วิธีการคำนวณระยะเวลาเจริญพันธุ์
เนื้อหา
ในการคำนวณระยะเวลาเจริญพันธุ์จำเป็นต้องพิจารณาว่าการตกไข่มักจะเกิดขึ้นในช่วงกลางของวัฏจักรนั่นคือประมาณวันที่ 14 ของรอบปกติ 28 วัน
ในการระบุช่วงเวลาเจริญพันธุ์ผู้หญิงที่มีรอบ 28 วันปกติจะต้องนับ 14 วันนับจากวันที่ประจำเดือนมาครั้งสุดท้ายเนื่องจากการตกไข่จะเกิดขึ้นระหว่าง 3 วันก่อนและ 3 วันหลังจากวันนั้นซึ่งถือว่าเป็น ช่วงเจริญพันธุ์ของผู้หญิง
หากต้องการทราบช่วงเวลาเจริญพันธุ์ของคุณคุณสามารถใช้เครื่องคิดเลขออนไลน์ของเรา:
วิธีคำนวณช่วงเวลาเจริญพันธุ์ในรอบที่ผิดปกติ
การคำนวณช่วงเวลาเจริญพันธุ์ในรอบที่ผิดปกตินั้นไม่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่พยายามตั้งครรภ์หรือสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการตั้งครรภ์เนื่องจากการมีประจำเดือนไม่ได้ปรากฏในช่วงเวลาเดียวกันเสมอไปบัญชีอาจผิดพลาดได้
อย่างไรก็ตามวิธีหนึ่งที่จะทราบได้ว่าเมื่อใดที่มีรอบเดือนเกิดขึ้นในกรณีที่รอบเดือนผิดปกติคือการจดระยะเวลาของแต่ละรอบประจำเดือนเป็นเวลาหนึ่งปีจากนั้นลบ 18 วันออกจากรอบที่สั้นที่สุดและ 11 วันจากรอบที่ยาวที่สุด
ตัวอย่างเช่น: หากรอบที่สั้นที่สุดของคุณคือ 22 วันและรอบที่ยาวที่สุดคือ 28 วันดังนั้น 22 - 18 = 4 และ 28 - 11 = 17 นั่นคือระยะเวลาเจริญพันธุ์จะอยู่ระหว่างวันที่ 4 ถึงวันที่ 17 ของวัฏจักร
วิธีที่เข้มงวดมากขึ้นในการทราบช่วงเวลาเจริญพันธุ์ในกรณีที่รอบเดือนผิดปกติสำหรับผู้หญิงที่ต้องการตั้งครรภ์คือการใช้การทดสอบการตกไข่ที่ซื้อได้ตามร้านขายยาและเพื่อดูสัญญาณของช่วงเวลาเจริญพันธุ์เช่นการปล่อยออกมาคล้ายกับไข่ สีขาว ตรวจสอบ 6 สัญญาณหลักของช่วงเวลาเจริญพันธุ์
สำหรับผู้หญิงที่ไม่ต้องการตั้งครรภ์แท็บเล็ตไม่ใช่วิธีที่มีประสิทธิภาพดังนั้นจึงควรใช้วิธีคุมกำเนิดที่ปลอดภัยเช่นถุงยางอนามัยหรือยาเม็ดคุมกำเนิดเป็นต้น
ดูวิดีโอนี้และตอบทุกคำถามของคุณ:
คำแนะนำของเรา
จักษุแพทย์
