6 เหตุผลที่คุณไอหลังจากรับประทานอาหาร

เนื้อหา

• ภาพรวม
• 1. กรดไหลย้อนและเงื่อนไขที่เกี่ยวข้อง
• โรคกรดไหลย้อน (GERD)
• Laryngopharyngeal reflux (LPR)
• 2. การติดเชื้อทางเดินหายใจ
• 3. โรคหอบหืด
• 4. การแพ้อาหาร
• 5. กลืนลำบาก
• 6. โรคปอดอักเสบจากการสำลัก
• ฉันจะป้องกันการไอหลังจากรับประทานได้อย่างไร?
• บรรทัดล่างสุด

ภาพรวม

หลายคนมีอาการไอลึกลับหลังจากรับประทานอาหาร มันอาจเกิดขึ้นหลังอาหารทุกมื้อหรือบางครั้งเท่านั้น มีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการเช่นกรดไหลย้อนโรคหอบหืดภูมิแพ้อาหารและกลืนลำบากซึ่งหมายถึงกลืนลำบาก

การไอเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณในการป้องกันการระคายเคืองออกจากระบบทางเดินหายใจของคุณดังนั้นทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อหาสาเหตุที่ทำให้เกิดการระคายเคือง สาเหตุส่วนใหญ่สามารถรักษาได้ด้วยการเปลี่ยนอาหารและนิสัยการกินหรือกินยา

1. กรดไหลย้อนและเงื่อนไขที่เกี่ยวข้อง

การเกิดกรดไหลย้อนนั้นเกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารเคลื่อนกลับไปสู่หลอดอาหารของคุณมีกล้ามเนื้อรอบ ๆ ด้านล่างของหลอดอาหารของคุณเรียกว่ากล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง เมื่อคุณกินหรือดื่มมันจะช่วยให้ผ่อนคลายอาหารและของเหลวเข้าไปในกระเพาะอาหาร บางครั้งมันไม่ได้ปิดสนิทหลังจากที่คุณกินหรือดื่มปล่อยให้กรดจากกระเพาะอาหารของคุณขยับขึ้นสู่หลอดอาหาร สิ่งนี้จะทำให้หลอดอาหารของคุณระคายเคืองซึ่งอาจทำให้คุณไอ

อาการอื่น ๆ ของกรดไหลย้อนรวมถึง:

• เจ็บคอ
• รสขมที่ด้านหลังของลำคอของคุณ
• รสเปรี้ยวในปากของคุณ
• รู้สึกแสบร้อนในทรวงอกของคุณหรือที่เรียกว่าอิจฉาริษยา

โรคกรดไหลย้อน (GERD)

กรดไหลย้อนเป็นกรดไหลย้อนที่รุนแรงกว่า อาการไอเรื้อรังโดยเฉพาะหลังรับประทานอาหารเป็นอาการที่พบได้บ่อย

อาการอื่น ๆ ของโรคกรดไหลย้อนรวมถึง:

• มีกรดไหลย้อนอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์
• คลื่นไส้หรืออาเจียน
• ปัญหาในการกลืน
• หายใจดังเสียงฮืด
• พ่น

Laryngopharyngeal reflux (LPR)

LPR บางครั้งเรียกว่าการไหลย้อนเงียบเพราะไม่มีอาการกรดไหลย้อนแบบดั้งเดิมเป็น GERD ประเภทหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับกรดในกระเพาะอาหารที่ไหลผ่านหลอดอาหารของคุณและในกล่องเสียงหรือแม้แต่จมูกของคุณ คุณสามารถมี LPR โดยมีหรือไม่มี GERD LPR สามารถทำให้คุณมีอาการไอระหว่างและหลังอาหาร คุณอาจไอเมื่อตื่นขึ้นพูดหรือหัวเราะ

อาการของ LPR รวมถึง:

