ผู้เขียน: Morris Wright
วันที่สร้าง: 2 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
คนสู้โรค : ดื่มกาแฟอย่างไรให้ได้ประโยชน์ (4 ก.ค. 59)
วิดีโอ: คนสู้โรค : ดื่มกาแฟอย่างไรให้ได้ประโยชน์ (4 ก.ค. 59)

เนื้อหา

กาแฟมีประโยชน์มากมายที่อ้างว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายเช่นความสามารถในการทำให้ผมมีสุขภาพดีขึ้น ในขณะที่บางคนไม่มีปัญหาในการเทเบียร์เย็นลงบนเส้นผม (และได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม) คุณอาจสงสัยว่า: ใช้กาแฟกับผมดีไหม?

ดูประโยชน์ที่เป็นไปได้ของการใช้กาแฟกับเส้นผมผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและวิธีใช้

งานวิจัยบอกว่าอย่างไร?

ยังไม่มีงานวิจัยมากมายที่สนับสนุนการใช้กาแฟกับเส้นผม แต่จากผลการวิจัยพบว่ากาแฟโดยเฉพาะคาเฟอีนในกาแฟอาจช่วยปรับปรุงลักษณะและเนื้อสัมผัสของเส้นผมได้ในไม่กี่วิธี

1. ฟื้นฟูการเจริญเติบโตของเส้นผม

ผมร่วงอาจเกิดขึ้นได้ตามอายุซึ่งส่งผลต่อทั้งเพศชายและหญิง การใช้กาแฟเฉพาะที่เส้นผมและหนังศีรษะอาจหยุดผมร่วงและส่งเสริมการงอกใหม่


ในกรณีศีรษะล้านของผู้ชายผมร่วงมักเกิดขึ้นเมื่อฮอร์โมนเพศไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (DHT) ทำลายรูขุมขน ผู้หญิงที่มี DHT มากเกินไปอาจมีอาการผมร่วงได้เช่นกัน

ความเสียหายของรูขุมขนเกิดขึ้นทีละน้อยจนนำไปสู่อาการศีรษะล้านในที่สุด แต่จากการวิจัยพบว่าคาเฟอีนในกาแฟสามารถช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและหยุดผมร่วงได้

การศึกษาในห้องปฏิบัติการในปี 2550 พบว่าคาเฟอีนช่วยป้องกันผลกระทบของ DHT ในรูขุมขนของผู้ชาย กระตุ้นการยืดตัวของเส้นผมทำให้รากผมยาวและกว้างขึ้น นอกจากนี้ยังยืดระยะเวลา anagen ซึ่งเป็นระยะการเจริญเติบโตของเส้นผม

การศึกษายังทดสอบผลของคาเฟอีนต่อรูขุมขนของผู้หญิงและพบว่ามันมีผลส่งเสริมการเจริญเติบโตต่อรูขุมขนในเพศหญิงด้วย

เนื่องจากคาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นจึงเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปยังรูขุมขน วิธีนี้สามารถช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นและแข็งแรงขึ้นทำให้ผมดูหนาขึ้นและหนาขึ้น

2. ช่วยให้ผมนุ่มและเงางามขึ้น

หากผมของคุณหมองคล้ำเปราะและแห้งการเพิ่มมอยส์เจอร์ไรเซอร์สามารถทำให้ผมกลับมาดูดีขึ้นได้ แต่น่าแปลกที่การล้างผมด้วยกาแฟอาจช่วยเพิ่มความหมองคล้ำได้เนื่องจากมีสารฟลาโวนอยด์ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ส่งเสริมการงอกใหม่ของเส้นผม


แกนผมของคุณนุ่มนวลขึ้นได้ วิธีนี้สามารถบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะส่งผลให้ผมนุ่มขึ้นและพันกันง่ายขึ้น

เนื่องจากคาเฟอีนมีฤทธิ์ขับปัสสาวะในร่างกายคุณอาจคิดว่ามันจะมีผลทำให้ผมแห้ง

อย่างไรก็ตามคาเฟอีนไม่ได้ทำให้ผมขาดน้ำมัน แต่สามารถช่วยล็อคของคุณรักษาความชุ่มชื้นและสร้างความเงางามตามธรรมชาติได้ การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นช่วยเคลื่อนย้ายสารอาหารไปยังรากผมส่งผลให้ผมมีสุขภาพดีและเงางาม

3. กำจัดขนหงอกอย่างเป็นธรรมชาติ

การล้างกาแฟยังมีประโยชน์หากคุณต้องการย้อมผมหงอกหรือทำให้สีผมเข้มขึ้นตามธรรมชาติ กาแฟมีสีเข้มจึงทำหน้าที่เป็นคราบบนเส้นผม นี่เป็นการแก้ไขอย่างรวดเร็วสำหรับการซ่อนเส้นสีเทาหากคุณมีผมสีน้ำตาลหรือดำ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ใช้กาแฟที่เข้มข้นเช่นเอสเปรสโซ

วิธีชงกาแฟล้าง

ไม่ว่าคุณจะต้องการหยุดผมร่วงย้อมผมหรือปรับปรุงพื้นผิวล็อคของคุณการล้างกาแฟก็ทำได้ง่ายๆ


สิ่งที่คุณต้องการ:

