ปลอกคอปากมดลูกใช้สำหรับอะไรและมีผลข้างเคียงหรือไม่?

เนื้อหา

• ปลอกคอปากมดลูกใช้สำหรับอะไร?
• มีประเภทต่างๆหรือไม่?
• การใส่ปลอกคอมีผลข้างเคียงหรือไม่?
• เคล็ดลับในการสวมปลอกคอปากมดลูก
• วิธีการนอนกอดคอ
• วิธีอาบน้ำปลอกคอ
• วิธีทำความสะอาดปลอกคอปากมดลูก
• คุณต้องใส่ปลอกคอปากมดลูกนานแค่ไหน?
• บรรทัดล่างสุด

ปลอกคอปากมดลูกหรือที่เรียกว่าอุปกรณ์จัดฟันคอหรือปลอกคอ C ใช้เพื่อพยุงไขสันหลังและศีรษะของคุณ ปลอกคอเหล่านี้เป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษาอาการบาดเจ็บที่คอการผ่าตัดคอและอาการปวดคอบางกรณี

ปลอกคอปากมดลูกมีหลายประเภท สิ่งที่คุณต้องการจะขึ้นอยู่กับประเภทของอาการบาดเจ็บที่คอหรือสาเหตุของอาการปวดคอ

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของปลอกคอปากมดลูกรวมถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสวมใส่ในระยะยาว หากคุณต้องการเคล็ดลับในการนอนหลับหรืออาบน้ำด้วยปลอกคอเราก็มีให้เช่นกัน

ปลอกคอปากมดลูกใช้สำหรับอะไร?

จุดประสงค์ของปลอกคอปากมดลูกคือเพื่อรองรับคอและไขสันหลังของคุณและ จำกัด การเคลื่อนไหวของคอและศีรษะของคุณ โดยทั่วไปแล้วจะมีไว้สำหรับการใช้งานระยะสั้นในขณะที่คุณฟื้นตัวจากการบาดเจ็บการผ่าตัดหรือความเจ็บปวด

เงื่อนไขบางประการที่อาจต้องใช้ปลอกคอปากมดลูก ได้แก่ :

• แส้และการบาดเจ็บ หากคุณเคยประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์หรือได้รับบาดเจ็บประเภทอื่นเช่นการหกล้มปลอกคอปากมดลูกอาจป้องกันคอของคุณและป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติม
• การผ่าตัดคอ. ปลอกคอปากมดลูกช่วยป้องกันการบาดเจ็บหลังการผ่าตัดโดย จำกัด การหมุนตลอดจนการเคลื่อนไหวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งและไปมา
• การบีบอัดเส้นประสาท บางครั้งใช้ปลอกคอปากมดลูกเพื่อลดแรงกดบนเส้นประสาทที่คอ
• กระดูกคอ. ปลอกคอปากมดลูกอาจช่วยบรรเทาอาการปวดชั่วคราวที่เกิดจากกระดูกคอเสื่อมซึ่งเป็นภาวะที่เกี่ยวข้องกับอายุที่เกิดจากการสึกหรอของกระดูกอ่อนและกระดูกที่คอ
• ปวดคอทั่วไปหรือตึง ปลอกคอปากมดลูกอาจช่วยคลายความเครียดของกล้ามเนื้อคอได้

มีประเภทต่างๆหรือไม่?

ปลอกคอปากมดลูกมาในพันธุ์ที่อ่อนและแข็ง ปลอกคอแบบนิ่มมักทำจากวัสดุเช่นสักหลาดโฟมหรือยาง พอดีกับรอบคอของคุณและนั่งอยู่ใต้ขากรรไกรของคุณ แพทย์บางคนอาจสั่งยาเพื่อบรรเทาอาการปวดคอในระดับปานกลางได้ชั่วคราว

ปลอกคอแบบนิ่มไม่น่าจะช่วยจัดการอาการบาดเจ็บที่คอที่รุนแรงได้

มีคนหนึ่งมองไปที่การใช้ปลอกคอปากมดลูกแบบนิ่มกับผู้ป่วย 50 คนที่มีแส้ พวกเขาพบว่าปลอกคอที่อ่อนนุ่มช่วยลดการเคลื่อนไหวโดยเฉลี่ยเพียงกว่า 17 เปอร์เซ็นต์ นักวิจัยสรุปว่าสิ่งนี้ไม่เพียงพอที่จะให้การตรึงอย่างเพียงพอเพื่อให้มีประโยชน์ทางคลินิก

