ปอดอุดกั้นเรื้อรังและแอลกอฮอล์: มีการเชื่อมต่อหรือไม่?

เนื้อหา

• ปอดอุดกั้นเรื้อรังยาสูบและแอลกอฮอล์
• สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า
• เมื่อดื่มและสูบบุหรี่
• เมื่อสูบบุหรี่และปอดอุดกั้นเรื้อรัง
• เรื่องการดื่มและปอดอุดกั้นเรื้อรัง
• ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
• ปัญหาการหายใจและการดื่มแอลกอฮอล์: เป็นปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือไม่?
• ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่
• บรรทัดล่างสุด
• วิธีการเลิกพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
• เรียน
• เป็นพันธมิตร
• เลิก
• ให้รางวัลกับตัวเอง
• อย่ายอมแพ้

ปอดอุดกั้นเรื้อรังยาสูบและแอลกอฮอล์

โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) หมายถึงกลุ่มของโรคปอดที่มีผลต่อการหายใจของคุณ ซึ่งรวมถึงโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังและภาวะอวัยวะ

คนที่มีปอดอุดกั้นเรื้อรังมักจะปิดกั้นทางเดินหายใจและประสบปัญหาเกี่ยวกับการหายใจ ปัญหาเหล่านี้เป็นผลมาจากสมรรถภาพปอดที่ลดลงพร้อมกับการอักเสบของปอดและความเสียหาย

บางคนที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังก็มีประสบการณ์การผลิตเมือกมากเกินไปซึ่งอาจทำให้หายใจลำบาก

ปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นเรื่องธรรมดามากในผู้ที่สูบบุหรี่ แต่มีอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เงื่อนไขซับซ้อนขึ้น

คนที่สูบบุหรี่ก็ดื่มบ่อยเช่นกัน ทำให้เข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มการสูบบุหรี่และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังยากที่จะปักหมุด

สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า

มีหลักฐานว่ามีการเชื่อมโยงการพึ่งพาแอลกอฮอล์และการใช้ยาสูบ แต่แอลกอฮอล์ใช้เชื่อมต่อกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้อย่างไร

ต่อไปนี้เป็นการดูว่าการสูบบุหรี่และการดื่มสามารถทำให้เกิดภาวะปอดได้อย่างไร

เมื่อดื่มและสูบบุหรี่

ความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่เป็นที่ยอมรับกัน

จากข้อมูลของสถาบันแห่งชาติว่าด้วยการติดสุราและผู้ติดสุราพบว่าผู้ที่ติดเหล้ามักจะเป็นผู้สูบบุหรี่มากกว่าประชากรทั่วไปถึงสามเท่า

ในทำนองเดียวกันผู้ที่เป็นผู้ใช้ยาสูบเรื้อรังมีแนวโน้มที่จะพึ่งพาแอลกอฮอล์มากกว่าประชากรโดยเฉลี่ยถึงสี่เท่า

เมื่อสูบบุหรี่และปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ปอดอุดกั้นเรื้อรังมักเกิดจากการสัมผัสกับสารระคายเคืองในระยะยาวซึ่งสามารถทำลายปอดและทางเดินหายใจ ในสหรัฐอเมริกาการสูดควันบุหรี่ถือเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ท่อซิการ์และควันประเภทอื่น ๆ - มือสองหรือสิ่งแวดล้อม - ยังสามารถทำให้เกิดปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC), 15 ล้านคนอเมริกันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

จาก 15 ล้านคนนั้นร้อยละ 39 ยังคงสูบบุหรี่แม้จะมีความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างการสูบบุหรี่กับโรคปอด

เรื่องการดื่มและปอดอุดกั้นเรื้อรัง

การดื่มเป็นประจำอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

นักวิจัยบางคนกล่าวว่าการดื่มหนักช่วยลดระดับกลูตาไธโอนของคุณ สารต้านอนุมูลอิสระนี้ช่วยปกป้องปอดของคุณจากความเสียหายจากควัน

นอกจากนี้การดื่มปกติหรือเรื้อรังจะช่วยป้องกันปอดของคุณจากการรักษาทางเดินหายใจที่ดีต่อสุขภาพ ระบบการขนส่งเยื่อบุผิวของคุณทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อล้างเมือกและสารปนเปื้อนจากทางเดินหายใจของคุณ เมื่อคุณดื่มหนักระบบจะไม่ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพเท่าที่ควร

หนึ่งในสามของผู้ใหญ่ที่มีปัญหาสุขภาพเรื้อรังรวมถึงปอดอุดกั้นเรื้อรังรายงานว่าพวกเขาดื่มเป็นประจำ ในจำนวนนั้นเกือบร้อยละ 7 รายงานว่าดื่มหนัก

การศึกษาในปี 2559 บ่งชี้ว่าการได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหรือเริ่มรักษาโรคร้ายแรงเช่นมะเร็งมักทำให้ผู้ใหญ่บางคนเลิกดื่ม