  • กาแฟที่ชงแล้ว 2–4 ถ้วยเย็นสนิท
  • ขวดสเปรย์หรือขวดยา
  • หมวกอาบน้ำพลาสติก
  1. คุณต้องใช้กาแฟที่ชง 2 ถึง 4 ถ้วยขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผมของคุณ ปล่อยให้กาแฟเย็นสนิทจากนั้นเทกาแฟลงในขวดสเปรย์หรือขวดยา
  2. สระผมและปรับสภาพผมตามปกติ ในขณะที่ผมของคุณยังเปียกอยู่ให้ฉีดสเปรย์หรือใช้กาแฟที่ชงกับเส้นผมของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าเส้นผมของคุณเปียกโชก
  3. หลังจากใช้แล้วให้นวดกาแฟลงบนเส้นผมและหนังศีรษะสักครู่ ใช้หมวกอาบน้ำและปล่อยให้น้ำยาล้างออกนั่งบนเส้นผมและหนังศีรษะประมาณ 20 นาที
  4. เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นอีกชั้นให้ผสมครีมนวดผมสูตรโปรดของคุณกับกาแฟที่ชงแล้วก่อนชโลมลงบนเส้นผม
  5. หลังจาก 20 นาทีล้างกาแฟออกจากเส้นผมด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นแล้วซับให้แห้ง

หากใช้กาแฟล้างเพื่อย้อมผมคุณอาจต้องล้างซ้ำอีกครั้งเพื่อให้ได้สีที่ต้องการ

ข้อควรระวังเมื่อใช้กาแฟล้าง

ควรรอจนกว่ากาแฟจะเย็นสนิทก่อนที่จะถ่ายลงขวดสเปรย์และผมของคุณ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้หนังศีรษะไหม้อย่าใช้กาแฟร้อนกับเส้นผม

โปรดทราบว่าหากคุณมีผมสีอ่อนกาแฟอาจทำให้ผมเปื้อนหรือย้อมสีผมได้

หากต้องการเพลิดเพลินกับประโยชน์ของกาแฟล้างออกด้วยผมสีอ่อนให้ใช้แชมพูและครีมนวดผมที่มีคาเฟอีนเป็นส่วนผสมแทน

ทำไมต้องใช้กาแฟล้างเฉพาะที่?

สำหรับการล้างกาแฟเพื่อช่วยเรื่องผมร่วงและการงอกของเส้นผมต้องใช้เฉพาะที่

หากคุณดื่มกาแฟในแต่ละวันคุณอาจคิดว่าถ้วยประจำวันของคุณเพียงพอที่จะกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมหรือปรับปรุงพื้นผิวและลักษณะของเส้นผมของคุณ แต่เพื่อให้ได้ผลกระตุ้นเช่นเดียวกันโดยการดื่มกาแฟคุณจะต้องบริโภคกาแฟประมาณ 50 ถึง 60 ถ้วยต่อวัน!

กาแฟ 8 ออนซ์โดยเฉลี่ยมีคาเฟอีนระหว่าง 80 ถึง 100 มิลลิกรัม แนะนำให้บริโภคกาแฟปกติวันละสี่ถึงห้าถ้วย - รวมประมาณ 400 มก.

การบริโภคคาเฟอีน 1,200 มก. เพียงพอที่จะทำให้เกิดอาการชักได้ดังนั้น 50 ถ้วย อย่างแน่นอน ออกจากโต๊ะ วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการใช้กาแฟเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและทำให้สุขภาพผมดีขึ้นคือใช้ยาทาและนวดลงบนเส้นผมและหนังศีรษะ

ซื้อกลับบ้าน

กาแฟสามารถทำอะไรได้มากกว่าการทำให้คุณตื่น ดังนั้นหากคุณกำลังจัดการกับปัญหาผมร่วงหรือต้องการย้อมผมตามธรรมชาติการล้างกาแฟอาจให้ผลลัพธ์ที่พึงปรารถนา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปล่อยให้กาแฟเย็นสนิทก่อนที่จะชโลมผมและอย่าใช้กาแฟล้างถ้าคุณมีผมสีอ่อน

โพสต์ที่น่าสนใจ

อาการบาดเจ็บที่หลัง - หลายภาษา

อาการบาดเจ็บที่หลัง - หลายภาษา

อารบิก (العربية) ภาษาจีนกลาง (ภาษาจีนกลาง) (简体中文) จีน, ตัวเต็ม (ภาษากวางตุ้ง) (繁體中文) ฝรั่งเศส (ฝรั่งเศส) ฮินดี (हिन्दी) ภาษาญี่ปุ่น (日本語) ภาษาเกาหลี (한국어) เนปาลี รัสเซีย (Русский) โซมาลี (อัฟ-ซูมาลี)...
จำนวนเม็ดเลือดขาวต่ำและมะเร็ง

จำนวนเม็ดเลือดขาวต่ำและมะเร็ง

เซลล์เม็ดเลือดขาว (WBC ) ต่อสู้กับการติดเชื้อจากแบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา และเชื้อโรคอื่นๆ (สิ่งมีชีวิตที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ) WBC ประเภทหนึ่งที่สำคัญคือนิวโทรฟิล เซลล์เหล่านี้สร้างขึ้นในไขกระดูกและเดิ...