ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก: วิธีช่วยลูกของคุณ

เนื้อหา

• ยิ่งกว่าบลูส์
• ภาวะซึมเศร้าในเด็กเป็นอย่างไร?
• สัญญาณเตือนเด็กอาจมีภาวะซึมเศร้า
• ความเสี่ยงการฆ่าตัวตาย
• อะไรเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก
• ความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก
• วิธีช่วยเหลือเด็กที่มีภาวะซึมเศร้า
• บำบัด
• ยา
• วิธีการค้นหาความช่วยเหลือสำหรับเด็กที่มีภาวะซึมเศร้า

ยิ่งกว่าบลูส์

ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กนั้นแตกต่างจากเด็กที่มีอารมณ์แปรปรวนซึ่งบางครั้งดูไม่สบายใจ เด็ก ๆ เช่นผู้ใหญ่มีเวลาที่พวกเขารู้สึกว่า "สีน้ำเงิน" หรือเศร้า ความผันผวนทางอารมณ์เป็นเรื่องปกติ

แต่ถ้าความรู้สึกและพฤติกรรมเหล่านั้นนานกว่าสองสัปดาห์พวกเขาอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติทางอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าไม่ใช่ความเจ็บป่วยสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น เด็กและวัยรุ่นสามารถและสามารถพัฒนาภาวะซึมเศร้า เด็ก ๆ อาจไม่ได้รับการวินิจฉัยและไม่ได้รับการรักษาเพราะผู้ปกครองและผู้ดูแลอาจต่อสู้กับการรับรู้ถึงสัญญาณของความผิดปกติ

อาการซึมเศร้าส่งผลกระทบต่อเด็กประมาณ 3 เปอร์เซ็นต์ในสหรัฐอเมริกา ความโศกเศร้าและอาการที่ไม่หยุดยั้งสามารถรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันการขัดจังหวะโรงเรียนและกิจกรรมทางสังคม

ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่รุนแรง แต่สามารถรักษาได้ อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสัญญาณอาการสาเหตุและความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก

ภาวะซึมเศร้าในเด็กเป็นอย่างไร?

เด็กที่เป็นโรคซึมเศร้ามักประสบกับอาการซึมเศร้าเช่นเดียวกับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามเด็กอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการแสดงความรู้สึกและความรู้สึกเหล่านี้เนื่องจากคำศัพท์ทางอารมณ์ที่ จำกัด

• ความโศกเศร้าหรืออารมณ์ต่ำ
• ความรู้สึกสิ้นหวัง
• ความรู้สึกไร้ค่า
• ความรู้สึกผิดที่โกรธหรือหงุดหงิด
• กึกก้อง
• พลังงานต่ำ
• สมาธิยากลำบาก
• ความคิดฆ่าตัวตาย

เด็กที่เป็นโรคซึมเศร้าอาจไม่พบอาการเหล่านี้ทั้งหมด บางคนอาจโดดเด่นกว่าคนอื่น

สัญญาณเตือนเด็กอาจมีภาวะซึมเศร้า

สัญญาณเตือนของภาวะซึมเศร้าคืออารมณ์หรือการเปลี่ยนแปลงที่ผู้ปกครองและผู้ดูแลสามารถมองเห็นได้ด้วยตนเอง

เด็ก ๆ อาจไม่แน่ใจว่าจะแสดงความรู้สึกต่อคุณอย่างไรหรือพวกเขาอาจไม่เต็มใจ สัญญาณเตือนเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กที่มีภาวะซึมเศร้า:

• หงุดหงิดหรือโกรธ
• การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและอารมณ์
• ความอยากอาหารเพิ่มขึ้นหรือลดลง
• การนอนหลับเพิ่มขึ้นหรือลดลง
• อารมณ์แปรปรวนหรือแกนนำ
• การแสดงออกที่พบบ่อยของการเจ็บป่วยทางร่างกายเช่นปวดหัวหรือปวดท้อง
• ลดความเข้มข้น
• การต่อต้าน
• ประสิทธิภาพลดลงที่โรงเรียน
• แสดงความคิดเชิงลบ (ความคิดเห็นที่สำคัญในตัวเองหรือบ่น)
• พูดถึงความตายหรือกำลังจะตาย

ความเสี่ยงการฆ่าตัวตาย

ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กอาจทำให้เกิดความคิดฆ่าตัวตายแม้กระทั่งพฤติกรรมการฆ่าตัวตาย ในความเป็นจริงการฆ่าตัวตายเป็นสาเหตุการตายอันดับสามของเด็กอายุ 5 ถึง 14 ปี

หากลูกของคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือคุณสงสัยว่าพวกเขาอาจซึมเศร้าเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูพวกเขาเพื่อหาสัญญาณเตือนและช่วยพวกเขาในการขอความช่วยเหลือ

• อาการหลายอย่างของภาวะซึมเศร้า
• การแยกตัวออกจากสังคม
• พฤติกรรมที่มีปัญหาเพิ่มขึ้น
• พูดถึงการฆ่าตัวตายความตายหรือการตาย
• พูดถึงความสิ้นหวังหรือรู้สึกหมดหนทาง
• อุบัติเหตุบ่อยครั้ง
• การใช้สาร
• สนใจในอาวุธ

อะไรเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก

ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กอาจเป็นผลมาจากปัจจัยหลายประการ ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้เพียงอย่างเดียวไม่สามารถอธิบายถึงความผิดปกติทางอารมณ์ แต่อาจมีบทบาท

ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้เพิ่มโอกาสของเด็กในการพัฒนาโรคซึมเศร้า:

• สุขภาพร่างกาย เด็กที่มีอาการป่วยเรื้อรังหรือรุนแรงมีแนวโน้มที่จะซึมเศร้า ซึ่งรวมถึงโรคอ้วน
• เหตุการณ์ที่ทำให้เครียด การเปลี่ยนแปลงที่บ้านที่โรงเรียนหรือกับเพื่อน ๆ สามารถเพิ่มความเสี่ยงของเด็กสำหรับอาการซึมเศร้า
• สิ่งแวดล้อม ชีวิตในบ้านที่วุ่นวายหรือเครียดสามารถทำให้เด็กมีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับความผิดปกติทางอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้า
• ประวัติครอบครัว. เด็กที่มีสมาชิกในครอบครัวที่มีความผิดปกติทางอารมณ์หรือภาวะซึมเศร้าอาจมีแนวโน้มที่จะพัฒนาภาวะซึมเศร้าในวัยหนุ่มสาว
• ความไม่สมดุลทางชีวเคมี ฮอร์โมนและสารเคมีบางอย่างในระดับที่ไม่สม่ำเสมออาจส่งผลต่อการทำงานของสมอง สิ่งนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้า

ความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก

ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กเป็นภาวะที่ร้ายแรง แต่สามารถรักษาได้ อย่างไรก็ตามหากไม่ได้รับการปฏิบัติเด็กอาจประสบกับผลที่ตามมาเป็นเวลาหลายปี

ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้รวมถึง:

• ความคิดหรือพฤติกรรมการฆ่าตัวตาย
• อาการแย่ลง
• เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดภาวะซึมเศร้าที่แย่ลงหรือยืดเยื้อในภายหลัง
• ตอนซึมเศร้าอย่างรุนแรง
• อารมณ์ผิดปกติอื่น ๆ

วิธีช่วยเหลือเด็กที่มีภาวะซึมเศร้า

การรักษาเด็กที่มีภาวะซึมเศร้าเกี่ยวข้องกับการรักษาและยาตามใบสั่งแพทย์ เด็กบางคนอาจได้รับประโยชน์จากหนึ่งในนี้ - คนอื่นอาจใช้การรวมกัน

สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่การรักษาตลอดชีวิต แพทย์ของบุตรของคุณจะกำหนดแผนการรักษาและพวกเขาจะตัดสินใจเมื่อเหมาะสมที่บุตรของคุณจะหยุดใช้

แผนการรักษาภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กมักขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ ข่าวดีก็คือการดูแลที่ถูกต้องสามารถช่วยให้ลูกของคุณรู้สึกโล่งใจจากอาการของพวกเขา

บำบัด

หากเด็กได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าบรรทัดแรกของการรักษามักจะเป็นจิตบำบัด การบำบัดประเภทนี้สามารถตอบสนองปัจจัยด้านอารมณ์และชีวิตที่เพิ่มความเสี่ยงของเด็กในการเกิดภาวะซึมเศร้าเช่นสภาพแวดล้อมและเหตุการณ์เครียด

ความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมบำบัด (CBT) มักใช้เพื่อรักษาโรคซึมเศร้า การบำบัดประเภทนี้เกี่ยวข้องกับการพูดคุยผ่านอารมณ์และประสบการณ์วิเคราะห์พื้นที่สำหรับการเปลี่ยนแปลงและค้นหาวิธีการเชิงรุกเพื่อทำการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้น

