การใช้น้ำมัน CBD เพื่อความวิตกกังวล: ได้ผลหรือไม่?

เนื้อหา

• CBD ทำงานอย่างไร
• การวิจัยและหลักฐาน
• สำหรับความวิตกกังวลทั่วไป
• สำหรับความวิตกกังวลในรูปแบบอื่น ๆ
• สำหรับความผิดปกติทางระบบประสาทอื่น ๆ
• ปริมาณ
• ผลข้างเคียงของ CBD
• วิธีซื้อน้ำมัน CBD

ภาพรวม

Cannabidiol (CBD) คือ cannabinoid ซึ่งเป็นสารเคมีที่พบได้ตามธรรมชาติในพืชกัญชา (กัญชาและกัญชา) การวิจัยเบื้องต้นมีแนวโน้มเกี่ยวกับความสามารถของน้ำมัน CBD ในการช่วยคลายความวิตกกังวล

ซึ่งแตกต่างจาก tetrahydrocannabinol (THC) ซึ่งเป็น cannabinoid ประเภทอื่น CBD ไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกมึนเมาหรือ "สูง" ที่คุณอาจเชื่อมโยงกับกัญชา

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ที่เป็นไปได้ของน้ำมัน CBD สำหรับความวิตกกังวลและอาจเป็นทางเลือกในการรักษาสำหรับคุณหรือไม่

CBD ทำงานอย่างไร

ร่างกายมนุษย์มีตัวรับหลายแบบ ตัวรับคือโครงสร้างทางเคมีที่เป็นโปรตีนซึ่งยึดติดกับเซลล์ของคุณ พวกเขารับสัญญาณจากสิ่งเร้าที่แตกต่างกัน

CBD คิดว่าจะโต้ตอบกับตัวรับ CB1 และ CB2 ตัวรับเหล่านี้ส่วนใหญ่พบในระบบประสาทส่วนกลางและระบบประสาทส่วนปลายตามลำดับ

วิธีที่แน่นอนของ CBD ส่งผลต่อตัวรับ CB1 ในสมองยังไม่เป็นที่เข้าใจ อย่างไรก็ตามมันอาจเปลี่ยนแปลงสัญญาณเซโรโทนิน

เซโรโทนินซึ่งเป็นสารสื่อประสาทมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพจิตของคุณ ระดับเซโรโทนินต่ำมักเกี่ยวข้องกับผู้ที่มีภาวะซึมเศร้า ในบางกรณีการได้รับเซโรโทนินไม่เพียงพออาจทำให้เกิดความวิตกกังวล

การรักษาแบบเดิมสำหรับเซโรโทนินต่ำคือตัวยับยั้งการดึงกลับเซโรโทนินแบบคัดเลือก (SSRI) เช่น sertraline (Zoloft) หรือ fluoxetine (Prozac) SSRIs ใช้ได้เฉพาะตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น

บางคนที่มีความวิตกกังวลอาจสามารถจัดการสภาพของตนด้วย CBD แทน SSRI อย่างไรก็ตามคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเปลี่ยนแปลงแผนการรักษาของคุณ

การวิจัยและหลักฐาน

การศึกษาหลายชิ้นชี้ให้เห็นถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้ของ CBD สำหรับความวิตกกังวล

สำหรับความวิตกกังวลทั่วไป

สำหรับโรควิตกกังวลทั่วไป (GAD) สถาบันแห่งชาติว่าด้วยการใช้ยาในทางที่ผิด (NIDA) กล่าวว่า CBD ได้รับการแสดงเพื่อลดความเครียดในสัตว์เช่นหนู

ผู้เข้าร่วมการวิจัยพบว่ามีอาการวิตกกังวลทางพฤติกรรมลดลง อาการทางสรีรวิทยาของความวิตกกังวลเช่นอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นก็ดีขึ้นเช่นกัน

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมโดยเฉพาะเกี่ยวกับมนุษย์และ GAD

