ผู้เขียน: Judy Howell
วันที่สร้าง: 28 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
Cyclophosphamide โซลูชั่นแบบฉีด - สุขภาพ
Cyclophosphamide โซลูชั่นแบบฉีด - สุขภาพ

เนื้อหา

ไฮไลท์สำหรับ cyclophosphamide

  1. วิธีการแก้ปัญหาการฉีด Cyclophosphamide ใช้ได้เฉพาะเป็นยาสามัญ ไม่มีเวอร์ชันชื่อแบรนด์
  2. Cyclophosphamide มาเป็นวิธีการฉีดและเป็นแคปซูลที่คุณใช้เวลาปาก
  3. วิธีการแก้ปัญหาแบบฉีด Cyclophosphamide ใช้ในการรักษาโรคมะเร็งหลายชนิด ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจะให้ยานี้ผ่านเข็มในหลอดเลือดดำของคุณ คุณจะไม่ทานยานี้ที่บ้าน

คำเตือนที่สำคัญ

  • คำเตือนการติดเชื้อ: Cyclophosphamide ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลง สิ่งนี้อาจทำให้คุณติดเชื้อรุนแรงหรือถึงแก่ชีวิตได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับการติดเชื้อได้ยากขึ้น พยายามอยู่ห่างจากคนที่ป่วยหรือเพิ่งป่วย แจ้งให้แพทย์ของคุณทราบเกี่ยวกับการติดเชื้อล่าสุดและแจ้งให้ทราบหากคุณมีอาการติดเชื้อรวมถึง:
    • ไข้
    • หนาว
    • ปวดเมื่อยตามร่างกาย
  • เลือดในปัสสาวะเตือน: เมื่อร่างกายของคุณได้รับไซโคลฟอสฟาไมด์มันจะสร้างสารที่ทำให้ไตและกระเพาะปัสสาวะของคุณระคายเคือง สารเหล่านี้อาจทำให้ไตหรือกระเพาะปัสสาวะของคุณมีเลือดออก หากคุณมีเลือดปนในปัสสาวะและปวดกระเพาะปัสสาวะให้แจ้งแพทย์ของคุณ นี่อาจเป็นสัญญาณของอาการที่เรียกว่าโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นให้ดื่มของเหลวมากขึ้น
  • คำเตือนภาวะมีบุตรยากและการเกิดข้อบกพร่อง: Cyclophosphamide สามารถทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากทั้งในเพศชายและเพศหญิง มันขัดขวางการพัฒนาของไข่ของผู้หญิงและเซลล์อสุจิของผู้ชาย ยานี้ยังสามารถเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์หากหญิงตั้งครรภ์ถ่าย มันอาจทำให้เกิดข้อบกพร่องการคลอดก่อนกำหนดปัญหาการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์และผลกระทบที่เป็นพิษในทารกแรกเกิด

cyclophosphamide คืออะไร

Cyclophosphamide เป็นยาตามใบสั่งแพทย์ มันมาเป็นวิธีการฉีด มันยังมาเป็นแคปซูลที่คุณกินด้วยปาก


ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจะให้วิธีการฉีด cyclophosphamide ผ่านการฉีดเข้าเส้นเลือดดำ (IV) เข้าเส้นเลือดของคุณ คุณจะได้รับการฉีดยาที่สำนักงานแพทย์หรือโรงพยาบาล คุณจะไม่ทานยานี้ที่บ้าน

วิธีการแก้ปัญหาการฉีด Cyclophosphamide ใช้ได้เฉพาะเป็นยาสามัญ ไม่มีรุ่นชื่อแบรนด์

ยานี้อาจใช้เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดแบบผสมผสาน ซึ่งหมายความว่าคุณต้องนำติดตัวไปด้วยยาอื่น ๆ

ทำไมถึงใช้

Cyclophosphamide เป็นยาเคมีบำบัดชนิดหนึ่งและใช้ในการรักษาโรคมะเร็งหลายชนิด ได้แก่ :

  • โรคมะเร็งเต้านม
  • มะเร็งต่อมน้ำเหลืองของ Hodgkin และมะเร็งต่อมน้ำเหลืองที่ไม่ใช่ของ Hodgkin (มะเร็งที่เกิดขึ้นในเซลล์เม็ดเลือดขาว)
  • ผิวหนังต่อมน้ำเหลือง T-cell (มะเร็งของระบบภูมิคุ้มกัน)
  • หลาย myeloma (มะเร็งไขกระดูก)
  • โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว
  • retinoblastoma (มะเร็งในดวงตา)
  • neuroblastoma (มะเร็งที่เริ่มต้นในเซลล์ประสาท)
  • มะเร็งรังไข่