แต่นั่นไม่ใช่กรณีสำหรับคนที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหลายคน

การศึกษาเดียวกันพบว่าผู้คนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเช่นเดียวกับโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ ไม่น่าจะเลิกดื่มเพราะการวินิจฉัย

สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าผู้คนที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหลายคนดื่มเป็นประจำก่อนที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้มันจึงยากที่จะตัดสินว่าการดื่มแอลกอฮอล์ของพวกเขามีส่วนช่วยในการวินิจฉัยหรือไม่

ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเกือบทุกครั้ง เกือบ 90 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังทั้งหมดเกิดจากการสูบบุหรี่

อันที่จริงแล้วการสูบบุหรี่ในที่สุดคิดเป็น 8 ใน 10 รายที่เกี่ยวข้องกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ถึงกระนั้นก็ตาม 1 ใน 4 ของคนอเมริกันที่เป็นโรคนี้ไม่เคยสูบบุหรี่ สาเหตุอื่น ๆ ก็มีส่วนในการพัฒนาสภาพร่างกายเช่นกัน

เหล่านี้รวมถึง:

• การสัมผัสควันบุหรี่มือสอง
• การสัมผัสกับสารพิษต่อสิ่งแวดล้อมและมลพิษ
• การสัมผัสกับควันจากการเผาไหม้สารเคมีหรือเชื้อเพลิง
• ความผิดปกติทางพันธุกรรมบางอย่างเช่นการขาด antitrypsin alpha-1

ปัญหาการหายใจและการดื่มแอลกอฮอล์: เป็นปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือไม่?

หากคุณมีปัญหาในการหายใจและดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำให้ไปพบแพทย์

นี่อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงสภาพทางการแพทย์พื้นฐานเช่นปอดอุดกั้นเรื้อรัง ในผู้ที่เป็นโรคหอบหืดแอลกอฮอล์สามารถทำให้เกิดโรคหอบหืดได้

หากครั้งเดียวที่คุณมีปัญหาเกี่ยวกับการหายใจคือหลังจากดื่มแอลกอฮอล์คุณควรไปพบแพทย์ คุณอาจมีอาการแพ้ที่หายากจากส่วนผสมที่พบในไวน์เบียร์หรือสุรา

ในช่วงแรกของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจทำให้ไม่มีอาการเลย อาการที่เก่าที่สุดของเงื่อนไขมักจะไม่รุนแรง

เหล่านี้รวมถึง:

• หายใจถี่
• หายใจลำบากในระหว่างการออกกำลังกาย
• อาการไอเรื้อรัง
• ความหนาแน่นหน้าอก
• เสียงผิวปากเมื่อหายใจหรือหายใจดังเสียงฮืด ๆ

เมื่อสภาพแย่ลงอาการก็จะแย่ลงเช่นกัน

อาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังขั้นสูงรวมถึง:

• เล็บสีน้ำเงินหรือสีเทาซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของออกซิเจนต่ำในเลือดของคุณ
• หัวใจเต้นเร็ว
• หายใจลำบากหรือพูดคุยไม่สะดวกแม้จะไม่มีการออกกำลังกายก็ตาม
• การเปลี่ยนแปลงในการเตรียมพร้อมทางจิต
• ลดน้ำหนัก
• บวมในข้อเท้าและเท้าของคุณ

ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่

หากคุณไม่ได้พบแพทย์ของคุณในขณะที่หรือหากคุณมีอาการสงสัยก่อนที่จะไปเยี่ยมชมครั้งต่อไปให้นัดหมาย

อาการอาจไม่ชัดเจนจนกว่าสภาพจะดีขึ้น นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้การวินิจฉัยและการรักษาเริ่มต้นโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

การวินิจฉัยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังจำเป็นต้องมีการตรวจร่างกายการทบทวนประวัติทางการแพทย์ของคุณและการทดสอบบางอย่าง

ขั้นแรกแพทย์ของคุณจะตรวจสอบสัญญาณหรืออาการที่คุณพบ ซื่อสัตย์เกี่ยวกับความถี่ที่คุณดื่มและสูบบุหรี่ หากคุณเลิกดื่มหรือสูบบุหรี่แจ้งให้แพทย์ของคุณทราบว่าคุณเลิกดื่มไปนานแล้วและเคยดื่มหรือสูบบุหรี่ในอดีตมากแค่ไหน

บอกแพทย์ของคุณเกี่ยวกับประวัติครอบครัวของเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องรวมถึงมะเร็งปอดปอดอุดกั้นเรื้อรังโรคหอบหืดหรือปัญหาการหายใจอื่น ๆ

เพื่อยืนยันการวินิจฉัยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังแพทย์ของคุณมีแนวโน้มที่จะสั่งการทดสอบอย่างใดอย่างหนึ่ง เหล่านี้รวมถึง:

