ประโยชน์และการใช้น้ำมันอบเชย

เนื้อหา

• ประเภทของน้ำมันอบเชย
• น้ำมันอบเชยใช้และประโยชน์
• ตัวเพิ่มอารมณ์
• คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย
• ผมชี้ฟูและเจริญเติบโต
• แต่งกลิ่นอาหารและเครื่องสำอาง
• วิธีใช้น้ำมันอบเชย
• เติมน้ำหอมปรับอากาศ
• เติมน้ำมันและมอยส์เจอร์ไรเซอร์
• ใช้ซินนามอนแท่ง
• ผลข้างเคียงและความเสี่ยงของน้ำมันอบเชย
• อบเชยและตับ
• น้ำมันอบเชยและยารักษาโรคเบาหวาน
• ซื้อกลับบ้าน

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

กลิ่นของซินนามอนมีรสเผ็ดหวานและสำหรับหลาย ๆ คนเต็มไปด้วยความทรงจำที่มีความสุขเกี่ยวกับอาหารอร่อยและวันสบาย ๆ น้ำมันซินนามอนมีคุณค่าสำหรับกลิ่นหอมเขียวชอุ่ม นอกจากนี้ยังเชื่อมโยงกับประโยชน์ด้านสุขภาพและความงามหลายประการ

อบเชยในหลายรูปแบบได้รับการศึกษาถึงผลต่อการควบคุมการติดเชื้อการจัดการน้ำตาลในเลือดและภาวะอื่น ระบุว่าน้ำมันอบเชยมี:

• ต้านเชื้อแบคทีเรีย
• ต้านเชื้อรา
• ยาต้านเบาหวาน
• และคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ

ประเภทของน้ำมันอบเชย

น้ำมันอบเชยได้มาจากเปลือกไม้หรือใบของต้นไม้หลายชนิดรวมทั้ง Cinnamomum verum ต้นไม้และ ขี้เหล็กอบเชย ต้นไม้.

น้ำมันอบเชยที่มีจำหน่ายในท้องตลาดส่วนใหญ่ได้มาจาก ขี้เหล็กอบเชย ต้นไม้และเรียกว่าขี้เหล็กอบเชย อบเชยที่มาจาก Cinnamomum verum เรียกว่าซีลอนอบเชยความหลากหลายนี้มีราคาแพงกว่า

ทั้งสองประเภทประกอบด้วยสารประกอบและสารพฤกษเคมีเช่นซินนามัลดีไฮด์และยูจีนอล องค์ประกอบเหล่านี้ทำให้อบเชยมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

น้ำมันอบเชยใช้และประโยชน์

ตัวเพิ่มอารมณ์

คุณสมบัติของน้ำมันอบเชยทำให้เป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับการบำบัดด้วยกลิ่นหอมที่บ้าน

ในอโรมาเทอราพีน้ำมันหอมระเหยจะกระจายหรือพ่นไปในอากาศเพื่อให้หายใจเข้าหรือซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ อโรมาเทอราพีเชื่อมโยงกับประโยชน์มากมายรวมถึงลดภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลและการนอนหลับที่ดีขึ้น

การใช้น้ำมันซินนามอนในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวาง แต่หลายคนชอบกลิ่นของอบเชยและรู้สึกผ่อนคลาย

เลือกซื้อเครื่องกระจายน้ำมันหอมระเหย

คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าน้ำมันอบเชย:

• ต่อสู้กับแบคทีเรียที่รักษายาก A ซึ่งใช้การเพาะเลี้ยงแบคทีเรียและการทดสอบในห้องปฏิบัติการพบว่าสารประกอบในน้ำมันอบเชยมีฤทธิ์ต้านจุลชีพ Pseudomonas aeruginosaแบคทีเรียดื้อยาที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตซึ่งมีผลกระทบต่อพืชคนและสัตว์อื่น ๆ
• สนับสนุนสุขภาพช่องปาก พบว่าคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราของ Cinnamon มีประสิทธิภาพในการต่อต้านและต่อต้าน Candida ssp ฟิล์มชีวภาพซึ่งเป็นสารสองชนิดที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในช่องปากและฟันผุ
• ฆ่าเชื้อ. คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำมันเปลือกอบเชยทำให้เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยมีประสิทธิภาพและไม่ใช้สารเคมีที่สามารถใช้เพื่อถนอมผลิตภัณฑ์และเพิ่มอายุการเก็บรักษาได้ หนึ่งพบว่าน้ำมันอบเชยสามารถใช้เป็นสารกันบูดในเครื่องสำอางอุปกรณ์อาบน้ำและสารฆ่าเชื้อในโรงพยาบาลได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผมชี้ฟูและเจริญเติบโต

ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เชื่อมโยงอบเชยกับการเจริญเติบโตของเส้นผมในมนุษย์ มีการศึกษาในหนูที่พบว่ามีขนหนาขึ้นและมีการเจริญเติบโตของเส้นผม

รายงานประวัติย่อและแนวทางปฏิบัติทั่วไประบุว่ามาส์กที่ทำจากอบเชยน้ำมันมะกอกและน้ำผึ้งอาจมีประสิทธิภาพในการส่งเสริมการเจริญเติบโตและการทำให้ผมหนาขึ้น

แต่งกลิ่นอาหารและเครื่องสำอาง

น้ำมันอบเชยมีให้เลือกทั้งเป็นน้ำมันหอมระเหยและเป็นน้ำมันเกรดอาหาร นอกจากนี้ยังสามารถพบเป็นส่วนผสมในหมากฝรั่งที่ปราศจากน้ำตาลขนมแข็งชาและในขนมอบที่เตรียมในเชิงพาณิชย์

