7 สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะอย่างต่อเนื่องและสิ่งที่ต้องทำ

เนื้อหา

• 1. เขาวงกต
• 2. โรคเมเนียร์
• 3. ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
• 4. การเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิต
• 5. โรคโลหิตจาง
• 6. ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
• 7. การใช้ยาบางชนิด
• ฉันต้องไปหาหมอเมื่อไหร่?

อาการเวียนศีรษะบ่อยๆมักเกี่ยวข้องกับปัญหาเกี่ยวกับหูเช่นเขาวงกตอักเสบหรือโรคเมเนียร์ แต่อาจเป็นสัญญาณของโรคเบาหวานโรคโลหิตจางหรือแม้แต่ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ อาการวิงเวียนศีรษะที่เกี่ยวข้องกับอาการวิงเวียนศีรษะอาจมีอาการอื่น ๆ เช่นการขาดความสมดุลอาการวิงเวียนศีรษะและรู้สึกว่าศีรษะหมุนอยู่ตลอดเวลา

นอกเหนือจากสาเหตุเหล่านี้อาการวิงเวียนศีรษะยังอาจเป็นอาการของความวิตกกังวลความดันโลหิตต่ำปัญหาการมองเห็นไมเกรนหรือปรากฏในวันที่อากาศร้อนจัดเมื่ออาบน้ำด้วยน้ำร้อนจัดเมื่อคุณตื่นขึ้นมาอย่างกะทันหันหรือเมื่อดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มากเกินไป

ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่เวียนศีรษะบ่อยมากหรือรู้สึกไม่สบายตัวมากขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ทั่วไปเพื่อระบุว่ามีปัญหาหรือไม่และเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุด สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดบางประการสำหรับการมีอาการวิงเวียนศีรษะและวิงเวียนบ่อยๆ ได้แก่ :

1. เขาวงกต

อาการวิงเวียนศีรษะเวียนศีรษะและขาดความสมดุลอาจเกิดจากเขาวงกตอักเสบซึ่งเป็นการอักเสบของส่วนหนึ่งของหูที่เรียกว่าเขาวงกตซึ่งมีหน้าที่ในการได้ยินและการทรงตัว ปัญหานี้พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ แต่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัยโดยเฉพาะในผู้ที่เครียดมากหรือมีประวัติติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจบ่อยๆ

ตรวจหาสัญญาณที่ช่วยระบุเขาวงกต

สิ่งที่ต้องทำ: หากสงสัยว่าเขาวงกตอักเสบควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางด้านหูคอจมูกหรือแพทย์ทั่วไปเพื่อยืนยันการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม โดยปกติการรักษาจะรวมถึงการใช้ยาที่แพทย์ระบุเช่นยาต้านอาการเวียนศีรษะสำหรับอาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะและยาป้องกันการอาเจียนคลื่นไส้และไม่สบายตัว

2. โรคเมเนียร์

นี่เป็นภาวะที่ค่อนข้างหายากซึ่งหูชั้นในได้รับผลกระทบดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติมากที่จะรู้สึกเวียนศีรษะที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกว่าทุกอย่างหมุนไปรอบ ๆ โดยทั่วไปอาการวิงเวียนศีรษะจะเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ เรียกว่าวิกฤตซึ่งอาจรุนแรงกว่าในบางวันในบางวัน

นอกจากอาการวิงเวียนศีรษะแล้วโรคMenièreยังทำให้สูญเสียการได้ยินในบางความถี่ซึ่งสามารถยืนยันได้ด้วยการทดสอบการตรวจทางเสียง

สิ่งที่ต้องทำ: ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทั่วไปเพื่อระบุว่ามีสาเหตุอื่นที่อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะหรือไม่หรือจากนั้นไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหูคอจมูกและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมสำหรับโรคเมเนียซึ่งแม้จะไม่สามารถรักษาได้ แต่ก็สามารถบรรเทาได้ด้วยยา สำหรับความรู้สึกไม่สบายเช่น Promethazine และการเปลี่ยนแปลงของอาหาร ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคนี้และวิธีการรักษา

3. ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือที่เรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นภาวะที่อาจเกิดขึ้นได้บ่อยในผู้ป่วยโรคเบาหวานโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง

ในสถานการณ์เหล่านี้เมื่อปริมาณน้ำตาลต่ำมากอาการวิงเวียนศีรษะและไม่สบายเป็นเรื่องปกตินอกเหนือจากอาการอื่น ๆ เช่นความรู้สึกล้มเหงื่อเย็นตัวสั่นหรือไม่มีแรงเป็นต้น เรียนรู้ที่จะระบุสัญญาณแรกของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

สิ่งที่ต้องทำ: หากสงสัยว่ามีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือดขอแนะนำให้กินอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวเช่นน้ำผลไม้ธรรมชาติหนึ่งแก้วหรือขนมปังหวาน 1 ชิ้น หากผ่านไป 15 นาทีแล้วอาการยังคงอยู่หรือหากแย่ลงคุณควรไปที่ห้องฉุกเฉิน ตามหลักการแล้วผู้ป่วยโรคเบาหวานควรตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดก่อนและหลังรับประทานอาหาร

4. การเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิต

ทั้งความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตต่ำสามารถทำให้คุณรู้สึกวิงเวียนและเป็นลมได้ อย่างไรก็ตามอาการนี้พบได้บ่อยเมื่อความดันต่ำโดยมีค่าต่ำกว่า 90 x 60 mmHg

นอกจากอาการวิงเวียนศีรษะเมื่อความดันต่ำอาการอื่น ๆ เช่นความอ่อนแอตาพร่ามัวปวดศีรษะและการนอนหลับอาจปรากฏขึ้น อย่างไรก็ตามการแยกความดันโลหิตสูงและต่ำนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปเนื่องจากอาการจะคล้ายคลึงกันและวิธีที่ดีที่สุดในการยืนยันสิ่งนี้คือการวัดความดันด้วยอุปกรณ์ วิธีการรักษาความดันโลหิตต่ำมีดังนี้

สิ่งที่ต้องทำ: ตามหลักการแล้วควรวัดความดันโลหิตเพื่อหาค่าที่เป็นค่าเพื่อระบุว่าความดันสูงหรือต่ำ อย่างไรก็ตามเมื่อสงสัยว่ามีการเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิตเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์ทั่วไปเพื่อระบุว่ามีปัญหาใด ๆ ที่ต้องได้รับการรักษาหรือไม่

5. โรคโลหิตจาง

อาการวิงเวียนศีรษะและไม่สบายตัวอาจเป็นอาการของโรคโลหิตจางซึ่งก็คือเมื่อปริมาณฮีโมโกลบินในเลือดลดลงอย่างเห็นได้ชัดซึ่งจะทำให้ปริมาณออกซิเจนและสารอาหารไปถึงเนื้อเยื่อต่างๆของร่างกายลดลง

นอกจากเวียนศีรษะแล้วยังมีอาการอื่น ๆ เช่นสีซีดอ่อนแรงและเหนื่อยมากเกินไป ตรวจสอบประเภทหลักของโรคโลหิตจางและอาการของโรค

สิ่งที่ต้องทำ: เพื่อยืนยันว่าเป็นโรคโลหิตจางหรือไม่ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทั่วไปเพื่อทำการตรวจเลือดเพื่อประเมินค่าฮีโมโกลบินและเริ่มการรักษาหากระบุไว้ ในกรณีส่วนใหญ่การรักษาจะเน้นไปที่การเพิ่มปริมาณธาตุเหล็กในร่างกายดังนั้นจึงอาจแนะนำให้เพิ่มการบริโภคอาหารที่มีธาตุเหล็กเช่นถั่วและในบางกรณีให้ทานอาหารเสริม

6. ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

เมื่อคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจอาการวิงเวียนศีรษะหรือไม่สบายเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากความยากลำบากของหัวใจในการสูบฉีดเลือดไปยังร่างกาย อย่างไรก็ตามอาจมีอาการอื่น ๆ เช่นเจ็บหน้าอกบวมที่ขาและหายใจถี่ ดูรายการ 12 สัญญาณที่อาจบ่งบอกถึงปัญหาหัวใจ

สิ่งที่ต้องทำ: ควรปรึกษาแพทย์โรคหัวใจเมื่อใดก็ตามที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของหัวใจเพื่อให้ทำการทดสอบเช่นคลื่นไฟฟ้าหัวใจหรือเครื่องตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจเพื่อระบุสาเหตุและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

7. การใช้ยาบางชนิด

การใช้ยาบางประเภทเป็นเวลานานเช่นยาแก้อาการชักยาซึมเศร้ายาลดความดันโลหิตหรือยากล่อมประสาทอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ทำให้เวียนศีรษะและรู้สึกอ่อนแรง

สิ่งที่ต้องทำ: เมื่อสงสัยว่าอาการเวียนศีรษะเกิดจากยาบางชนิดขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ที่สั่งยาเพื่อเปลี่ยนขนาดยาหรือใช้ยา

ดูวิดีโอต่อไปนี้และดูแบบฝึกหัดที่สามารถช่วยอาการวิงเวียนศีรษะ:

ฉันต้องไปหาหมอเมื่อไหร่?

ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ทั่วไปเมื่อใดก็ตามที่อาการเวียนศีรษะปรากฏขึ้นมากกว่า 2 ครั้งต่อวันเมื่อปรากฏมากกว่า 3 ครั้งต่อเดือนโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนหรือเมื่อรับประทานยาเพื่อลดความดันหรือเพื่อรักษาภาวะซึมเศร้าเป็นต้นและ อาการวิงเวียนศีรษะยังคงอยู่นานกว่า 15 วันหลังจากเริ่มใช้เนื่องจากมียาที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ

แพทย์จะช่วยระบุสาเหตุของอาการเวียนศีรษะและหากต้องการการรักษาแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาอาหารเสริมการผ่าตัดหรือกายภาพบำบัดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับโรคที่ทำให้เกิดอาการนี้