• การมีเสียงแหบ
• ต้องล้างลำคอของคุณตลอดเวลา
• ความรู้สึกของบางสิ่งบางอย่างที่หยดลงมาทางด้านหลังของลำคอของคุณจากจมูกที่เรียกว่าหยด postnasal

ปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการ LPR ในที่สุด LPR ที่ไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่ความผิดปกติของเสียงหรือแผลที่คอดังนั้นการรักษาในระยะแรกจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ไม่มีวิธีรักษากรดไหลย้อน GERD หรือ LPR แต่ยาและการรักษาที่บ้านบางอย่างสามารถช่วยคุณจัดการกับอาการได้

2. การติดเชื้อทางเดินหายใจ

อาการไอส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน แต่อาการไอเหล่านี้มักจะชัดเจนภายในสองถึงสามสัปดาห์ การไอเป็นเวลานาน 8 สัปดาห์หรือนานกว่านั้นถือว่าเป็นเรื้อรัง อาการไอเรื้อรังหลังรับประทานอาหารอาจเกิดจากการติดเชื้อที่ไม่หายเป็นปกติ

อาการไอที่เกิดจากการติดเชื้อนั้นฟังดูคล้ายกับการแฮ็คที่รุนแรงแห้งแล้ง อาการไอนี้ทำให้เกิดการอักเสบที่ทางเดินหายใจซึ่งอาจทำให้เกิดอาการไอมากขึ้น

อาการไอที่เกิดจากการติดเชื้อนั้นรักษาได้ยากเนื่องจากวัฏจักรของการอักเสบและการไอป้องกันการรักษา หากอาการไอไม่หายไปแพทย์ของคุณอาจกำหนดให้มีการใช้ยาต้านการอักเสบเช่นสเตียรอยด์สูดดมหรือทางปาก

3. โรคหอบหืด

โรคหอบหืดเป็นโรคเรื้อรังที่มีผลต่อปอด มันสามารถทำให้เกิดอาการหายใจดังเสียงฮืดหน้าอกแน่นและไอ โรคหอบหืดมักจะเริ่มในวัยเด็ก แต่ก็ยังสามารถปรากฏขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น อาการไอที่เกิดจากโรคหอบหืดมักจะเลวร้ายกว่าตอนดึกหรือตอนเช้า

อาการของโรคหอบหืดแย่ลงในระหว่างการโจมตี หลายสิ่งหลายอย่างที่อาจก่อให้เกิดโรคหอบหืดรวมถึงซัลไฟต์ซึ่งอยู่ในเบียร์และไวน์เช่นเดียวกับผลไม้และผักแห้งหัวหอมดองและน้ำอัดลม หากคุณมีแนวโน้มที่จะไอหลังจากรับประทานอาหารหรือดื่มสิ่งเหล่านี้โรคหอบหืดอาจเป็นสาเหตุ

คุณสามารถจัดการโรคหอบหืดได้ง่าย ๆ โดยใช้ยาและหลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นโรคหอบหืดทั่วไป

4. การแพ้อาหาร

อาการแพ้อาหารมักจะเกิดขึ้นเมื่อคุณเป็นเด็ก แต่พวกเขาสามารถตีได้ทุกวัย เป็นไปได้ที่จะพัฒนาโรคภูมิแพ้กับอาหารที่คุณทานมาหลายปี โดยทั่วไปอาการแพ้อาหารจะทำให้เกิดอาการแพ้ภายใน 2 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร

อาการแพ้จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและบางครั้งก็มีผลต่อระบบทางเดินหายใจทำให้คุณไอ อาการทางเดินหายใจอื่น ๆ ของการแพ้อาหารรวมถึงการหายใจดังเสียงฮืด ๆ และหายใจถี่

ในบางกรณีการแพ้อาหารอาจนำไปสู่ภาวะภูมิแพ้ซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิตที่มีผลต่อการหายใจของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้วิธีการรับรู้เพื่อให้คุณสามารถรับการรักษาได้ทันที