ปลอกคอแบบแข็งมักทำจากลูกแก้วหรือพลาสติก พวกเขา จำกัด การหมุนศีรษะและการเคลื่อนไหวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งมากกว่าปลอกคอที่นุ่มกว่า พวกเขามักจะมีที่รองรับคางเพื่อให้กล้ามเนื้อบริเวณคอของคุณผ่อนคลาย

การจัดฟันแบบฮาร์ดคอมักถูกกำหนดไว้สำหรับอาการปวดคออย่างรุนแรงกระดูกสันหลังหักและการบาดเจ็บจากบาดแผล

การใส่ปลอกคอมีผลข้างเคียงหรือไม่?

แม้ว่าปลอกคอปากมดลูกจะช่วยพยุงและป้องกันคอของคุณได้ในระยะสั้น แต่ก็แสดงให้เห็นว่าการใช้ปลอกคอปากมดลูกในระยะยาวอาจทำให้กล้ามเนื้อคอของคุณอ่อนแรงและตึงได้

ในกรณีของการบาดเจ็บเฉียบพลันส่วนใหญ่หลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังรับมือกับอาการปวดคอในระดับปานกลางคุณอาจต้องการลดระยะเวลาในการสวมปลอกคอให้น้อยที่สุดหรือสอบถามแพทย์เกี่ยวกับวิธีการรักษาอื่น ๆ

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หลายคนไม่สนับสนุนให้ใช้ปลอกคอปากมดลูกสำหรับผู้ที่ต้องเผชิญกับการบาดเจ็บที่บาดแผล การเปลี่ยนแปลงความคิดเห็นนี้ส่วนใหญ่เกิดจากการขาดการวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าการใช้ปลอกคอปากมดลูกนำไปสู่ผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่เป็นประโยชน์

ข้อกังวลด้านความปลอดภัยบางประการเกี่ยวกับการบาดเจ็บที่บาดแผล ได้แก่ การหายใจที่อาจเกิดขึ้นความดันในสมองเพิ่มขึ้นและเพิ่มขึ้น

เคล็ดลับในการสวมปลอกคอปากมดลูก

หากคุณจำเป็นต้องสวมปลอกคอปากมดลูกผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจให้คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรและไม่ควรทำขณะสวมใส่

โดยทั่วไปเมื่อสวมปลอกคอปากมดลูกควรทำดังนี้

• ขยับตัวแทนที่จะพักผ่อนหรือนั่งมากเกินไป การเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวลเช่นการเดินสามารถช่วยป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อคอแข็งขึ้น กล้ามเนื้อแข็งอาจทำให้การฟื้นตัวของคุณยาวนานขึ้น
• เน้นท่าทางที่ดี. พยายามอย่างอหรือค่อม ให้หลังตรงไหล่กลับหัวตรงโดยให้หูอยู่เหนือไหล่
• หลีกเลี่ยงการนั่งบนเก้าอี้เตี้ย ๆ ที่นุ่ม ๆ ซึ่งอาจส่งผลต่อท่าทางของคุณและกดดันคอมากขึ้น
• หลีกเลี่ยงการยกหรือแบกของหนัก นอกจากนี้หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องออกแรงเช่นการวิ่งหรือการเคลื่อนไหวที่มีผลกระทบสูงอื่น ๆ
• ปล่อยคอเสื้อไว้ตลอดเวลายกเว้นเมื่อทำความสะอาดหรือตามคำแนะนำของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคอเสื้อของคุณกระชับ แต่สวมใส่สบาย หากปลอกคอไม่กระชับเพียงพอก็ไม่ได้ให้การสนับสนุนที่คุณต้องการซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือบาดเจ็บเพิ่มเติม หากหลวมเกินไปอาจเสียดสีกับผิวหนังและทำให้เกิดการระคายเคืองหรือเป็นแผลพุพองได้

วิธีการนอนกอดคอ

เคล็ดลับบางประการในการนอนหลับโดยมีปลอกคอ:

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่นอนของคุณรองรับได้ดี ที่นอนที่นุ่มเกินไปอาจไม่รองรับคอของคุณอย่างที่คุณต้องการ
• พยายามให้คออยู่ในตำแหน่งที่เป็นกลางไม่งอไปข้างหน้าถอยหลังหรือไปด้านข้าง
• อย่านอนในท่าที่บิดเบี้ยว พยายามให้คออยู่ในแนวเดียวกับลำตัว
• ลองนอนหนุนหมอนบาง ๆ การใช้หมอนเสริมอาจทำให้คอของคุณมีแรงกดมากขึ้น
• ในการลุกจากเตียงก่อนอื่นให้ม้วนเบา ๆ ที่ด้านข้างของคุณ จากนั้นแกว่งขาของคุณไปที่ด้านข้างของเตียงแล้วดันแขนขึ้น

วิธีอาบน้ำปลอกคอ

โดยปกติการอาบน้ำจะง่ายกว่าการอาบน้ำเมื่อสวมปลอกคอ

คุณสามารถอาบน้ำได้ตามปกติ แต่สิ่งสำคัญคือต้องทำให้คอปากมดลูกแห้งและพ้นจากน้ำ การพันพลาสติกรอบคอเสื้ออาจช่วยให้แห้งได้

หากคุณอาบน้ำคุณอาจพบว่าการใช้หัวฝักบัวแบบมือถือจะช่วยลดการงอและการเคลื่อนไหวของคอให้น้อยที่สุด

วิธีทำความสะอาดปลอกคอปากมดลูก

สิ่งสำคัญคือต้องล้างคอเสื้อทุกวันเพื่อป้องกันการเติบโตของแบคทีเรีย การไม่ทำความสะอาดคอเสื้อบ่อยๆอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้หากปล่อยให้แบคทีเรียเติบโต

คุณสามารถล้างปลอกคอที่อ่อนนุ่มส่วนใหญ่ในอ่างล้างจานด้วยน้ำอุ่นและสบู่สูตรอ่อนโยนจากนั้นวางปลอกคอไว้ให้แห้ง อย่าใช้สบู่ผงซักฟอกหรือสารฟอกขาวที่รุนแรง สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ผิวหนัง

คุณสามารถทำความสะอาดปลอกคอแบบแข็งได้โดยเปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรดที่สกปรกและล้างแผงด้านหน้าและด้านหลัง

เมื่อคุณใส่ปลอกคอกลับเข้าไปสิ่งสำคัญคือต้องใส่ให้พอดี หากปลอกคอไม่แน่นพออาจทำให้ผิวหนังของคุณเสียดสีซึ่งอาจทำให้เกิดแผลกดทับและระคายเคืองได้

คุณต้องใส่ปลอกคอปากมดลูกนานแค่ไหน?

ระยะเวลาที่คุณต้องสวมปลอกคอขึ้นอยู่กับสภาพของคุณ

สำหรับอาการปวดคอในระดับปานกลางที่ไม่ได้เกิดจากการบาดเจ็บอย่างกะทันหันขอแนะนำว่าอย่าสวมปลอกคอเป็นเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์ การใช้ปลอกคอเป็นเวลานานอาจทำให้กล้ามเนื้อคอแข็งและอ่อนแรงได้

หากคุณกำลังสวมปลอกคอสำหรับอาการปวดคออย่างรุนแรงหรือได้รับบาดเจ็บอย่างกะทันหันให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับระยะเวลาที่คุณต้องสวมใส่

บรรทัดล่างสุด

ปลอกคอปากมดลูกใช้เพื่อรองรับและป้องกันคอและไขสันหลัง โดยทั่วไปปลอกคอประเภทนี้มักใช้ในการรักษาอาการบาดเจ็บที่คอการผ่าตัดคอและอาการปวดคอบางกรณี

ปลอกคอปากมดลูกมาในพันธุ์ที่อ่อนและแข็ง ปลอกคอชนิดอ่อนมักใช้สำหรับอาการปวดคอในระดับปานกลางในขณะที่ปลอกคอแข็งมักใช้สำหรับอาการปวดคออย่างรุนแรงกระดูกสันหลังหักและการบาดเจ็บ

แม้ว่าปลอกคอปากมดลูกอาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับการรักษาในระยะสั้น แต่การวิจัยพบว่าการสวมปลอกคอเป็นเวลานานอาจทำให้กล้ามเนื้อคออ่อนแรงและตึงได้