วิธีที่ไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์นิยามเพศของฉัน - และชีวิตการออกเดท
เนื้อหา
- Vaginismus: ภาพรวมอย่างรวดเร็ว
- ออกเดทเมื่อมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้เป็นตัวเลือก
- Vaginismus ส่งผลในเชิงบวกต่อเรื่องเพศของฉันในหลาย ๆ ด้าน
- ความยินยอม - หลายครั้งระหว่างเพศ - เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง
- การค้นพบแง่มุมอื่น ๆ ของเพศนั้นอาจทำให้รู้สึกตื่นเต้น
- การเรียนรู้การสื่อสารโดยตรงบนเตียงทำให้ฉันควบคุมความสุขได้
- เพลิดเพลินกับเพศที่ช้าลงไปตลอดชีวิต
- อยู่ในความสัมพันธ์หลังจากช่องคลอดของฉันหายไป
วิธีที่เราเห็นรูปร่างของโลกที่เราเลือกให้เป็น - และการแบ่งปันประสบการณ์ที่น่าดึงดูดสามารถกำหนดวิธีที่เราปฏิบัติต่อกันและกันให้ดีขึ้น นี่คือมุมมองที่มีประสิทธิภาพ.
“ ให้ฉันสูดลมหายใจสักครู่” ฉันกระซิบเพราะปากของฉันอยู่ห่างจากฉันเพียงไม่กี่เซนติเมตร
เราทั้งคู่เริ่มหายใจเข้าด้วยกันหายใจเข้าขนาดใหญ่หายใจออกครั้งเดียว ฉันหลับตาและพยายามผ่อนคลาย ความตึงเครียดในกล้ามเนื้อของฉันรุนแรงมากจนเจ็บปวด ฉันจะให้พวกเขาคลายตัว
แต่อีกครั้งร่างกายของฉันทำหน้าที่เป็นสิ่งกีดขวางระหว่างมีเพศสัมพันธ์ กล้ามเนื้อในช่องคลอดของฉันแข็งแรงและมุ่งมั่นที่จะป้องกันไม่ให้สิ่งใดเข้าสู่ร่างกายของฉัน
การมีอะไรก็ตามที่พยายามเข้าไปข้างในในระหว่างมีเพศสัมพันธ์นั้นเหมือนกับการชนกำแพงทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์
นั่นเป็นความรู้สึกสำหรับฉันเป็นเวลาแปดปีที่ฉันต่อสู้กับภาวะช่องคลอด
ด้วยความท้าทายของฉันกับภาวะช่องคลอดดูเหมือนว่าตอนนี้ฉันสามารถเห็นว่ามันเป็นตัวตนทางเพศทั้งหมดของฉันโดยการทดลองกับคู่ค้าของฉันในแบบที่ฉันอาจจะไม่ได้หากการมีเพศสัมพันธ์ไม่เจ็บปวด - ตำแหน่งใหม่เล่นหน้าการเจาะเพศทางปาก - ฉันได้รับความมั่นใจในห้องนอน
Vaginismus: ภาพรวมอย่างรวดเร็ว
ผู้หญิงบางคนประสบกับการหดเกร็งของกล้ามเนื้อช่องคลอดโดยไม่ตั้งใจซึ่งเรียกว่า vaginismus กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานกระชับมากจนวัตถุเข้าไปไม่ได้
อาการของช่องคลอดรวมถึง:
- ปวดแสบปวดร้อนและแสบลึกเมื่อพยายามเจาะ
- ไม่สามารถแทรกแทมพอนนิ้วหรือวัตถุลึงค์
- ถ้าเป็นไปได้การเจาะฉีกขาดหรือความเจ็บปวดลึกหลังจากนั้น
ในที่สุดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ร่างกายของฉันเริ่มคาดการณ์ถึงความเจ็บปวดจากการรุก ความคาดหมายของฉันทำให้ประสบการณ์แย่ลงร่างกายของฉันกำก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์
ผู้หญิงที่มีภาวะช่องคลอดมักประสบความเครียดวิตกกังวลตื่นตระหนกและซึมเศร้าเนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์และไม่มีการมีเพศสัมพันธ์แบบเจาะทะลุอาจทำให้เกิดความกังวลในการบริโภค
ช่องคลอดปรากฏในผู้หญิงสองวิธี:
- ช่องคลอดหลักคือเมื่อไม่เคยประสบความสำเร็จในการเจาะช่องคลอด
- ภาวะทุติยภูมิทุติยภูมิคืออาการบาดเจ็บการผ่าตัดหรือความเครียดที่ทำให้การมีเพศสัมพันธ์เป็นไปไม่ได้เมื่อทำได้สำเร็จครั้งเดียว
ในขณะที่ปัจจัยทางอารมณ์การบาดเจ็บและการคลอดบุตรมีความเชื่อมโยงกับภาวะช่องคลอด แต่ก็ไม่ได้มีเหตุผลเสมอไป ฉันเชื่อว่าฉันมีภาวะช่องคลอดเบื้องต้นตั้งแต่เด็กยังไม่เคยใส่ผ้าอนามัยแบบสอด แต่ฉันก็ยังไม่แน่ใจว่าเกิดอะไรขึ้น
การรักษาอาจรวมถึง:
- กายภาพบำบัดสำหรับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
- เยี่ยมชมนักจิตวิทยาหากเกิดการบาดเจ็บหรือการละเมิด
- ใช้ dilators ซึ่งช่วยฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
- โยคะ, การออกกำลังกายในอุ้งเชิงกรานและการทำสมาธิ
Vaginismus สามารถรักษาได้ หากการมีเพศสัมพันธ์แบบเจาะทะลุนั้นเจ็บปวดหรือรู้สึกว่าเป็นไปไม่ได้ให้คุณนัดพบแพทย์
ออกเดทเมื่อมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้เป็นตัวเลือก
Vaginismus ส่งผลกระทบต่อชีวิตเพศและความสัมพันธ์ของคุณเป็นหลักเนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดแทบเป็นไปไม่ได้
ในฐานะคนหนุ่มสาวที่มีเพศสัมพันธ์ในช่วงวัยรุ่นตอนปลายฉันรู้สึกว่าพ่ายแพ้ เมื่อฉันเริ่มเขียนเกี่ยวกับภาวะช่องคลอดเป็นครั้งแรกเมื่อสามปีที่แล้วฉันยังคงโกรธร่างกายของฉันอยู่ที่ความผิดปกติที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยในความพิการนี้ ฉันรู้สึกว่าถูกปล้นโดดเดี่ยวและแปลกแยก
ปัจจุบันฉันดู vaginismus เป็นการสร้างเอกลักษณ์ทั้งหมดของฉัน ความโดดเดี่ยวและความห่างเหินนั้นมีส่วนทำให้งานวิจัยที่เน้นย้ำของฉันกับทุกสิ่งทางเพศ มันเปิดประตูให้ฉันในเรื่องเพศของฉัน
หนึ่งในความกังวลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คนที่มีภาวะช่องคลอดเป็นสิ่งที่เข้าใจได้คือการออกเดท หลายคนสงสัยว่าพวกเขาสามารถรักษาความสัมพันธ์หรืออธิบายความผิดปกติกับคู่ค้าใหม่ได้อย่างไร
จากประสบการณ์ของฉันมันซับซ้อน แต่ไม่ใช่เป็นไปไม่ได้
Vaginismus ส่งผลในเชิงบวกต่อเรื่องเพศของฉันในหลาย ๆ ด้าน
ความสัมพันธ์ครั้งแรกของฉันกับภาวะช่องคลอดรุนแรง - ซึ่งหมายความว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น - ยังคงเป็นความสัมพันธ์ที่ยาวนานที่สุดของฉันมาจนถึงทุกวันนี้ เรามีเพศสัมพันธ์เพียงสามครั้งในช่วงสี่ปีที่ผ่านมา
เราทำการทดลองชั่วคราวด้วยความเป็นธรรมชาติและกลายเป็นทักษะที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเล่นหน้าและออรัลเซ็กซ์ - ซึ่งเป็นวิธีหนึ่งที่มักจะใช้เมื่อต้องรับมือกับความผิดปกติทางเพศที่ทรุดโทรม
ในขณะนี้บ่อยครั้งที่ไม่สำคัญว่าการเจาะนั้นไม่ได้เป็นตัวเลือก ถึงจุดสุดยอดของฉันจากการมีเพศสัมพันธ์ทางปากและการกระตุ้น clitoral ฉันยังคงเห็นดาว และเนื่องจากการทดลองนี้ฉันได้เรียนรู้ว่าร่างกายของฉันต้องการอะไรและมันต้องการอย่างไร
เมื่อมองย้อนกลับไปหลายปีต่อมาฉันสามารถพูดได้ว่า vaginismus ส่งผลกระทบทางเพศของฉันในทางบวกและฉันคิดว่าตัวเองเป็นคนทางเพศได้อย่างไร
ความยินยอม - หลายครั้งระหว่างเพศ - เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง
เช่นเดียวกับพันธมิตรทางเพศการสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญ แต่เมื่อเพศเป็นไปไม่ได้หรือเจ็บปวดการสื่อสารมาก่อน
การสื่อสารกับคู่ของคุณเป็นเรื่องสำคัญไม่ว่าคุณจะเจ็บปวดหรือไม่ก็ตามไม่ต้องกังวลกับการฆ่าอารมณ์ถ้าร่างกายของคุณกำลังร้องขอความช่วยเหลือ สิ่งสำคัญคือการมีพันธมิตรที่เช็คอินกับคุณด้วยวาจาและสายตา
บางครั้งความรู้สึกที่ฉันคิดว่าฉันสามารถทนได้เพื่อให้การมีเพศสัมพันธ์อย่างรวดเร็วกลายเป็นทนไม่ได้ และในตอนแรกฉันไม่สบายใจที่จะแสดงความรู้สึกนั้น
เมื่อฉันยังเด็กและเรียนรู้วิธีจัดการกับเงื่อนไขนี้ฉันจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างสิ้นเชิง ฉันมักจะใช้วิธีปิดเสียงไม่สามารถบอกได้ว่าการรุกที่แสนระทมทุกข์เป็นอย่างไร รู้สึกเหมือนร่างกายของฉันถูกฉีกออกจากด้านในและความรู้สึกแสบร้อนทำให้ฉันตกใจ
ในที่สุดความเจ็บปวดก็บังคับให้ฉันหยุดคู่ของฉันไม่ว่าจะด้วยน้ำตาหรือตื่นตระหนก
เนื่องจากการเคลื่อนไหวเล็กน้อยสามารถเปลี่ยนแปลงระดับความสะดวกสบายของฉันคู่ของฉันจำเป็นต้องมีการสนทนาตลอดแต่ละจังหวะเพื่อป้องกันความเจ็บปวดใด ๆ เพิ่มเติมถามคำถามเช่น "นี้รู้สึกไม่เป็นไร?" หรือ“ จะทำอย่างไรถ้าฉันทำสิ่งนี้”
การค้นพบแง่มุมอื่น ๆ ของเพศนั้นอาจทำให้รู้สึกตื่นเต้น
เนื่องจากการเจาะนั้นเจ็บปวดเกินไปสำหรับฉันเราจึงโพล่งออกมา หลังจากนั้นสักพักฉันก็รู้ว่า“ เพศ” ไม่จำเป็นต้องหมายถึงเพศที่ถูกแทรกซึมหรือเพศที่เกี่ยวข้องกับวัตถุลึงค์ เพศเป็นของเหลวเช่นเดียวกับเรื่องเพศของฉัน
ฉันอ่อนไหวต่อความเจ็บปวดและความสุขอย่างมากและฉันก็รู้สึกดีที่พื้นที่ของร่างกายของฉันถูกจูบและวิธีที่พวกเขาชอบการจูบ ฉันรู้ว่าการจูบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหรือการกระตุ้นหัวนมอาจเป็นเรื่องใกล้ชิดและเร้าอารมณ์อย่างมาก
ทำความรู้จักกับร่างกายของฉันและสิ่งที่รู้สึกดีกับฉันสร้างความมั่นใจและความรู้สึกของตัวเองแม้ผ่านความท้าทายของช่องคลอด แม้ว่ามันอาจไม่ใช่เส้นทางในอุดมคติของฉันในการค้นหาสิ่งที่ฉันชอบในห้องนอน แต่มันเป็นการเดินทางที่ฉันต้องยอมรับ
การเรียนรู้การสื่อสารโดยตรงบนเตียงทำให้ฉันควบคุมความสุขได้
นี่ไม่ได้เป็นการบอกว่าความสัมพันธ์ทุกอย่างที่ฉันประสบความสำเร็จในแง่ของการสื่อสารเกี่ยวกับภาวะช่องคลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่ฉันผูกมัดตัวเองกับผู้ชายที่มีเพศตรงข้ามมากที่สุด
เมื่อร่างกายของฉันเครียดกล้ามเนื้อหดตัวพันธมิตรหลายคนคิดว่าการบังคับให้ตนเองรักษาอาการนี้ แรงมากขึ้นหมายถึงความสำเร็จมากขึ้นในตอนท้ายของพวกเขา แต่แรงสร้างปัญหามากขึ้นความเจ็บปวดมากขึ้นและระยะห่างมากขึ้นและขาดความเชื่อมั่นในความสัมพันธ์ของเรา
ด้วยพันธมิตรที่ฉันเชื่อถือได้ความไวทางกายภาพของฉันทำให้ฉันสามารถอธิบายสิ่งที่ฉันชอบและสิ่งที่ฉันทำไม่ได้
ความเจ็บปวดของฉันให้เสียงฉันฉันใช้อธิบายสิ่งที่รู้สึกดีกับร่างกายของฉันเนื่องจากร่างกายแตกต่างกันการสื่อสารทำให้ฉันดีขึ้นอย่างต่อเนื่องแม้ในช่วงชีวิตที่ปราศจากความเจ็บปวด แต่การใช้เสียงของฉันเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อฉันต้องรับมือกับภาวะช่องคลอดเมื่อร่างกายของฉันรู้สึกเหมือนแตกต่างกันมากที่สุด
“ มากกว่านั้น” หรือ“ ไม่เช่นนี้ขอให้ฉันแสดงให้คุณเห็น” ฉันจะพูดกับพันธมิตรที่จะเช็คอินกับฉัน ในบางกรณีช่องคลอดของฉันให้พรสวรรค์ฉันควบคุมความต้องการทางเพศของฉันได้มากกว่า
จำเป็นที่จะต้องมีคู่ความเข้าใจเมื่อคุณประสบความเจ็บปวดในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ หากไม่มีผู้ป่วยและหุ้นส่วนที่เห็นอกเห็นใจ Vaginismus อาจเป็นความสัมพันธ์ที่ไม่อาจต้านทานได้