มันทำงานอย่างไร

Cyclophosphamide เป็นยาประเภทหนึ่งที่เรียกว่า alkylating agent ประเภทของยาคือกลุ่มของยาที่ทำงานในลักษณะเดียวกัน ยาเหล่านี้มักใช้รักษาสภาพที่คล้ายกัน


Cyclophosphamide ทำงานโดยหยุดหรือชะลอการเจริญเติบโตหรือการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งบางชนิด

Cyclophosphamide ผลข้างเคียง

สารละลายฉีดไซโคลฟอสฟาไมด์มักทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนและเบื่ออาหาร นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะตาพร่ามัวและปัญหาในการมองเห็นซึ่งอาจส่งผลต่อความสามารถในการขับขี่หรือใช้งานเครื่องจักร

ยานี้ยังสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงอื่น ๆ

ผลข้างเคียงที่พบบ่อยมากขึ้น

ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สามารถเกิดขึ้นได้กับ cyclophosphamide รวมถึง:

  • การติดเชื้อมีอาการเช่น:
    • ไข้
    • หนาว
  • ปวดเมื่อยตามร่างกาย
  • คลื่นไส้และอาเจียน
  • ลดความอยากอาหาร
  • เวียนหัว
  • มองเห็นภาพซ้อนหรือมีปัญหาในการมองเห็น
  • อาการปวดท้อง
  • โรคท้องร่วง
  • แผลในปาก
  • ผมร่วง
  • ผื่นที่ผิวหนัง
  • เปลี่ยนสีผิวของคุณ
  • เปลี่ยนสีเล็บของคุณ

หากอาการเหล่านี้ไม่รุนแรงพวกเขาอาจหายไปภายในสองสามวันหรือสองสามสัปดาห์ หากพวกเขารุนแรงขึ้นหรือไม่หายไปให้คุยกับแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ


ผลข้างเคียงที่ร้ายแรง

โทรเรียกแพทย์ของคุณทันทีหากคุณมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรง โทร 911 หากอาการของคุณรู้สึกถึงอันตรายถึงชีวิตหรือหากคุณคิดว่าคุณมีเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ ผลข้างเคียงที่ร้ายแรงและอาการของพวกเขาสามารถรวมต่อไปนี้:

  • การติดเชื้อ อาการอาจรวมถึง:
    • ไข้
    • หนาว
    • ปวดเมื่อยตามร่างกาย
  • โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและความเป็นพิษต่อไต อาการอาจรวมถึง:
    • เลือดในปัสสาวะของคุณ
    • อาการปวดกระเพาะปัสสาวะ
  • ปัญหาหัวใจ อาการอาจรวมถึง:
    • หายใจถี่
    • อาการเจ็บหน้าอก
    • อัตราการเต้นของหัวใจเร็วหรือช้าหรือการเต้นของหัวใจผิดปกติ
  • ปัญหาปอด อาการอาจรวมถึง:
    • หายใจถี่
  • โรคตับ อาการอาจรวมถึง:
    • สีเหลืองของผิวหรือขาวตาของคุณ
    • อุจจาระสีซีดหรือสีนวล
    • ปัสสาวะสีเข้ม
    • ปวดท้องและบวม
  • ความไม่อุดมสมบูรณ์
  • บาดแผลและแผลที่ไม่หาย
  • อาการของฮอร์โมน antidiuretic (SIADH) ที่ไม่เหมาะสมซึ่งเป็นเงื่อนไขที่ทำให้ร่างกายปล่อยน้ำได้ยากขึ้น อาการอาจรวมถึง:
    • หงุดหงิดและกระสับกระส่าย
    • สูญเสียความกระหาย
    • ปวดกล้ามเนื้อ
    • คลื่นไส้และอาเจียน
    • กล้ามเนื้ออ่อนแรง
    • ความสับสน
    • ภาพหลอน
    • ชัก
    • อาการโคม่า

Disclaimer: เป้าหมายของเราคือการให้ข้อมูลที่เกี่ยวข้องและเป็นปัจจุบันแก่คุณมากที่สุด อย่างไรก็ตามเนื่องจากยาเสพติดส่งผลกระทบต่อแต่ละคนแตกต่างกันเราจึงไม่สามารถรับประกันได้ว่าข้อมูลนี้รวมถึงผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด ข้อมูลนี้ไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ หารือเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่รู้ประวัติทางการแพทย์ของคุณเสมอ