สำหรับเด็กเล็กการพูดคุยแบบดั้งเดิมอาจไม่ได้ผลเท่าที่ควรเนื่องจากคำศัพท์ที่มี จำกัด เล่นบำบัดซึ่งใช้ของเล่นและความบันเทิงสามารถช่วยให้เด็กเรียนรู้ที่จะเสริมสร้างความรู้สึกและประสบการณ์ของพวกเขา การบำบัดด้วยศิลปะซึ่งใช้การระบายสีการวาดภาพและเทคนิคทางศิลปะอื่น ๆ เป็นวิธีการบำบัดที่สามารถช่วยให้เด็กรับมือกับอาการซึมเศร้าได้เช่นกัน

ยา

ในปี 2015 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) มียารักษาโรคซึมเศร้าห้าชนิดสำหรับการรักษา MDD ในเด็ก คำแนะนำเหล่านี้แตกต่างกันไปตามอายุดังนั้นแพทย์จะพิจารณาอายุของเด็กเมื่อเลือกการรักษาด้วยยาที่ดีที่สุด

จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์แห่งสหรัฐอเมริกา (HHS) อาจใช้ยาต่อไปนี้ในการรักษาเด็กที่เป็น MDD:

• Zoloft & circledR; (Sertraline)
• Lexapro & circledR; (escitalopram)
• Luvox & circledR; (fluvoxamine)
• Anafranil & circledR; (clomipramine)
• Prozac & circledR; (fluoxetine)

ผลข้างเคียงที่หายากของยาเหล่านี้ในเด็กอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการฆ่าตัวตาย ผู้ปกครองและผู้ดูแลเด็ก ๆ ที่ทานยานี้ควรได้รับการสนับสนุนให้เฝ้าดูการเปลี่ยนแปลงของเด็กอย่างใกล้ชิดและขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีหากพวกเขากังวล

เด็กที่ทานยาเหล่านี้ไม่ควรหยุดใช้โดยไม่ได้รับอนุญาตจากแพทย์ การเลิกใช้ยาอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่สำคัญ

วิธีการค้นหาความช่วยเหลือสำหรับเด็กที่มีภาวะซึมเศร้า

การรักษาภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กเริ่มต้นด้วยการค้นหาผู้ให้บริการที่เหมาะสมและประเภทของการรักษาที่เหมาะสม

ขั้นตอนเหล่านี้สามารถช่วยได้

1. พูดคุยกับลูกของคุณ ในขณะที่มันอาจเป็นเรื่องยากพยายามที่จะสนทนากับลูกของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขารู้สึกและประสบ เด็กบางคนจะเปิดขึ้น สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น

2. จดบันทึก หากลูกของคุณจะไม่คุยกับคุณให้จดบันทึกการเปลี่ยนแปลงและสัญญาณที่สังเกตได้ สิ่งนี้สามารถช่วยให้แพทย์เห็นแนวโน้มพฤติกรรม

3. พูดคุยกับกุมารแพทย์ แพทย์ของบุตรของคุณต้องการกำจัดปัญหาทางกายภาพที่อาจเป็นสาเหตุของอาการ อาจต้องใช้ชุดการตรวจเลือดและการตรวจร่างกาย

4. ค้นหาผู้เชี่ยวชาญ หากกุมารแพทย์ของบุตรหลานของคุณเชื่อว่าปัญหานี้เป็นความผิดปกติทางอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้าพวกเขาอาจแนะนำให้คุณปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเช่นนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ แพทย์เหล่านี้ได้รับการฝึกฝนให้รู้จักและรักษาภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก

เมื่อคุณพบกับผู้เชี่ยวชาญของเด็กคำถามเหล่านี้อาจช่วยให้คุณเริ่มการสนทนาได้

• มีอะไรปกติและมีอะไรบ้าง คุณสามารถตรวจสอบสัญญาณที่คุณเห็นว่าเข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้อาจเป็นปัญหาหรือปกติ
• คุณจะวินิจฉัยลูกของฉันอย่างไร ถามเกี่ยวกับกระบวนการและสิ่งที่จำเป็นสำหรับคุณและลูกของคุณ
• การรักษาที่เป็นไปได้คืออะไร? สิ่งนี้จะทำให้คุณเข้าใจวิธีการรักษาของแพทย์ ตัวอย่างเช่นคุณอาจตัดสินใจว่าคุณต้องการใช้แพทย์ที่พยายามบำบัดก่อนใช้ยา
• บทบาทของฉันคืออะไร ในฐานะผู้ปกครองเป็นเรื่องปกติที่คุณจะต้องกังวลเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายและอารมณ์ของเด็ก ถามแพทย์ว่าพวกเขาต้องการอะไรจากคุณในกระบวนการนี้ ผู้ปกครองบางคนจะผ่านการบำบัดเฉพาะบุคคลเพื่อช่วยให้พวกเขาเรียนรู้วิธีการโต้ตอบกับลูก ๆ ในลักษณะที่แตกต่างกัน