การสื่อสารนอกห้องนอนก็สำคัญเช่นกัน ฉันขอแนะนำให้จัดทำวรรณกรรมให้กับคู่ของคุณที่อธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับความไม่แน่นอนของช่องคลอดและการสนทนาแบบเปิดกว้างเกี่ยวกับเรื่องนี้
เพลิดเพลินกับเพศที่ช้าลงไปตลอดชีวิต
การมีเพศสัมพันธ์ที่ช้าลงเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ฉันยังคงใช้กันอยู่ในชีวิตเพศที่ปราศจากความเจ็บปวด
การมีเซ็กส์ที่รีบร้อนนั้นไม่สนุกสำหรับฉัน แต่ดูเหมือนว่าจะเร็วและรุนแรงนัก
การมีเพศสัมพันธ์ที่ช้ากว่าทำให้ฉันสามารถควบคุมร่างกายของฉันปรับตัวเมื่อสิ่งที่รู้สึกไม่ถูกต้อง
การสละเวลาของฉันยังช่วยให้ฉันสามารถมุ่งเน้นไปที่ปัจจัยทั้งหมดที่ทำงานและทำงานต่อไปเพื่อประโยชน์ต่อร่างกายของฉัน: การหล่อลื่น, แรงดึงดูด, ขนาดองคชาต, และเท่าใดที่ฉันไว้ใจบุคคลนั้น (เช่นสถานการณ์ช่องคลอด)
อย่างไรก็ตามภาวะช่องคลอดเป็นเรื่องยาก มันทำให้ร่างกายของฉันอ่อนแอลงทำให้ฉันคลั่งไคล้มากและทำให้ฉันสับสนเกี่ยวกับร่างกายของฉัน
เพศเป็นหน้าที่ตามธรรมชาติ มันร่าเริงและสร้างการเชื่อมต่อกับคู่ของคุณ การไม่มีมันอย่างรุนแรงสามารถส่งผลกระทบต่อการดำรงชีวิตของแต่ละบุคคล แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าฉันไม่ได้มีเพศสัมพันธ์อยู่ในความสัมพันธ์หลังจากช่องคลอดของฉันหายไป
คู่ค้าปัจจุบันของฉันไม่เคยรู้สึกเจ็บปวดเลย เขาไม่ทราบถึงความยุ่งยากที่ฉันทำมาหลายปี
เขาพบฉันหลังจากที่ฉันทำงานอย่างหนักเพื่อรักษาตัวเองด้วยการรักษาและความมุ่งมั่น และสำหรับสิ่งนั้นฉันรู้สึกขอบคุณ กับเขาฉันเป็นจุดสูงสุดของทุกปีที่ฉันต้องดิ้นรนและเติบโตขึ้นในขณะที่ฉันนิยามเพศของฉันใหม่
ฉันรู้สึกเชื่อมโยงกับร่างกายของฉันมากขึ้นตอนนี้ฉันรู้ว่ามันเปราะบาง แต่ยังแข็งแกร่ง
จากการทำงานมาหลายปีความอ่อนโยนและความทุกข์ฉันมีความสัมพันธ์กับเพศของฉันและฉันเป็นคนที่มีเพศสัมพันธ์มากกว่าที่ฉันเคยเป็นมาก่อน และฉันเป็นหนี้คืนความล้มเหลวและความเยือกเย็นเหล่านั้น
ฉันรู้สึกต่างชาติในร่างกายของฉันมานาน กลไกมันอยู่นอกเหนือการควบคุมของฉัน แต่ตอนนี้ฉันได้รับพลังกลับมาแล้ว ร่างนี้เป็นของฉัน
S. Nicole Lane เป็นนักข่าวสุขภาพทางเพศและสุขภาพของสตรีในเมืองชิคาโก งานเขียนของเธอปรากฏใน Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK และมุมอื่น ๆ ของอินเทอร์เน็ต นอกจากนี้เธอยังฝึกหัด ศิลปินทัศนศิลป์ ที่ทำงานกับสื่อใหม่การชุมนุมและน้ำยางข้น ตามเธอไป พูดเบาและรวดเร็ว.
เป็นที่นิยม
เครื่องกระตุ้นหัวใจด้วยไฟฟ้าแบบฝังรากเทียม - การปลดปล่อย
