุ่มชื้น บนผิวทำให้ชุ่มชื้นได้ดี
• ทำ น้ำเย็นบีบอัด ที่บริเวณแผลไหม้เป็นเวลา 15 นาทีเนื่องจากขั้นตอนนี้ช่วยลดอาการบวมและบรรเทาอาการปวดได้ทันที
• เพื่อเพิ่ม เกล็ดข้าวโอ๊ต 200 กรัมในอ่างอาบน้ำพร้อมน้ำเย็น และอยู่ภายในประมาณ 20 นาทีเนื่องจากข้าวโอ๊ตสามารถบำรุงและปกป้องผิวได้เนื่องจากมีคุณสมบัติช่วยในการผลัดเซลล์ผิวใหม่
• ใช้การบีบอัดด้วย ชาเขียวเย็น ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดเช่นใบหน้าและต้นขาเป็นต้น
• สวมใส่ แตงกวาหรือมันฝรั่งฝานเป็นแว่น ในบริเวณที่ถูกไฟไหม้เนื่องจากมีคุณสมบัติในการงอกใหม่ซึ่งจะช่วยบรรเทาได้อย่างรวดเร็ว

ในกรณีที่ผิวหนังไหม้อย่างรุนแรงซึ่งนอกจากผิวหนังจะแดงมากแล้วยังมีไข้ปวดและไม่สบายตัวแนะนำให้ไปที่ห้องฉุกเฉินหรือแพทย์ผิวหนังเพื่อให้สามารถใช้มาตรการอื่น ๆ เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและอาการที่เกี่ยวข้องได้ . รู้จักตัวเลือกการรักษาที่บ้านสำหรับอาการไหม้แดด

วิธีป้องกันผิวไหม้

เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดในช่วงเวลาที่แสงแดดแรงที่สุดโดยปกติคือระหว่าง 10.00 น. ถึง 16.00 น. และทาครีมกันแดดที่เหมาะสมกับประเภทของผิวและต้องมีปัจจัยป้องกันแสงแดดอย่างน้อย 30 นอกจากนี้เมื่อต้องออกแดดขอแนะนำให้สวมหมวกหรือหมวกและแว่นกันแดดและดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ

สิ่งสำคัญคือต้องทำให้ผิวเปียกตลอดเวลาไม่ว่าจะลงน้ำโดยตรงหรือใช้สเปรย์ฉีดเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือการออกแดดควรทำในปริมาณที่พอเหมาะเนื่องจากจะเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคต่างๆเช่นมะเร็งผิวหนังซึ่งส่วนใหญ่จะส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีผิวหนังหรือตาขาว

ดูคำแนะนำเหล่านี้และเคล็ดลับอื่น ๆ เกี่ยวกับวิธีรักษาแผลไฟไหม้ในวิดีโอต่อไปนี้: