สาเหตุของอาการท้องร่วงและคำแนะนำในการป้องกัน

เนื้อหา

• ท้องเสียเกิดจากอะไร?
• อาการท้องร่วงเป็นอย่างไร?
• การขาดน้ำและท้องร่วง
• อาการท้องร่วงในทารกและเด็กเล็ก
• สาเหตุของอาการท้องร่วงวินิจฉัยได้อย่างไร?
• ตัวเลือกการรักษาอาการท้องร่วงมีอะไรบ้าง?
• ฉันจะป้องกันโรคท้องร่วงได้อย่างไร?
• ป้องกันอาการท้องร่วงของนักท่องเที่ยว
• ป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย

ภาพรวม

อาการท้องร่วงมีลักษณะอุจจาระหลวมเป็นน้ำหรือจำเป็นต้องมีการเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยๆ โดยปกติจะกินเวลาสองสามวันและมักจะหายไปเองโดยไม่ต้องรับการรักษาใด ๆ อาการท้องร่วงอาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง

อาการท้องร่วงเฉียบพลันเกิดขึ้นเมื่ออาการเป็นเวลาหนึ่งถึงสองวัน คุณอาจมีอาการท้องร่วงอันเป็นผลมาจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย บางครั้งอาจเกิดจากอาหารเป็นพิษ

แม้กระทั่งอาการที่เรียกว่าท้องร่วงของนักเดินทางซึ่งเกิดขึ้นเมื่อคุณมีอาการท้องร่วงหลังจากสัมผัสกับแบคทีเรียหรือปรสิตขณะไปพักร้อนในประเทศกำลังพัฒนา อาการท้องร่วงเฉียบพลันพบได้บ่อย

อาการท้องร่วงเรื้อรังหมายถึงอาการท้องร่วงที่กินเวลาอย่างน้อยสี่สัปดาห์ มักเป็นผลมาจากโรคหรือความผิดปกติของลำไส้เช่นโรค celiac หรือโรค Crohn

ท้องเสียเกิดจากอะไร?

คุณอาจมีอาการท้องร่วงอันเป็นผลมาจากเงื่อนไขหรือสถานการณ์ต่างๆ สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการท้องร่วง ได้แก่ :

• การแพ้อาหารเช่นการแพ้แลคโตส
• อาการแพ้อาหาร
• อาการไม่พึงประสงค์จากยา
• การติดเชื้อไวรัส
• การติดเชื้อแบคทีเรีย
• โรคลำไส้
• การติดเชื้อปรสิต
• การผ่าตัดถุงน้ำดีหรือกระเพาะอาหาร

โรตาไวรัส เป็นสาเหตุของอาการท้องร่วงในวัยเด็ก การติดเชื้อแบคทีเรียเนื่องจาก เชื้อซัลโมเนลลา หรือ อีโคไลก็เป็นเรื่องธรรมดาเช่นกัน

อาการท้องร่วงเรื้อรังอาจเป็นอาการของภาวะที่ร้ายแรงกว่าเช่นลำไส้แปรปรวนหรือลำไส้อักเสบ อาการท้องร่วงบ่อยและรุนแรงอาจเป็นสัญญาณของโรคลำไส้หรือความผิดปกติของลำไส้ทำงานได้

อาการท้องร่วงเป็นอย่างไร?

อาการท้องร่วงมีหลายอย่าง คุณอาจพบเพียงหนึ่งในสิ่งเหล่านี้หรือการรวมกันทั้งหมด อาการขึ้นอยู่กับสาเหตุ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:

• คลื่นไส้
• อาการปวดท้อง
• ตะคริว
• ท้องอืด
• การคายน้ำ
• ไข้
• อุจจาระเป็นเลือด
• กระตุ้นให้ขับถ่ายบ่อย
• อุจจาระจำนวนมาก

พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณกำลังมีอาการเหล่านี้

การขาดน้ำและท้องร่วง

อาการท้องร่วงอาจทำให้คุณสูญเสียของเหลวอย่างรวดเร็วและทำให้คุณเสี่ยงต่อการขาดน้ำ หากคุณไม่ได้รับการรักษาอาการท้องร่วงอาจส่งผลร้ายแรงได้ อาการของการขาดน้ำ ได้แก่ :

• ความเหนื่อยล้า
• เยื่อเมือกแห้ง
• เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ
• ปวดหัว
• ความสว่าง
• เพิ่มความกระหาย
• ปัสสาวะลดลง
• ปากแห้ง

ติดต่อแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุดหากคุณคิดว่าอาการท้องร่วงทำให้คุณขาดน้ำ

อาการท้องร่วงในทารกและเด็กเล็ก

อาการท้องร่วงเป็นภาวะร้ายแรงในคนที่อายุน้อยมาก อาจทำให้ทารกขาดน้ำอย่างรุนแรงภายในวันเดียว

โทรหาแพทย์ของบุตรหลานของคุณหรือขอการดูแลฉุกเฉินหากคุณมีอาการขาดน้ำเช่น:

• ปัสสาวะลดลง
• ปากแห้ง
• ปวดหัว
• ความเหนื่อยล้า
• ขาดน้ำตาเมื่อร้องไห้
• ผิวแห้ง
• ตาจม
• กระหม่อมจม
• ง่วงนอน
• ความหงุดหงิด

รีบเข้ารับการรักษาทันทีหากมีข้อใดต่อไปนี้กับบุตรหลานของคุณ:

• พวกเขามีอาการท้องร่วงเป็นเวลา 24 ชั่วโมงขึ้นไป
• มีไข้ 102 ° F (39 ° C) หรือสูงกว่า
• พวกเขามีอุจจาระที่มีเลือด
• พวกเขามีอุจจาระที่มีหนอง
• พวกเขามีอุจจาระที่มีสีดำและชักช้า

อาการเหล่านี้ล้วนบ่งบอกถึงภาวะฉุกเฉิน

สาเหตุของอาการท้องร่วงวินิจฉัยได้อย่างไร?