5. กลืนลำบาก

กลืนลำบากหมายถึงการกลืนลำบาก หากคุณมีอาการกลืนลำบากร่างกายของคุณต้องใช้เวลาและความพยายามในการเคลื่อนย้ายอาหารและของเหลวเข้าไปในกระเพาะอาหารทำให้กลืนความเจ็บปวดหรือเป็นไปไม่ได้ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การไอหรือปิดปากขณะกลืน กลืนลำบากก็สามารถทำให้รู้สึกเหมือนคุณมีอาหารติดอยู่ในลำคอทำให้เกิดอาการไอ

เงื่อนไขหลายอย่างสามารถทำให้เกิดกลืนลำบากรวมทั้งกรดไหลย้อนและกรดไหลย้อน ทำงานกับแพทย์ของคุณเพื่อหาสาเหตุที่ทำให้กลืนลำบากของคุณ บางครั้งการออกกำลังกายง่าย ๆ ก็เพียงพอที่จะแก้ไขปัญหาได้ ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นคุณอาจต้องมีการส่องกล้องหรือการผ่าตัด

6. โรคปอดอักเสบจากการสำลัก

บางครั้งมีเศษอาหารหรือของเหลวหยดเล็ก ๆ สูดดมเข้าไปในปอดซึ่งพวกมันสามารถแนะนำแบคทีเรีย สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อคุณกลืนอะไรลงไปและมัน“ ลงไปในรูที่ผิด” โดยทั่วไปแล้วปอดที่มีสุขภาพดีจะล้างตัวเองออกไป แต่ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นแบคทีเรียเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการร้ายแรงที่เรียกว่าโรคปอดอักเสบจากการสำลัก การมีกรดไหลย้อนหรือกลืนลำบากเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคปอดอักเสบจากการสำลัก

อาการไอที่เปียกโชกหลังจากรับประทานอาหารเป็นอาการของโรคปอดอักเสบจากการสำลัก คุณอาจมีเสมหะเป็นเมือกสีเขียวหรือเลือด อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• กลืนลำบาก
• ไอหรือหายใจดังเสียงฮืดหลังรับประทานอาหาร
• อิจฉาริษยา
• ไข้ที่เริ่มต้นภายในหนึ่งชั่วโมงของการรับประทานอาหาร
• โรคปอดอักเสบซ้ำ
• น้ำลายเสริม
• ความแออัดหลังจากรับประทานอาหารหรือดื่ม
• หายใจถี่หรืออ่อนเพลียขณะรับประทานอาหารหรือดื่ม

หากไม่ได้รับการรักษาโรคปอดอักเสบจากการสำลักอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงเช่นฝีในปอดหรือการหายใจล้มเหลว พูดคุยกับแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุดถ้าคุณคิดว่าคุณอาจมีอาการปอดอักเสบ

ฉันจะป้องกันการไอหลังจากรับประทานได้อย่างไร?

ไม่ว่าอะไรจะทำให้คุณไอหลังจากรับประทานอาหารขั้นตอนง่าย ๆ บางอย่างอาจช่วยให้คุณไอน้อยลงและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเช่นโรคปอดอักเสบจากการสำลัก:

• กินช้าๆ
• เก็บไดอารี่อาหารและทำเครื่องหมายอาหารใด ๆ ที่ทำให้คุณไอ
• อย่ากินระหว่างการโจมตีด้วยอาการไอ - สิ่งนี้อาจนำไปสู่การสำลัก
• ทานยาทั้งหมดของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งยาสำหรับกรดไหลย้อนหรือโรคหอบหืดตามที่กำหนด
• เก็บน้ำไว้ใกล้ ๆ เมื่อคุณกินและจิบมากมาย

บรรทัดล่างสุด

มีหลายสิ่งที่สามารถทำให้คุณไอหลังจากรับประทานอาหารและส่วนใหญ่สามารถรักษาหรือจัดการได้ง่าย ติดตามอาการเพิ่มเติมใด ๆ ที่คุณมีและทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อหาสาเหตุที่สำคัญ