ครีมเซลลูไลท์ใช้ได้ผล (หรือโดนโกง?)

เนื้อหา

• วิธีใช้
• วิธียุติเซลลูไลท์

การใช้ครีมต่อต้านเซลลูไลท์ยังเป็นพันธมิตรที่สำคัญในการต่อสู้กับอาการบวมน้ำของเนื้องอกตราบเท่าที่มีส่วนผสมที่เหมาะสมเช่นคาเฟอีนไลโปซิดินโคเอนไซม์คิวเทนหรือใบบัวบกเป็นต้น

ครีมประเภทนี้ช่วยในการขจัดเซลลูไลท์เพราะทำให้ผิวกระชับขึ้นลดขนาดของเซลล์ไขมันและเพิ่มการไหลเวียนในพื้นที่ซึ่งเป็นส่วนเสริมที่สำคัญในการรักษา สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาร้านขายยาร้านอาหารเพื่อสุขภาพและมีจำหน่ายทางอินเทอร์เน็ต ตรวจสอบตัวเลือกดีๆที่นี่และทำไมส่วนผสมแต่ละอย่างจึงช่วยขจัดอาการบวมน้ำของเนื้องอกได้

วิธีใช้

โดยทั่วไปแนะนำให้ทาครีมต่อต้านเซลลูไลท์กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบทั้งหมดเช่นหน้าท้องสีข้างก้นต้นขาและแขนวันละ 2 ครั้งโดยเฉพาะหลังอาบน้ำ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนได้ดีขึ้นและส่งผลให้การซึมของครีมดีขึ้นขอแนะนำให้ผลัดเซลล์ผิวในบริเวณที่มีเซลลูไลท์แล้วทาครีมทันที

ควรทาครีมในทิศทางที่สูงขึ้นเสมอซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงต้องทาใกล้กับหัวเข่าก่อนและเลื่อนขึ้นไปที่ขาหนีบโดยสอดเข้าที่ด้านในและด้านข้างของต้นขาเพื่อให้เลือดดำไหลกลับได้ดี ดูภาพเหล่านี้ว่าควรทาครีมอย่างไรโดยคำนึงถึงทิศทางการระบายน้ำเหลือง

ดูวิดีโอต่อไปนี้และดูว่าอะไรได้ผลในการยุติเซลลูไลท์:

วิธียุติเซลลูไลท์

นอกเหนือจากการใช้ครีมต่อต้านเซลลูไลท์ที่เหมาะสมแล้วขอแนะนำให้รับประทานอาหารที่สมดุลออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับขาและกลอกและทำการระบายน้ำเหลืองเพื่อให้ชนะการต่อสู้ ทั้งหมดนี้มีความสำคัญเนื่องจากเซลลูไลท์เกิดจากหลายปัจจัยและการใช้กลยุทธ์การรักษาเพียงอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ

อาหารจะต้องขับปัสสาวะและจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องลดอาหารที่มีไขมันน้ำตาลสูงและดื่มน้ำมาก ๆ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ออกกำลังกายทุกวันเพื่อเผาผลาญไขมันประมาณ 1 ชั่วโมง แต่นอกเหนือจากการออกกำลังกายแบบแอโรบิคเช่นวิ่งเดินหรือปั่นจักรยานแล้วยังออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนเช่นเวทเทรนนิ่ง ดูตัวอย่างการออกกำลังกายเซลลูไลท์ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน

เทคนิคอื่น ๆ ที่ช่วยในการกำจัดเซลลูไลท์และผิวที่หย่อนคล้อยคือการรักษาเพื่อความงามเช่นอัลตราซาวนด์การดูดไขมันหรือคลื่นวิทยุเป็นต้น การระบายน้ำเหลืองหลังจากนั้นไม่นานผลลัพธ์ก็จะดีขึ้น

บางวันของเดือนเซลลูไลท์อาจชัดเจนมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีแนวโน้มที่จะมีการคั่งของของเหลวสองสามวันก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือนดังนั้นจึงต้องติดตามการรักษานี้อย่างน้อย 10 สัปดาห์เพื่อเปรียบเทียบผลลัพธ์ของก่อนและหลังในภายหลัง .