Cyclophosphamide อาจทำปฏิกิริยากับยาอื่น ๆ

วิธีการแก้ปัญหาการฉีด Cyclophosphamide สามารถโต้ตอบกับยาสมุนไพรหรือวิตามินอื่น ๆ ที่คุณอาจจะใช้ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะมองหาการโต้ตอบกับยาปัจจุบันของคุณ โปรดแจ้งแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาสมุนไพรหรือวิตามินทั้งหมดที่คุณทาน

Disclaimer: เป้าหมายของเราคือการให้ข้อมูลที่เกี่ยวข้องและเป็นปัจจุบันแก่คุณมากที่สุด อย่างไรก็ตามเนื่องจากยาเสพติดมีปฏิกิริยาแตกต่างกันในแต่ละบุคคลเราจึงไม่สามารถรับประกันได้ว่าข้อมูลนี้รวมถึงการโต้ตอบที่เป็นไปได้ทั้งหมด ข้อมูลนี้ไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเสมอเกี่ยวกับปฏิกิริยาที่อาจเกิดขึ้นกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์วิตามินสมุนไพรและอาหารเสริมและยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์

คำเตือน Cyclophosphamide

ยานี้มีคำเตือนหลายอย่าง

คำเตือนการแพ้

Cyclophosphamide สามารถทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง อาการรวมถึง:

  • อาการโรคลมพิษ
  • บวมของใบหน้าหรือลำคอ
  • หายใจดังเสียงฮืด
  • วิงเวียน
  • อาเจียน
  • ช็อก

หากคุณมีอาการเหล่านี้โทร 911 หรือไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด

อย่าทานยานี้อีกหากคุณเคยมีอาการแพ้ การรับอีกครั้งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ (ทำให้เสียชีวิต)

คำเตือนสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ

สำหรับผู้ที่เป็นโรคไต: หากคุณมีโรคไตอย่างรุนแรง cyclophosphamide อาจสะสมในร่างกายทำให้เกิดพิษ แพทย์ของคุณควรตรวจสอบการทำงานของไตของคุณในขณะที่คุณใช้ยานี้และปรับปริมาณของคุณถ้าจำเป็น

สำหรับผู้ที่มีโรคตับ: ยานี้ดำเนินการโดยตับของคุณ หากคุณมีโรคตับร่างกายของคุณอาจไม่สามารถเปิดใช้งานยานี้เช่นกันหรือล้างยาจากร่างกายของคุณเช่นกัน เป็นผลให้ยานี้อาจทำงานได้ไม่ดีสำหรับคุณหรือทำให้คุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากผลข้างเคียง

สำหรับคนที่มีสิ่งกีดขวางการไหลออกทางปัสสาวะ: ผู้ที่มีสิ่งกีดขวางการไหลออกทางปัสสาวะไม่ควรใช้ยานี้ ผลพลอยได้จากยานี้สามารถสร้างขึ้นในระบบทางเดินปัสสาวะของคุณ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดอันตราย

คำเตือนสำหรับกลุ่มอื่น

สำหรับหญิงตั้งครรภ์: Cyclophosphamide เป็นยาตั้งครรภ์ประเภท D นั่นหมายถึงสองสิ่ง:

  1. การศึกษาแสดงความเสี่ยงของผลกระทบต่อทารกในครรภ์เมื่อแม่ใช้ยา
  2. ประโยชน์ของการใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์อาจมีค่าเกินความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นในบางกรณี

ยานี้อาจเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์ ผู้หญิงไม่ควรตั้งครรภ์ขณะทานยานี้ หากคุณเป็นผู้หญิงให้ใช้การคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพในระหว่างการรักษาและนานถึงหนึ่งปีหลังจากที่คุณหยุดทานยานี้ หากคุณเป็นผู้ชายและคู่ของคุณอาจตั้งครรภ์ได้โปรดใช้ถุงยางอนามัยในระหว่างการรักษาและอย่างน้อยสี่เดือนหลังจากการรักษาสิ้นสุดลง

บอกแพทย์ของคุณว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์ Cyclophosphamide ควรใช้ในระหว่างตั้งครรภ์เฉพาะในกรณีที่ผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นแสดงให้เห็นถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดกับทารกในครรภ์

สำหรับผู้หญิงที่ให้นมบุตร: Cyclophosphamide ส่งผ่านไปยังน้ำนมแม่และอาจทำให้เกิดผลกระทบร้ายแรงในเด็กที่กินนมแม่ คุณและแพทย์ของคุณอาจต้องตัดสินใจว่าคุณจะทานไซโคลฟอสฟาไมด์หรือการให้นมบุตร