แพทย์ของคุณจะทำการตรวจร่างกายและพิจารณาประวัติทางการแพทย์ของคุณเพื่อหาสาเหตุของอาการท้องร่วงของคุณ นอกจากนี้ยังอาจขอการตรวจทางห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจปัสสาวะและตัวอย่างเลือด

การทดสอบเพิ่มเติมที่แพทย์ของคุณอาจสั่งเพื่อหาสาเหตุของอาการท้องร่วงและเงื่อนไขอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ :

• การทดสอบการอดอาหารเพื่อตรวจสอบว่าการแพ้อาหารหรืออาการแพ้เป็นสาเหตุหรือไม่
• การทดสอบการถ่ายภาพเพื่อตรวจหาการอักเสบและความผิดปกติของโครงสร้างของลำไส้
• การเพาะเลี้ยงอุจจาระเพื่อตรวจหาแบคทีเรียปรสิตหรือสัญญาณของโรค
• การส่องกล้องเพื่อตรวจลำไส้ใหญ่ทั้งหมดเพื่อหาสัญญาณของโรคในลำไส้
• sigmoidoscopy เพื่อตรวจสอบทวารหนักและลำไส้ใหญ่ส่วนล่างเพื่อหาสัญญาณของโรคในลำไส้

การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่หรือซิกมอยด์สโคปมีประโยชน์อย่างยิ่งในการระบุว่าคุณเป็นโรคลำไส้หรือไม่หากคุณมีอาการท้องร่วงอย่างรุนแรงหรือเรื้อรัง

ตัวเลือกการรักษาอาการท้องร่วงมีอะไรบ้าง?

การรักษาอาการท้องร่วงมักจะต้องเปลี่ยนของเหลวที่สูญเสียไป นั่นหมายความว่าคุณต้องดื่มน้ำมากขึ้นหรือเครื่องดื่มทดแทนเกลือแร่เช่นเครื่องดื่มกีฬา

ในกรณีที่ร้ายแรงกว่านั้นคุณอาจได้รับของเหลวจากการบำบัดทางหลอดเลือดดำ หากการติดเชื้อแบคทีเรียเป็นสาเหตุของอาการท้องร่วงแพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะให้

แพทย์ของคุณจะตัดสินใจการรักษาของคุณโดยพิจารณาจาก:

• ความรุนแรงของอาการท้องร่วงและอาการที่เกี่ยวข้อง
• ความถี่ของอาการท้องร่วงและอาการที่เกี่ยวข้อง
• ระดับสถานะการขาดน้ำของคุณ
• สุขภาพของคุณ
• ประวัติทางการแพทย์ของคุณ
• อายุของคุณ
• ความสามารถของคุณในการทนต่อขั้นตอนหรือยาต่างๆ
• ความคาดหวังในการปรับปรุงสภาพของคุณ

ฉันจะป้องกันโรคท้องร่วงได้อย่างไร?

แม้ว่าอาการท้องร่วงอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่ก็มีการดำเนินการที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกัน:

• คุณสามารถหลีกเลี่ยงการเกิดอาการท้องร่วงจากอาหารเป็นพิษได้โดยการล้างบริเวณปรุงอาหารและเตรียมอาหารให้บ่อยขึ้น
• เสิร์ฟอาหารทันทีหลังจากเตรียมมัน
• แช่เย็นของเหลือทันที
• ละลายอาหารแช่แข็งในตู้เย็นเสมอ

ป้องกันอาการท้องร่วงของนักท่องเที่ยว

คุณสามารถช่วยป้องกันอาการท้องร่วงของนักเดินทางได้โดยทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เมื่อเดินทางไปประเทศกำลังพัฒนา:

• คุณอาจต้องการถามแพทย์ว่าคุณสามารถเริ่มการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะก่อนออกเดินทางได้หรือไม่ วิธีนี้จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการท้องร่วงของผู้เดินทางได้อย่างมาก
• หลีกเลี่ยงน้ำประปาก้อนน้ำแข็งและผลิตผลสดที่อาจล้างด้วยน้ำประปาในขณะที่คุณอยู่ในช่วงวันหยุด
• ดื่มน้ำขวดเฉพาะในวันหยุด
• กินอาหารปรุงสุกเฉพาะในช่วงวันหยุด

ป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย

หากคุณมีอาการท้องร่วงอันเนื่องมาจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียคุณสามารถป้องกันไม่ให้แพร่เชื้อไปยังผู้อื่นได้โดยการล้างมือให้บ่อยขึ้น เมื่อคุณล้างมือให้ใช้สบู่และล้างเป็นเวลา 20 วินาที ใช้เจลทำความสะอาดมือเมื่อไม่สามารถล้างมือได้