ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง: สิ่งที่คุณควรรู้

เนื้อหา

• ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองคืออะไร?
• อาการไม่สมดุลของสารเคมีในสมองคืออะไร?
• อะไรทำให้คนมีความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง
• มีการทดสอบเพื่อระบุความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองหรือไม่?
• การวินิจฉัยความผิดปกติทางจิต
• ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองเป็นอย่างไร?
• ทัศนะคืออะไร?

ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองคืออะไร?

ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองนั้นเกิดขึ้นเมื่อมีสารเคมีบางชนิดมากหรือน้อยเกินไปที่เรียกว่าสารสื่อประสาทในสมอง

สารสื่อประสาทเป็นสารเคมีจากธรรมชาติที่ช่วยอำนวยความสะดวกในการสื่อสารระหว่างเซลล์ประสาทของคุณ ตัวอย่าง ได้แก่ norepinephrine และ serotonin

มักกล่าวกันว่าสภาวะสุขภาพจิตเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลเกิดจากความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง สมมติฐานบางครั้งเรียกว่าสมมติฐานความไม่สมดุลของสารเคมีหรือทฤษฎีความไม่สมดุลของสารเคมี

หากคุณสงสัยว่าอาการของคุณมีสาเหตุมาจากความไม่สมดุลของสารเคมีเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่ามีการโต้เถียงกันเล็กน้อยเกี่ยวกับทฤษฎีนี้

ในความเป็นจริงชุมชนการแพทย์ได้หักล้างทฤษฎีนี้เป็นส่วนใหญ่ นักวิจัยยืนยันว่าสมมติฐานความไม่สมดุลของสารเคมีเป็นเพียงการพูด ไม่ได้จับความซับซ้อนที่แท้จริงของเงื่อนไขเหล่านี้

อีกนัยหนึ่งสภาวะสุขภาพจิตไม่ได้เกิดจากความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง มีมากขึ้นสำหรับพวกเขา

อาการไม่สมดุลของสารเคมีในสมองคืออะไร?

นักวิทยาศาสตร์ในปลายปี 1950 เสนอแนวคิดว่าสภาวะสุขภาพจิตเกิดจากความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง การวิจัยในเวลานั้นได้มุ่งเน้นไปที่บทบาทที่สารเคมีในการเล่นสมองในภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล

นักวิจัยเหล่านี้ตั้งสมมติฐานว่าระดับสารสื่อประสาทต่ำกว่าปกติสามารถนำไปสู่อาการต่าง ๆ เช่น:

• ความรู้สึกของความเศร้าความไร้ประโยชน์ความไร้ค่าหรือความว่างเปล่า
• การกินมากเกินไปหรือสูญเสียความกระหาย
• นอนไม่หลับหรือนอนมากเกินไป
• ความร้อนรน
• ความหงุดหงิด
• ความรู้สึกของการลงโทษที่ใกล้หรืออันตราย
• ขาดพลังงาน
• ทำให้ตนเองห่างเหินจากผู้อื่น
• รู้สึกมึนงงหรือขาดความเอาใจใส่
• อารมณ์แปรปรวน
• ความคิดที่ทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่น
• ไม่สามารถทำกิจกรรมประจำวันได้
• ได้ยินเสียงในหัวของคุณ
• แอลกอฮอล์หรือสารเสพติดในทางที่ผิด
• ไม่สามารถที่จะมีสมาธิ

อะไรทำให้คนมีความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง

สาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกติทางจิตยังไม่ชัดเจน ตามที่ Mayo Clinic นักวิจัยเชื่อว่าพันธุศาสตร์รวมทั้งปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและสังคมเช่นความเครียดหรือการบาดเจ็บมีบทบาทสำคัญ

ทฤษฎีความไม่สมดุลของสารเคมีนั้นไม่ได้รับการพิสูจน์และมักถูกอ้างถึงว่าเป็นคำอธิบายสำหรับสภาวะสุขภาพจิต มันระบุว่าเงื่อนไขเหล่านี้เกิดจากความไม่สมดุลของสารสื่อประสาทระหว่างเซลล์ประสาทในสมอง

