7 ประโยชน์ด้านสุขภาพของสารสกัดจากเกาลัดม้า

เนื้อหา

• 1. อาจบรรเทาอาการของหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรัง
• 2. อาจรักษาเส้นเลือดขอด
• 3. มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีศักยภาพ
• 4. อาจบรรเทาริดสีดวงทวาร
• 5. มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
• 6. มีสารประกอบต่อต้านมะเร็ง
• 7. อาจช่วยด้วยภาวะมีบุตรยากชาย
• ความปลอดภัยและผลข้างเคียง
• ปริมาณ
• บรรทัดล่างสุด

เกาลัดม้าหรือ Aesculus hippocastanumเป็นต้นไม้พื้นเมืองของคาบสมุทรบอลข่าน

สารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่นิยมใช้กันทั่วไปเพื่อปรับปรุงสุขภาพหลอดเลือดดำและลดการอักเสบ

ส่วนประกอบสำคัญในสารสกัดจากเกาลัดม้าคือ aescin ซึ่งได้รับการศึกษาเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

นี่คือ 7 ประโยชน์ต่อสุขภาพของสารสกัดจากเกาลัดม้า

1. อาจบรรเทาอาการของหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรัง

ภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรัง (CVI) เป็นภาวะสุขภาพที่มีการไหลเวียนของเลือดไม่ดีไปยังหลอดเลือดดำของขา

อาการอาจรวมถึง (1):

• อาการบวมน้ำหรือบวมของขา
• ปวดขาหรือตะคริว
• ขาคัน
• เส้นเลือดขอดหรือเส้นเลือดใหญ่บิดที่มักเกิดขึ้นที่ขา
• แผลที่ขา
• ความอ่อนแอในขา

การรักษาทั่วไปคือการรักษาด้วยการบีบอัดหรือถุงน่องซึ่งสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังขาของคุณ

aescin ผสมในเกาลัดม้ามีคุณสมบัติทางยาหลายอย่างที่สามารถทำให้เป็นประโยชน์สำหรับการรักษา CVI ตัวอย่างเช่นมันอาจเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดดำของคุณอาจปรับปรุงอาการ (2, 3, 4)

จากการศึกษา 19 งานวิจัย 9 งานวิจัยพบว่าปริมาณของสารสกัดเกาลัดม้าในปริมาณ 600 มก. ต่อวันที่มี aescin 50 มก. ใช้เวลานานถึง 8 สัปดาห์ลดอาการของ CVI รวมถึงอาการปวดขาบวมและคันขา (5)

ในความเป็นจริงการศึกษาหนึ่งระบุว่าสารสกัดจากเกาลัดม้ามีประสิทธิภาพเท่ากับการรักษาด้วยการบีบอัดที่ลดอาการบวมและปริมาณขา (6)

การศึกษาเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากเกาลัดม้าอาจมีประสิทธิภาพในการรักษา CVI ในระยะสั้น แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อกำหนดผลกระทบระยะยาว

สรุป สารสกัดจากเกาลัดม้าอาจเป็นการรักษาระยะสั้นที่มีประสิทธิภาพสำหรับ CVI เงื่อนไขที่อาจทำให้เกิดเส้นเลือดขอดบวมที่ขาและปวดขา

2. อาจรักษาเส้นเลือดขอด

หลอดเลือดดำโป่งขดเป็นบวมหลอดเลือดดำโป่งที่มักเกิดขึ้นในขาและอาจเกิดจาก CVI

สารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าอาจปรับปรุงหลอดเลือดดำโดยการปรับปรุงการไหลเวียนเลือดในขาของคุณ (7, 8)

นอกจากนี้มันอาจช่วยลดอาการบวมที่ขาและอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับเส้นเลือดขอด (2)

ในการศึกษา 8 สัปดาห์พบว่า 58% ของผู้เข้าร่วมที่ได้รับสารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าที่มี aescin 20 มก. 3 ครั้งต่อวันและใช้เจล aescin 2% วันละสองครั้งลดอาการเส้นเลือดขอดเช่นปวดขาบวมหนักและเปลี่ยนสี (4)

สรุป สารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าอาจช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นและช่วยรักษาเส้นเลือดขอดซึ่งเป็นเส้นเลือดโป่งที่ขา

3. มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีศักยภาพ

การอักเสบอาจทำให้เกิดการสะสมของเหลวส่วนเกินในเนื้อเยื่อของคุณซึ่งอาจนำไปสู่การกักเก็บของเหลวและบวม (9)

Aescin เป็นส่วนประกอบในสารสกัดจากเกาลัดม้าที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ พบว่าลดการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำและอาการบวม (10, 11, 12, 13)

จากการศึกษา 17 ครั้งพบว่าสารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าสามารถช่วยลดการอักเสบและบวมที่ขาและเท้าที่เกี่ยวข้องกับ CVI (2)

นอกจากนี้การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการใช้ครีมทาที่มีส่วนผสมของ aescin สามารถลดการอักเสบและบวมหลังการบาดเจ็บการผ่าตัดและการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา (14, 15)