สำหรับความวิตกกังวลในรูปแบบอื่น ๆ

นอกจากนี้ CBD อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีความวิตกกังวลในรูปแบบอื่น ๆ เช่นโรควิตกกังวลทางสังคม (SAD) และโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) อาจช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับที่เกิดจากความวิตกกังวลได้เช่นกัน

ในปี 2554 การศึกษาวิจัยผลของ CBD ต่อผู้ที่เป็นโรค SAD ผู้เข้าร่วมจะได้รับ CBD ในขนาด 400 มิลลิกรัม (มก.) หรือยาหลอก ผู้ที่ได้รับ CBD มีระดับความวิตกกังวลโดยรวมลดลง

การศึกษาล่าสุดหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่า CBD สามารถช่วยในการเกิดอาการ PTSD เช่นฝันร้ายและเล่นซ้ำความทรงจำเชิงลบ การศึกษาเหล่านี้ได้พิจารณา CBD ว่าเป็นทั้งการรักษา PTSD แบบสแตนด์อโลนและการเสริมการรักษาแบบดั้งเดิมเช่นการใช้ยาและการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT)

สำหรับความผิดปกติทางระบบประสาทอื่น ๆ

นอกจากนี้ยังมีการศึกษา CBD ในความผิดปกติทางระบบประสาทอื่น ๆ

การทบทวนวรรณกรรมปี 2017 เกี่ยวกับ CBD และโรคทางจิตเวชสรุปได้ว่าไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะบอกว่า CBD เป็นวิธีการรักษาภาวะซึมเศร้าที่มีประสิทธิภาพ

ผู้เขียนพบหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่า CBD สามารถช่วยในเรื่องโรควิตกกังวลได้ อย่างไรก็ตามการศึกษาเหล่านี้ไม่มีการควบคุม ซึ่งหมายความว่าผู้เข้าร่วมไม่ได้เปรียบเทียบกับกลุ่มอื่น (หรือ "กลุ่มควบคุม") ที่อาจได้รับการรักษาที่แตกต่างกันหรือไม่ได้รับการรักษาเลย

จากการตรวจสอบของพวกเขาจำเป็นต้องมีการทดสอบโดยมนุษย์เพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจว่า CBD ทำงานอย่างไรปริมาณที่เหมาะสมควรเป็นอย่างไรและมีผลข้างเคียงหรืออันตรายหรือไม่

พบว่า CBD สามารถมีผลต่อยารักษาโรคจิตในผู้ที่เป็นโรคจิตเภท ยิ่งไปกว่านั้น CBD ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงอย่างมีนัยสำคัญที่เกี่ยวข้องกับยารักษาโรคจิตบางชนิด

ปริมาณ

หากคุณสนใจที่จะลองใช้น้ำมัน CBD สำหรับความวิตกกังวลของคุณให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ ซึ่งสามารถช่วยคุณหาปริมาณเริ่มต้นที่เหมาะกับคุณได้

อย่างไรก็ตามองค์กรแห่งชาติที่ไม่แสวงหาผลกำไรเพื่อการปฏิรูปกฎหมายกัญชา (NORML) ให้คำแนะนำว่าผลิตภัณฑ์ที่วางจำหน่ายทั่วไปมีเพียงไม่กี่ผลิตภัณฑ์ที่มี CBD เพียงพอที่จะทำซ้ำผลการรักษาที่เห็นในการทดลองทางคลินิก

ในการศึกษาในปี 2018 กลุ่มตัวอย่างชายได้รับ CBD ก่อนเข้ารับการทดสอบการพูดในที่สาธารณะแบบจำลอง นักวิจัยพบว่าปริมาณทางปาก 300 มก. ซึ่งให้เวลา 90 นาทีก่อนการทดสอบเพียงพอที่จะลดความวิตกกังวลของผู้พูดได้อย่างมาก

สมาชิกของกลุ่มยาหลอกและกลุ่มการศึกษาที่ได้รับ 150 มก. เห็นประโยชน์เพียงเล็กน้อย เช่นเดียวกับผู้ป่วยที่ได้รับ 600 มก.

