รังสีคืออะไรประเภทและวิธีป้องกันตนเอง

เนื้อหา

• ประเภทของรังสีและวิธีป้องกันตนเอง
• 1. รังสีดวงอาทิตย์
• 2. รังสีไอออไนซ์
• 3. รังสีที่ไม่ก่อให้เกิดไอออน

การแผ่รังสีเป็นพลังงานประเภทหนึ่งที่แพร่กระจายไปในสิ่งแวดล้อมด้วยความเร็วที่แตกต่างกันซึ่งสามารถทะลุผ่านวัสดุบางชนิดและถูกดูดซึมโดยผิวหนังและในบางกรณีอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพทำให้เกิดโรคต่างๆเช่นมะเร็ง

รังสีประเภทหลัก ได้แก่ แสงอาทิตย์ไอออไนซ์และไม่แตกไอออไนซ์และในแต่ละประเภทพลังงานเหล่านี้สามารถผลิตได้โดยอุตสาหกรรมหรือพบได้ในธรรมชาติ

ประเภทของรังสีและวิธีป้องกันตนเอง

การแผ่รังสีสามารถแบ่งออกเป็นสามประเภทเช่น:

1. รังสีดวงอาทิตย์

รังสีดวงอาทิตย์หรือที่เรียกว่ารังสีอัลตราไวโอเลตถูกปล่อยออกมาจากดวงอาทิตย์และรังสีอัลตราไวโอเลตอาจมีหลายประเภทเช่น:

• รังสี UVA: พวกมันอ่อนแอลงเนื่องจากมีพลังงานน้อยกว่าและก่อให้เกิดความเสียหายที่ผิวเผินเช่นริ้วรอย;
• รังสี UVB: เป็นรังสีที่แรงกว่าและสามารถทำลายเซลล์ผิวหนังได้มากขึ้นทำให้เกิดแผลไหม้และมะเร็งบางชนิด
• รังสี UVC: เป็นชนิดที่แข็งแกร่งที่สุด แต่ไม่ถึงผิวหนังเนื่องจากได้รับการปกป้องจากชั้นโอโซน

รังสีดวงอาทิตย์ส่องถึงผิวหนังโดยมีความเข้มมากขึ้นระหว่างช่วงเวลาสิบโมงเช้าถึงบ่ายสี่โมง แต่แม้จะอยู่ในที่ร่มคนก็สามารถสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต

การตากแดดเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการไหม้แดดและโรคลมแดดซึ่งก็คือเมื่อร่างกายขาดน้ำมีไข้อาเจียนและอาจเป็นลมได้ นอกจากนี้การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไปอาจนำไปสู่การเกิดมะเร็งผิวหนังที่ทำให้เกิดบาดแผลหูดหรือฝ้าที่ผิวหนัง วิธีระบุสัญญาณของมะเร็งผิวหนังมีดังนี้

วิธีป้องกันตนเอง: วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองจากรังสีอัลตราไวโอเลตคือการใช้ครีมกันแดดทุกวันโดยมีค่าการป้องกันขั้นต่ำ 30 สวมหมวกเพื่อป้องกันใบหน้าของคุณจากรังสีอัลตราไวโอเลตและหลีกเลี่ยงการทำผิวสีแทน นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงแสงแดดในตอนกลางวันเมื่อความเข้มของรังสีสูงขึ้น

2. รังสีไอออไนซ์

รังสีไอออไนซ์เป็นพลังงานความถี่สูงชนิดหนึ่งที่ผลิตในโรงไฟฟ้าซึ่งใช้ในอุปกรณ์รังสีรักษาและในการทดสอบภาพเช่นการเอกซเรย์คอมพิวเตอร์

การได้รับรังสีประเภทนี้ควรให้น้อยที่สุดเนื่องจากผู้ที่ได้รับรังสีเป็นเวลานานอาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพบางอย่างเช่นคลื่นไส้อาเจียนอ่อนเพลียและแผลไหม้ที่ผิวหนังและในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นการแสดงออกของบางชนิด ของมะเร็ง

วิธีป้องกันตนเอง: ประสิทธิภาพของการทดสอบที่ปล่อยรังสีไอออไนซ์จะต้องดำเนินการโดยมีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์และในกรณีส่วนใหญ่การทดสอบจะไม่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพใด ๆ เนื่องจากมักจะรวดเร็ว

อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับรังสีประเภทนี้เป็นเวลานานเช่นพนักงานที่ทำงานในภาครังสีรักษาและพนักงานของโรงไฟฟ้านิวเคลียร์ควรใช้เครื่องวัดปริมาณรังสีและอุปกรณ์ป้องกันเช่นเสื้อตะกั่ว

3. รังสีที่ไม่ก่อให้เกิดไอออน

รังสีที่ไม่ก่อให้เกิดไอออนเป็นพลังงานความถี่ต่ำชนิดหนึ่งที่แพร่กระจายผ่านคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าและอาจมาจากแหล่งธรรมชาติหรือผิดธรรมชาติ ตัวอย่างบางส่วนของการแผ่รังสีประเภทนี้ ได้แก่ คลื่นที่ปล่อยออกมาจากวิทยุโทรศัพท์มือถือเสาอากาศทีวีไฟไฟฟ้าเครือข่าย Wi-Fi ไมโครเวฟและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่น ๆ

โดยทั่วไปแล้วรังสีที่ไม่ก่อให้เกิดไอออนจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ ต่อสุขภาพเนื่องจากมีพลังงานเพียงเล็กน้อยอย่างไรก็ตามผู้ที่ทำงานกับระบบไฟฟ้าเช่นช่างไฟฟ้าและช่างเชื่อมมีความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุและได้รับภาระพลังงานสูงมากและอาจ มีแผลไหม้ตามร่างกาย

วิธีป้องกันตนเอง: รังสีที่ไม่ก่อให้เกิดไอออนไม่ก่อให้เกิดการเจ็บป่วยที่รุนแรงดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องมีมาตรการป้องกันเฉพาะ อย่างไรก็ตามผู้ปฏิบัติงานที่สัมผัสโดยตรงกับสายไฟและเครื่องกำเนิดไฟฟ้าควรใช้อุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคลเพื่อป้องกันอุบัติเหตุที่จะเกิดขึ้น