Cupuaçu
ผู้เขียน:
Joan Hall
วันที่สร้าง:
27 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต:
13 พฤศจิกายน 2024
เนื้อหา
Cupuaçuมีต้นกำเนิดมาจากต้นไม้ในอเมซอนที่มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Theobroma grandiflorumซึ่งเป็นของตระกูลโกโก้ดังนั้นหนึ่งในผลิตภัณฑ์หลักคือช็อกโกแลตcupuaçuหรือที่เรียกว่า "cupulate"
Cupuaçuมีรสเปรี้ยว แต่อ่อนมากและยังใช้ทำน้ำผลไม้ไอศกรีมเยลลี่ไวน์และเหล้า นอกจากนี้เยื่อยังสามารถใช้ทำครีมพุดดิ้งพายเค้กและพิซซ่าได้อีกด้วย
ประโยชน์ของCupuaçu
ประโยชน์ของCupuaçuส่วนใหญ่ให้พลังงานเนื่องจากมี theobromine ซึ่งเป็นสารที่คล้ายกับคาเฟอีน Theobromine ยังให้ประโยชน์อื่น ๆ ของcupuaçuเช่น:
- กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางซึ่งทำให้ร่างกายตื่นตัวและตื่นตัวมากขึ้น
- ปรับปรุงการทำงานของหัวใจ
- ลดอาการไอเนื่องจากยังช่วยกระตุ้นระบบทางเดินหายใจ
- ช่วยต่อต้านการกักเก็บของเหลวเป็นยาขับปัสสาวะ
นอกเหนือจากประโยชน์เหล่านี้แล้วcupuaçuยังช่วยในการสร้างเม็ดเลือดเนื่องจากอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก
ข้อมูลทางโภชนาการของCupuaçu
ส่วนประกอบ | ปริมาณในCupuaçu 100 กรัม |
พลังงาน | 72 แคลอรี่ |
โปรตีน | 1.7 ก |
ไขมัน | 1.6 ก |
คาร์โบไฮเดรต | 14.7 ก |
แคลเซียม | 23 มก |
สารเรืองแสง | 26 มก |
เหล็ก | 2.6 มก |
Cupuaçuเป็นผลไม้ที่มีไขมันดังนั้นจึงไม่ควรบริโภคในปริมาณมากในอาหารลดน้ำหนัก