• การทดสอบฟังก์ชั่นปอด (ปอด): การทดสอบนี้จะวัดปริมาณอากาศที่คุณสามารถหายใจได้และจำนวนที่คุณหายใจออก
• CT scan: การสอบภาพนี้สามารถแยกแยะสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ สำหรับอาการของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยตรวจสอบปัญหาปอดบางอย่างเช่นภาวะอวัยวะและมะเร็งปอด
• หน้าอก X-ray: การทดสอบการถ่ายภาพนี้สามารถช่วยตรวจสอบสาเหตุที่เป็นไปได้รวมถึงโรคปอดบวมและโรคอื่น ๆ ของหัวใจและปอด
• การวิเคราะห์ก๊าซในเลือดแดง: การทดสอบนี้เป็นการวัดว่าปอดของคุณดูดออกซิเจนและเคลื่อนก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกมาดีแค่ไหน

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและยังคงดื่มหรือสูบบุหรี่อาการของคุณจะแย่ลง ทางออกที่ดีที่สุดของคุณในการชะลอการลุกลามของโรคคือการเลิกสูบบุหรี่ลดจำนวนเครื่องดื่มและทำงานเพื่อสุขภาพโดยรวมที่ดี

บรรทัดล่างสุด

ผู้ที่ใช้หรือใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดมีแนวโน้มที่จะสูบบุหรี่ คนที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะดื่ม การรวมกันนี้จะเพิ่มความเสี่ยงของคุณสำหรับเงื่อนไขหลายประการและสามารถทำให้อาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังซ้ำเติม

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังการเลิกสูบบุหรี่และหยุดใช้แอลกอฮอล์เรื้อรังสามารถช่วยลดอาการและช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

วิธีการเลิกพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

หากคุณพร้อมที่จะเลิกสูบบุหรี่หรือเลิกดื่มคำแนะนำเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเริ่มต้นได้:

เรียน

คุณอาจคิดว่าคุณรู้วิธีที่จะเลิก แต่บางทีคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติม

อ่านสำรวจและตั้งคำถาม แต่ละคนต้องการคำแนะนำและความรับผิดชอบที่แตกต่างกันในระหว่างกระบวนการ ค้นหาแผนที่คุณคิดว่าจะใช้ได้และเขียนออกมา

เป็นพันธมิตร

การรับการสนับสนุนจากบุคคลอื่นที่พยายามเลิกอาจไม่เหมาะ แต่คุณต้องการพันธมิตรที่รับผิดชอบซึ่งคุณสามารถหันไปหาเมื่อการแก้ไขของคุณจางหายไป

นี่ควรเป็นคนที่สามารถอดทนกับคุณ แต่ก็เป็นกำลังใจให้คุณ อธิบายแผนของคุณและตัดสินใจเกี่ยวกับขั้นตอนการแทรกแซงหากคุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมจากแหล่งข้อมูลภายนอก

เลิก

ไม่มีวันไหนเป็นวันที่เหมาะที่จะเลิก คุณไม่มีทางรู้ว่าวิกฤติที่ทำงานหรือที่บ้านจะเกิดขึ้น เพียงแค่เลือกวัน - วันใดก็ได้

ทำเครื่องหมายในปฏิทินของคุณประกาศให้คู่ค้าหรือเพื่อนของคุณแล้วออกจาก

ทิ้งบุหรี่ไฟแช็กและอุปกรณ์ของคุณทิ้ง นำเบียร์ไวน์หรือสุราออกจากบ้านของคุณ

ให้รางวัลกับตัวเอง

กำหนดเป้าหมายแล้ววางแผนรางวัลเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเหล่านั้น หลังจากสามวันโดยไม่มีบุหรี่หรือเครื่องดื่มซื้อหนังสือเล่มใหม่ให้ตัวเอง หลังจากหนึ่งสัปดาห์พาตัวเองออกไปทานอาหารเย็นที่ดี

เมื่อคุณไปถึงเดือนให้มองหาเสื้อผ้าหรืออุปกรณ์เสริมชิ้นใหม่ ให้รางวัลตัวเองสำหรับทุก ๆ ความสำเร็จและรับผิดชอบต่อความพ่ายแพ้ทุกครั้ง

อย่ายอมแพ้

หลายคนที่ประสบความสำเร็จกับอดีตผู้สูบบุหรี่หรือผู้ที่เคยดื่มสุราต้องลองหลายครั้งก่อนที่พวกเขาจะลาออกในระยะยาว หากคุณกลับมาดื่มหรือสูบบุหรี่ต่อคุณสามารถออกจากบ้านได้ตลอดเวลา

ปรับแผนของคุณค้นหาโค้ชใหม่หากคุณต้องการทำสิ่งที่จะประสบความสำเร็จ มันไม่สายเกินไปที่จะเลิก