สำหรับผู้สูงอายุ: เมื่อคุณอายุมากขึ้นอวัยวะของคุณ (เช่นตับไตหรือหัวใจ) อาจทำงานได้ไม่ดีเท่ากับเมื่อคุณยังเด็ก ยานี้อาจอยู่ในร่างกายของคุณและทำให้คุณเสี่ยงต่อผลข้างเคียงที่รุนแรง

สำหรับเด็ก: เด็กที่ได้รับ cyclophosphamide มีความเสี่ยงสูงกว่าสำหรับ:

  • ความไม่อุดมสมบูรณ์
  • fibrosis รังไข่ในเด็กผู้หญิงที่ยังไม่ถึงวัยแรกรุ่น
  • จำนวนสเปิร์มต่ำจำนวนอสุจิที่เคลื่อนที่ไม่ได้หรืออัณฑะเล็ก ๆ ในเด็กผู้ชายที่ยังไม่ผ่านช่วงวัยรุ่น

เงื่อนไขเหล่านี้อาจย้อนกลับได้ในบางคน แต่อาจไม่เกิดขึ้นเป็นเวลาหลายปีหลังจากหยุด cyclophosphamide

วิธีรับประทานไซโคลฟอสฟาไมด์

แพทย์ของคุณจะกำหนดปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคุณตามความต้องการของแต่ละบุคคล สุขภาพโดยทั่วไปของคุณอาจส่งผลกระทบต่อปริมาณของคุณ แจ้งให้แพทย์ประจำตัวของคุณทราบเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพทั้งหมดที่คุณมีก่อนที่แพทย์หรือพยาบาลของคุณจะดูแลยาให้คุณ

Disclaimer: เป้าหมายของเราคือการให้ข้อมูลที่เกี่ยวข้องและเป็นปัจจุบันแก่คุณมากที่สุด อย่างไรก็ตามเนื่องจากยาเสพติดส่งผลกระทบต่อแต่ละคนแตกต่างกันเราจึงไม่สามารถรับประกันได้ว่ารายการนี้มีปริมาณที่เป็นไปได้ทั้งหมด ข้อมูลนี้ไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคุณ

ใช้เป็นผู้กำกับ

วิธีการแก้ปัญหาแบบฉีด Cyclophosphamide สามารถใช้สำหรับการรักษาระยะสั้นหรือระยะยาว สูตรยาเคมีบำบัดบางอย่างจะได้รับเป็นจำนวนรอบที่กำหนดในช่วงเวลาที่กำหนด ยาอื่น ๆ จะได้รับตราบเท่าที่มีประสิทธิภาพต่อโรคมะเร็งของคุณ

ยานี้มีความเสี่ยงร้ายแรงหากคุณไม่ได้ใช้ตามที่กำหนด

หากคุณหยุดใช้ยาทันทีหรือไม่ใช้เลย: หากคุณไม่ได้รับการฉีดยามะเร็งของคุณอาจไม่ได้รับการรักษาหรือหายขาดหรืออาจจะกลับมาเหมือนเดิม Cyclophosphamide ใช้ร่วมกับยาเคมีบำบัดอื่น ๆ เพื่อฆ่าเซลล์มะเร็งในร่างกายของคุณ การได้รับยาตามกำหนดเวลาจะช่วยรักษาโรคมะเร็งหรือป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำหรือแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

หากคุณพลาดขนาดหรือไม่ทานตามกำหนดเวลา: ยาของคุณอาจทำงานได้ไม่ดีหรืออาจหยุดทำงานอย่างสมบูรณ์ เพื่อให้ยานี้ทำงานได้ดีจำนวนหนึ่งจะต้องอยู่ในร่างกายของคุณตลอดเวลา

จะทำอย่างไรถ้าคุณพลาดขนาด: หากคุณไม่ได้รับยาหรือนัดพบแพทย์ของคุณทันทีเพื่อดูว่าต้องทำอะไร

วิธีการบอกยาเสพติดทำงาน: แพทย์จะทำการตรวจเลือดและสแกนเพื่อดูว่าคุณตอบสนองต่อการรักษานี้อย่างไร สิ่งนี้จะบอกคุณว่ายานั้นใช้การได้หรือไม่