น้ำมันซินนามอนใช้เป็นส่วนผสมในอุปกรณ์อาบน้ำเช่นยาสีฟันน้ำยาบ้วนปากสบู่และโลชั่นบำรุงผิว นอกจากนี้ยังใช้สเปรย์ฉีดกลิ่นเทียนและสินค้าตามฤดูกาลเช่นลูกสนและพวงมาลัย

วิธีใช้น้ำมันอบเชย

จากการสำรวจโดยสถาบัน Tisserand ผู้ผลิตน้ำมันหอมระเหยอบเชยหลายรายแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้เฉพาะที่โดยสิ้นเชิง

คำแนะนำทั่วไปคือให้ความเข้มข้นของน้ำมันอบเชยต่ำหากสัมผัสกับผิวหนัง ตัวอย่างเช่นแนวทางหนึ่งที่มีความเข้มข้น. 01 เปอร์เซ็นต์หรือน้อยกว่านั้นเทียบเท่ากับ น้ำมันอบเชย 1 หยดสำหรับของเหลวตัวพา 30 ถึง 40 มิลลิลิตร (มล.)

เติมน้ำหอมปรับอากาศ

ในการสร้างกลิ่นหอมให้บ้านของคุณลองเติมน้ำมันอบเชยหนึ่งหยดลงในซองผ้าหรือดอกไม้แห้ง หรือจะหยดน้ำลงไปในตัวกระจายกลิ่นก็ได้ น้ำหอมปรับอากาศที่ผลิตในเชิงพาณิชย์บางยี่ห้อมีกลิ่นอบเชยที่ผลิตขึ้นสำหรับพวกเขา

เติมน้ำมันและมอยส์เจอร์ไรเซอร์

น้ำมันอบเชยสามารถผสมกับน้ำมันตัวพาและใช้สำหรับการนวดได้ ผสมน้ำมันอบเชยหนึ่งหยดกับน้ำมันตัวพา 2-3 ถ้วยเช่นน้ำมันอัลมอนด์และใช้สำหรับนวดหรือให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

ซื้อน้ำมันอบเชย.

ใช้ซินนามอนแท่ง

อบเชยทั้งแท่งมีน้ำมันซินนามอนและสามารถใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม เพียงแค่หยดไม้หนึ่งหรือสองแท่งลงในหม้อขนาดใหญ่ที่มีน้ำอุ่นแล้วปล่อยให้ส่วนผสมเดือดปุด ๆ เพื่อให้ไอน้ำเพิ่มกลิ่นหอมให้กับห้อง

คุณยังสามารถใช้แท่งอบเชยในขณะชงกาแฟและชาหรือใช้เป็นเครื่องกวนสำหรับเครื่องดื่มร้อน

ผลข้างเคียงและความเสี่ยงของน้ำมันอบเชย

อบเชยและตับ

อบเชยได้มาจาก ขี้เหล็กอบเชย ต้นไม้มี coumarin ซึ่งเป็นสารเคมีที่อาจทำให้ตับและไตถูกทำลายและอาจทำให้สภาพตับแย่ลงได้หากใช้มากเกินไป

อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำในแพ็คเกจเมื่อใช้น้ำมันขี้เหล็กอบเชยและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้หากคุณมีโรคตับ

น้ำมันอบเชยและยารักษาโรคเบาหวาน

หากคุณเป็นโรคเบาหวานควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยอบเชย น้ำมันหอมระเหยอาจรบกวนยาอื่น ๆ ที่คุณใช้เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

น้ำมันซินนามอนมีความเข้มข้นสูงและง่ายต่อการใช้มากเกินไป ผลข้างเคียงและอาการไม่พึงประสงค์ ได้แก่ ผื่นที่ผิวหนังหรือแสบร้อน

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเจือจางน้ำมันอบเชยด้วยน้ำมันตัวพาก่อนใช้ ลองใช้น้ำมันหอมระเหยอบเชย 1 หยดกับน้ำมันตัวพาสองถ้วยขึ้นไปเช่นน้ำมันมะกอกอัลมอนด์โจโจ้บาหรือน้ำมันงา

อย่าถูหรือนวดน้ำมันอบเชยบนผิวหนังโดยตรงเว้นแต่จะเจือจางด้วยน้ำมันตัวพา

น้ำมันอบเชยไม่ผสมน้ำ อย่าเทน้ำมันที่ไม่เจือปนลงในอ่างน้ำโดยตรงเพราะมันจะเป็นเม็ดและอาจทำให้ผิวหนังไหม้หรือระคายเคืองได้

นอกจากนี้คุณไม่ควรกินน้ำมันซินนามอนที่มีฤทธิ์แรงเต็มที่หรือเทลงในแคปซูลที่มีไว้สำหรับใช้ในช่องปาก น้ำมันอบเชยสามารถเผาผลาญเยื่อเมือกและเยื่อบุหลอดอาหารได้ หลีกเลี่ยงการถูน้ำมันซินนามอนเต็มกำลังที่เหงือกหรือเข้าตาเกินไป

บางคนแพ้อบเชย อย่าลืมหลีกเลี่ยงน้ำมันอบเชยหรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันอบเชยหากคุณมีอาการแพ้อบเชย

ซื้อกลับบ้าน

น้ำมันอบเชยมีประโยชน์ต่อสุขภาพและความงามมากมาย สามารถใช้เป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมเพื่อผ่อนคลาย น้ำมันซินนามอนมีฤทธิ์แรงมากและต้องใช้เท่าที่จำเป็น