จะบอกได้อย่างไรว่าคุณต้องผ่าตัด Diastasis Recti

เนื้อหา

• การผ่าตัด diastasis recti คืออะไร?
• ใครต้องการการผ่าตัดนี้?
• ทางเลือกในการผ่าตัด
• สิ่งที่คาดหวังจากการผ่าตัด rectast diastasis
• การฟื้นตัวจะเป็นอย่างไรหลังการผ่าตัด?
• ข้อดีข้อเสียที่ต้องพิจารณา

Diastasis recti เป็นหัวข้อที่น่าเสียดายใกล้กับใจฉันมาก หรือค่อนข้างร่างกายของฉัน หลังจากการตั้งครรภ์สี่ครั้งรวมถึงสองครั้งที่มีภาวะแทรกซ้อนฉันถูกทิ้งให้อยู่กับ recti diastasis ที่ค่อนข้างรุนแรง

ฉันต้องซื่อสัตย์กับคุณ diastasis recti ไม่สนุกเลย มันยากที่จะจัดการกับความจริงที่ว่าไม่ว่าฉันจะออกกำลังกายหรือลดน้ำหนักเท่าไหร่ฉันก็ยังตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังทำให้ร่างกายรู้สึกไม่สบาย เนื่องจาก rectast diastasis ของฉันรุนแรงมากฉันจึงได้ตรวจสอบสิ่งที่อาจช่วยได้รวมถึงการผ่าตัดเพื่อแก้ไขอาการ

การผ่าตัด diastasis recti คืออะไร?

หากคุณไม่คุ้นเคยกับ diastasis recti ก่อนอื่นให้เราดูสิ่งที่เป็นจริงในผู้หญิงที่คลอดลูก

โดยพื้นฐานแล้ว diastasis recti เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อขนานใหญ่สองเส้นตรงกลางของช่องท้องแยกออกจากกันหลังการตั้งครรภ์ กล้ามเนื้อจะแยกออกจากกันตามธรรมชาติระหว่างตั้งครรภ์เมื่อมดลูกขยายตัว แต่สำหรับผู้หญิงบางคนกล้ามเนื้อจะยืดออกหรือเสียหายจนไม่สามารถกลับมารวมกันได้อีก

สิ่งนี้ทำให้กระพุ้งระหว่างทั้งสองวงแยกจากกันของช่องท้อง มันไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่หลายต่อหลายครั้งว่ากระพุ้งคือสิ่งที่เรียกว่า "แม่หมี" เพราะมันเป็นเรื่องธรรมดาในผู้หญิงที่คลอดลูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีการเกิดหลายครั้ง

Diastasis recti นั้นไม่ได้เกี่ยวกับลักษณะของกระเพาะอาหารของแม่ เงื่อนไขอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังอย่างมีนัยสำคัญและทำให้มันยากที่จะยกของหนักเพราะขาดความแข็งแรงของแกนกลาง บางครั้งส่วนของลำไส้สามารถโป่งผ่านช่องว่างระหว่างกล้ามเนื้อซึ่งเรียกว่าไส้เลื่อน เนื่องจากไส้เลื่อนอาจทำให้เกิดปัญหาทางการแพทย์นี่จะเป็นเหตุผลในการพิจารณาการผ่าตัด

ใครต้องการการผ่าตัดนี้?

การผ่าตัด Diastasis recti นั้นคล้ายกับการผ่าตัดหน้าท้อง (abdominoplasty) เนื่องจากเกี่ยวข้องกับการผ่าตัดโดยนำกล้ามเนื้อที่แยกออกมารวมกัน เหน็บท้องมักจะเกี่ยวข้องกับการกำจัดไขมันส่วนเกินและผิวหนังในพื้นที่ ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ตัดสินใจที่จะผ่าตัด diastasis recti หลังจากที่เด็กมีขั้นตอนการเหน็บท้องไม่เพียง แต่การซ่อมแซม diastasis recti

ผู้หญิงทุกคนที่มี diastasis recti ไม่จำเป็นต้องผ่าตัด ผู้หญิงบางคนจะมี diastasis recti ที่รุนแรงน้อยกว่าในขณะที่คนอื่นจะมีกรณีที่สำคัญที่ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีอื่น อ้างอิงจาก Mayo Clinic การผ่าตัดอาจได้รับการพิจารณาสำหรับผู้หญิงที่มีกล้ามเนื้ออ่อนแรงบริเวณท้องกำลังยุ่งกับกิจกรรมประจำวันของพวกเขา นอกเหนือจากนั้นหากผู้หญิงถูก“ กระพุ้งโดยกระพุ้ง” การผ่าตัดอาจเป็นเพราะความสวยงาม

แม้แต่แพทย์ก็ไม่สามารถเห็นด้วยกับสิ่งที่จำเป็นสำหรับการผ่าตัดสำหรับผู้หญิงที่มี diastasis recti ยกตัวอย่างเช่น American Society of Aesthetic Plastic Surgery เสนอความคิดเห็นที่แตกต่างกันในสิ่งที่ผู้หญิงที่มี diastasis recti ควรทำอย่างไร แพทย์คนหนึ่งแนะนำให้ทานอาหารและออกกำลังกายอย่างง่ายในขณะที่อีกคนหนึ่งแนะนำให้ทำการผ่าตัดแบบคราฟท์ อย่างไรก็ตามแพทย์ส่วนใหญ่ยอมรับว่าคุณไม่สามารถแก้ไข diastasis recti ได้อย่างเต็มที่โดยไม่ต้องผ่าตัด

