ผู้เขียน: Peter Berry
วันที่สร้าง: 17 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
9 อาการที่บอกว่าคุณ "สมาธิสั้น"
วิดีโอ: 9 อาการที่บอกว่าคุณ "สมาธิสั้น"

เนื้อหา

สมาธิสั้นที่เพิ่มขึ้น

สมาธิสั้น (ADHD) เป็นความผิดปกติของพัฒนาการทางระบบประสาท มักได้รับการวินิจฉัยในวัยเด็กหรือวัยรุ่น ในรายงานของผู้ปกครองจาก 2011 รายงานศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคที่เกือบร้อยละ 11 ของเด็กอเมริกันอายุ 4 ถึง 17 ได้รับการวินิจฉัยด้วยโรคสมาธิสั้น

อย่างไรก็ตามเด็กมากกว่าครึ่งหนึ่งที่มีภาวะซนสมาธิสั้นยังคงมีอาการเมื่อเป็นผู้ใหญ่ วันนี้ผู้ใหญ่ประมาณ 8 ล้านคนอาศัยอยู่กับเด็กสมาธิสั้น หลายคนดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพด้วยอาชีพที่ประสบความสำเร็จ บางคนถึงกับมีชื่อเสียง

นี่คือชุดของคนที่รู้จักกันดีที่เพิ่งเกิดขึ้นกับ ADHD

1. Michael Phelps


สมาธิสั้นทำให้การบ้านเป็นเรื่องยากสำหรับเฟลป์สเมื่อเขายังเด็ก เขาชอบที่จะย้ายทำงานในชั้นเรียนและมีเวลายากที่จะทำงานให้เสร็จ เฟลป์สได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น ADHD เมื่ออายุ 9 ปี

“ ฉัน [เห็น] เด็ก ๆ ที่เราทุกคนอยู่ในชั้นเรียนเดียวกันและครูปฏิบัติต่อพวกเขาแตกต่างจากที่พวกเขาปฏิบัติกับฉัน” เฟลป์สบอกกับนิตยสารพีเพิล “ ฉันมีครูคนหนึ่งบอกฉันว่าฉันจะไม่มีวันทำอะไรเลยและจะไม่ประสบความสำเร็จ”

ยาทำให้อาการของเขาดีขึ้น แต่มันอยู่ในสระว่ายน้ำที่เฟลป์สพบความสามารถในการจัดการกับความผิดปกติของเขา กิจวัตรประจำวันของการฝึกฝนและผลที่ผ่อนคลายจากน้ำช่วยให้เขารับมือและเก่งกาจ

“ ฉันคิดว่าสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับฉันเมื่อฉันพบว่ามันไม่เป็นไรที่จะพูดคุยกับใครสักคนและขอความช่วยเหลือฉันคิดว่านั่นเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตฉันเปลี่ยนไปตลอดกาล” เขากล่าว “ ตอนนี้ฉันสามารถใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ได้แล้ว”

ในวัยเกษียณเฟลป์สเป็นนักกีฬาโอลิมปิกที่ได้รับการตกแต่งมากที่สุดตลอดกาล เขาได้รับเหรียญโอลิมปิก 28 เหรียญซึ่งเหรียญ 23 เหรียญเป็นทองคำ


2. Karina Smirnoff

นักแสดง“ Dancing with the Stars” และนักเต้นมืออาชีพออกสู่สาธารณะด้วยการวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นในปี 2552

“ ในฐานะนักเต้นมืออาชีพฉันกลายเป็นที่รู้จักในด้านการเคลื่อนไหวและความสำเร็จในอาชีพการงานของฉัน แต่คนส่วนใหญ่ไม่รู้เกี่ยวกับอีกส่วนหนึ่งในชีวิตของฉัน - ฉันเป็นผู้ใหญ่ที่มีสมาธิสั้น” Smirnoff บอก The Saturday Evening Post.

