วิธีเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวแห้งเป็นพิเศษ
เนื้อหา
เพื่อให้ผิวแห้งชุ่มชื้นและผิวแห้งเป็นพิเศษขอแนะนำให้บริโภคอาหารประจำวันเช่นเกาลัดม้าวิชฮาเซลเอเชี่ยนสปาร์คหรือเมล็ดองุ่นเนื่องจากอาหารเหล่านี้มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังและเส้นผมอย่างล้ำลึก
สิ่งเหล่านี้สามารถบริโภคได้ในรูปแบบธรรมชาติในรูปแบบของชาหรือผ่านอาหารเสริมที่ขายในร้านอาหารเพื่อสุขภาพหรือร้านขายยา
เคล็ดลับสำคัญอื่น ๆ ในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้งผิวแห้งและผิวผสม ได้แก่
- ดื่มน้ำปริมาณมากในระหว่างวัน
- กินอาหารที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบทุกวันเช่นผลไม้หรือผัก
- หลีกเลี่ยงความเย็นและลม
- ทาครีมบำรุงผิวทุกครั้งที่จำเป็นโดยเฉพาะในตอนเช้าและตอนเย็น
ผิวแห้งเป็นพิเศษไม่เพียง แต่เป็นปัญหาทางผิวหนังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระบบไหลเวียนโลหิตอีกด้วยดังนั้นเราจึงต้องลงทุนในการบริโภคอาหารที่กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น
นอกจากนี้คุณสามารถเสริมการรักษาด้วยการใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นที่ดีหลังจากอาบน้ำทุกวันและคุณยังสามารถหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งมากขึ้น
วิตามินสตรอเบอร์รี่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
ทรีตเมนต์จากธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมในการทำให้ผิวชุ่มชื้นคือน้ำสตรอเบอร์รี่และราสเบอร์รี่
ส่วนผสม:
- 3 สตรอเบอร์รี่
- ราสเบอร์รี่ 3 ลูก
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- โยเกิร์ตธรรมดา 1 ถ้วย (200 มล.)
โหมดการเตรียม:
เพียงแค่ตีส่วนผสมในเครื่องปั่น วิธีการรักษาที่บ้านนี้ควรดื่มอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
ส่วนผสมที่ใช้ในการรักษาแบบบ้าน ๆ นี้เป็นส่วนผสมที่ลงตัวเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของผู้ที่มีปัญหาผิวเป็นสะเก็ดหรือเปราะลักษณะของผิวแห้ง ในขณะที่ราสเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินอีซึ่งถือว่าเป็น“ วิตามินแห่งความงาม” แต่สตรอเบอร์รี่เป็นแหล่งโปรวิตามินเอที่ดีเยี่ยมซึ่งช่วยปกป้องผิวและกำจัดสารพิษทั้งหมดออกจากร่างกาย
น้ำมะละกอช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
สูตรน้ำมะละกอเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวนี้ดีมากสำหรับการบรรลุเป้าหมายนี้เนื่องจากมีส่วนผสมที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ร่างกายและสร้างผิวใหม่
ส่วนผสม
- มะละกอ 1 ลูก
- 1/2 แครอท
- 1/2 มะนาว
- เมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะ
- จมูกข้าวสาลี 1 ช้อน
- น้ำ 400 มล
โหมดการเตรียม
ผ่าครึ่งมะละกอเอาเมล็ดออกแล้วใส่ลงในเครื่องปั่นพร้อมกับส่วนผสมอื่น ๆ หลังจากตีให้รสหวานเข้ากันดีแล้วน้ำผลไม้ก็พร้อมดื่ม
นอกเหนือจากการให้ความชุ่มชื้นแล้ววิธีการรักษาที่บ้านนี้ยังให้ประโยชน์อื่น ๆ แก่ผิวเช่นการปกป้องจากแสงแดดและป้องกันริ้วรอยก่อนวัย
บทความใหม่
ไซนัสอักเสบจากเชื้อรา