ยกตัวอย่างเช่นภาวะซึมเศร้านั้นเป็นผลมาจากการมีเซโรโทนินในสมองน้อยเกินไป แต่ทฤษฎีไม่ได้อธิบายว่าสารเคมีเหล่านี้มีความไม่สมดุลตั้งแต่แรกอย่างไร

ตามที่ Harvard Medical School รายงานมีปฏิกิริยาทางเคมีที่แตกต่างกันหลายล้านเกิดขึ้นในสมองในเวลาใดก็ตาม ปฏิกิริยาเหล่านี้มีความรับผิดชอบต่ออารมณ์ของบุคคลและความรู้สึกโดยรวม

ไม่มีทางที่จะบอกได้ว่าใครบางคนมีความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองในเวลาที่กำหนด

หลักฐานที่พบมากที่สุดที่ใช้ในการสนับสนุนทฤษฎีความไม่สมดุลของสารเคมีคือประสิทธิภาพของยาแก้ซึมเศร้า ยาเหล่านี้ทำงานโดยการเพิ่มปริมาณของเซโรโทนินและสารสื่อประสาทอื่น ๆ ในสมอง

อย่างไรก็ตามเนื่องจากอารมณ์ของบุคคลสามารถยกระดับด้วยยาที่เพิ่มสารเคมีในสมองไม่ได้หมายความว่าอาการของพวกเขาเกิดจากการขาดสารเคมีนั้นในตอนแรก อาจเป็นไปได้ว่าระดับเซโรโทนินต่ำเป็นเพียงอาการของภาวะซึมเศร้าไม่ใช่สาเหตุ

คนที่เป็นโรคซึมเศร้าหลายคนจะไม่ดีขึ้นหลังจากได้รับการรักษาด้วยยาประเภทนี้ งานวิจัยชิ้นหนึ่งคาดการณ์ว่ายาแก้ซึมเศร้าในปัจจุบันสามารถใช้งานได้ใน 50% ของผู้ป่วยซึมเศร้าเท่านั้น

มีการทดสอบเพื่อระบุความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองหรือไม่?

ไม่มีการทดสอบที่เชื่อถือได้เพื่อตรวจสอบว่าคุณมีความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองของคุณ การทดสอบที่ใช้ปัสสาวะน้ำลายหรือเลือดเพื่อวัดสารสื่อประสาทในสมองอาจไม่แม่นยำ

สารสื่อประสาทไม่ทั้งหมดผลิตในสมอง การทดสอบที่ทำตลาดในปัจจุบันจะไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่างระดับสารสื่อประสาทในสมองและระดับสารสื่อประสาทในร่างกายของคุณ

นอกจากนี้ระดับสารสื่อประสาทในร่างกายและสมองของคุณมีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องและรวดเร็ว ทำให้การทดสอบดังกล่าวไม่น่าเชื่อถือ

การวินิจฉัยความผิดปกติทางจิต

สภาวะสุขภาพจิตไม่ได้รับการวินิจฉัยด้วยการทดสอบทางเคมี แผนการรักษาของคุณจะไม่ได้รับคำแนะนำจากการทดสอบดังกล่าว

ผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณอาจสั่งการตรวจเลือดเพื่อแยกแยะเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นความผิดปกติของต่อมไทรอยด์หรือการขาดวิตามินซึ่งอาจทำให้เกิดอาการของสุขภาพจิต

หากไม่พบความเจ็บป่วยพื้นฐานคุณอาจถูกส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเช่นจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา พวกเขาจะทำการประเมินทางจิตวิทยา

ซึ่งรวมถึงชุดคำถามเกี่ยวกับ:

• ความคิด
• ความรู้สึก
• นิสัยการกินและการนอนหลับ
• กิจกรรมประจำวัน

ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองเป็นอย่างไร?