สเมิร์นอฟฟ์สามารถปลดปล่อยพลังงานของเธอไปสู่การเต้นของเธอ เธอเป็นแชมป์ระดับชาติของสหรัฐอเมริกาและแชมป์โลกครั้งที่ห้า

“ เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ตารางงานของฉันยุ่งมาก วันของฉันเต็มไปด้วยการซ้อมเต้น 10 ชั่วโมงสำหรับรายการโทรทัศน์ของฉันการสอนท่าเต้นการเต้นรำในรายการและการเดินทางตลอดเวลา” เธอกล่าว “ ด้วยการปรับปรุงอาการสมาธิสั้นฉันสามารถจดจ่อกับสิ่งที่ฉันเริ่มได้”

3. Howie Mandel

เกมโชว์นี้เป็นพิธีกรและนักแสดงตลกยืนเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องบุคลิกที่ร่าเริงของเขาและความผิดปกติของเขา แมนเดลามีทั้งสมาธิสั้นและความผิดปกติที่ครอบงำ (OCD) เขาเติบโตมาพร้อมกับความผิดปกติเหล่านี้ในช่วงเวลาที่พวกเขาไม่ได้รับการวินิจฉัยหรือเข้าใจอย่างเป็นทางการ


“ ย้อนกลับไปในทศวรรษ 1960 เมื่อฉันโตขึ้นอาการของฉันไม่มีชื่อและคุณไม่ได้ไปพบแพทย์ ดังนั้นในกรณีของฉันพวกเขาถูกเรียกว่า 'Howie Mandel' 'Mandel เขียนให้นิตยสาร Additude

วันนี้โฮสต์“ พรสวรรค์ของอเมริกา” ใช้ยาและเข้ารับการบำบัดเพื่อช่วยให้เขาจัดการกับความผิดปกติของเขา

“ หลังจากที่ฉันเปิดเผยอย่างฉับพลันว่าฉันมี OCD ในรายการทอล์คโชว์ฉันก็เสียใจมาก ฉันมักจะทำสิ่งต่าง ๆ โดยไม่คิด นั่นคืออาการสมาธิสั้นของฉัน” Mandel เขียน “ ในที่สาธารณะหลังจากฉันแสดงรายการผู้คนก็มาหาฉันและพูดว่า“ ฉันด้วย” พวกเขาเป็นคำที่ปลอบโยนที่สุดที่ฉันเคยได้ยิน ไม่ว่าคุณจะทำอะไรในชีวิตรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว”

4. ไทเพนนิงตัน

กูรูด้านการปรับปรุงบ้านแห่งนี้เต็มไปด้วยพลังเสมอตั้งแต่ยังเป็นเด็ก เพนนิงตันกระทำซึ่งกระทำมากกว่าปกและเขาเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวกับเด็กคนอื่น ๆ ในห้องเรียน แพทย์ไม่แน่ใจว่าจะรักษาปัญหาพฤติกรรมของเขาได้อย่างไรในตอนแรก

“ แม่ของฉันกำลังศึกษาเพื่อเป็นนักจิตวิทยาเด็กและเธอไปโรงเรียนประถมของฉันเพื่อทดสอบเด็กที่แย่ที่สุดที่พวกเขามี พวกเขาเป็นเหมือน ‘นาง เพนนิงตันคุณไม่ต้องการที่จะรู้ว่าใครเป็นใคร” เพนนิงตันบอกกับ Huffington Post

“ พวกเขาปล่อยให้เธอสังเกตฉันผ่านหน้าต่างและภายใน 20 นาทีฉันถอดเสื้อผ้าเปลือยกายสวมโต๊ะทำงานและเหวี่ยงผ้าม่าน ฉันเป็นเพียงความว้าวุ่นใจอย่างสมบูรณ์ต่อนักเรียนคนอื่น ๆ ”

เพนนิงตันเสริมว่าหมอให้ยาแก้แพ้เพื่อทำให้เขาง่วงนอน ตอนนี้เขากินยาเป็นครั้งคราวในขนาดเล็กและยังคงเห็นจิตแพทย์ เพนนิงตันส่งสัญญาณอาการของโรคสมาธิสั้นในอาชีพของเขาและงานอดิเรกของเขา