อย่างไรก็ตามครีมนี้ยังมีสารประกอบต้านการอักเสบอื่น ๆ ทำให้ไม่ชัดเจนว่า aescin เพียงอย่างเดียวจะมีผลเช่นเดียวกัน

สรุป การอักเสบอาจทำให้เกิดอาการบวมและการเก็บน้ำ สารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าอาจลดการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรังการบาดเจ็บการผ่าตัดหรือการบาดเจ็บ

4. อาจบรรเทาริดสีดวงทวาร

โรคริดสีดวงทวารเป็นภาวะสุขภาพทั่วไปที่มีเส้นเลือดบวมรอบทวารหนักและทวารหนักของคุณ

อาการไม่สบายและอาจรวมถึงอาการคันระคายเคืองปวดและมีเลือดออกทางทวารหนัก (16)

คุณสมบัติต้านการอักเสบของสารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าอาจช่วยบรรเทาอาการของโรคริดสีดวงทวารโดยลดการอักเสบและบวมในหลอดเลือดดำที่ได้รับผลกระทบ (17)

อย่างไรก็ตามการวิจัยในพื้นที่นี้มีข้อ จำกัด และจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันถึงประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากสารสกัดจากเกาลัดม้าสำหรับรักษาโรคริดสีดวงทวาร

สรุป สารสกัดจากเกาลัดม้าอาจช่วยบรรเทาอาการริดสีดวงทวารโดยลดอาการปวดและบวม แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

5. มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ

สารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้ามีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ - สารประกอบที่สามารถช่วยป้องกันความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากโมเลกุลที่ไม่เสถียรที่เรียกว่าอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระมากเกินไปอาจทำให้เกิดการอักเสบและความเสียหายของเซลล์ (18)

สารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าอุดมไปด้วยสารประกอบฟลาโวนอยด์ซึ่งรวมถึง quercetin และ kaempferol ซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพ (19)

การศึกษาในหลอดทดลองพบว่าสารสกัดจากเมล็ด aescin และ Horse chestnut มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ แต่สารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้ามีผลดีกว่า aescin เพียงอย่างเดียว อาจเกิดจากการเสริมฤทธิ์ของส่วนประกอบในสารสกัด (20)

สรุป สารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้ามีสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยป้องกันความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากอนุมูลอิสระ

6. มีสารประกอบต่อต้านมะเร็ง

นอกเหนือจากคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ทรงพลังแล้วการศึกษาในหลอดทดลองยังระบุว่า aescin มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง

การศึกษาเหล่านี้พบว่า aescin สามารถลดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งในมะเร็งบางชนิดเช่นมะเร็งตับมะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งเม็ดเลือดขาวหลายชนิด (21, 22)

นอกจากนี้การศึกษาในหลอดทดลองพบว่า aescin สามารถทำให้เซลล์ตายในเซลล์มะเร็งเช่นมะเร็งตับอ่อนและมะเร็งปอด (23, 24)

อย่างไรก็ตามการศึกษาเหล่านี้ใช้ปริมาณ aescin เข้มข้นและไม่ชัดเจนว่าปริมาณที่พบในสารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าจะมีผลเหมือนกันหรือไม่ จำเป็นต้องมีการศึกษาในมนุษย์ในด้านนี้ก่อนจึงจะสามารถสรุปได้

สรุป เกาลัดม้าอาจมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง ทว่ายังจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในด้านนี้ก่อนจึงจะสามารถสรุปได้

7. อาจช่วยด้วยภาวะมีบุตรยากชาย

หนึ่งในสาเหตุของภาวะมีบุตรยากชายคือ varicocele หรืออาการบวมของหลอดเลือดดำใกล้อัณฑะ (25)

คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอาการบวมใน aescin - สารประกอบในเกาลัดม้า - อาจทำให้การรักษาภาวะมีบุตรยากที่เกี่ยวข้องกับ varicocele (26, 27)

การศึกษา 2 เดือนในผู้ชายมากกว่า 100 คนที่มีภาวะมีบุตรยากจาก varicocele พบว่าการรับประทาน aescin 30 มก. ทุก ๆ 12 ชั่วโมงจะช่วยเพิ่มความหนาแน่นของอสุจิ, การเคลื่อนไหวของอสุจิและคุณภาพของอสุจิ นอกจากนี้ขนาด varicocele ลดลงตามปริมาณของ aescin (28)

สรุป การบวมของหลอดเลือดดำใกล้กับลูกอัณฑะอาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก สารประกอบในสารสกัดจากเกาลัดม้าถูกค้นพบเพื่อปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิและลด varicocele ในผู้ชายที่มีภาวะมีบุตรยากที่สัมพันธ์กับ varicocele

ความปลอดภัยและผลข้างเคียง

ในขณะที่การใช้สารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าถือว่าปลอดภัย แต่คุณควรตระหนักถึงความปลอดภัยและผลข้างเคียง