ทางเลือกในการผ่าตัด

ฉันพูดกับแพทย์ของฉันเกี่ยวกับ diastasis recti ของฉันและเธอก็สามารถแนะนำให้ฉันไปเยี่ยมนักกายภาพบำบัดอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการรักษา diastasis recti นักกายภาพบำบัดสามารถสอนการออกกำลังกายเพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องและแสดงให้คุณเห็นว่าการออกกำลังกายใดที่ควรหลีกเลี่ยง พวกเขายังสามารถสอนคุณเทคนิคที่ถูกต้องสำหรับท่าทางการเคลื่อนไหวและการยก

บางครั้งก็ยากที่จะทราบว่าจะเริ่มต้นอย่างไรเมื่อได้รับความช่วยเหลือสำหรับ diastasis recti ของคุณและการรักษาทางกายภาพสำหรับเงื่อนไขอาจไม่ครอบคลุมโดยประกันของคุณ นักกายภาพบำบัดบางคนอาจไม่คุ้นเคยกับวิธีรักษาสภาพที่ดีที่สุดในสตรีที่คลอดบุตรดังนั้นโปรดตรวจสอบกับสำนักงานของกายภาพบำบัดเพื่อให้แน่ใจว่าสำนักงานสามารถรองรับคุณได้

ในขณะที่การบำบัดทางกายภาพและการออกกำลังกายอาจไม่สามารถแก้ไขอาการที่เกิดจาก diastasis ของคุณได้อย่างสมบูรณ์การเรียนรู้การออกกำลังกายที่ถูกต้องสามารถช่วยฝึกกล้ามเนื้อและปิดช่องว่างได้มากกว่าการรักษาเลย นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมและเครื่องมือออนไลน์ต่าง ๆ เช่นเข็มขัดพยุงปีกกาและอุปกรณ์ฝึกอบรมรอบเอวที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อกลับสู่ตำแหน่งเดิม

สิ่งที่คาดหวังจากการผ่าตัด rectast diastasis

บริษัท ประกันภัยหลายแห่งพิจารณาว่า diastasis recti เป็นกระบวนการ“ เครื่องสำอาง” มันไม่ได้ครอบคลุมเสมอไป

หากคุณตัดสินใจที่จะก้าวไปข้างหน้าด้วยการผ่าตัด diastasis recti ของคุณคุณควรรออย่างน้อยหนึ่งปีหลังจากที่ลูกของคุณเกิดมาเพื่อให้ร่างกายของคุณรักษาอย่างเต็มที่และกล้ามเนื้อทั้งหมดเพื่อกลับเข้าที่ นอกจากนี้ยังให้เวลาออกกำลังกายและกายภาพบำบัดในการทำงาน คุณควรรออย่างน้อยสองสามเดือนหลังจากที่ลูกน้อยของคุณกินนมแม่เช่นกัน ฮอร์โมนที่ให้นมอาจรบกวนกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณ

การฟื้นตัวจะเป็นอย่างไรหลังการผ่าตัด?

การผ่าตัดหน้าท้องจริงใช้เวลาเพียงประมาณสามชั่วโมง แต่เวลาในการพักฟื้นจะนานขึ้นเล็กน้อย คุณจะต้องใช้ยาพิเศษและอาจมีท่อระบายน้ำอยู่ในสถานที่ประมาณสองสัปดาห์หลังการผ่าตัด อาการบวมอาจกินเวลานานถึงหกสัปดาห์ดังนั้นคุณจะต้องใส่วัสดุประสานหน้าท้องในเวลานั้นเช่นกัน

Mayo Clinic อธิบายว่าคุณจะต้องระมัดระวังไม่ให้แผลเปิดอีกประมาณสามเดือนซึ่งหมายความว่าต้องระวังไม่โค้งงอหรือยกของไม่เหมาะสม อาจใช้เวลาถึงหนึ่งปีในการฟื้นฟูอย่างเต็มที่และได้รับการรักษาที่ชัดเจนจากแพทย์ของคุณในการติดตามผล

ข้อดีข้อเสียที่ต้องพิจารณา

สำหรับฉันมันเป็นเรื่องยากมากที่จะตัดสินใจว่าฉันควรจะผ่าตัดเพื่อซ่อมแซม recti diastasis ของฉันหรือไม่ ในด้านมืออาชีพฉันจะฟื้นความมั่นใจในตนเองและสามารถใช้ชีวิตได้โดยไม่ต้องกังวลว่าเสื้อผ้าจะเข้ากับฉันหรือทำให้ฉันดูท้องยิ่งขึ้น

ในทางกลับกันมันเป็นเรื่องที่ควรพิจารณา นอกเหนือจากป้ายราคาที่หนักหน่วงแล้วยังมีความเสี่ยงต่อสุขภาพของการผ่าตัดใหญ่เวลาที่ใช้ในชีวิตครอบครัวของเราเพื่อให้ฉันได้รับการผ่าตัดและฟื้นตัวจากนั้นการพิจารณาสิ่งที่จะเกิดขึ้นถ้าฉันท้องอีกครั้ง

สิ่งสำคัญที่สุดคือไม่มีคำตอบง่ายๆเมื่อพูดถึงการซ่อม diastasis recti แต่ขั้นตอนแรกคือการพูดคุยกับคุณหมออย่างแน่นอน