“ เมื่อฉันค้นพบว่าฉันเป็นคนค่อนข้างมีศิลปะและผู้คนต่างก็สนใจที่จะจ้างฉันฉันรู้ว่าฉันมีทักษะนอกเหนือจากการทำร้ายตัวเอง” เพนนิงตันกล่าว “ สิ่งที่ตลกคือฉันลงเอยด้วยการทำงานกับเครื่องมือไฟฟ้าเพื่อจ่ายเงินผ่านโรงเรียนศิลปะและยังคงมีตัวเลขทั้งหมดของฉัน”

5. อดัมเลวีน

ผู้คุม Maroon 5 คนนี้และพิธีกร“ The Voice” ได้ประสบความสำเร็จในเส้นทางอันไกลโพ้นเขาเขียนสำหรับนิตยสาร Additude ว่าในฐานะเด็กเขาต่อสู้กับสิ่งที่ดูเหมือนเด็กทั่วไปคนอื่น ๆ - นั่งนิ่งทำงานให้เสร็จโดยมุ่งไปที่

พ่อแม่ของเขาช่วยให้เขาได้รับการรักษา แต่ปัญหาของเขาด้วยความตั้งใจยังคงเป็นผู้ใหญ่

“ บางครั้งฉันมีปัญหาในการเขียนเพลงและอัดเสียงในสตูดิโอ ฉันไม่สามารถมุ่งเน้นและทำทุกสิ่งให้สำเร็จได้เสมอ ฉันจำได้ว่าอยู่ในสตูดิโอครั้งเดียวและมีความคิด 30 ข้อในหัวของฉัน แต่ฉันไม่สามารถบันทึกสิ่งเหล่านี้ได้” เขาเขียน

เขากลับไปหาหมอและเรียนรู้ว่าโรคสมาธิสั้นไม่ได้หายไปเมื่อเขาโตขึ้น ในความเป็นจริงเขายังคงเกี่ยวข้องกับมันทุกวัน

“ สมาธิสั้นไม่ใช่สิ่งเลวร้ายและคุณไม่ควรรู้สึกแตกต่างจากคนที่ไม่มีสมาธิสั้น” เขาเขียน “ จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีคนอื่นที่ต้องผ่านสิ่งเดียวกัน”

6. จัสตินทิมเบอร์เลค

Justin Timberlake นักร้องและนักแสดงหลายแง่มุมเปิดเผยในการให้สัมภาษณ์กับ Collider.com ว่าเขามีทั้ง OCD และ ADD

“ ฉันมี OCD ผสมกับ ADD” เขากล่าว “ คุณลองใช้ชีวิตด้วย [ชุดค่าผสม]”

ตั้งแต่การสัมภาษณ์นั้นทิมเบอร์เลคไม่ได้พูดเกี่ยวกับเงื่อนไขของเขาหรือว่าทั้งสองมีผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของเขาอย่างไร แต่ผู้ชนะรางวัลแกรมมี่และเอ็มมี่หลายคนได้ค้นพบวิธีการจัดการกับอาการของเขาอย่างชัดเจนและใช้ชีวิตที่สมบูรณ์และประสบความสำเร็จอย่างสูง

7. ปารีสฮิลตัน

ทายาทและโรงแรมสังคมปารีสฮิลตันเปิดเผยว่าเธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค ADD ในฐานะเด็กในการให้สัมภาษณ์กับ Larry King

“ ฉันทานยามาตั้งแต่เด็กแล้ว” เธอกล่าว “ ฉันมี ADD ดังนั้นฉันจึงทานยาเพื่อสิ่งนั้น”

8. Simone Biles

นักยิมนาสติกโอลิมปิกชนะใจทั่วประเทศด้วยการแสดงยิมนาสติกปี 2559 ของเธอ การสั่นสะเทือนของลำแสงอันทรงพลังและแรงดึงดูดของโลกทำให้หัวใจของเธอสว่างไสวและทำให้เธอได้รับเหรียญโอลิมปิกประจำปี 2559 ทุกรอบหลุมฝังศพและเหรียญทองจากพื้น

หลังจากการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกสิ้นสุดลงการทดสอบยาที่รั่วไหลออกมาจากคณะกรรมการโอลิมปิกแสดงให้เห็นว่า Biles ผ่านการทดสอบในเชิงบวกสำหรับ methylphenidate ยานี้เรียกว่า Ritalin มันถูกกำหนดให้กับบุคคลจำนวนมากที่มีความผิดปกติของความสนใจรวมถึง Biles

“ ฉันเป็นโรคสมาธิสั้นและฉันทานยาตั้งแต่ยังเป็นเด็ก” Biles เขียนในบัญชี Twitter ของเธอ “ โปรดทราบฉันเชื่อในกีฬาสะอาดปฏิบัติตามกติกาเสมอและจะดำเนินการต่อไปเพราะการเล่นที่ยุติธรรมนั้นสำคัญต่อการเล่นกีฬาและมีความสำคัญต่อฉันมาก”

9. Solange Knowles

เมื่อเธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น ADHD นักร้องนักแต่งเพลงและศิลปิน Solange Knowles ไม่พบการปลอบใจในที่สุดก็มีคำตอบสำหรับปัญหาของเธอ เธอกลับไปพบแพทย์อีกคนเพื่อขอความเห็นที่สองแทน

“ ฉันถูกวินิจฉัยว่าเป็น ADHD สองครั้ง” เธอบอกกับ BET “ ฉันไม่เชื่อว่าหมอคนแรกที่บอกฉันและฉันมีทฤษฎีทั้งหมดว่าสมาธิสั้นเป็นเพียงบางสิ่งที่พวกเขาคิดค้นขึ้นเพื่อให้คุณจ่ายค่ายา แต่แพทย์คนที่สองบอกฉันว่าฉันมี”

ตอนนี้เธอมีการวินิจฉัยด้วยตัวเองแล้วโนลส์บอกว่าเธอสามารถเห็นอาการของโรคสมาธิสั้นจำนวนมากในคนอื่น ๆ ในธุรกิจเพลง “ อาการดูเหมือนจะนำไปใช้กับทุกคนรอบตัวฉันในอุตสาหกรรม สูญเสียความทรงจำเริ่มบางสิ่งบางอย่างและยังไม่เสร็จ ... ” เธอกล่าว

มันเป็นเพียงการวินิจฉัย

คนดังเหล่านี้เป็นเครื่องพิสูจน์ว่าโรคทางการแพทย์ไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลที่จะไม่ใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุข บุคคลที่มีชื่อเสียงเหล่านี้รวมถึงบุคคลที่มีชื่อเสียงน้อยคนอื่น ๆ ค้นพบวิธีที่จะเจริญเติบโตด้วยสมาธิสั้น

กุญแจสำคัญในการจัดการสัญญาณและอาการของโรคสมาธิสั้นคือการหาแผนการรักษาที่ทำงานและยึดติดกับมัน

น่าสนใจ

ความฝันทางเพศแบบสาวกับสาวของคุณ * จริงๆ * หมายถึงเรื่องเพศของคุณ

ความฝันทางเพศแบบสาวกับสาวของคุณ * จริงๆ * หมายถึงเรื่องเพศของคุณ

เมื่อคืนนี้... สิ่งต่างๆ เริ่มร้อนแรงและหนักหน่วง และคุณก็พร้อมแล้ว 100 เปอร์เซ็นต์ น่าเศร้าที่คุณตื่นมาและรู้ว่าจริงๆ แล้วคุณแค่กำลังเล่นหมอน และการคบหากันที่ร้อนแรงของคุณก็เป็นแค่ความฝัน (คุณรู้หรือ...
ถามผู้เชี่ยวชาญ: เหงื่อออกตอนกลางคืน

ถามผู้เชี่ยวชาญ: เหงื่อออกตอนกลางคืน

ถาม: ฉันอายุ 30 แล้ว และบางครั้งฉันก็ตื่นขึ้นมากลางดึกด้วยเหงื่อ เกิดอะไรขึ้น?N :สิ่งแรกที่ต้องพิจารณาคือว่ากิจวัตรการนอนหลับของคุณมีการเปลี่ยนแปลงหรือไม่ ในตอนเย็นอากาศอบอุ่นผิดปกติหรือไม่? คุณยังคงใ...