มียาหลายชนิดที่ใช้ในการทำงานโดยเปลี่ยนระดับสารเคมีในสมอง ยาเหล่านี้เปลี่ยนระดับของโดปามีน, นอร์ราดีน, เซโรโทนิน, หรือนอเรพิน บางคนทำงานร่วมกับสารเคมีเหล่านี้อีกสองตัว

ตัวอย่างของยาเหล่านี้ ได้แก่ :

• Selectoton serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) SSR ทำงานได้โดยการปิดกั้นการดูดซึมของเซโรโทนิน ตัวอย่างคือ fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil) และ citalopram (Celexa)
• Serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) ซึ่งรวมถึง duloxetine (Cymbalta) และ venlafaxine (Effexor XR) SNRIs ทำงานโดยการปิดกั้นการดูดซึมของทั้งเซโรโทนินและนอเรพินใหม่ซึ่งนำไปสู่การเพิ่มระดับของสารเคมีทั้งสองในสมอง
• Tricyclic antidepressants (TCAs) ตัวอย่างคือ imipramine (Tofranil) และ nortriptyline (Pamelor) TCAs ยับยั้งการดูดซึมของ noradrenaline และ serotonin
• Norepinephrine-dopamine reuptake inhibitors (NDRIs) NDRIs เช่น bupropion (Wellbutrin) ป้องกันสมองของคุณจากการดูดซึมสารสื่อประสาท norepinephrine และโดปามีน
• Monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) MAOIs ช่วยป้องกันสมองของคุณจากการทำลาย norepinephrine, serotonin และ dopamine ยาเหล่านี้รวมถึง isocarboxazid (Marplan) และ phenelzine (Nardil) ไม่เป็นที่นิยมเช่นเดียวกับยากล่อมประสาทชนิดอื่น

เมื่อพูดถึงสภาวะสุขภาพจิตมีหลายปัจจัยที่น่าจะเล่น เป็นการยากที่จะบอกว่ายาตัวใดตัวหนึ่งสามารถรักษาได้หรือไม่

สำหรับบางคนภาวะซึมเศร้าและสภาวะสุขภาพจิตอื่น ๆ เป็นฉากซึ่งหมายความว่าอาการจะมาและไป ยาอาจสามารถจัดการกับอาการของคุณได้ แต่ความผิดปกติอาจใช้เวลานานในการให้อภัย อาการยังสามารถกลับมาใหม่ได้ในภายหลัง

ในขณะที่ทานยาเพื่อสุขภาพจิตเทคนิคการบำบัดด้วยการพูดคุยก็เป็นส่วนสำคัญในแผนการรักษาของคุณ จิตบำบัดช่วยในการแปลงความคิดและรูปแบบพฤติกรรมของคุณเป็นคนที่มีสุขภาพดี

ตัวอย่างหนึ่งเรียกว่าการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา การบำบัดประเภทนี้สามารถช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้าของคุณกลับมาเมื่อคุณรู้สึกดีขึ้น

ทัศนะคืออะไร?

สภาวะสุขภาพจิตไม่ง่ายเหมือนการมีความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่จะพิสูจน์ว่าความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองบางชนิดเป็นสาเหตุของภาวะสุขภาพจิตทุกประเภท

หากคุณกำลังประสบกับอาการและอาการแสดงของภาวะสุขภาพจิตคุณจำเป็นต้องพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัย

อย่าลังเลที่จะรับความช่วยเหลือ

เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยคุณอาจต้องลองใช้ยาหรือชุดยาที่แตกต่างกันก่อนที่จะพบยาที่เหมาะกับคุณ

ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะต้องคำนึงถึงตัวแปรหลายตัวเมื่อพิจารณาแผนการรักษา ความอดทนเป็นกุญแจสำคัญ เมื่อคุณได้รับการรักษาที่ถูกต้องคนส่วนใหญ่จะแสดงอาการดีขึ้นภายใน 6 สัปดาห์