ผู้เขียน: Annie Hansen
วันที่สร้าง: 27 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 13 พฤษภาคม 2025
Anonim
30-Minute Selena Gomez Workout For Flat Abs and Toned Legs
วิดีโอ: 30-Minute Selena Gomez Workout For Flat Abs and Toned Legs

เนื้อหา

แม้ว่าทุกวันนี้ดูเหมือนว่าคนดังทุกคนจะมีเทรนเนอร์ส่วนตัว แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามีคนดังบางคนที่ออกกำลังกายที่บ้านพร้อมกับดีวีดีเหมือนที่เราทำ ใช่ มีดาราหลายคนที่สาบานด้วย P90X ซึ่งเป็นชุดของการออกกำลังกายที่หนักหน่วงบนดีวีดีในฐานะการออกกำลังกายของพวกเขา

5 คนดัง P90X

1. Ashton Kutcher และ Demi Moore ทั้ง Kutcher และ Moore ต่างให้เครดิตการออกกำลังกาย P90X สำหรับรูปร่างที่ยอดเยี่ยมของพวกเขา!

2. ชมพู. เซเลบริตี้พิงค์เพิ่งคลอดบุตร ดังนั้นเราจะไม่แปลกใจเลยหากเธอกลับไปออกกำลังกายด้วย P90X ขณะอยู่กับทารกที่บ้าน

3. เชอริล โครว์ มีอะไรที่ Crow จะไม่ลองไหม นอกจากการออกกำลังกายทั้งหมดนี้ เธอยังเห็นผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมจากการทำ P90X!

4. อีริน แอนดรูว์ เมื่อไม่ได้เต้น นักกีฬา ESPN Andrews กล่าวว่า P90X ทำให้เธอผอมเพรียวและแข็งแรง!

5. ชายชราเครื่องเทศ Isaiah Mustafa หรือที่รู้จักกันดีในนามผู้ชายในโฆษณา Old Spice บอกกับ Jay Leno เมื่อปีที่แล้วว่าเขาเตรียมร่างกายให้พร้อมและพร้อมสำหรับการค้าด้วยการทำ P90X


Jennipher Walters เป็น CEO และผู้ร่วมก่อตั้งเว็บไซต์ FitBottomedGirls.com และ FitBottomedMamas.com ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง ผู้ฝึกสอนด้านไลฟ์สไตล์และการจัดการน้ำหนัก และผู้สอนการออกกำลังกายแบบกลุ่ม เธอยังสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านวารสารศาสตร์ด้านสุขภาพ และเขียนเกี่ยวกับการออกกำลังกายและสุขภาพสำหรับสิ่งตีพิมพ์ออนไลน์ต่างๆ เป็นประจำ

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

สิ่งพิมพ์ที่น่าสนใจ

2013 Beach Body Diet Plan: เดือนที่ 1

2013 Beach Body Diet Plan: เดือนที่ 1

การได้หน้าท้องที่แบนราบ ต้นขาที่บางลง และหน้าท้องที่แน่นขึ้นเป็นกระบวนการสองส่วน ขั้นตอนที่หนึ่งคือการควบคุมการเคลื่อนไหวในแผนการออกกำลังกาย ummer HAPE Up ของเรา แต่ถ้าคุณไม่ปรับปรุงสิ่งที่คุณกินด้วย ...
อาหารเพื่อสุขภาพ: มะเดื่อฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน

อาหารเพื่อสุขภาพ: มะเดื่อฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน

สงสัยเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของมะเดื่อสดหรือไม่? การกัดแต่ละครั้งมีโพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม เหล็ก โพลีฟีนอลและสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อเพิ่มพลังในการออกกำลังกาย มะเดื่อสดหรือแห้ง คุณจะได้ดื่มด่...