ไก่ดีไลท์

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

“ไก่อีกแล้วเหรอ” นั่นเป็นคำถามประจำสัปดาห์ที่คนกินไก่เบื่อหน่ายหลายล้านคนทั่วประเทศ โดยเฉพาะช่วงฤดูร้อนที่ทุกคนอยากกินแบบเบาๆ แต่เพียงเพราะไก่เป็นอาหารได้อย่างรวดเร็ว ไม่ได้หมายความว่าจะต้องน่าเบื่อ มันต้องแตกต่างกันเท่านั้น

ความนิยมของไก่เกิดจากความง่ายในการจัดเตรียมและความเก่งกาจ คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับพาสต้า ข้าว หรือมันฝรั่ง ย่าง ย่าง หรือผัด กับซอสหรือในความงดงามโดดเดี่ยว เป็นอาหารคาวหรือคาว มีคนจำนวนมากเกินไปที่ยึดติดกับเต้านมที่ย่างแบบเดิมๆ ทุกสัปดาห์ พวกเขาคิดว่าพวกเขากำลังประหยัดเวลาและพลังงาน เมื่อพวกเขาแค่ตระหนี่กับความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขาจริงๆ ทว่าด้วยส่วนผสมง่ายๆ ไม่กี่อย่าง ซึ่งหลายอย่างอยู่ในมือ คุณก็สามารถทำเมนูไก่ที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการได้

ไก่ไร้หนังเป็นแหล่งโปรตีนไขมันต่ำคุณภาพสูงที่ดีเยี่ยม เต้านมครึ่งหนึ่ง (ประมาณ 3-4 ออนซ์) มีโปรตีน 27 กรัม 142 แคลอรีและไขมันเพียง 3 กรัม ไม้ตีกลองมีโปรตีน 13 กรัม 76 แคลอรี่และไขมัน 2 กรัม; ต้นขามีโปรตีน 14 กรัม 109 แคลอรีและไขมัน 6 กรัม เพิ่มสมุนไพร เครื่องเทศ ซอสไขมันต่ำ น้ำซุปหรือผลิตภัณฑ์นมพร่องมันเนยเพื่อเพลิดเพลินกับงานเลี้ยงไก่ที่สร้างสรรค์และดีต่อสุขภาพทุกคืนของสัปดาห์ ตลอดฤดูร้อน และครั้งต่อไปที่คุณได้ยิน "ไก่อีกครั้ง?" คำถาม ยิ้ม และตอบ "แน่นอน!"

รีวิวสำหรับ