เมล็ดเกาลัดม้าที่ยังไม่ผ่านกระบวนการประกอบด้วยสารประกอบที่เรียกว่า aesculin ซึ่งถือว่าไม่ปลอดภัยต่อการกลืนกินโดยองค์การอาหารและยา (FDA) สัญญาณของการเป็นพิษ ได้แก่ ภาวะซึมเศร้ากล้ามเนื้อกระตุกอัมพาตอาการโคม่าและความตาย (3, 29)

ด้วยเหตุนี้หลีกเลี่ยงการบริโภคเมล็ดเกาลัดม้าที่ยังไม่ผ่านกระบวนการ

รายงานผลข้างเคียงของสารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้ามีความอ่อนและรวมถึงปัญหาการย่อยอาหารปวดท้องเวียนศีรษะปวดศีรษะและมีอาการคัน นอกจากนี้ยังมีรายงานอาการแพ้เมื่อสารสกัดจากเกาลัดม้าถูกนำไปใช้กับผิวหนัง (2, 30)

มีอะไรเพิ่มเติมสารสกัดจากเกาลัดม้าอาจทำปฏิกิริยากับยาต่อไปนี้ (3):

• ทินเนอร์เลือด เกาลัดม้าอาจชะลอการแข็งตัวของเลือดและเพิ่มผลกระทบของทินเนอร์เลือดเช่น Coumadin
• ยาอินซูลินหรือยารักษาโรคเบาหวานในช่องปาก เกาลัดม้าอาจทำให้น้ำตาลในเลือดลดลงและทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไปหากรับประทานด้วยยารักษาโรคเบาหวาน
• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตอรอยด์ (NSAIDs) เกาลัดม้าอาจลดการดูดซึมของ NSAIDs ซึ่งเป็นยาที่ใช้รักษาอาการอักเสบ
• ลิเธียม. เกาลัดม้าอาจมีฤทธิ์ขับปัสสาวะซึ่งอาจชะลอความรวดเร็วของร่างกายในการทำลิเทียมซึ่งเป็นยาที่ใช้รักษาโรคทางจิตเวช

นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรคไตหรือตับไม่ควรกินเกาลัดม้าเพราะอาจทำให้อาการของโรครุนแรงขึ้น (3)

ด้วยเหตุผลเหล่านี้โปรดปรึกษากับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะใช้สารสกัดจากเกาลัดม้า - โดยเฉพาะถ้าคุณมีอาการป่วยหรือกำลังทานยาอยู่

นอกจากนี้ยังไม่ทราบความปลอดภัยในการใช้สารสกัดจากเกาลัดม้าในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรดังนั้นสตรีที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงอาหารเสริม

สรุป สารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าโดยทั่วไปมีความปลอดภัยที่จะใช้หรือใช้ทา อย่างไรก็ตามมีรายงานผลข้างเคียงการโต้ตอบกับยาบางชนิดและความกังวลด้านความปลอดภัยที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง

ปริมาณ

เกาลัดม้าสามารถพบได้ในร้านค้าและออนไลน์ในรูปแบบของแคปซูลแท็บเล็ตหยดของเหลวน้ำมันหอมระเหยและครีม

สารสกัดจากเกาลัดม้าโดยทั่วไปมี 16 - 20% aescin ในการศึกษาส่วนใหญ่ปริมาณที่ใช้คือ 100-150 mg ของ aescin ต่อวัน ดังนั้นจึงอาจไม่ทราบพิษที่เป็นไปได้ของปริมาณที่สูงขึ้น ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยา (2, 30)

จำนวนนี้ประมาณ 2-3 เม็ดหรือแคปซูลต่อวัน ไม่มีคำแนะนำที่เป็นมาตรฐานสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหลว ข้อมูลยาเพิ่มเติมมักจะมีอยู่ในขวดเสริม

เมื่อใช้ทาสารสกัดและครีมมักจะมี 2% aescin และสามารถใช้ 3-4 ครั้งต่อวัน (2, 30)

สรุป ปริมาณที่เป็นประโยชน์ของสารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าดูเหมือนจะมี aescin 100-150 มิลลิกรัมต่อวันในรูปแบบอาหารเสริมและการใช้ครีมหรือสารสกัด 3-4 วันต่อวันเมื่อใช้ทา

บรรทัดล่างสุด

สารสกัดจากเกาลัดม้ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพและอาจช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบที่เกิดจากหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรัง (CVI)

นอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์ต่อสภาพสุขภาพอื่น ๆ เช่นริดสีดวงทวารและภาวะมีบุตรยากชายที่เกิดจากเส้นเลือดบวม

คุณสมบัติต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระของเกาลัดม้าทำให้เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่เป็นที่นิยมสำหรับความหลากหลายของเงื่อนไข

สารสกัดโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยที่จะใช้ แต่มาพร้อมกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและอาจโต้ตอบกับยาบางชนิด ดังนั้นปรึกษากับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะใช้สารสกัดจากเกาลัดม้า