การศึกษาดูเพียง 57 วิชาจึงมีขนาดเล็ก จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมรวมถึงการศึกษาเกี่ยวกับเรื่องเพศหญิงเพื่อกำหนดปริมาณที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวล

ผลข้างเคียงของ CBD

โดยทั่วไปถือว่า CBD ปลอดภัย อย่างไรก็ตามบางคนที่ใช้ CBD อาจพบผลข้างเคียง ได้แก่ :

• ท้องร่วง
• ความเหนื่อยล้า
• การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหาร
• การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก

นอกจากนี้ CBD อาจโต้ตอบกับยาอื่น ๆ หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่คุณกำลังรับประทาน ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษหากคุณใช้ยาเช่นทินเนอร์เลือดที่มาพร้อมกับ“ คำเตือนของเกรปฟรุต” CBD และเกรปฟรุ้ตมีปฏิกิริยากับเอนไซม์ที่สำคัญต่อการเผาผลาญของยา

การศึกษาหนึ่งเกี่ยวกับหนูพบว่าการได้รับสารสกัดจากกัญชาที่อุดมด้วย CBD หรือให้อาหารโดยใช้กำลังเพิ่มความเสี่ยงต่อความเป็นพิษต่อตับ อย่างไรก็ตามหนูทดลองบางตัวได้รับ CBD ในปริมาณที่มาก

คุณไม่ควรหยุดทานยาใด ๆ ที่คุณใช้อยู่แล้วโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน การใช้น้ำมัน CBD อาจช่วยให้คุณวิตกกังวล แต่คุณอาจมีอาการถอนได้หากคุณหยุดทานยาตามใบสั่งแพทย์อย่างกะทันหัน

อาการของการถอน ได้แก่ :

• ความหงุดหงิด
• เวียนหัว
• คลื่นไส้
• หมอก

CBD ถูกกฎหมายหรือไม่?ผลิตภัณฑ์ CBD ที่ได้จากกัญชา (มี THC น้อยกว่า 0.3 เปอร์เซ็นต์) ถูกกฎหมายในระดับรัฐบาลกลาง แต่ยังคงผิดกฎหมายภายใต้กฎหมายของรัฐบางฉบับ ผลิตภัณฑ์ CBD ที่มาจากกัญชานั้นผิดกฎหมายในระดับรัฐบาลกลาง แต่ถูกกฎหมายภายใต้กฎหมายของรัฐบางประการ ตรวจสอบกฎหมายของรัฐของคุณและทุกที่ที่คุณเดินทาง โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์ CBD ที่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ตามใบสั่งแพทย์ไม่ได้รับการรับรองจาก FDA และอาจมีฉลากไม่ถูกต้อง

วิธีซื้อน้ำมัน CBD

ในบางส่วนของสหรัฐอเมริกาอนุญาตให้ใช้ผลิตภัณฑ์ CBD เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์เฉพาะเช่นการรักษาโรคลมชัก คุณอาจต้องได้รับใบอนุญาตจากแพทย์จึงจะสามารถซื้อน้ำมัน CBD ได้

หากกัญชาได้รับการอนุมัติให้ใช้ทางการแพทย์ในรัฐของคุณคุณอาจสามารถซื้อน้ำมัน CBD ทางออนไลน์หรือในคลินิกและร้านขายยาพิเศษสำหรับกัญชา ดูคู่มือนี้เกี่ยวกับน้ำมัน CBD ที่ดีที่สุด 10 อันดับในตลาด

ในขณะที่การวิจัยเกี่ยวกับ CBD ยังคงดำเนินต่อไปรัฐอื่น ๆ อาจพิจารณาการทำให้ผลิตภัณฑ์กัญชาถูกต้องตามกฎหมายซึ่งนำไปสู่ความพร้อมใช้งานที่กว้างขึ้น