ข้อควรพิจารณาที่สำคัญในการใช้ cyclophosphamide

คำนึงถึงสิ่งเหล่านี้ในใจหากแพทย์ของคุณกำหนดให้ไซโคลฟอสฟาไมด์สำหรับคุณ

ทั่วไป

  • Cyclophosphamide มักจะได้รับในปริมาณที่แบ่งในช่วง 2-5 วัน
  • บางครั้งก็ให้สองครั้งต่อสัปดาห์หรือทุกๆ 7-10 วัน แพทย์จะเป็นผู้กำหนดตารางการจ่ายยาที่เหมาะสมสำหรับคุณ การยึดมั่นกับตารางนั้นเป็นสิ่งสำคัญ
  • ใช้เวลานานแค่ไหนในการได้รับยานี้ขึ้นอยู่กับชนิดของมะเร็งที่คุณมียาอื่น ๆ ที่คุณทานและร่างกายของคุณตอบสนองต่อการรักษาดีแค่ไหน
  • คุณอาจต้องกลับบ้านหลังการรักษาหรือช่วยออกจากสำนักงานแพทย์ ยานี้อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะตาพร่ามัวและปัญหาในการมองเห็น สิ่งนี้อาจส่งผลต่อความสามารถในการขับขี่ของคุณ

การท่องเที่ยว

ก่อนเดินทางควรปรึกษาแพทย์ คุณอาจต้องวางแผนการเดินทางรอบตารางการแช่ของคุณ

Cyclophosphamide ควรได้รับจากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่รู้ประวัติทางการแพทย์ของคุณและมีประสบการณ์ด้านเคมีบำบัด ควรให้ที่สถานที่ซึ่งมีการช่วยเหลือทางการแพทย์เพื่อจัดการกับปฏิกิริยาการแช่อย่างรุนแรง

การตรวจสอบทางคลินิก

แพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบหลายอย่างในขณะที่คุณได้รับการรักษาด้วย cyclophosphamide เช่น:

  • ทดสอบการทำงานของไต
  • ทดสอบการทำงานของตับ
  • เม็ดเลือดแดงและขาวนับ
  • การทดสอบปัสสาวะ

อาหารของคุณ

เพื่อป้องกันปัญหาไตและกระเพาะปัสสาวะคุณควรดื่มของเหลวพิเศษและถ่ายปัสสาวะบ่อยขึ้นในขณะที่คุณทานยาไซโคลฟอสเฟต ยานี้จะถูกลบออกจากร่างกายของคุณโดยไตของคุณ มันอาจทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรงหากสะสมในกระเพาะปัสสาวะมากเกินไป คุณอาจต้องดื่มของเหลวมากถึง 3 ควอร์ต (12 ถ้วย) ในแต่ละวัน

มีทางเลือกอื่นอีกไหม?

มียาอื่น ๆ เพื่อรักษาสภาพของคุณ บางคนอาจเหมาะกว่าสำหรับคุณมากกว่าคนอื่น พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกยาอื่น ๆ ที่อาจเหมาะกับคุณ

Disclaimer: Healthline ได้ใช้ความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลทั้งหมดนั้นถูกต้องตามจริงครอบคลุมและทันสมัย อย่างไรก็ตามบทความนี้ไม่ควรใช้แทนความรู้และความเชี่ยวชาญของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาต คุณควรปรึกษาแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์อื่น ๆ ก่อนใช้ยาทุกครั้ง ข้อมูลยาที่อยู่ในที่นี้อาจมีการเปลี่ยนแปลงและไม่ได้มีไว้เพื่อครอบคลุมการใช้งานที่เป็นไปได้ทิศทางคำเตือนข้อควรระวังคำเตือนปฏิกิริยาระหว่างยาปฏิกิริยาภูมิแพ้หรือผลข้างเคียง การไม่มีคำเตือนหรือข้อมูลอื่น ๆ สำหรับยาเสพติดที่ระบุไม่ได้ระบุว่ายาเสพติดหรือการรวมกันของยาเสพติดมีความปลอดภัยมีประสิทธิภาพหรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยทั้งหมดหรือการใช้งานที่เฉพาะเจาะจงทั้งหมด

บทความของพอร์ทัล

ทำงานในสถานที่ออกกำลังกายที่ดี?

ทำงานในสถานที่ออกกำลังกายที่ดี?

การวิ่งในสถานที่มักใช้เป็นส่วนหนึ่งของวอร์มอัพก่อนเซสชันการออกกำลังกาย การฝึกซ้อมอาจรวมถึงการฝึกซ้อมที่คล่องแคล่วเช่น:เข่าสูง ก้นเตะ กระโดด quatการใช้งานในสถานที่นั้นไม่ได้ให้ผลประโยชน์แบบเดียวกับการว...
การทดสอบการตั้งครรภ์แบบโฮมเมดด้วยสบู่: ตำนานทางเลือกหรืออินเทอร์เน็ตราคาถูก?

การทดสอบการตั้งครรภ์แบบโฮมเมดด้วยสบู่: ตำนานทางเลือกหรืออินเทอร์เน็ตราคาถูก?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราไม่ว่าคุณจะพยายามตั้งครรภ์ซักพักหนึ่งหรือคุณเพิ่งเริ่มทำสิ่ง...